Manhertz József Podcast

Manhertz József

Kommunikáció + Személyiségfejlesztés ➤ Üzleti és magánéleti sikereid a kapcsolataid minőségétől függenek, ezért egyre gátlástalanabb* (belső akadálytól mentes, nem gátlásos) kommunikátorrá kell válnod a magánbeszéd és a nyilvános beszéd minden formájában. Személyiséged a kommunikáción keresztül nyilvánul meg, ezért az ügyes technikai tudás mellett elengedhetetlen a személyiség fejlesztése. 1990 óta trénerként halmozom a tapasztalatokat és itt adok vissza mindent a közösbe. Kapcsolódjunk!

Menekülés a Facebook karmaiból | Az egyetlen kivezető út
Trailer 40 min 30 sec

All Episodes

A fenntarthatóság csak nekünk, embereknek fontos. A természet szempontjából jelentéktelen, amit a Földdel eddig műveltünk, mert földtörténeti korok viszonylatában az ökoszisztéma gyorsan regenerálódna. Feltéve, ha ez a parazita faj eltűnne. Szerencsére azonban még itt vagyunk, ezért gondolkodjunk el a lehetőségeinkről. Tartalom: 00:00 Fenntarthatóság - Homo sapiens jelentése értelmes, gondolkodó ember. Valóban értelmes? - testi-lelki egészség elválaszthatatlan egység - társadalmunk működésének fenntarthatósága - egyéni működés fenntarthatósága - probléma: lekapcsolódtunk a természetről és kibillent egyensúly - a természetvédelem egy fenntarthatatlan tévedés, erről írásom: https://manhertzjozsef.medium.com/a-termeszetvedelem-fenntarthatatlan-tevedes-ezt-tedd-helyette-ef1c97700683 - természet = isten - természet törvényei - érvényes spirituális hagyomány az, amely az ok-okozat törvényét tanítja - minden lény a természet része, s így egymásra vagyunk utalva - legfőbb tanítás: legyél javára mások számára = szeretet 12:34 Önbizalom - mély bensőséges kapcsolat önmagammal: https://onbizalom.hu - ahogyan kapcsolódom önmagamhoz, úgy kapcsolódom a világhoz - belső törvény kontra külső törvény - a belső törvény a természet szabályozó erejének személyes leképeződése - önmagammal való kapcsolat gyengesége esetén rászorulok a külső szabályozásra - három szint: 1) belső szabályozás 2) külső szabályozás 3) önző működés - boldogság=elégedettség - belső korlátozó feltételrendszer feloldása 27:27 Hogyan működhetünk jól a világban, s annak játékosaival? - Kommunikációs piramis: nyitottság, együttérzés, önbizalom, kapcsolódás, forma, tartalom, hatás - Ez a rendszer választ ad minden kérdésre: https://www.youtube.com/watch?v=uvax267MkRo&t=850s Eza felvétel részlet a "Miért  lettem vegetáriánus 1994-ben?" című felvételből, amit teljes szélességében itt találsz: https://www.youtube.com/watch?v=O4GGnFqw3e0&list=PLg_9ldadoTZ7IWLWofS2C0HF_yNZwMMqA A felvétel készült: 2021.07.30. Videós verzió: Belső törvény kontra külső törvény | Hogyan béküljek ki a világgal? --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Nov 25

33 min 52 sec

Hogyan érjem el a halhatatlanság eszményi állapotát? Gyere, osztozz az ötvenedik születésnapom örömében. Erről lesz szó: - Ez egy igazán boldog születésnap - Jelen megélése: nyugalom és elégedettség - Spiritualitás, amely feloldja a testi hanyatlás szenvedését - Halhatatlanság a mostban van - Kerti tó építése macskákkal nagy buli - Fókuszálás: csak azzal foglalkozzak, amit épp csinálok - A kerti tó építése analóg más célok elérésével - #visszaagyökerekhez önfejlesztő tananyag - Beismerés: szélsőséges vagyok, de javulok - Félúton: testi életem origója - Külső kontra belső aktivitás - Idővel a külső aktivitást belső aktivitássá kell tenni - Elengedés: Halj meg mielőtt meghalnál, s nem fogsz meghalni miután meghaltál. Erről többet: https://www.youtube.com/watch?v=n9yWjJQvyHs - Együttműködés: tegyük jobbá egymást Mit gondolsz? --- A felvétel készült: 2021.10.31. Videós verzió: Ötven és a halhatatlanság között --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Oct 31

52 min 58 sec

A testvéri kapcsolatok javításához és elmélyítéséhez mutatok nézőpontot és bevált gyakorlatot. Továbbá egy megfontolandó tanács nyitott szülőknek a testvéri szeretet megalapozásához. Tartalom: 00:00 A leghosszabb emberi kapcsolat a testvéri - Testvéremmel először voltunk együtt pár napot tudatosan - Problémáink kikapcsolva - Hogyan befolyásolja az életedet a gyerekkori testvéri kapcsolatod? 14:07 Gyakorlat: KAPCSOLÓDÁS - A rossz kapcsolat megjavul, a jó még jobb lesz - Kommunikáció fejlesztése, azaz kapcsolatépítés - Kommunikációs piramis a gyakorlat titka: https://www.youtube.com/watch?v=uvax267MkRo 23:51 A kapcsolat hatása életreszóló - Kapcsolat-érzelem-befolyásoltság - A rossz testvéri kapcsolat még rosszabb lesz a szülők halálával 30:58 Gyereknevelési tanács testvérekhez - A gyerekkori viselkedési minták formálják a felnőttkori működést - Egészséges a versengés? - Métely: rivalizálás - Állati ösztönök szintjén - létszükséglet - Születésnap: bevonás legyen - Jobb adni, mint kapni - Hitelességem: én is voltam gyerek, kapcsolataim és mások analízise - Cél: közösségépítés együttműködés által, vagyis a másik támogatása (ez legyen a gyerekkorban beégett minta) - Testvéries osztozkodás hatása: követelés, elvárás - Öntárápia: felismerés-javítés (kommunikációs piramis) 50:55 Közeleg a halál - Biztosan meghalunk, de bizonytalan, hogy mikor - Önző motivációs bullshit: “élj úgy mintha ma lenne az utolsó napod” Mit gondolsz? --- A felvétel készült: 2021.09.10. Videós verzió: Virágzó testvéri kapcsolatok titka --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Sep 25

55 min 13 sec

A járványhelyzet fokozódik. Hogyan fordíthatom javamra a külvilág eseményeit? Valamilyen helyzet mindig lesz, ezért a jó kérdés még egy negatív szituációban is pozitív. Ez jót tesz nekem, mert csak így tudok jót visszatenni a közösbe. Neked is jót tenne. Itt tartok a pár hónapja kezdődött életviteli reform során: 00:00 A természet tenyerén hordoz - A természetet nem védeni, hanem tisztelni kell 02:01 Nyár eleji jóslatom a járványhelyzetről - Összefüggések látása (mandala-szerű gondolkodás) - 3 szabad hónap: július-szeptember - A járványhelyzet politikai döntés - Tévút a helyzet összetevőit önmagukban értékelni - A jóslat felvétele >> 08:43 Kontextus: holisztikus szemlélet - Analógia: orvostudomány, politika - Problémamegoldás távlati eredményességgel - Okok és tünetek - Példa: viszony a pénzhez 20:04 Vége a szabadságnak? - Felkészültél az újabb korlátozásokra? - Melyek az életed változhatatlan értékei? - Boldogságom kreált feltételei - A boldogság nem azonos az örömmel: belső ok vs. külső tárgy 27:45 Nyári tapasztalatom - Önismeret fejlesztése számomra - Kimerültségem megoldva - Alvás, nincs törtetés - Kerti tó építése >> - Healy készülék: https://vaszati.hu/healy/ 45:37 Vissza a gyökerekhez - Átható életviteli reform - Készül a tananyag - Jelenleg az önátalakításon dolgozom 49:36 Kerti tó építése - Dísztó - Testi edzettség - Lelki béke, flow élmény - Kapcsolat a természettel - Felismerés: könnyebb belevágni, ha nem akarom nagyon (elvárás mentesség) 56:44 Manhertz Garden csatornája felfutott - Kilőtt a statisztika: nézettség és feliratkozók - Hogyan csinálok ebből komoly vállalkozást 1:02:26 Ez a nap fordulópont az életemben - Életviteli reform és önátalakítás 1:05:12 Kapcsolatrendszerünk építése - Testvéri kapcsolatom revitalizálása csodás tapasztalatokkal - Létkérdés: érzelmileg szoros kapcsolatok rendbetétele - Így minden más kapcsolat könnyebben javítható 1:15:19 Gazdasági világválság és járványhelyzet - 2020-ban még csak belekóstoltunk, a java most jön - Gazdasági válság = vagyonátrendeződés - Összefüggések, érdekek, ellenérdekek 1:17:24 Kapcsolatok felértékelődése - Minőség kontra mennyiség - Formális és informális kapcsolatok - Offline és online - Kiindulási pont: önbizalom (mély kapcsolat önmagammal) - Közérdek megjavítani a rossz kapcsolatokat, mert képességet fejleszt - A rossznak vélt kapcsolatok kiiktatása legtöbbször a gyengeség jele - Kommunikáció fejlesztése >> 1:28:01 Figyelemrablás - Mindenki a figyelmedre pályázik - Hatékony időgazdálkodás = jó élet - Menekülés a Facebook karmaiból >> Készült: 2021.09.09.

