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Natural Biohacking Podcast

By Robin Stolberg

Im Mindful Upgrade Podcast geht es um Selbstoptimierung als Akt der Selbstliebe. Veganes Biohacking gibt dir den richtigen Treibstoff für dein System und mit "Primal Body Practice" lernst du natürlich-elementare Körperübungen kennen, die einen positiven Effekt auf deine physische und mentale Gesundheit haben. Ich zeige dir zusammen mit spannenden Gästen, wie du dir dadurch ein unerschütterliches Skill-Set aufbaust, welches dich unterstützt deine Ziele zu erreichen.

  1. 1.
    #121: Innovative Wege im Gesundheits- und Arbeitsmarkt | Mit Lars Mueller09/10/2019
    1:04:53
  2. 2.
    #120: Meine Erfahrung mit Psilocybin aka Magic Mushrooms09/06/2019
    13:01
  3. 3.
    #119 Spreng deine Ketten für ein außergewöhnliches Leben | Mit Mischa Janiec08/27/2019
    1:06:43
  4. 4.
    #118 Bulletproof Performance durch Caprylsäure aka die Königin der MCT Fette08/23/2019
    10:22
  5. 5.
    #117 Lifestyle X - 1 Jahr, 12 Selbstexperimente | Mit Sebastian Kuehn08/13/2019
    45:52
  6. 6.
    #116 Wie du garantiert zum Frühaufsteher wirst08/09/2019
    9:50
  7. 7.
    #114 Eine neue Generation für ansteckende Gesundheit | Mit Dr. Rüdiger Dahlke07/30/2019
    1:10:08
  8. 8.
    #113 Anti-Hustle - Smart Work vs. Hard Work07/26/2019
    10:22
  1. 9.
    #112 Mit Ayurveda zu mehr Körpergefühl und Lebensenergie | Mit Valentin Schmid (Mohini)07/23/2019
    1:00:43
  2. 10.
    #111 Qi One- Natural Biohacking mittels Frequenztechnologie | Mit Christian Bauer (Qi Blanco)07/18/2019
    52:12
  3. 11.
    #110: Wie du es schaffst 180 Jahre alt zu werden07/12/2019
    9:26
  4. 12.
    #109| Hypereffektive Tiefenentspannung durch Obertongesang | Mit Hauke Prigge07/09/2019
    47:31
  5. 13.
    #108: Workation - Wie du Urlaub und Arbeit verbindest | Mit Bastian Barami, Nick Martin, Timo Eckhardt & Marco Lachmann-Anke07/06/2019
    32:15
  6. 14.
    #107: Wie du mit Formen und Symbolen deinen Alltag optimierst | Mit Dr. Heike Bielek07/02/2019
    40:10
  7. 15.
    #106: Wie du deinen Verstand verlierst (Statement zu Joe Trenk)06/28/2019
    11:51
  8. 16.
    #105: Fit und leistungsfähig im 21. Jahrhundert mit Natural Movement | Mit Toni von Strong&Flex06/25/2019
    55:43
  9. 17.
    #104: Wie du in 4 Schritten dein Umfeld hackst und schneller wachsen kannst06/21/2019
    11:22
  10. 18.
    #103: Energize your Mind mit Guayusa Tee | Mit Sebastian Freidank06/17/2019
    33:17
  11. 19.
    #102: 6 Energie-Rituale für explosive Produktivität06/14/2019
    9:07
  12. 20.
    #101: DNX Recap - Vor 1000 Menschen auf der Bühne06/12/2019
    16:34
  13. 21.
    #100: 6 Biohacking Learnings aus 100 Folgen Podcast06/07/2019
    12:43
  14. 22.
    #99: Biohacking in der Corporate Welt | Mit Tim Hermann06/03/2019
    58:00
  15. 23.
    #98: 3 Power Nap Hacks für optimale Regeneration05/31/2019
    9:29
  16. 24.
    #97: Update: Biohacking @ DNX Festival feat. Braineffect05/29/2019
    14:14
  17. 25.
    MUP096| Earthing - 6 natürliche Techniken, um dich optimal zu erden05/24/2019
    8:10
  18. 26.
    MUP095| Vom unbeweglichen Fußballer zum Mobility-Coach mit Leon Victor Staege aka Moving Monkey05/20/2019
    55:18
  19. 27.
    MUP094| Vegan Ketogen - So funktioniert's05/17/2019
    10:58
  20. 28.
    MUP093| Als Pfadfinder mehr Connection mit Mutter Natur | Mit Laura Pfaffenbach .mp305/13/2019
    45:58
  21. 29.
