This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Mentaltrener podcasten

By Frank Nilsen

Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for.  I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du  kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.

  1. 1.
    Kontroller frykt og en krigers tankesett med ex SEAL Team Six Andy Stumph03/19/2019
    56:03
  2. 2.
    Hva vil du? med Joe og Frank03/13/2019
    36:01
  3. 3.
    Peak Performance med Mike Rosenfeld03/10/2019
    40:52
  4. 4.
    Erfaringer du kan benytte med tidligere ambassadør og FN utsending Kai Eide03/06/2019
    49:24
  5. 5.
    Når drømmen blir virkelighet og presentasjonsteknikk med Arne Møller02/25/2019
    47:35
  6. 6.
    Selvmedfølelse, Jordan B Peterson og identitet med professor Per-Einar Binder02/17/2019
    52:37
  7. 7.
    Rickard Delèr om teknikker mot motgang og prat med pengene dine!02/10/2019
    54:17
  8. 8.
    Karina Hollekim om når katastrofen inntreffer og du må gi alt! February 3, 2019 by Frank Nilsen02/03/2019
    50:51
  1. 9.
    Teknikker for sosialangst med Joe og Frank01/30/2019
    39:02
  2. 10.
    Drømmen må leves ut mens du kan med Tore Sunde-Rasmussen01/27/2019
    1:00:03
  3. 11.
    Aktivere den andre hjernen med Taoist master Mantak Chia01/20/2019
    48:43
  4. 12.
    Jørgen Jæger om aldri for sent å lykkes med det du vil01/13/2019
    47:00
  5. 13.
    Stress, julegaver og redselen for hva andre tenker med Frank og Joe12/19/2018
    52:47
  6. 14.
    Kan du få Schizofreni av lite D vitaminer? Med Professor John McGrath12/13/2018
    53:35
  7. 15.
    Tanker og energi med NASA Rakettforsker Olympia LePoint12/03/2018
    54:26
  8. 16.
    Sexolog Victor Valderaune om forventninger og ikke føle seg bra nok11/29/2018
    37:10
  9. 17.
    Jokke Sommer om Ayahuasca og vokse som menneske11/28/2018
    1:35:48
  10. 18.
    Den indre stemmen med psykolog Rebekka Th. Egeland11/19/2018
    51:44
  11. 19.
    Blir du lykkelig av 100+ millioner på konto med Erik Bergman11/12/2018
    1:15:28
  12. 20.
    Dårlig humør og alt går "dritt" med Frank og Joe11/08/2018
    37:27
  13. 21.
    Professor Anne Inger Helmen Borge om vennskap og bygge resiliens11/06/2018
    55:01
  14. 22.
    Hva gjør at noen er mer kresne enn andre med professor Silje Steinbekk11/01/2018
    47:37
  15. 23.
    Unnskyldninger og stå for det du tror på med Frank og Joe Syversen10/29/2018
    35:48
  16. 24.
    Paul Stamets om sopp for stress, forkjølelse og kreative tanker10/22/2018
    46:06
  17. 25.
    Seriegrunder Stian Rustad om hvordan gjøre gjentatt suksess10/14/2018
    58:56
  18. 26.
    "Ulempene" med for mye meditasjon og "ta" mulighetene Med Frank og Joe10/09/2018
    45:35
  19. 27.
    Fra selvmordstanker til flyvende adrenalin med Felix Lorentzen10/04/2018
    50:28
  20. 28.
    En supermodells tankesett med Gitte Lill Paulsen10/03/2018
    51:13
  21. 29.
    Teknikker for bedre søvn basert på 500 millioner netter med data - Oppfinner Philippe Kahn09/27/2018
    1:04:57
  22. 30.
    Bente Sollid Storehaug gründeren som våget å tenke annerledes09/18/2018
    33:39
  23. 31.
    Hvorfor har jeg det sånn? Med psykolog Rebekka Th. Egeland09/11/2018
    44:53
  24. 32.