Sep 19

1 hr 30 min

A saját sztorimon keresztül bátorítalak egy lelki békét hozó egészséges életmód elérésére, ezúttal átfogóan a szocmédia, ám kiemelten a Facebook használatával kapcsolatban. Fontold meg az elhangzottakat és nézz rá a saját, valódi idővonaladra, vagyis az életed eddigi alakulására. Tegyél fel önismereti kérdéseket! Az életviteledben milyen szerepet tölt be a Facebook és társai? Milyen függőségeket, kényszereket és kiszolgáltatottságot fedezel fel? Elégedett vagy az elmúlt évek gyakorlatával? Nem? Milyen hátrányokat látsz? Hogyan tudsz változtatni? Milyen előnyöket kaphatsz a változtatással? Kérdezz! Kérdezz! Kérdezz! Az idő fogy. Napról napra, percről percre. Változtass még ma! Mit gondolsz? --- A felvétel készült: 2021.08.16. Videós verzió: Menekülés a Facebook karmaiból --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Sep 8

40 min 30 sec

Számomra a vegetáriánus étrend nem a legfontosabb alkatrésze az egészséges életmódnak. A vega étkezés csupán az önmagammal való kapcsolat spontán kifejeződése. Ez a belső kapcsolat (önbizalom) a természet működésével van összhangban, amely erőfeszítéstől mentes. Tartalom: 00:00 A vegetáriánus vagy vegán életmód nem független - vegetáriánus vagy vegán recepteket máshol keress - nem csupán a testem vagyok (de az is!) - testi-lelki egészség elválaszthatatlan egység - társadalmunk működésének fenntarthatósága - egyéni működés fenntarthatósága - probléma: lekapcsolódtunk a természetről és kibillent egyensúly - természet = isten - természet törvényei - érvényes spirituális hagyomány az, amely az ok-okozat törvényét tanítja - minden lény a természet része, s így egymásra vagyunk utalva - legfőbb tanítás: legyél javára mások számára = szeretet - önbizalom - mély bensőséges kapcsolat önmagammal: https://onbizalom.hu - ahogyan kapcsolódom önmagamhoz, úgy kapcsolódom a világhoz - belső törvény kontra külső törvény - a belső törvény a természet szabályozó erejének személyes leképeződése - önmagammal való kapcsolat gyengesége esetén rászorulok a külső szabályozásra - három szint: 1) belső szabályozás 2) külső szabályozás 3) önző működés - hogyan működhetünk jól a világban, s annak játékosaival - kommunikációs piramis, amely választ ad minden kérdésre 39:26 Vegetáriánus vagyok - a saját sztorim - szüleim felé érzett megfelelési kényszerem miatt csak 23 évesen mertem kifejezni a döntésemet - belátásom: nem ehetek meg más lényeket, akik ugyanúgy élnek mint én - a létezés legmagasabb foka nem az emberi (kontra individualizmus) - csak alatvalói vagyunk a természetnek, nem pedig az urai - a természet tisztelete megvalósul minden lény tiszteletében (és fordítva) - az erőszakos meggyőzés nem alkalmas - csak az együttérzésre alapozott példamutatás érvényes - a belátáson alapuló meggyőződés a követhető erőszakmentes út - véresszájú vegánok problémája - belátás nélkül ne legyél vegetáriánus! - a kényszeredett vegetáriánus vagy vegán étrend feszültsége lerontja a cselekvést - elégedett legyél, mert ezzel építed a társadalom jóllétét! 1:17:44 Elköszönök - mit eszem ma vacsorára? Mit gondolsz? --- A felvétel készült: 2021.07.30. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Aug 18

1 hr 27 min

Milyen összefüggések vannak egy túracipő javítása és a fenntartható fejlődés között? Ebben a leülésemben beszélek a fenntarthatóság, a lelki béke, a megbecsülés érzése, a szemléletmód és az önismeret kapcsolatairól. Miért? Mert nagy sz@rban van a társadalmunk, ami a fenntartható jövőt illeti. Még a mi  életünkben lesznek kellemetlen meglepetések, ez kábé visszafordíthatatlan. Van egy dolog, ami viszont helyreteheti a romboló folyamatokat. Oké, a múlt sarát le kell mosni, de van valami, amivel lassítható, sőt, akár meg is állítható a jövőnk (és pláne a gyermekeink jövőjének) bemocskolása. Ez egy spéci hozzáállás. Erről beszélek a saját példámat mutatva. Tartalom: 00:00 Merrel túracipőm felújítása - Hogyan újítottam fel? - Mutatom és mondom. 13:18 A túracipőm javításának mögöttes oka - Megspóroltam egy csomó pénzt. - Hozzáállásom: amit lehet, megjavítok. - A jelentéktelen dolgok megbecsülése áthatja a jelentősekét. - Egyensúlyt tartani: ne túl sok jelentéktelen cuccal foglalkozzak. - Maximalizmus veszély! - Problémamegoldás kiszervezése. - A kiszervezés nehéz, ha jól meg tudom csinálni. 25:29 Megbecsülés érzésének felkeltése - A megbecsülés belső tartást és lelki békét ad. - Dolgaim megbecsülése elvezet-e a kapcsolataim megbecsüléséhez? (kommunikáció) - Az individualizmus által kitermelt motivációs előadók bűne. 34:19 Fenntarthatóság nincs megbecsülés nélkül - A dolgok értékelése csökkenti a felesleges fogyasztást és a pazarlást - A legerősebb befolyásolás a személyes példa. - Például a vegánok között sokan erőszakosan győzködnek. - A meggyőzés miért nem helyes út? - Honnan jön a késztetés: kívülről vagy belülről? - Saját helyzetem tökéletes, mert a megbecsülés által megerősített lelki béke mélyül és különbséget tudok tenni a következők között ... 52:41 Szükségletek kontra vágyak - Veszély 1: a vágyakból szükségleteket csinálunk. - Válaszolj őszintén: miért szerezz új dolgokat, ha a régiek is jók? - Veszély 2: a külső arrogancia miatti önértékelés csökkenés. 01:01:51 Mások dolgainak megbecsülése - Vigyázz rá mint a szemed fényére - Leválaszthatatlanok vagyunk a világtól.  01:06:30 Pazarlás = lopás - Példa: zabálás - A vadállatok nem pazarolnak. - Amit elpazarolsz (túlfogyasztás) mástól lopod el. 01:17:56 Te vagy a felelős a változásért - ...még akkor is, ha befolyásolnak!  Mit gondolsz?  ----- A felvétel készült: 2021.07.27. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Aug 5

1 hr 20 min

Vissza a gyökerekhez az újjászületésért. Az önismeret fejlesztése a személyiségfejlesztés alapja. Csak az fejleszthető, amit ismersz. Önmagammal példázom, hogyan leszek sokkal erősebb egy mély kimerülés után. Önátalakító műveletbe kezdtem. Tartalom: 00:00 Üdv újra! 01:11 A cél nem a maximum, hanem az optimum - Az optimális nem túl sok és nem túl kevés, pont elegendő - A maximumra törekvés feszültséget generál és lemerít 02:33 Vissza a gyökerekhez - Újjászületés, újrakezdés, életmódváltás, reform. - Tervem: megosztom a kimerülésem utáni újjászületési folyamatot. - Természetesség=spontaneitás (nincs erőfeszítés) - Bizalmi kapcsolatban lenni magammal (önbizalom) 10:20 Tegyük helyre: “Isten színe előtt mindenki egyforma” - Különbözünk: adottságok, körülmények, lehetőségek - Hasonlítunk: egyformán szenvedünk és örülünk 16:18 Törekvés kell ahhoz, hogy ne legyen szükség a törekvésre - Az erőfeszítés mentes, tudatos cselekvés megvalósítandó. - (E témát később részletesebben kifejtem) 21:39 Mit jelent a “vissza a gyökerekhez”? - Önismeret: elfogadod magadat? - Önfeltárás: testi és tudati rétegek - A tudat állapota tükröződik a testben. - Kifáradás vs. kimerülés vs. kiégés - Felülvizsgálni a működésemet: fenntartható? - Folyamatos változás van még egy betokosodott állapotban is. (Egyre jobban megszilárdul belül az, ami kívül állandónak tűnik.) - Lényeg: visszatérni ahhoz, ami régen jól működött. Meríteni a múlt energiaforrásából. Kapcsolódó felvételek: ► Önbizalom kontra magabiztosság - Mi a különbség közöttük? https://www.youtube.com/watch?v=82Vxm5vnZyg ----- A pozitív, életerő növelő frekvenciákat a Healy készüléktől kapom. Ha érdekel, hogyan működik, nézz utána itt: https://vaszati.hu/healy/ ----- A felvétel készült: 2021.07.27. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Aug 2

48 min 26 sec

Így látom: A lazított járványhelyzet érdekei alapján legfeljebb 3 szabad hónapunk lesz az újabb őszi korlátozások előtt. Ezúttal a veszélyhelyzet következő hulláma előtti lazítás bölcs kihasználásáról beszélek az életmódváltási céljaim szerint. Ez a kérdés mély önismeret fejlesztés. Tartalom: 00:00 Healy készülék a megmentőm - Biorezonancia és frekvenciaterápia a testi-lelki egészségért 01:10 Három hónap szabadság a következő karanténig - Rálátásom és következtetésem a járványhelyzet öszefüggéseire 04:17 Nézzünk pozitívan a jövőbe - Használjuk ki jól a szabadság hónapjait. - Kimerültségem kompenzálása: a nyaram regeneráció lesz. - A jövő tervezése energiát ad. - A nyár fordulópont vállalkozók és munkavállalók számára. 14:22 Szükségletek és vágyak megkülönböztetése létkérdés - Mit redukálj a vágyaid közül, amely a szükségleteidet teljesíti? - A vágyak leküzdése nagyon nehéz. - Az egó ügyes trükkje: a vágyak szükségletekké válnak. - Nehézség: szeretteink vágyai a mi szükségletünk. 24:25 Hogyan használjuk ki a nyári szabadságot? - Kérj rátekintést a helyzetedre egy bizalmas kapcsolatodtól (más nézőpont) - Pihenjük ki a közelmúltat! Van mit bőven mindenkinél. - A nyugalmi időszak a legalkalmasabb a jövő tervezésére. - Két ok, amiért nem térhetünk vissza a régi kerékvágáshoz: - (1) A múlt elmúlt (2) A régi kerékvágás fenntarthatatlan - Szakértők szerint a klímaváltozás járványokhoz vezet. - Készüljünk fel! Készüljünk egy új kerékvágásra együtt! Kapcsolódó felvételek: ► Az okos ember más kárán tanul, a buta a sajátjából sem - az utóbbi vagyok | Életmódváltás https://www.youtube.com/watch?v=OFtliClu8wo ► Oltakozni vagy nem oltakozni - hogyan dönts jól? https://www.youtube.com/watch?v=UTf39XIVRXw ► Bizonytalanság idején így kezdj új életet | Életviteli reform https://www.youtube.com/watch?v=hACnEglpEH0 ----- A felvétel videós verziójában látható valami a nyakamon. Ez egy Healy készülék, amely a pillanatnyi testi és lelki szükségletemnek megfelelő frekvenciákat biztosítja. Ebben az esetben a kimerülésből való gyors regenerációmat segíti, de még számos más célt is választhatok. Ha érdekel, hogyan működik, nézz utána itt: https://vaszati.hu/healy/ ----- A felvétel készült: 2021.06.30. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Jul 14