    MUP092| Wie du den Mut zur Veraenderung findest und endlich durchstartest05/10/2019
    10:21
  22. 30.
    MUP091| Wie du ein unerschütterliches Selbstbewusstsein bekommst | Mit Moritz Bauer04/28/2019
    54:08
  23. 31.
    MUP90| Wie du mutiger wirst und klarere Entscheidungen triffst mit der 5 Sekunden Regel04/26/2019
    8:53
  24. 32.
    MUP089| Der Unternehmer von morgen - 5 MEO DMT, kein Alkohol und Meditation | Mit DNX Gründer Marcus Meurer04/22/2019
    52:43
  25. 33.
    MUP088| Das retikuläre Aktivierungssystem - Wie du dein Gehirn auf Erfolg programmierst04/12/2019
    10:58
  26. 34.
    MUP087| Wie du dein Geld-Mindset hackst und dabei die Welt veränderst - Mit Daniel Huesser04/08/2019
    1:01:58
  27. 35.
    MUP086| Die 6 Phasen Meditation von Vishen Lakhiani (Gründer von Mindvalley)04/05/2019
    10:28
  28. 36.
    MUP085| Entfessle dein Potenzial und werde zum Superhuman | Mit Bahar Yilmaz & Jeffrey Kastenmueller04/01/2019
    58:33
  29. 37.
    MUP084| 6 Dinge, die ich von Wim Hof gelernt habe #6MinuteFriday03/29/2019
    10:01
  30. 38.
    MUP083| Vegan Klischee adé - Wie gesund ist vegan wirklich? | Mit Niko Rittenau03/20/2019
    1:02:06
  31. 39.
    MUP082| Vegan werden leicht gemacht - Mit Sofia von Iss Happy03/16/2019
    1:03:43
  32. 40.
    MUP081| Gesunde Sünde - Rohkost mit Charme | Mit Biserka Kostic03/05/2019
    41:00
  33. 41.
    MUP080| Mindful Update | Wim Hof Challenge, 1 Monat Schweiz & Berlin03/01/2019
    9:00
  34. 42.
    MUP079| Was du schon immer uber Kokosoel wissen wolltest - Mit Nadja Horlacher02/25/2019
    47:09
  35. 43.
    MUP078| Mit diesen 2 Tools brauchst du keine Kochbucher mehr02/22/2019
    9:22
  36. 44.
    MUP077| Wie du vegan mit Calisthenics durchstartest | Mit Sebastian Diesterbeck02/17/2019
    48:21
  37. 45.
    MUP076| Warum du mehr Vitamin B supplementieren solltest 02/15/2019
    9:36
  38. 46.
    MUP075| 5 Wege wie ich durch Fasten meine Produktivität booste02/08/2019
    9:33
  39. 47.
    MUP074| Wie du starke Gewohnheiten kreierst - Mit Patrick Thiele02/04/2019
    39:56
  40. 48.
    MUP073| Fitter und gesünder mit 4 Stunden im Monat - Mit Oezgur Dogan01/28/2019
    44:02
  41. 49.
    MUP072| Mit diesen 3 Listen machst du jeden Tag zum Erfolg #6MinuteFriday01/25/2019
    10:32
  42. 50.
    MUP071| Wie du deine Läufer Skills verbesserst - Mit Martin und Christian von #laeuft01/21/2019
    48:44
  43. 51.
    MUP070| Kein Alkohol in 201901/18/2019
    10:08
  44. 52.
    MUP069| Erst denken dann essen - Ernahrungspsycholgie - Mit Bastienne Neumann01/14/2019
    47:54
  45. 53.
    MUP068| Meine Biohacking Mission für 2019 #6MinuteFriday01/11/2019
    10:50
  46. 54.
    MUP067| Sprenge deine Komfortzone - 6 Wege zu mehr Wachstum 2019 #6MinuteFriday12/28/2018
    11:06
  47. 55.
    MUP066| Warum du unterschätzt, was alles in einem Jahr passieren kann12/24/2018
    40:32
  48. 56.
    MUP065| Wie du 2019 all deine Ziele erreichst - Special 2x #6MinuteFriday12/21/2018
    18:21
  49. 57.
    MUP064| CBD Biohacking Trend oder Medizinisches Wundermittel | Mit Fabian Foelsch12/17/2018
    57:17
  50. 58.
    MUP063| Schluss mit Prokrastination - Fang endlich an zu leben!12/14/2018
    10:25
  51. 59.
    MUP062| Produktivität hacken durch effektives Selbstmanagement | Mit Thomas Mangold12/09/2018
    40:34
  52. 60.