    Pusteteknikker for å stresse ned og få bedre søvn med Dan Brulê09/06/2018
    55:21
  25. 33.
    Lytterspørsmål og 10 ukers "Challenge" med Frank og Joe09/04/2018
    1:02:43
  26. 34.
    Tuva Novotny om filmen Blindsone08/29/2018
    24:35
  27. 35.
    Hvordan beskytte det som betyr mye for deg med NSM leder Roar Thon08/22/2018
    52:52
  28. 36.
    Hvordan bli mental utslitt og prestasjons forskning med Alex Hutchinson08/15/2018
    55:59
  29. 37.
    Suksess tankesett med Norrøna eier Jørgen Jørgensen08/08/2018
    55:09
  30. 38.
    Tanker og fokus med Frank og Joe07/25/2018
    29:36
  31. 39.
    Få det som du vil med kommunikasjon med Synneva Erland07/18/2018
    33:42
  32. 40.
    "Virkelighetens" sommerkrim med forfatter og DSB leder - Ørjan Nordhus Karlsson07/11/2018
    56:56
  33. 41.
    Unngå å bli Syk i ferien og i hverdagen med professor Ørjan Olsvik07/04/2018
    1:02:18
  34. 42.
    Perspektiv på alder og alltid dårlig tid med Frank og Joe06/25/2018
    31:34
  35. 43.
    Simen Almås om overkomme motgang å finne riktig tankesett06/20/2018
    39:25
  36. 44.
    Utbrent eller mangel på motivasjon med Frank og Joe06/13/2018
    37:18
  37. 45.
    Mentalt sulten og hopp over frokosten å gå ned i vekt med professor Birger Svihus06/03/2018
    52:48
  38. 46.
    Hvordan endre og forbedre dine vaner med Frank og Joe05/21/2018
    30:57
  39. 47.
    Tankene til Steven Callahan som overlevde 76 dager flytenende alene på åpent hav05/13/2018
    1:18:19
  40. 48.
    Mentale teknikker på Liv eller Død - Blind Alene på Toppen av Mount Everest med Brian Dickinson04/29/2018
    46:49
  41. 49.
    Hva styrer deg og dine vaner med Frank og Joe04/22/2018
    1:01:51
  42. 50.
    Programmer hjernen til å overkomme frykt med NASA rakettforsker Olympia Lepoint04/15/2018
    1:22:57
  43. 51.
    Stress og klokka som går Q og A med Frank og Joe04/09/2018
    48:42
  44. 52.
    Finn ut hva som er viktig for deg med Pia Seeberg04/03/2018
    39:21
  45. 53.
    Selvtillit, selvfølelse og hva du ikke sier med Frank og Joe03/26/2018
    43:39
  46. 54.
    Hva du drømmer før du dør med Dr Christopher Kerr03/18/2018
    47:16
  47. 55.
    Teknikker for ut av eget hodet med Frank og Joe03/14/2018
    37:45
  48. 56.
    Bedre utgave av deg selv med Børge Fagerli03/12/2018
    1:11:57
  49. 57.
    HR og hva er det du vil i livet med Ingunn Ruud Hofstad03/05/2018
    57:08
  50. 58.
    Massepsykose, antibiotikaresistens og smittefare på fly med Professor Ørjan Olsvik02/25/2018
    1:10:40
  51. 59.
    Overkomme negative hendelser med Frank og Joe02/12/2018
    41:00
  52. 60.
    OL Spesial - Liv Grete Skjelbreid om 80 - 90% Mentalt02/04/2018
    57:06
  53. 61.
    Inspirasjon i motgang med Hollywood manager Barry Katz01/28/2018
    1:01:59
  54. 62.
    Styrken i deg selv med Frank og Joe01/21/2018
    46:08
  55. 63.
    Forventninger og raske endringer med professor Thomas Hylland Eriksen01/14/2018
    55:38
  56. 64.