38 min 55 sec

Ismét eljött számomra az életmódváltás ideje. Elmondom a tapasztalataimat, talán kapsz belőle pár hasznos támpontot az újrakezdéshez. Tartalom: 00:00 Üdv egy újabb karbon negatív stúdióból! 04:17 Az okos ember más kárán tanul, a buta a sajátjából sem - Kimerültem újra. 2018-ban jártam hasonló módon, íme a  vállalkozói tanulságok: https://www.youtube.com/watch?v=xPM_DrLOs9M - Viszont ha felismerem a butaságomat, máris esélyem lesz megbölcsülni (ilyen szó nincs, nem is erőltetem a továbbiakban) 08:40 Összemosom a pihenést a munkával - Kommunikáció: nem teszek különbséget a hivatalos és magánbeszéd között - Ugyanígy összeolvasztom a pihenést a munkával - Figyelem: a pihenés alatti gondolkodás nem pihenés - Időgazdálkodás mindenek felett - Hiába ad lelkesedést a munka, kimerüléshez vezet a szakadatlan művelése - A fáradtság nem azonos a kimerültséggel (pihenés kontra életmódváltás) - Az életem nem újrakezdhető videójáték, csak egy testet kaptam 28:49 Járványhelyzet: kapunk max. 3 hónap szabadságot Kiegészítés: Hallgasd meg, mit műveltem 2018-ig mint sikeres kommunikációs tréner, amely a nagy kimerüléshez vezetett: https://youtu.be/xPM_DrLOs9M --- Az életmódváltás egy illúzió! Az életmódváltás azért illúzió, mert nem lehet egyik pillanatról a másikra átkapcsolni egy jobb életre. A váltás egy személyre szabott folyamat. Valakinél gyorsabb, másvalakinél pedig lassabb. Nem szerencsés sürgetni semmit, csak a jó irányú mozgást kell fenntartani. Még az a személy is "csak" egy folyamatot indít el, aki pár évtized után egyik napról a másikra leteszi a cigit. Vagy a poharat. Vagy a facebookot. :) Külsőleg nagy a váltás, azonban belülről ez egy folyamat kezdete. Először nagyon nehéz, majd könnyebb lesz. Ezt a gondolatot tedd még hozzá a legújabb videómhoz. Ne miattam nézd meg a felvételt, hanem magad miatt. Biztos vagyok abban, hogy bevallva vagy titkoltan nálad is jól jönne egy kis életviteli korrekció. A magam részéről a nyilvános beismerést vállaltam, mert az jót tesz nekem (ez ám a nagy önbizalom növelés). Ha kapsz belőle bármilyen inspirációt, akkor az pedig jót tesz neked. Nos, én beszéltem, nekem már jó. Hallgasd meg a felvételt és legyen jó neked is! --- A felvétel videós verziójában látható valami a nyakamon. Ez egy Healy készülék, amely a pillanatnyi testi és lelki szükségletemnek megfelelő frekvenciákat biztosítja. Ebben az esetben a kimerülésből való gyors regenerációmat segíti, de még számos más célt is választhatok. Ha érdekel, hogyan működik, nézz utána itt: https://vaszati.hu/healy/ --- A felvétel készült: 2021.06.30. --- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Jul 5

30 min 24 sec

Tévedés: a valódi türelem fejlesztése nem az önuralom gyakorlása útján valósul meg! A türelem a lelki béke spontán kifejeződése. Erőfeszítés kontra nyugalom. Rendkívül fontos e két irány megkülönböztetése. Ezúttal vázolom a saját szemléletemet a türelem fejlesztéséről, amely sok évtizednyi tapasztalaton alapuló belátásból fakad. Bízom abban hogy, találsz benne használható gondolatokat! Hamarosan készítek hozzá tartalomjegyzéket is. Addig is megadok néhány kulcs fogalmat az elhangzott összefüggésekhez: - elégedettség - lelki béke megtalálása és elérése - türelmetlenség - nyugalom megőrzése - boldogság fogalma - önbizalom növelés - önismeret fejlesztése - pozitív gondolkodás - személyiségfejlesztés - stresszkezelés - tudatosság A felvétel készült: 2021.06.11. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Jun 18

1 hr 17 min

A konfliktuskezelés és a kommunikáció fejlesztése az önismeret szintjén kezdődik. 00:00 Az érzelmi jóllét függ az anyagi sikerektől? Ha igen, akkor a hibás viszonyulástól a lelki béke leromlik. 01:24 Hogyan tudok jól kijönni másokkal? A siker kapcsolatok függvénye. Össze vagyunk kapcsolva és egymásra utalva. Egy kapcsolat befolyásoló ereje függ a hozzá tartozó érzelem erejétől. Dolgozd fel a múltbéli sérelmeket! A gátlást okozó energiák felszabadulnak. Pszichopaták előnyben: a társadalmi működés nekik kedvez (cégvezetés, politika) 08:47 Érzelmek testi-lelki befolyása A orvostudomány haladó ágai igazolják az érzelmi állapotok hatását. (vö. holisztikus szemlélet a természetgyógyászatban) A magyar nyelv magában foglalja e tudást (pl: rosszmájú = rosszindulatú; epés megjegyzés). Érzelmek, kommunikáció, és egészség közötti összefüggések. 13:08 A nyugati tudományok Új tudományterületek jönnek létre, szempontrendszerek a világ megismerésére. Egy részterület csak relatív igazságokat fogalmazhat meg, amelyek nem feltétlenül közelítenek az abszolút igazsághoz. 15:31 Kapcsolatjavítás megértéssel A másik megértésének első és legfontosabb útja az önismeret fejlesztése. Az önismeret a kommunikáció gyökéroka (közösségépítés önmagamon keresztül). Hogyan kommunikálok saját magammal? Bizalmi kapcsolat önmagammal: Önbizalom. Sajat működésem megértésével vagyok képes megérteni másokat. 17:23 Hogyan ne bánts vissza? A konfliktusok forrása az egyet nem értés. Múltbéli konfliktusok ma is befolyásolhat (érzelmi lenyomatok). Csípőből reagálni: kedvességre kedvesen, bántásra bántás. Az elszenvedett szó fájdalmasabb, mint a testi. A lelki gyógyulás gyakran nehezebb, mint a testi. Önvizsgálat: A reakcióm csípőből vagy tudatosan történik? Az önazonosság védelme az egó művelete. Kapcsolódó előadás: Önbecsülés nemesítve 25:15 A konfliktus tétje Vizsgálódási sorrend: konfliktusban hogyan viszonyulok magamhoz (önismeret) és másokhoz? Hogyan jöjjek ki jól egy bántó szituációból? A konfliktus kifejeződése csak a felső réteg. Mi van mélyen? (szeretethiány, megalázottság, önértékelési zavar, megfelelési kényszer stb.) Reakciók találkoznak. Lásd a mögöttes okokat! Így a reakcióm átalakítható és bántásra nem kell ösztönösen bántással reagálnom. Egó kontra szív. (“Megdobnak kővel, dobd vissza kenyérrel!”) Elnyugtató ellenhullám. Belátás: A másik személy nem a harag, hanem az együttérzés tárgya. A személy nem azonos a helyzetfüggő viselkedésével. Fogadjuk el: mások úgy viselkednek velünk, ahogyan ránk vetítenek egy múltjuk által befolyásolt képzetet. (A fel nem dolgozott sérelmek öntudatlan kifejeződése.) 34:10 Világlátásunk különböző Egy tényleges helyzetet mindenki más módon él meg érzelmileg és értelmileg. Leírhatom részletesen az aktuális tapasztalatomat, de azt más akkor sem fogja pont úgy átélni és érteni. A pillanatnyi tapasztalásunkat befolyásolja az összes múltbéli tapasztalásunk. Értsd meg a másikat! Ismerd fel az érzelmi késztetéseket: érzelmi intelligencia. Gyakorlati tippek a problémás kommunikációs helyzetekre: kérdésekkel irányíts. Érdekes megfigyelésem: a gyanakvó személyek főleg a szádat figyelve próbálnak öntudatlanul rajtakapni a hazugságon. “A szem a lélek tükre” és más mondások magyarázata. Ha csak a kifejeződések ütközését kezeljük, akkor nem oldjuk fel a probléma gyökerét. 55:34 Taktika kontra stratégia Ígéret: különböző megoldások üzletre, párkapcsolatra és más kommunikációs nyalánkságok. Kiegészítés későbbi kifejtésre: A bántásra adott tudatos reakciót a lehető legkisebb ártás és a lehető legnagyobb közös előny elve alapján választjuk meg, látva a tovább gyűrűző hatásokat.

Jun 9

59 min 22 sec

Köszönöm! 🙏😊 Ez egy ünnepi videó, amelyben megosztom a növekedéssel kapcsolatos dilemmámat, valamint a közbeszédbe való beleszólási szándékomat. A tartalom: 00:00 Mezei nyúllal ünneplem a csatornám növekedését - Tényleg jött a nyuszi, de ez nem nagy dolog, hiszen ő ott lakik. 🐰😍 01:13 Nem vágyom túl nagy követőtáborra - Ellehetetlenül a kapcsolattartás és az interakció. - Dilemmám: kapcsolatvesztés kontra anyagi megbecsülés. - A kapcsolatokkal együtt mélyíthető a konstruktív diskurzus. - Örök témám: kommunikáció (közösségépítés) és személyiségfejlesztés. 07:46 Hogyan tovább? Mire nyitok a jövőben? - Kiindulási alap az erősségem: verbális kommunikáció 14:52 Korlátlanok vagyunk - A külső tér felébreszti a belső teret, a tudat terét. 17:02 A közbeszéd részévé válni - Jel: a visszajelzések erre inspirálnak. - Madártávlatból pártatlanul ránézni a közügyekre pro-kontra. - A tanulságok beépítése a személyiségünk fejlesztésébe. - Az állásfoglalás feloldásának művelete. - Tévedhetőségem belátása és nyitottság. - Keménység: az összefüggések kendőzetlen tálalása. - Szólás szabadsága, véleménynyilvánítás - Meddig mehetek el az algoritmusok és a cenzúra engedélyével? A közbeszédbe való beleszólásom szándéka az "Oltakozni vagy nem oltakozni" c. videó után lángolt fel. Itt találod: https://www.youtube.com/watch?v=UTf39XIVRXw&list=PLg_9ldadoTZ7YKFpiLH6HUqnPNJ8zxu2Y A felvétel készült: 2021.05.20. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Jun 7