    MUP061| Mit der Boxatmung sofort Stress abbauen und Laune verbessern12/07/2018
    11:47
  53. 61.
    MUP060| Montag Motivation und warum du mehr Rituale brauchst12/03/2018
    27:31
  54. 62.
    MUP059| Hacke deine Meditation Skills #6MinuteFriday11/30/2018
    10:53
  55. 63.
    MUP058| Natürlich high - Mit Rohkakao und Medicine Music sich selbst finden | Mit Steffen Kirchhoff11/19/2018
    1:07:50
  56. 64.
    MUP057| Fremdsprache lernen in 15 Minuten täglich #6MinuteFriday11/16/2018
    10:34
  57. 65.
    MUP056| Mehr Fokus und Klarheit durch (veganes) Biohacking11/06/2018
    32:45
  58. 66.
    MUP055| 🎧Lernen durch Zuhoren - 5 Hacks fur auditive Lerntypen #6MinuteFriday11/02/2018
    10:40
  59. 67.
    MUP054| Mehr Spaß durch intuitives Training | Mit "Trainerella" Dani Fazekas10/30/2018
    55:44
  60. 68.
    MUP0053| Chlorella - das beste Nahrungsergänzungsmittel? #6MinuteFriday10/26/2018
    12:09
  61. 69.
    MUP052| Mit Trockenfasten den Körper natürlich hacken | Mit Armin Raso10/24/2018
    52:45
  62. 70.
    MUP051| 7 Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben #6MinuteFriday10/19/2018
    14:10
  63. 71.
    MUP050| 🌟JUBILÄUMSFOLGE + Gewinnspiel 🌟10/15/2018
    9:59
  64. 72.
    MUP049| Wie wichtig gute Hydration und Wasser für deinen Körper ist #6MinuteFriday10/12/2018
    10:31
  65. 73.
    MUP48| Simplicity of Vegan Biohacking with Isaura (Centro Tinkuy)10/08/2018
    56:52
  66. 74.
    MUP047| Makrobiotische Ernährung für ein langes und gesundes Leben #6MinuteFriday10/05/2018
    11:15
  67. 75.
    MUP046| 1 Monat Vanlife, Workation, Fazit #MindfulUpdate10/01/2018
    19:12
  68. 76.
    MUP045|☕️ Vegan Bulletproof Coffee - 6 häufige Fehler09/28/2018
    9:17
  69. 77.
    MUP044|⚗Wie du mit Fermentation deine Ernährung hackst09/24/2018
    48:59
  70. 78.
    MUP043|👥Was ist eine Mastermind? – #6MinuteFriday09/21/2018
    19:07
  71. 79.
    MUP042|🌍Nachhaltig in die Zukunft – mit Claudi Sult von GreenMe09/17/2018
    57:51
  72. 80.
    MUP041|🍵Kombucha - Das Elexier des Lebens #6MinuteFriday09/14/2018
    13:28
  73. 81.
    MUP040| Biohacking im Vanlife – mit Mogli von 'Life of Balu'09/12/2018
    45:02
  74. 82.
    MUP039|🏊🏼‍♂️Lost Biohacks – Schwimmen #6MinuteFriday09/07/2018
    9:55
  75. 83.
    MUP038|❓Wie du dein Warum und deine wahre Identität findest – mit Kilian Markert09/03/2018
    54:38
  76. 84.
    MUP037|🇨🇭Was ich in 6 Jahren Schweiz gelernt habe – #6MinuteFriday08/31/2018
    8:47
  77. 85.
    MUP036| 👩‍⚕️Gesunde Ärzte = gesunde Patienten – mit Dr. Christina Barbara Petersen08/26/2018
    51:50
  78. 86.
    MUP035|☑️Wie du produktiv wirst und Prokastination vermeidest08/24/2018
    12:30
  79. 87.
    MUP034|🥝Wie du mit Biohacking 120 Jahre alt wirst – mit Charlie Rüffieux08/20/2018
    1:11:43
  80. 88.
    MUP033|🧘🏽‍♂️Warum ich nach 439 Tagen Meditation einfach aufgehört habe – #6MinuteFriday08/17/2018
    8:52
  81. 89.
    MUP032| 🏝Veganes Biohacking als digitaler Nomade – mit Marcus Meurer08/12/2018
    55:30
  82. 90.
    MUP031|🛌 Wie du dich mit Powernapping fitschläfst – 6 Minute Friday08/10/2018
    9:37
  83. 91.
    MUP030| Mehr Klarheit durch Minimalismus – mit Nadia Cristina08/06/2018
    32:22
  84. 92.