    IQ og hva du ikke kan påvirke med professor Richard J. "Rich" Haier01/07/2018
    55:49
  57. 65.
    Året som gikk og teknikker fra verdens beste med Frank og Joe12/17/2017
    35:09
  58. 66.
    Forhindre forkjølelse og Influensa med Andrew Saul12/14/2017
    1:01:15
  59. 67.
    Hvordan nyte julestrien og julen med Frank og Joe12/10/2017
    38:23
  60. 68.
    Hvordan forhindre at du får hjerteinfarkt med Professor Carl J. "Chip" Lavie12/03/2017
    1:24:38
  61. 69.
    Mia Gundersen om krise, media og gi litt F**N11/26/2017
    1:01:23
  62. 70.
    Design deg ut av problemer og oppnå suksess med Professor Dr Bernard Roth11/19/2017
    42:00
  63. 71.
    Smartmålere, helserisiko og mental påvirkning med dosent Olle Johansson11/12/2017
    1:07:55
  64. 72.
    Hadde det vært lett hadde alle gjort det med Frank og Joe11/06/2017
    45:49
  65. 73.
    Intervalltrening, helse og kondisjonsmåling på nett med Professor og forsker Ulrik Wisløff10/29/2017
    1:03:39
  66. 74.
    Tenk som en kriger med Frank og Joe10/22/2017
    48:08
  67. 75.
    Overkomme nederlag og skuffelse med Merethe Falkum Lien10/15/2017
    49:22
  68. 76.
    Du er ikke den du tror du er med Frank og Joe10/08/2017
    44:25
  69. 77.
    Kjempen som sloss for de minste og glemte - UFC Veteran Justin Wren10/01/2017
    53:19
  70. 78.
    Hva de ikke forteller deg om medisiner, mat og drikke med Niels Christian Geelmuyden09/24/2017
    1:06:08
  71. 79.
    Presentasjonsteknikker du kan bruke nå med Siri Lill Mannes09/17/2017
    41:39
  72. 80.
    Alltid dårlig tid og aldri godt nok med Frank og Joe09/10/2017
    45:45
  73. 81.
    Regenere kroppsdeler med Professor Dr Stephen Badylak09/03/2017
    54:49
  74. 82.
    Tankenes styrke med Frank og Joe08/27/2017
    48:03
  75. 83.
    Tenker du Negativt? 71% Større Risiko for å Dø Tidligere ifølge Ny Stanford Studie08/20/2017
    34:13
  76. 84.
    Mentalt tilbake etter ferien - Frank og Joe08/13/2017
    46:51
  77. 85.
    Erik Dammann om et liv uten stress og Framtiden i våre hender08/06/2017
    1:12:16
  78. 86.
    Sommerkrim med forfatter Jørn Lier Horst07/30/2017
    42:31
  79. 87.
    Ingen ende for Verdens mest uheldige mann07/23/2017
    1:03:33
  80. 88.
    Svensken som slo Northug og Weng07/16/2017
    47:44
  81. 89.
    Jordan B Peterson om Mental Styrketrening, Frykt og Personlighetstrekk07/09/2017
    54:59
  82. 90.
    Hvordan kople av og nyte ferien med Frank og Marco Elsafadi07/06/2017
    36:55
  83. 91.
    Eks-etteretningsjef Kjell Grandhangen om terror og analytisk tankesett07/02/2017
    51:27
  84. 92.
    Unngå negative følelser og prester bedre med mentaleteknikker - Ronny Hushovd06/28/2017
    54:16
  85. 93.
    Unngå hudkreft og andre sykdommer - Professor og forsker Johan Moan06/25/2017
    59:02
  86. 94.
    Teknikker mot Flyskrekk og Maraton fremfor en sprint - Frank og Joe06/21/2017
    36:23
  87. 95.
    Ofret alt for en ny drøm - Miriam Rasmussen06/18/2017
    21:51
  88. 96.