38 min 6 sec

Oltakozni vagy nem oltakozni? Ez ma a legégetőbb kérdés. A járványhelyzet hevében nem könnyű pártatlannak maradni, mert érvek és ellenérvek bombáznak bennünket. A megnyugtató döntéshez önbizalom kell, azaz belső stabilitás. Gondolkodjunk együtt! Tartalom: 00:00 Karbon negatív stúdióm a sziklafalon 00:51 Ne ess a kettősségek csapdájába! - Emelkedj felül az érveken. Figyeld meg az érdekeket! 01:35 Hatalomtechnika: a társadalom megosztása - A járványhelyzet és az oltakozás a politika eszköze lett. - Kiút: egyéni felelősség, azaz kilógni a sorból. - Vajon milyen magasabb szintű érdekek tartják fenn a megosztottságot? - A pártatlanság veszélye. 07:01 Járványkezelés és annak tálalása - A tények érdekek és ellenérdekek szerinti ferdítése. - A médián keresztül irányítanak. 10:47 Választás 2022 - A járványhelyzet kezelése a politika hadművelete. - Példátlan feszültségek és “összecsapások” várhatók. - A politika színterén precízen tervezett folyamatok zajlanak. 15:25 Felelősségem a döntésben - Felülemelkedésre, azaz nyitottságra van szükségem. - Nehéz kiemelkedni az elfogultságból. - Amint állást foglalok, tévedhetek. - A nyitottság tévedhetetlenné tesz. - A tévedés beismerése belső erőt feltételez és ad. - A belső erő forrása az önbizalom, egy bensőséges kapcsolat önmagammal. - A belső kommunikáció határozza meg a külső kommunikációt. - A magabiztosság és az önbizalom nem azonos: külső kontra belső stabilitás. - Együttérzés nélkül nincs jó döntés hosszú távra: hatás-visszahatás. 22:59 Meglepő példa az oltakozásra - A fiatalok traumái a legnagyobbak. - A járvány  25:50 Dönts, különben más dönt helyetted! - A politikai berendezkedés ellenérdekelt az önállóan gondolkodó, szuverén társadalom kialakításában. - A befolyásolhatóság fenntartása a “rendszer” működésének alapja. - Az elveket felváltották az érdekek.  A felvétel készült: 2021.04.30. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

May 25

33 min 9 sec

Az online vagy digitális kommunikáció elszemélytelenedett. Hogyan lehet újra élővé tenni a kapcsolatépítést? Gondolkodjunk róla. Tartalom: 00:00 Bevezető: Remélem, nem szakad le az ég. 02:09 Vizsgáld felül az egyéni siker-utadat! - Az egyéni siker a közös siker függvénye és fordítva. - Fenntartható életvitel szükséges. - Önismeret fejlesztés az első lépés. - A kommunikáció kétirányú: külső és belső. Erről részletesebben az előző részben: https://www.youtube.com/watch?v=OsVSknn6jjA&list=PLg_9ldadoTZ7DmlPK01zQh2Iy_IP0r2sa 03:51 Nem vagyok leválasztható a világtól - A függetlenség csak egy illúzió 06:48 A meggyőződéshez ragaszkodás tévedést hozhat - A bemerevedett önazonosság (egó) nyitottsággal lazítható. 09:35 Digitális kommunikáció kora - Bele vagyunk kényszerítve a virtuális térbe. - Kapcsolatok sérültek, avagy a szeparáltság kínja. - Nem a gazdasági válság a legnagyobb kár. 15:00 Az ember mennyire marad ember a digitális kommunikációban? - Illúzió: mintha a másik fél nem lenne jelen. - Akire gondolsz, az megjelenik. Ez hatást generál. 20:11 Reform: Tedd élővé a kapcsolatokat! - Külső működésem tükrözi a belső működésemet. - Külső kommunikáció és belső kommunikáció. - Visszatérni önmagamhoz: önbizalom, egy mély bensőséges kapcsolat önmagammal. 25:18 Influenszer szindróma - Magas ló, azaz nincs közösségépítés. - Imitált siker. - Tudatos leválasztottság. 34:21 Negatív kritika - mit kezdesz vele? - Önismeret fejlesztés vagy arrogancia lesz belőle. 36:26 Ne másold a nagymenőket! - A korábbi sikerek megvalósítása leggyakrabban nem reprodukálható. - A másolhatatlanság kifejezetten érvényes az online térre. 41:32 Összefoglalás, hogyan tovább? - Érdekel az online tér sikeres kapcsolatépítési technikája? A felvétel készült: 2021.04.20. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

May 4

46 min 51 sec

A kommunikáció fejlesztés jelentősége nagyobb, mint valaha. Válságos időket élünk, ezért a jó megoldásokhoz mély önismereten alapuló önbizalom növelésre, s ebből adódóan jobb kapcsolatépítésre van szükség. Tartalom: 00:00 Tegyük helyére azt, ami van, s csináljunk új kerékvágást. 02:04 Reggeli meditációs tapasztalatom. 08:01 Kapcsolataim alakítják az énképemet. Elsősorban a kapcsolataim eredménye vagyok. 15:54 Folyamatos áramlás vagyok - önazonosságom nem szilárd. 21:01 A kommunikáció két iránya: külső és belső. 31:11 Kommunikációs reform kell. 38:16 Ne láss jelet mindenben, de vedd észre az útmutatást! 46:01 Siker = kapcsolatépítés = kommunikáció 48:57 Minden kommunikáció és mindenki több szinten kommunikál. 1:00:02 Összefoglalás Kommunikáció fejlesztés - ez a kulcs. Miért? Mert a sikered a kapcsolataidtól függ. Bármit is csinálsz, Te is kapcsolódsz másokhoz. A kapcsolataidat pedig a kommunikációd építi: le vagy fel. Engedd el a régi kerékvágást! Aki a járvány után vissza akar térni a régi életéhez, szenvedni fog. A világ megváltozott, és ez nem csak a home office-t és zoom meeting-et jelenti. A külsőségek mögött a változás leginkább az elmékben történik éppen. A változást egy éve szemlélem, a felismeréseim alapján fogom segíteni az önátalakításodat. Rengeteg dolgunk lesz a közeljövőben. Számíthatsz a hegyi vloggerre, aki gyakran megjelenik az erdő mélyéből. Szorosan kapcsolódó előző felvételek: Bizonytalanság idején így kezdj új életet | Reform #1 https://youtu.be/hACnEglpEH0 A jövő tudatos teremtése - avagy elengedés és elfogadás | Reform #2 https://youtu.be/SsDtb3VpW8U E felvétel videós verziója pedig: Kommunikáció fejlesztés az új kerékvágásban | Reform #3 https://youtu.be/OsVSknn6jjA A felvétel készült: 2021.04.18. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Apr 23

1 hr 5 min

Egy szebb jövő tudatos teremtése csak irányított változással lehetséges. A célok megvalósítása az elengedés és elfogadás keretrendszerében lesz gördülékeny.  Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a célok elérése könnyű és gyors lesz, hiszen minden cél, körülmény és megvalósító személy egyedi tulajdonságokkal rendelkezik. A legfontosabb mégis az, hogy a célirányos haladás meglegyen. Ehhez adok újabb támpontot ebben a leülésemben. A videó tartalmából: 00:00 Bevezetés: elengedés és megnyílás a jövő felé - Mit akarok? Ki az, aki akar? Egóból vagy szívből jön az akarás. - Az önazonosság bemerevítése miatt egyaránt nem hasznos a sikeres és a kudarcos önkép sem. A probléma fő oka az önazonosítás, mert röghöz köt és szenvedést okoz. - Elengedés: a ragaszkodásaim tárgyaihoz való viszonyulás lazítása. (vállalkozás, kapcsolatok, meggyőződések, tárgyak stb.) 10:06 Nincs régi kerékvágás - Irracionális és racionális ütközése: érzelmi kontra fogalmi - (Ön)vizsgálat: fenntartható a korábbi működésem? - Az értékteremtő vállalkozás elsősorban másokért működik. - A világ eddigi működése fenntarthatatlan. Hol vagyok ebben a társasjátékban? 15:04 Új kerékvágás - Elfogadás = nyitottság - Keresd a lehetőségeket. A jövő teres, a történések korlátait bontsuk le. - Tudni, hogy nagyobb potenciál van benned, mint azt gondolod. 22:11 A szép jövő megteremtése érdemek halmozásával - ez a kulcs 25:16 Összefoglalás --------------------------- Hivatkozott korábbi felvételek: 1) Bizonytalanság idején így kezdj új életet: https://www.youtube.com/watch?v=hACnEglpEH0 2) Önbecsülés nemesítve: https://www.youtube.com/watch?v=LlsuwcUBZ6w 3) Célkitűzés és megvalósítás tananyag: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ75X-8VYEA4P3rejIVBKcgF A felvétel készült: 2021.03.31. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Apr 9

27 min 28 sec

Önismereti teszt: Bizonytalanságot érzel a járvány hatásai miatt? Az önbizalom hiányát érzed? Új életet kezdenél? Járjuk körül az újrakezdés legelső műveletét. Tartalom: 00:00 Naplemente és zöld gyíkok 01:57 Felelősség a bizonytalanságban 07:05 Vizsgálódás: kiindulás a tényekből 10:21 A gyakorlat: írd össze, amid van 21:50 Biztonság és felértékelés 27:31 Összefoglalás, keresd a jót A felvétel végén a pozitív gondolkodás is előkerül. E kedvező hozzáállásról tudnod kell, hogy az nem a sikeres életed oka, hanem csupán a tudati körülménye. A pozitív gondolkodás és optimizmus önmagában nem hoz eredményt, viszont jelentősen elősegíti a megvalósítást. A felvétel készült: 2021.03.31. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Apr 7

33 min 12 sec

Cselekedeteink zöme jó és rossz szokások halmaza. A szokások két fő aspektusa az erő és az automatizmus. Az előadásból kiderül, hogy a rossz szokások megváltoztatása leggyakrabban miért nem sikeres, amely a motiváció elvesztéséhez vezet. Belátható lesz, miért nem lehet egyszerűen csak helyettesíteni egy negatív szokást egy pozitívval, ahogyan arra sokan buzdítanak. Kapsz egy erőteljes gyakorlatot, amely a racionalitás szintjét meghaladva, megbízható eszköz lesz a belső takarításhoz. A gyakorlat további bónusza a lelkierő, az önismeret és a tudatosság fejlesztése lesz. Az előadás tartalma: 00:00 A jó és rossz szokások természete 07:53 Gyakorlat a rossz szokások megtisztításához 16:03 Kiegészítő tanácsok és tippek Nem csupán az önpusztítás miatt minősíthetünk egy szokást rossznak, hanem a célok megvalósítása szempontjából is. A célok kitűzése és elérése témájában itt halmozódik a tananyag a teljesség igényével és örökre ingyen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ75X-8VYEA4P3rejIVBKcgF A felvétel készült: 2011.05.02. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Mar 4