    MUP029|✈️ Mindhacking durch Reisen - 6 Minute Friday08/02/2018
    9:54
  85. 93.
    MUP028|🤯Wie du dir richtig Stress machst? - mit Julian Drachenberg07/30/2018
    1:06:06
  86. 94.
    MUP027|⌚️6 Minute Friday - Zeit richtig nutzen07/27/2018
    9:26
  87. 95.
    MUP026| Julian Hallet - Wie du durch smarte Routinen zum Healthy Hustler wirst07/18/2018
    38:13
  88. 96.
    MUP025|☝️Du bist verantwortlich für dein Leben!.07/12/2018
    19:42
  89. 97.
    MUP24|Mindful Update - Workation mit Gleichgesinnten & Digital Detox07/04/2018
    18:49
  90. 98.
    MUP023|😴Optimiere deinen Schlaf mit diesen 9 Hacks – mit Fabian Foelsch06/22/2018
    1:11:39
  91. 99.
    MUP022|💪10 Flow-Trigger für mehr Willenskraft06/14/2018
    33:20
  92. 100.
    MUP021|Teil 2|🥑Corinne Rindisbacher - Ketogen und Rohvegan - die Power-Diät06/06/2018
    44:27
  93. 101.
    MUP021|Teil 1|🥑Corinne Rindisbacher - Ketogen und Rohvegan - die Power-Diät06/06/2018
    46:04
  94. 102.
    MUP020| 📖Launch Biohacking Performance Guide & Fazit Berlin05/31/2018
    19:49
  95. 103.
    MUP019|💥Update - Ayahuasca-Ritual, DNX & mein bislang größtes Biohacking Projekt05/22/2018
    17:36
  96. 104.
    MUP018|⏰Meine Morgenroutine für ein ein proaktiven Alltag05/16/2018
    30:15
  97. 105.
    MUP017|Teil 2|🔬Dr. Akuma Saningong - Biohacking bis auf die Zellebene05/09/2018
    38:28
  98. 106.
    MUP017|Teil 1|🔬Dr. Akuma Saningong - Biohacking bis auf die Zellebene05/09/2018
    35:17
  99. 107.
    MUP016|Teil 2|🕉 Ramona Mathis - Wie du mit Yoga innere und äussere Stärke entwickelst05/03/2018
    27:47
  100. 108.
    MUP016|Teil 1|🕉 Ramona Mathis - Wie du mit Yoga innere und äussere Stärke entwickelst05/03/2018
    37:32
  101. 109.
    MUP015|🍽Fasten-Fazit und wie es weitergeht... - mit Nadia und Robin04/24/2018
    34:00
  102. 110.
    MUP014|🍵Fasten-Update mit Nadia & Robin04/18/2018
    19:03
  103. 111.
    MUP013|🥗Anika Bors - Detox your life - so klappt's mit der Ernährungsumstellung04/12/2018
    41:26
  104. 112.
    MUP12|🌿Green Espresso - Warum du jeden Tag mit einem grünen Smoothie starten solltest04/04/2018
    18:02
  105. 113.
    MUP011|💯Stefan Schwitter - Fitter und entspannter in 24 Minuten03/29/2018
    44:45
  106. 114.
    MUP010|⛩️Der Körper ist der Tempel deiner Seele03/29/2018
    20:15
  107. 115.
    MUP009 |Teil 2|Mio Nguyen - Dein Start in ein zuckerfreies Leben03/14/2018
    37:53
  108. 116.
    MUP009|Teil1|Mio Nguyen - Dein Start in ein zuckerfreies Leben03/14/2018
    38:15
  109. 117.
    MUP008|🍰Wie stoppst du die Sucht nach Zucker?03/07/2018
    22:10
  110. 118.
    MUP007|Simon Hegener - Nie wieder krank mit der Wim Hof Methode?02/28/2018
    1:06:36
  111. 119.
    MUP006|Booste dein Immun-System durch kalte Thermogenese02/27/2018
    23:03
  112. 120.
    MUP005|🤸🏻‍♂️Cem Ygit - Mehr Dynamik und Gesundheit durch Movement-Training02/21/2018
    51:47
  113. 121.
    MUP004|Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag integrierst02/14/2018
    18:54
  114. 122.
    MUP003|💥Daniel Hüsser - Mit Schamanismus und Pflanzenmedizin ein Macher-Mindset etablieren02/09/2018
    58:18
  115. 123.
    MUP002|💫6 effektive Biohacks, um sofort in die Umsetzung zu kommen02/09/2018
    23:05
  116. 124.
    MUP001|Was erwartet dich auf dem MU Podcast?02/09/2018
    16:13

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