    Mental mestring gjør deg lykkelig?06/11/2017
    42:43
  89. 97.
    Paul de Gelder om å bli spist levende av Hai06/04/2017
    55:19
  90. 98.
    5 Teknikker for å komme ut av tidsklemma06/01/2017
    47:53
  91. 99.
    Tilbake til livet etter forbrenning og Utøya med Simen Almås05/28/2017
    49:02
  92. 100.
    Enkle Teknikker mot Stress og Prestasjonsangst05/24/2017
    38:15
  93. 101.
    Tankesett for å overkomme utfordringer fra ekstremutøver Travis Macy05/21/2017
    1:08:13
  94. 102.
    Hvordan få bedre søvn og fjerne bekymringer med Frank og Joe05/17/2017
    42:22
  95. 103.
    MMA utøver Håkon Foss om sprukket nyre og mentaleteknikker05/14/2017
    52:46
  96. 104.
    Livscoaching og janteloven med Frank og Joe05/10/2017
    48:54
  97. 105.
    Margrethe Meiner om kampen mot kreften og mentale teknikker05/07/2017
    1:08:55
  98. 106.
    Ta riktig valg du ikke angrer på - Frank og Joe05/04/2017
    41:32
  99. 107.
    Claus Lundekvam - Fra drømmelivet som fotballproff til rus"helvete"04/30/2017
    1:04:47
  100. 108.
    D vitamin mangel. sol, risiko for hjerteinfarkt og mer energi med Professor Dr Michael Holick04/23/2017
    50:37
  101. 109.
    Latskap, energi og bekreftelse med Frank og Joe04/19/2017
    46:47
  102. 110.
    Få viljen din med Ex FBI gisselforhandler Chris Voss04/16/2017
    53:59
  103. 111.
    Mer ut av påskeferien Frank og Joe04/12/2017
    1:01:57
  104. 112.
    Spesialagent i FBI Joe Navarro om teknikker for å avsløre spioner, mordere og løgnere04/05/2017
    46:26
  105. 113.
    Ash Dykes om å gå 2214km alene på 78 dager slepende på 120kg på tvers av Mongolia04/02/2017
    1:24:12
  106. 114.
    Marco Elsafadi om kommunikasjon og bli mer bevisst i hverdagen03/29/2017
    43:00
  107. 115.
    Idar Vollvik om mentale teknikker, tankesett og aldri gi opp03/26/2017
    42:31
  108. 116.
    Selvtillit og hvordan ego kan bli din største fiende03/22/2017
    56:47
  109. 117.
    Personlighet,IQ og hvordan du påvirkes med Professor Dr Jordan B Peterson03/19/2017
    1:34:06
  110. 118.
    Hvordan snu kritikk og situasjoner til å finne mening i en hektisk hverdag03/16/2017
    57:40
  111. 119.
    Smartere med bevegelse og mindre karbohydrater med John Ratey USAs beste lege og forfatter03/12/2017
    1:01:09
  112. 120.
    Erling Kagge fra kloakken i New York til stillhet03/09/2017
    33:17
  113. 121.
    Hvordan meditasjon kan endre hjernen din med Harvard Professor Sara Lazar03/05/2017
    57:20
  114. 122.
    Redselen for hva andre tenker03/01/2017
    57:41
  115. 123.
    Reprise - Hank von Helvete02/26/2017
    1:12:43
  116. 124.
    Teknikker for å mestre motgang og problemer02/22/2017
    57:18
  117. 125.
    Magiske mentale triks fra Norske talenter stjernen Mikael Hedne02/19/2017
    30:19
  118. 126.
    Magiske mentale triks fra Norske talenter stjernen Mikael Hedne02/19/2017
    30:19
  119. 127.
    Mentale treningsteknikker for å bryte komfortsonen02/15/2017
    51:23
  120. 128.
    Søvn - Teknikker og rutiner for bedre helse og prestasjoner - Professor Russel Foster02/12/2017
    1:34:23
  121. 129.