15 min 7 sec

Egészséges életmód címén elsősorban a táplálkozás, az edzés, a testmozgás, s jó esetben még a pozitív gondolkodás jön szóba. A tartós és teljes életmódváltás alapja azonban a természeti energiákkal való együttműködés. Így más célok elérése könnyebbé válik. A hegymenet tartalma: 00:00 Erdőfürdő - kapcsolódás a természet energiájához 06:10 Természet, a tökéletes menedék - megtart, táplál és átalakít 08:09 Erdőben élni nem szükséges, a természet mindenhol jelen van 10:23 Otthonom a menedékem és nem kényszerszállás 12:51 Megfelelő helyen vagy? Ha nem, akkor tegyél fel kreatív kérdéseket! 16:21 Mire jutottunk? 18:04 Vaszati - az egészséges otthon tudománya: https://vaszati.hu Ha van időd, hallgasd meg Manhertz Edit előadását az otthonod menedékké alakításáról: https://www.youtube.com/watch?v=ighMvm8ESu8&list=PLBln0gmoW7cX-4XvBeH94w9gYqfcdGJOj --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Feb 24

22 min 8 sec

A szellemi és az anyagi függetlenség (például a pénzügyi szabadság) nem választható le a külvilág hatásaitól. Ugye tétovázás nélkül rábólintasz az ok és okozat törvényére? (A vonzás törvénye erről szólna, ha a tudatos teremtés elfajzott prédikátorai nem ferdítenék el.)  E függőségi viszonnyal azt állítom, hogy a világ jelenségeivel és annak többi játékosával szükségszerűen kapcsolatom van, amely nem választás kérdése. Persze, ideális esetben én döntöm el, hogy mit csinálok éppen. Na, de milyen múltbéli befolyás van a jelenbéli, szabadnak hitt döntésem mögött? Az épp aktuális helyzetem nagyrészt külső hatások eredménye. Vagyis visszahatások eredménye, amelyek a személyes hatásaim visszatérő hullámai, annak megfelelő intenzitásban és minőségben. Ez lehet kellemes, de kellemetlen is. Az ok a múltamban van. Ez a téma nem a múltad, de még csak nem is a jelened miatt fontos, hanem a jövőd miatt! Mert az még előtted van, bármilyen hosszú is legyen az... (minél rövidebb, annál értékesebb) Akkor hát, van vagy nincs függetlenség? Rávezetlek a válaszra. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Feb 22

30 min 58 sec

Munkahely - ez két fogalom találkozása: munka és hely. A munkám változatlan, ám annak helye gyakran máshol van. A gyakori változtatás mellett a gyakori visszatérés is része a rutinnak. Ezúttal egy ilyen visszatérést kezdtem el egy újonnan felfedezett hegyre, ahol már az első alkalommal is megfogott a meleg otthonosság érzése. Madártávlatból nézve persze a hely lényege nem változik, hiszen mindig a természetben vagyok. Ez olyan mintha egy irodában naponta átülnék egy másik székbe egy másik asztalhoz. A természetben ezt az átülést a hegyekkel, erdőkkel, rétekkel gyakorlom. Ezért élek falusi környezetben, szó szerint karnyújtásnyira a természettől. A változtatás serkenti a kreativitás fejlesztését. Csak rendezd át az íróasztalodat, máris érezni fogod különbséget, de elég csak rendet tenni a friss energiák meghívásához. Az erdőben minden helyszín képvisel egy jól érzékelhető finom energiát és minőséget. Ez egy olyan erőtér, amely feltölt, erősít, megtart és védelmez. Ezért megyek vissza gyakran ugyanoda, de pont ezért keresek új helyeket is. Tudom, hogy hol mire számíthatok. Úgy tapasztalom, hogy tudatos önmegfigyeléssel a környezeti hatásokra való érzékenységünk spontán kialakul. Gyerekkorom óta járom a természetet, s ez lett az életformám. A munkám is az életvitelemhez igazodik, nem pedig fordítva. Ha már az életem zömét a munkámmal töltöm, akkor az legyen kellemes és örömteli. Ebben nem ismerek alkut. Nézd meg az egyik pilisi rezidenciámat, ahol a munkahelyi stressz még nyomokban sem lelhető fel: https://www.youtube.com/watch?v=GlrFo5ekANQ&list=PLg_9ldadoTZ7PkJjFOGf3muHr-tgt99Rd --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Feb 19

17 min 59 sec

A küldetéstudat emberfeletti motivációt ad a célok eléréséhez. A küldetés választ ad a kérdésre, hogy mi az élet értelme, és egyben formába is önti azt. Továbbá kifényesíti a jövőképet, amelynek motivációs energiája segít összehangolt célok kitűzésében, tervezésében és ami a lényeg megvalósításában. Lerombolhatatlan motivációs erőt akarsz? Boldog vagyok, hogy bemutathatom ezt az előadásomat. Precíz logikával újradefiniáltam a küldetés jelentését, amely a lexikon szerint a világot meghódító misszionáriusok motivációját adja. Az átértelmezés egy lelki szérumként hat, amivel beoltottam magam. Bevált. Használd te is az átértelmezést a céljaid elérésének megkönnyítéséhez és felgyorsításához. Micsoda számmisztika! Az előadásban azt mondtam, hogy 9 évvel azelőtt kezdtem gondolkodni a küldetés értelméről. Az előadás pedig 9 évvel ezelőtt tartottam. Ma még jobban meg vagyok győződve arról, amiről beszéltem. Ez 18 év bizonyossága.  Az évhosszúságú célkitűző program során ezzel az előadással elérkeztünk a jó célok kitűzését segítő alapozás sarokkövéhez.  🗯 A folytatásban alaposan elmerülünk a célkitűzés módszertanában. Meghökkentő felismerésekre és cáfolatokra is számíthatsz. Rengeteg bevált tippet hozok, neked csak alkalmaznod kell. Minden világos és élvezetes lesz, ígérem. 1990-től kezdve volt időm letesztelni és kiválogatni a működő elveket és módszereket, amióta másokat is tanítok. Tanultam a hibáimból és rájöttem új összefüggésekre. Megérte. Nagyon. Ezt a fáradságos melót és rengeteg időt megspórolom neked, és a felhalmozott tudást ingyen felajánlom. Benne vagy? Még szép! Sok-sok színpadi és hegyoldali műsorral bővül a tananyag. Összeállítom a valaha volt legteljesebb célkitűző tanfolyamot magyarul. A máris gazdag tartalmat az alábbi linkeken tanulmányozhatod: 🌀 Célkitűzés | Célok elérése és tervezése: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ75X-8VYEA4P3rejIVBKcgF Olvasd el a bővített írásos lenyomatokat: https://manhertzjozsef.medium.com/ --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Feb 11

14 min 41 sec

Az életmódváltás azonnal hatással van a célok elérésére. Egy egészséges életmód kialakítása önismeret kérdése. Ezúttal az energiaszint növelésére adok egy nekem bevált gyakorlatot. Így képes vagyok a munkámat eredményesebben és nagyobb élvezettel végezni. A mögöttes titok az, hogy a tartósan magas energiaszint miatt kevesebb kitartásra van szükségem a célok megvalósításához. 🗯 A folytatásban alaposan elmerülünk a célkitűzés módszertanában. Meghökkentő felismerésekre és cáfolatokra is számíthatsz. Rengeteg bevált tippet hozok, neked csak alkalmaznod kell. Minden világos és élvezetes lesz, ígérem. 1990-től kezdve volt időm letesztelni és kiválogatni a működő elveket és módszereket, amióta másokat is tanítok. Tanultam a hibáimból és rájöttem új összefüggésekre. Megérte. Nagyon. Ezt a fáradságos melót és rengeteg időt megspórolom neked, és a felhalmozott tudást ingyen felajánlom. Benne vagy? Még szép!  Sok-sok színpadi és hegyoldali műsorral bővül a tananyag. Összeállítom a valaha volt legteljesebb célkitűző tanfolyamot magyarul. A máris gazdag tartalmat az alábbi linkeken tanulmányozhatod: 🌀 Célkitűzés | Célok elérése és tervezése: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ75X-8VYEA4P3rejIVBKcgF Olvasd el a bővített írásos lenyomatokat: https://manhertzjozsef.medium.com/ --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Feb 8

12 min 16 sec

A jövőkép tiszta motiváció, pláne ha spirituális tartalma is van. A célok kitűzése, tervezése, és megvalósítása előtt meg kell erősíteni a jövőbelátás képességét. A tartalomból: 00:00 Amikor a jövőkép egy része már most adott 01:17 A célok elérését motiváló jövőkép és spirituális 05:10 Ahogyan az életet tapasztalom 10:32 Jövőkép rólam és a világról - összeférnek? Házi feladat: Egyeztesd össze az életedről és a világról alkotott jövőképet! Tipp: használd a jelen helyzet tényeit, a múltból érkező tendenciákat, és gondolkodj pozitívan a lehető legjobbat várva. Ez ad teret a valóban lehető legjobb megvalósítására. A folytatásban alaposan elmerülünk a célkitűzés módszertanában. Meghökkentő felismerésekre és cáfolatokra is számíthatsz. Rengeteg bevált tippet hozok, neked csak alkalmaznod kell. Minden világos és élvezetes lesz, ígérem. Volt időm letesztelni a működő elveket és módszereket az elmúlt három évtizedben, amióta másokat is tanítok. Tanultam a hibáimból és rájöttem új összefüggésekre. Megérte. Nagyon. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Jan 29

32 min 21 sec

Múltkor megtanultuk, hogy a célkitűzés és a jövőkép két különböző fogalom. A mostani előadásban a spirituális célok jövőképet erősítő hatásáról beszélek. A legerősebb motiváció a következő kérdésre adott válaszból jön: Mi az élet értelme? Az élet értelme olyan mértékben ad motivációt, amennyire áthatja a mindennapi működésedet. A kérdésre csak egy általad jól megválasztott spirituális út adhat választ, amely túlmutat a jelenlegi életeden. Ha nem kapod meg ezt a perspektívát, akkor az legfeljebb az egó tápláléka lehet, és nem vezet el a lelki békéhez. A folytatásban alaposan elmerülünk a célkitűzés módszertanában. Meghökkentő felismerésekre és cáfolatokra is számíthatsz. Rengeteg bevált tippet hozok, neked csak alkalmaznod kell. Minden világos és élvezetes lesz, ígérem. Volt időm letesztelni a működő elveket és módszereket az elmúlt három évtizedben, amióta másokat is tanítok. Tanultam a hibáimból és rájöttem új összefüggésekre. Megérte. Nagyon. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Jan 21

26 min 56 sec

A kreativitás fejlesztése lehetetlen, amikor minősítesz, mert egy önkorlátozó blokkot hoz létre. Egy dolog jó vagy rossz? Egyre megy. A leminősítés negatív érzelem, nem használ senkinek. A pozitív minősítés jó érzés, ám önmagában nem konstruktív.  Nem is a minősítés a fő probléma, hiszen ezt a tudati késztetést nem könnyű visszafogni. A probléma az, hogy nem kezdünk el gondolkodni és nem jelenik meg bennünk a kreativitás. Ha a kifejeződés szintjén nem is vagyunk kreatívak, de legalább a szándékunk megvan erre, akkor máris megveregethetjük a vállunkat. A konstruktivitást előhívó tudati hozzáállás ez: Ami jó, az legyen még jobb. Ami rossz, azt pedig javítsuk meg. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban! Jó lesz! :)

Jan 18

3 min 42 sec

E tréning tiszta vizet önt a motiváció poharába: a célkitűzés és a jövőkép két különböző fogalom. Egy közeli cél elérése függ attól, hogy milyen minőségű a távolabbi jövő elképzelése. Ráadásul a jövő tiszta látása az önbizalom növelés eszköze is - erről külön tanagyag itt: https://onbizalom.hu A célkitűzők zöme félreérti és a tervezéskor összemossa a célok kitűzését a jövőkép megalkotásával. Ez a végzetes hiba a motiváció csökkenéséhez vagy elvesztéséhez vezet a megvalósítás során. Még a precízen kitűzött és megtervezett célok nagy része sem valósul meg az időközben felmerülő akadályok és nehézségek miatt. Viszont egy fényes és kontrasztos jövőkép megalkotásával extra motivációs erőre tehetsz szert. Ez olyan belső energia, amely biztosan felgyorsítja és könnyebbé teszi a célok elérését. A haladás sebessége és élvezete szintén segít az önbizalom növelésben. Mielőtt még felmerülne a kérdés, “Hogyan tűzz ki célokat?”, alkosd meg a személyes jövőképedet. Ezzel kezdődik egy igazán sikeres élet tudatos teremtése. A folytatásban alaposan elmerülünk a célkitűzés módszertanában. Meghökkentő felismerésekre és cáfolatokra is számíthatsz. Rengeteg bevált tippet hozok, neked csak alkalmaznod kell. Minden világos és élvezetes lesz, ígérem. Volt időm letesztelni a működő elveket és módszereket az elmúlt három évtizedben, amióta másokat is tanítok. Tanultam a hibáimból és rájöttem új összefüggésekre. Megérte. Nagyon. Benne vagy? Még szép! Sok-sok színpadi és hegyoldali műsorral bővül a videós tananyag. Íme: 🌀 Célkitűzés | Célok elérése és tervezése: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ75X-8VYEA4P3rejIVBKcgF --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Jan 8

15 min 16 sec

A vonzás törvénye az ok-okozat összefüggéseinek szégyentelen meghazudtolása. A célkitűzés módszertanát félretolva és lejáratva oda jutottunk, hogy a Titok című film és könyv, valamint ezek megélhetési vadhajtásai az elmúlt években mélyebbre nyomták azokat, akik szellemi és anyagi szinten könnyen manipulálhatók. A pozitív gondolkodás híve vagyok, ezért bosszúból összeállítom a valaha volt legteljesebb célkitűző tanfolyamot magyarul. A kiindulási alap gazdag (rengeteg felvétel). A folytatásról pedig ebben az epizódban beszélek. Előre is elnézést kérek (nem bocsánatot!) azoktól, akik e témában pénzért kínálnak terméket vagy szolgáltatást! Ugyanis ezt a nagyívű és folyamatosan frissülő programot szabadon elérhetővé teszem mindenki számára. Forever. Elkezdtem. Gyerünk! --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Jan 5

19 min 48 sec

Az új év boldogsága nagyban függ az ó évtől. Figyelsz a szavakra? Nem az új év eredményességéről beszélek, hanem az ó évhez kapcsolódó érzésről. Van tehát, egy érzés, amit az eredménytől teszünk függővé. Ez a probléma forrása. Mi lenne, ha a boldogság az eredménytől teljesen független lenne? Hm, jól hangzik. Ez jó esetben egy élet munkája spirituális vonalon. Erről máskor még beszéljünk! Most azonban nézzünk rá az elmúlt és a következő évünkre. Azért kívánok boldog ó évet, mert ha jó érzésekkel hagyod magad mögött a múlt esztendőt, akkor jobbak lesznek a kilátásaid a következőre. A múlt megváltoztathatatlan tényszerűsége adott, ám ahogyan arról gondolkozol, ahogyan ahhoz viszonyulsz, az már a hatósugaradon belül van. Íme a múltat boldogító fő gyakorlat: Nyilván a nem teljesült céljaidról, az esetleges baklövéseidről vagy veszteségeidről van szó. Ezek nem a dicsekvés tárgyai. Hogyan fordíthatod mégis előnnyé mindezeket? A kulcs: BEISMERÉS 1) Első lépésként ismerd be önmagad előtt e negatív tényezőket. Az összes korábban kitűzött, de határidőre meg nem valósult célt, no meg az összes hibát, rossz szokást, gyengeséget és minden más hülyeséget. Ez viszonylag könnyű, mégis vedd komolyan. Ülj le egyedül egy csésze teával (borral is működik!), és gondold végig a múlt évet. Ez az önismeret szintje. Ha megvagy jöhet a nehezebb, az igazán nagy hatású lépés. 2) Kérd meg a hozzád közelállókat, hogy megoszthasd velük a beismerésedet. (akár mehet a facebook-ra is) Ez azért lehet nehéz, mert mások előtt legszívesebben letagadnánk minden gyengeségünket és hibánkat. Az egónk tiltakozik. Ha viszont képes vagy ezt megtenni, akkor ezzel egyrészt növeled az önbizalmadat, másrészt erősíted a bizalmi kapcsolatot az adott személyekkel, harmadrészt pedig - és ez rendkívül fontos - tisztítod a múltadhoz kapcsolódó negatív érzelmeket. A bűntudat és más gátlás feszültségét leföldeled, amitől megkönnyebbülsz és tisztább fejjel fogsz a jövő felé nézni. Ezért már megéri. Az új célok kitűzése és tervezése csak ezután következhet! Ha az új célok tervezésébe belevisszük a múlt frusztrációit, akkor nagy eséllyel szabotáljuk a megvalósítást. Szép, csillogó célokat zavarodottan is meg lehet fogalmazni, s így, nem tiszta fejjel megvalósítani a legjobb esetben is sokkal nehezebb lesz, mint tisztán. Meglehet, hogy a célok megvalósítása kivételesen eredményes lesz, viszont elmaradhat a megvalósítás élvezete, mert a múltban gyökerező negatív érzelmek kivetülése (pl. "csak azért is megmutatom") belerondít a lelki nyugalmadba. Beláthatod, hogy a haladás élvezete fontosabb, mint a célba érés. Ha nem érsz célba, akkor is legalább élvezted az utazást. Ezért kívánok ma boldog ó évet, hogy igazán boldog legyen az új! Jövőre is jól fogunk szórakozni, ígérem! --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Dec 2020

11 min 24 sec

A téli napforduló vajon fényes jövőt hoz? Az asztrológia szerint 2020. december 21. egy új korszak kezdete. Kétségtelen, hogy a társadalmunk tudatossága megérett a kifényesítésre. A Jupiter-Szaturnusz együttállása legutóbb Jézus Krisztus születésekor volt látható, s az égbolton ez a két bolygó együtt ragyogott a Betlehemi csillagként. Vajon a 2020-as Fény ünnepe meghozza számunkra a tudatosság világosságát? Ha elfogadjuk e pillanat horoszkópjának ígéretét, akkor biztató jövő elé nézünk. Az átmenet persze egy hosszabb folyamat és nehézségeket is hozhat. De hiszen már megtanulhattuk, hogy mindennek megvan az ára. Egy szebb jövőért azonban érdemes áldozatot hozni. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Dec 2020

1 hr 6 min

Korszakváltás küszöbén vagyunk, ez kétségtelen. A járványhelyzet azonban soha nem látott lehetőséget teremtett. Gondolkodjunk együtt az egészséges önbizalom, a tudatosság, és az önismeret fejlesztéséről. Tartalomjegyzék: 00:00 Jövőbelátás = tudatosság 01:20 A karantén rombolja az önbizalmat és a kapcsolatokat 07:39 Önvizsgálat az önismeret eszköze 14:05 A befelé fordulás jelentősége - Mihez kezdesz magaddal? 17:58 Hogyan látod a világot? 19:08 Régi kerékvágás - azaz a "régen minden jobb volt" illúziója 21:59 Legyenek korlátozások ezentúl minden járvány idején? 28:41 Ki a felelős egy kapcsolat fejlődéséért? 31:12 "Ember tervez, ember végez. Ne toljuk a felelősséget másra!" - Feleki László 33:27 Önbizalom kell a kapcsolatok fejlesztéséhez 39:42 A tudatosság megóv a sérülésektől 44:43 Melyik a jó kérdés: Miért? vagy Kiért? 52:09 Nagy összefüggések látása * Mikor egészséges az önbizalom? Akkor egészséges az önbizalmam, amikor a cselekvésem nem a belső gyengeségeim leplezésének látszólagosan magabiztos kifejeződése, hanem amikor az önismereten alapuló, s így az önmagammal való mély, bensőséges kapcsolatból cselekszem. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

Dec 2020

59 min 44 sec

* Siker jelentése: egy pozitív érzés a célok elérése felé vezető úton. A célok kitűzése vagy elérése rövid idejű örömöt ad, a folyamatos megvalósítása azonban tartósat. Az érzés tehát bennünk van. Ez még akkor is így van, amikor valaki mást tartunk sikeresnek, holott ő nem feltétlenül érzi ugyanezt önmagáról. E megcsillagozott fogalom tisztázásához ennyi volt szükséges, további kifejtésére most nemet mondok. (Külön felvételen folytatom.) Beszéljünk inkább arról, hogy miért mondj nemet ahhoz, hogy felgyorsítsd a célok megvalósítását! A saját vállalkozói tapasztalatommal példázom a tudatos nemet mondás pozitív hatását. A hallottakat vizsgáld meg a saját tapasztalataid tükrében és így nyerj ki belőle számodra lényeges inspirációt. Akikhez és akikről beszélek: 1. Barátaim 2. Együttműködésre felkérők 3. Önmagam A tartalomból: - Nemet mondtam a saját tréningjeimre - Miért mondok nemet a legtöbb felkérésre - Elnyugtataom a feszültséget a külső igények és a lehetőségeim között - Vállalkozásom és életvitelem fenntarthatósága - Maximalizmus: üzleti érdekek vs. testi-lelki egészség - Önismeret fejlesztése - A nyilvánosság katalizálja a bennem zajló folyamatokat - Az üzleti döntéseim mögött van egy tudatos értékrend - Meglepően pozitív motivációm: a halál - Fontos dolgok akadályoztatottságában útmutatást látni A felvétel 4 részből áll, amelyek ekkor készültek: 00:00 - 1. Fa alatt: 2020.09.20. 02:22 - 2. Tréning részlet: 2018.04.21. 07:32 - 3. Hegyoldalon: 2020.09.22. 50:26 - 4. Otthon: 2020.10.15. - - - - - - - - - A videóban hivatkozott korábbi leülésem, amelynek címe: Kimerülésem története a fényes jövőképem forrása https://www.youtube.com/watch?v=xPM_DrLOs9M&list=PLg_9ldadoTZ7YKFpiLH6HUqnPNJ8zxu2Y Köszönöm, hogy itt vagy! Kérlek kövesd a podcast csatornámat a kedvenc alkalmazásodban! A felvételeket mozgóképes verzióját megtalálod a YouTub csatornámon: https://www.youtube.com/user/manhertzjozsef A leghasznosabb témákról készült írásaimat a Medium csatornámon találod: https://manhertzjozsef.medium.com