    Hvordan livet kan endre seg radikalt med kun en setning - Frank og Joe02/08/2017
    1:02:46
  122. 130.
    Gry Hammer om fermentering og urkost for bedre helse og prestasjoner02/05/2017
    1:16:14
  123. 131.
    Oppskriften på perfekte forhold? Frank og Joe02/01/2017
    52:32
  124. 132.
    Intervju med 7x Verdensmester i Kitesurfing - Kari Schibevaag01/29/2017
    1:06:33
  125. 133.
    Knuste kreften igjen - Teknikker, refleksjoner og treningstips fra Narve Læret01/25/2017
    1:10:33
  126. 134.
    Viktige råd og tankesett fra Husokkupanten som ble direktør - Einar Håndlykken01/22/2017
    52:31
  127. 135.
    Bestig ditt Mount Everest steg for steg del 1 - James Brooman01/20/2017
    50:16
  128. 136.
    Mentale teknikker for ekstra motivasjon og hva du kan lære av andre - Frank og Joe01/17/2017
    1:07:40
  129. 137.
    Press dine mentale grenser med Mount Everest ekspert - Mike Hamill01/15/2017
    1:17:20
  130. 138.
    5 Enkle mentale teknikker for sterkere prestasjoner med ny selvsnakk01/11/2017
    1:02:56
  131. 139.
    Avgjørende mentale strategier og teknikker for suksess - Ronny Hushovd01/08/2017
    59:50
  132. 140.
    Nyttårsforsett 2017 - Mentale treningsteknikker som fungerer - Frank og Joe01/02/2017
    1:05:02
  133. 141.
    Filosofien til "verdens" mest uheldige mann - Svein Heibø12/28/2016
    1:07:22
  134. 142.
    Panikkangst? 4 Teknikker for å stoppe det fra og skje igjen - Frank og Joe12/22/2016
    1:04:02
  135. 143.
    Når frihet og opplevelser er viktig - Gjensyn med Ernst Matre12/21/2016
    51:01
  136. 144.
    Professor Dr Jordan B Peterson on Personalities, stories and how to expand your map of the world12/14/2016
    1:11:42
  137. 145.
    3 Enkle teknikker for å redusere stress - Frank og Joe12/07/2016
    1:00:37
  138. 146.
    Bryllupspresangen som endte i masse griseri- Fjellgris fra Valdres11/30/2016
    48:37
  139. 147.
    Konkrete fokus teknikker du kan ta i bruk nå - Bonus episode11/26/2016
    45:44
  140. 148.
    Jørn Lier Horst om mysterier, skriveboble og 95.000 ord!11/23/2016
    1:03:39
  141. 149.
    Hvem er egentlig mannen bak mentaltrener podcasten - Frank Nilsen11/20/2016
    1:04:31
  142. 150.
    Den "gale" gründeren fra Mo i Rana som vil få til det umulige - Rolf-Ørjan Høgset11/16/2016
    1:12:44
  143. 151.
    #21 Hvordan alltid se positivt på livet fra småflypilot og eks likbilfører - Carl Fredrik Tonning11/09/2016
    59:41
  144. 152.
    #20 Finn ut nå, hvordan bli inspirert og rusa på livet - Merethe Falkum Lien11/02/2016
    1:02:39
  145. 153.
    HVORDAN BRUKE "EGO" TIL DIN FORDEL - BONUS EPISODE10/30/2016
    52:06
  146. 154.
    ZOOM0153 LR10/27/2016
    52:31
  147. 155.
    #19 OPPLEVER DU MOTBAKKE PÅ TRENING? FÅ HEMMELIGHETENE FRA VERDENSMESTER I MOTBAKKELØP - STIAN ANGERMUND-VIK10/26/2016
    1:04:36
  148. 156.
    ZOOM0151 LR10/26/2016
    1:11:38
  149. 157.
    Hvordan bruke kroppen til å få til det du vil - Bonus episode10/23/2016
    59:34
  150. 158.