Oct 2020

1 hr 19 min

Mindenütt jó, de legjobb otthon - tartja a régi közmondás. Ugyanakkor ennek a rövidebb, ám csak haladóknak szóló változata is igaz: Mindenütt jó. Avagy, mire és hogyan használjam a nyaralást és a kikapcsolódást? A felvétel tartalmából: - Kizökkenni a megszokott ritmusból, attól függetlenül, hogy az jó vagy rossz. - Kiégés kezelése cikk: https://medium.com/@manhertzjozsef/kieges-ellen-elso-a-megfelelesi-kenyszer-legyozese-7f2ec788bb42 - Környezetváltozás: a külső hat a belsőre. - A változtatás teret szabadít fel. - Tudatos kikapcsolódás: készülj fel előtte, legyél ott, lassan térj vissza. - Tudatosság fejlesztése a kulcs: elengedni, ami nem odavaló. - Csak az a tiéd, amiről tudsz. Problémáidat hagyd otthon. - Nyitottság, tudatos kiüresedés. - Feltöltődés: elengedni a fogalmi működést és érzetszinten tapasztalni. - Két hét nyaralás évente kevés a regenerációhoz. - Gyakorold hetente, naponta, sőt napon belül is! - Garantált hatás: teljesítmény növekedése, személyes fejlődés, nagyobb élvezet. Plusz egy tipp: Kirándulj sokat a természetben! E felvétel naplementével dúsított videós változata: https://www.youtube.com/watch?v=u0tbODea_R4&list=PLg_9ldadoTZ7YKFpiLH6HUqnPNJ8zxu2Y

Sep 2020

38 min 33 sec

A kisebbségi komplexus oka a tartós megfelelési kényszer, amely mögött önértékelési zavar van. Nagy gond, hogy az önértékelés egyszerre oka és okozata is e belső gátlásnak, amely ellen a válasz továbbra is az önbizalom növelés, egy bensőséges kapcsolat fejlesztése önmagammal. A felvétel tartalmából: - A megfelelési kényszer főleg a fiatalokat károsítja, az idősek már megszokták. - Ki tekinthető fiatalnak és ki idősnek? - Megadás kontra feladás - mi a különbség? - Adás - ez az élet értelme - Hogyan tegyem a magam módján? - Bőség jelentése az érzelmi jóllét kontextusában - Hasznos lehetek, ha nem a saját vágyaim szerint cselekszem? - Értékrend vagy élvezet szerint cselekedni: Nem VAGY, hanem ÉS! - Érdemek halmozása: megtörténik szenvedve is, de élvezettel megsokszorozódik. - A megfelelési kényszer tartós fennállása vezet kisebbségi komplexushoz - Önértékelési zavar - Kijöhetek belőle? - Inspirációval a munka láthatóvá tett szeretetté válik. - Flow: nem fogalmi működés, amely áthatja a fogalmit - A végső megoldás a belső munka, amit nem lehet helyettesíteni. Az önbizalom növelés bevált gyakorlataihoz itt kapsz tippeket: https://onbizalom.hu A témÁhoz kapcsoló felvételek: 1️⃣ Első rész: Önbizalom nélkül a megfelelési kényszer kisebbségi komplexushoz vezet 3️⃣ Harmadik rész: Önértékelés fejlesztése ... hamarosan ...

Sep 2020

45 min 37 sec

Önbizalom jelentése: egy bensőséges kapcsolat önmagammal. E meghatározás ad alapot az önismereti kérdésre: Kinek az elvárása szerint éljek? Az önismeret mélysége fordítottan arányos a megfelelési kényszer erejével, így a kisebbségi komplexus tudatosan elkerülhető. A videó tartalmából: - Saját értékrendem kontra mások értékrendje - Személyes példám a szüleimmel kapcsolatban (a feszültség feloldása) - Megoldáskeresés: ez VAGY az? Legyen mindenkinek jó! A cél az ÉS! - A negativitás felé gravitálunk. - A megfelelési kényszer erős. - Az összes kapcsolati problémát az oldja meg, ami elő is idézi: kommunikáció - Kommunikációs piramis: minden kapcsolati probléma megoldó képlete. - Kulcs: megérteni a másokat. Konklúzió: A megoldási séma univerzális, a kivitelezés egyéni.  Az önbizalom növelés bevált gyakorlataihoz itt kapsz tippeket: https://onbizalom.hu Témához kapcsoló felvételek: 2️⃣ Második rész: Önértékelés javítás a megfelelési kényszer és kisebbségi komplexus megértésével > Önbizalom kontra magabiztosság - Mi a különbség? > Önbizalom a belső törvény ereje > Önbecsülés nemesítése > Kommunikációs piramis

Aug 2020

52 min 18 sec

Csak egy naplemente nézésre ültem le, és ez lett belőle: - Elégedettség kell a nap jó zárásához - Szemgyógyítás napnézéssel (naplemente és napkelte idején) - Együttműködés a természettel az egyetlen fenntartható életvitel - Estére tedd rendbe a kapcsolataidat - Következő élet és következő nap: Van összefüggés? - Jobb adni, mint kapni (A szándék teszi örömtelivé) Kulcs fogalom: lelki béke és önbizalom - avagy mély kapcsolat önmagaddal Kapcsolódjunk itt is: Írásban - Medium: https://medium.com/@manhertzjozsef Videón - YouTube: https://www.youtube.com/user/manhertzjozsef

Aug 2020

29 min 44 sec

Hogyan működik a pozitív gondolkodás a gyakorlatban? E téma nem lehet egy motivációs videó tárgya, mert akkor könnyen beleeshetek a pozitív gondolkodásnak hitt önámítás csapdájába. A tartalomból: - Határozzuk meg a fogalmakat: Mit jelent a pesszimizmus és az optimizmus? - Lássuk be, hogy e fogalmak jelentése személyes és viszonylagos! - Szemléletmód és tapasztalási tartomány kiterjesztése. - Önismeret: Milyen vagyok? - Önbizalom: Mély bensőséges kapcsolat önmagammal. - Tudatosság fejlesztése: Látom a tényeket és azok összefüggéseit. Hogyan legyek optimista? MEGOLDÁS: 1) A valóság látása 2) Beismerés gyakorlása önmagam és a nyilvánosság felé 3) Pesszimista gondolkodási mintázatok leépítése 4) Optimizmus és pozitív gondolkodás tanulása Fontos! A megoldás első két pontja az utolsó kettőhöz viszonyítva gyorsabban megtörténhet. Az első pont megvalósításához lelki nyugalom, a másodikhoz önbizalom növelés szükséges. A harmadik lépésben egy hosszú, sok évig tartó folyamat kezdődik, egyedül vagy külső segítséggel. A negyedik lépés külön van ugyan meghatározva, ám valójában az egy logikus következménnyé válik a harmadik lépés beteljesülésének folyamata közben. Beszéljek erről még?

Aug 2020

32 min 47 sec

A célok elérése nagyobb falat, mint a kitűzése. A tartalomból: - Mit jelez a körülményed, merre terel? - Gyökérkutatás: Mi van a céljaim mögött? - Mi az életem értelme? - A közeli célok csak eszközök egy nagyobb, magasabb rendű cél eléréséhez. - Hogyan folytassam a megvalósítást félúton? - Változás: maradj mozgásban! A következő lépés a legfontosabb. - Fordítsuk meg a jéghegyet: tanulás - munka - személyes célok - Legyen minden kitűzött cél elérése élvezetes, ráadásul egyszerre egy folyamatban. - Értékrend - ez határozza meg a működésemet: Mi fontos számomra igazán? Az említett írásom, amely választ ad a kérdésre: Hogyan találjunk célokat? https://medium.com/@manhertzjozsef/hogyan-talaljunk-celokat-6b35593852b0

Aug 2020

1 hr 14 min

Irány a Hármashatár-hegy! Inspiráció vagy nosztalgia? Számtalan alkalommal megfigyeltem, hogy aki nosztalgiával felidézi a múltat, ahelyett, hogy inspirációt érezne, gyakran a szomorúság felhangjával meséli a régi történeteket. Amellett, hogy a régmúlt felidézése, elmesélése, és így újbóli átélése egyfajta önsegítő terápiaként nyugtató hatású, hiányzik belőle jövőképet fényesítő jelen energetizálása. Tehát, a nosztalgia nem inspiráció. Múlt kontra jövő. Micsoda szuper napom volt! Ez a budapesti utam ismét egy tényleges természeti túra volt. Javíthatatlan vagyok, mert amikor évente négy-öt alkalommal vidékről beugrok a városba, akkor a teendők után felszabadult szabadidőmet nem egy plázában vásárlással csapom agyon, hanem rögtön megyek az erdőbe vagy legalább egy zöld parkba, esetleg a Duna-partra. Ezúttal egy egész nyári, napos délutánom volt, amit Budapest egyik legszebb részén, a Hármashatár-hegy környékét bejárva töltöttem, felidézve és újra átélve a tíz évig tartó pesti életem különösen inspiráló részét. (Sok városlakónak fogalma sincs, hogy milyen csodás helyen él! Itt sosincs tömeg.) A látványos táj a csomagolás, azonban ezúttal is van egy lényeges üzenete a túrámnak. Kontrasztosan megkülönböztetem a nosztalgia és az inspiráció különbségeit. Gondolhatnád, hogy én is nosztalgiázom, holott épp ellenkezőleg, inspirációt nyerek a múltam újra átélésével. Tarts velem, élvezd a tartalmas sétát, és közben találj rá a saját inspirációdra! ✌😉 A felvétel látványos, bővebb verzióját itt találod: https://www.youtube.com/watch?v=Zy8zeyHUEXQ&list=PLg_9ldadoTZ7DmlPK01zQh2Iy_IP0r2sa