    #18 FRA 0 TIL 140 ANSATTE PÅ 4 ÅR - DEBUTERTE MED SYKKELRITTET TRONDHEIM - OSLO SOM 17 ÅRING - ESPEN ØDEGAARDEN10/19/2016
    53:02
  151. 159.
    #17 MANNEN SOM SNUDDE NAV PÅ HODET OG REVOLUSJONERER MENTAL STYRKE PÅ NETT - JOE SYVERSEN10/12/2016
    1:13:40
  152. 160.
    #16 Hardtslående mentalestrategier fra 14x Guinness rekordholder og verdensmester i stenknusing - Narve Læret10/04/2016
    1:13:56
  153. 161.
    HANK VON HELVETE OM RUS, RELIGION OG ANGSTMESTRING!09/27/2016
    1:13:35
  154. 162.
    BONUS EPISODE - GRÛNDER KVINNEN SOM REVOLUSJONERER UNGE DANSKE JENTER - LINN TORNHOLM09/23/2016
    36:38
  155. 163.
    Børge Ousland om møtet med isødet, isbjørner og dyret i seg selv09/20/2016
    1:26:19
  156. 164.
    MØT DEN VIRKELIGE MANNEN BAK ARTIST NAVNET SIRIUS - KRISTIAN RØNNING09/13/2016
    1:03:10
  157. 165.
    INT#1 Erfaringer og strategier fra en som løp Australia på tvers på 82 dager - James Brooman09/10/2016
    1:54:18
  158. 166.
    #12 HVORDAN LEVE AV DRØMMENE - RACING FØRER MOLLY PETTIT09/06/2016
    58:43
  159. 167.
    #11 FRA KRISTIANSUND TIL DUBAI - MØT MAKEUPARTISTEN SOM RISIKERTE LIVET FOR FAGET - STEPHAN ULVEN ØIEN08/30/2016
    1:18:10
  160. 168.
    #10 MØT MANNEN BAK FASADEN - DIDRIK SOLLI TANGEN08/23/2016
    54:43
  161. 169.
    #9 FRA FRYKT TIL DRIVKRAFT - JUNIOR VERDENS MESTER OG 11X NORGES MESTER - MAGNUS MIDTBØ08/16/2016
    1:12:48
  162. 170.
    #8 Sykkel talentet som ble eiendomskonge - Ronny Hushovd08/09/2016
    1:08:53
  163. 171.
    #7 Fra utbrent IT konsulent til profesjonell grotteklatrer - Sverre Aksnes08/02/2016
    1:12:53
  164. 172.
    BONUS EPISODE - MANNEN BAK NORGES RASKEST VOKSENDE GRÛNDER PODCAST - ROBERT SHAW07/29/2016
    50:30
  165. 173.
    #6 Muskel terapaut og trenings guru - Stian Nicolaysen - Fra konstant utmattelse til optimal helse07/26/2016
    1:39:04
  166. 174.
    Episode 5 Fredrik Van der Horst. Hva gjør en elite skøyteløper mot OL som du kan lære av?07/19/2016
    1:18:48
  167. 175.
    Episode 4 Ole Straume Andersen. Fra gutterommet til penthouse på Manhatten07/12/2016
    1:11:08
  168. 176.
    EPISODE 3 BJØRN MYREZE FRA SUPERNERD TIL ET IKON INNEN MEDIA BRANSJEN07/06/2016
    1:20:05
  169. 177.
    Bonus Episode - MMA utøver og brannmann Ernst Matre07/01/2016
    1:02:45
  170. 178.
    Episode 2 Vegard Holum fra lærer til Omega3 "guru"06/28/2016
    2:05:18
  171. 179.
    Episode 1 MMA utøver og grûnder Ernst Matre06/21/2016
    56:17

Listen to Mentaltrener podcasten now.

Listen to Mentaltrener podcasten in full in the Spotify app