Aug 2020

24 min 59 sec

Az Amerikai Pszichológiai Társaság (apa.org) tudóscsoportjának felméréseiből kiderül a 4 legalapvetőbb pszichológia szükségletünk: - döntési és cselekvési szabadság - szakmai hatékonyság - emberi kapcsolatok - önbizalom * Összevetettem más tanulmányokkal is az előadásomban elemzett kutatást, és egyértelműen kiderült, hogy az önbizalmat, mint alapvető pszichológiai szükségletet, kulturális egyetemesség jellemzi. (Erre közvetlenül utal egy 53 országban, közel 17 ezer főt érintő, 2005-ben készült felmérés is.) Vesd össze a négy tényezőt! Láthatod, hogy az első három a cselekvéssel közvetlenül kapcsolatos. Egyszerűen fogalmazva, azokat lehet csinálni. Az önbizalom azonban kiemelkedik a sorból, ugyanis az önbizalmat nem "csináljuk", hanem az egy minden cselekvést átható tudatállapot. Az önbizalomtól függ a cselekvések minősége, hatékonysága, eredménye, és élvezete. * A kutatások feltérképezték a problémát, most pedig ideje alkalmazni a gyakorlati megoldást. Összeállítottam egy komplett tananyagot, amely megbízható támogatást ad a kommunikációdat tökéletesítő legfontosabb lelki szükséglet, az önbizalom fejlesztéséhez. A teljes tananyagot itt találod: https://onbizalom.hu/ Az önbizalom fejlesztése egy általános vágy. Az önismeret mélyítésével azonban egyre jobban felmerül az igény, hogy elsősorban saját magammal legyek jó kapcsolatban. Ez az önmagammal való bensőséges kapcsolatom spontán természetességgel oldja fel az önbizalomhiányt, amely negatívan befolyásolja az emberi kapcsolatokat a kommunikáció különböző formáin keresztül: tárgyalás, állásinterjú, nyilvános beszéd, videós szereplés, váratlan felszólalás, randevú, ismerkedés stb. E kedvező folyamat összefüggéseit a kommunikációs piramis írja le, amit egy külön előadásban mutatok be: https://www.youtube.com/watch?v=rZQ_BMHW5tI&list=PLg_9ldadoTZ4ZKpQ429AjPK13l2GCO5cM

Jul 2020

5 min 10 sec

Az önismeret fejlesztése és az értékrend megerősítése mellett a hatékony időgazdálkodás ismét fókuszba került. Igazság szerint mindig ott van a háttérben. A húsz-húszas szüreti szezon kiváló tréning volt számomra, hogy a jövőben még jobb időgazda lehessek, nem csupán a kerti gazdálkodás idején.  A felvétel látványos verziója: https://www.youtube.com/watch?v=kxjGAiC9GCE&list=PLg_9ldadoTZ6UIN3W4t7Vuc1LaPQttbnD Két korábbi videó, amelyben az értékrend kialakításának fontossága a fő motívum: Önbizalom növelés a szüleiddel való kapcsolatodban: https://www.youtube.com/watch?v=Rhx74W2Qo7k&list=PLg_9ldadoTZ7rpnMpVLo1pSOEdUxn-9Bn Vállalkozásfejlesztés és értékrend: https://www.youtube.com/watch?v=XxG0xuwM5Mo&list=PLg_9ldadoTZ7PkJjFOGf3muHr-tgt99Rd

Jul 2020

34 min 38 sec

Döbbenetes fontosságú felismerés: Az önbizalom nem azonos a magabiztossággal. Kritikusan fontos megkülönböztetni e két fogalmat annak érdekében, hogy valóban megvalósíthassam a belső stabilitást, amely a külső magabiztosságnak előfeltétele. Egyetértesz azzal, hogy minden-minden-minden cselekvéshez kell a magabiztosság? Oké, akkor meg kell ismerned, hogy ez még nem önbizalom, holott arra lenne szükséged. Az önbizalom növelés mellé kapcsolódik még a kommunikáció fejlesztés, önismeret fejlesztése, önbizalomhiány leküzdése, nyilvános beszéd, kisebbségi komplexus, személyiségfejlesztés, és a pozitív gondolkodás.   Mit gondolsz? Önbizalom növelés tananyag az örömteli kommunikációhoz: https://onbizalom.hu A felvétel videós verziója a csodás Bükk hegyei közt készült: https://www.youtube.com/watch?v=82Vxm5vnZyg&list=PLg_9ldadoTZ7rpnMpVLo1pSOEdUxn-9Bn

Jun 2020

58 min 35 sec

Új szokások kialakítása címén vacsora környékén kitekerek bringával az erdőbe minden nap. Fő cél a lelki béke. Imádom, mert a számítógépes ülő munkám után azonnal jöttek a jótékony hatások. Sokkal jobban alszom éjszaka, könnyebben és frissebben ébredek reggel.  Beszélek még a karantén által ránk kényszerített digitalizálódásunk felgyorsulásáról és a tudatosság fejlesztésének fontosságáról.  Poén: 24:10 után a kezemből kiesett a mobil. Persze nem álltam le! ✌😀 Ha megnéznéd: https://www.youtube.com/watch?v=G8NxqGdpbFM&list=PLg_9ldadoTZ7DmlPK01zQh2Iy_IP0r2sa Mit gondolsz?

May 2020

27 min 26 sec

A munka-magánélet egyensúly a hatékony időgazdálkodás szempontjából számomra értelmezhetetlen. Nem teszek különbséget a kettő között. Az olvasatom szerint ez az egységesítés vezet el a hivatástudathoz, amely a munkát képes küldetéssé és valódi életcélokká formálni, függetlenül attól, hogy az vállalkozás vagy alkalmazotti munka. Minden, amit teszek egy pontban összekapcsolódik, és a személyes jóllétemet meghaladó felajánlássá válik. Ennek persze vannak veszélyei is a fenntartható életvitel szempontjából. Aki hajlamos a maximalizmus csapdájába esni, pontosan tudja, hogy mire gondolok. Ezért van szükség önismeret és önbizalom fejlesztésre. Ha jó kapcsolatot ápolok önmagammal, akkor rátalálok a személyre szabott döntési és cselekvési szabadságomra. Ezúttal épp a fa tetején. Most már "csak" meg kell tartanom, ahogyan a fa is megtart engem. Szóval, a felvételből kiderül, hogy miért nem tartok egyensúlyt a munka és magánélet között. Ez az oka és módja annak, hogy neked sem kéne. Említettem, hogy az önbizalom növelés érdekében egy speciális program fejlesztése zajlik itt: https://onbizalom.hu Hatékony dőgazdálkodás témájában itt találod a legjobb tippjeimet: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ5d4xnnQ3zvRaOOenmKsAhu

May 2020

32 min 57 sec

Benne rejlő módon szinte minden hangos gondolkodásomat visszavezethetem az önbizalom lényegéhez, amely a következő: egy mély, bensőséges kapcsolat önmagammal. A magabiztosságot látszólagosan még akár meg is játszatom mások előtt, ám annak belső forrását nem tudom eltitkolni. Önmagam elől! Ezért a karantén által megborított életvitel egy ziccer helyzet a tudatosság és az önismeret fejlesztése szintjén. Most mindenki erőteljes szembesítésben van önmagával. Ez egy kiváló személyiségfejlesztő tréning, amelynek leendő eredményeit az emberi kapcsolatok terén lehet később lemérni. A kapcsolatok pillanatnyi állapota a résztvevők jelenlegi tudatosság szintjét mutatja, akár tetszik ez az állapot, akár nem. A gondolatmenet fókuszpontjában a szellemi függetlenség van. Az önbizalom növelés eredményeképpen fokozatosan kibontakozik a belső szabadság és értékrend, amely kívülről egyre kevésbé befolyásolható. Ez a mély belső kapcsolat a legkívánatosabb szabályozó erő, amely összhangban van a természeti törvényekkel. A felvételben hivatkozott írás: A megerősítő egyedüllét — az önbizalom növelés eszköze - Olvasd el: https://medium.com/@manhertzjozsef/problemamegoldas-a-megerosito-egyedullet-6698ff828ff7 Tananyag az önbizalom növeléshez: https://onbizalom.hu

May 2020

50 min 45 sec

Álhírek vagy valós hírek? Mindegy. Önbizalom híján bármelyik negatív manipuláció lehet, pláne így a gazdasági válság 2020-as berobbanása után. Miért? Mert akinek nincs erős önbizalma, az érzelmileg könnyen befolyásolható. Az önbizalom ugyanis egy mély belső kapcsolat önmagunkkal, a személyes integritás lelki kifejeződése a cselekvés mindhárom szintjén - testi, szóbeli és gondolati szinten. Belső, nyugodt stabilitással azonban te fogod használni a híreket, nem pedig azok téged. Be kell látnom, hogy többé-kevésbé mindenki elfogult, legyen szó egy érdekcsoportról vagy egyénekről. A kérdés az, hogy én mit kezdek a felém áramló információval. Ezért a saját felelősségem az, hogy a céljaimnak megfelelő hírforrásokból merítsek.  Fontos tisztában lenni a hírek minőségével. Az álhírgyártók egy része csak a reklámbevételre hajt, viszont a politikai vagy gazdasági manipulációs érdekekből terjesztett álhírek veszélyesebbek. Előfordulhat, hogy álhírek vagy ferdített hírek megjelennek komoly hírportálokon és más médiumokban is, amelyek eleve nem titkolt érdekcsoportok támogatásával működnek.  Hihetek az érdekek által befolyásolt forrásoknak? Igen! A hír hitelességét azonban indirekt módon kell jóváhagynom. Ez azt jelenti, hogy ismerem a mögöttes érdekcsoport értékrendje szerinti aktivitást. Tehát, akár egy ferdített, félremagyarázott információból is érvényes következtetésre jutok egy adott problémát vizsgálva. Így a szubjektív információtálalásból hozok létre egy személyes objektivitást. Ezt érzelemmentesen vizsgálva tényként tudom kezelni. Ha viszont jönnek az érzelmek... Ha nem vagyok képes felülkerekedni az érzelmeimen a tálalt tények vizsgálatakor, akkor a hírforrás nyert. El kell fogadnom, hogy a médiának az a dolga, hogy érzelmi befolyást szerezzenek felettem. Csak azt a személyt lehet befolyásolni, akiben érzelmeket lehet felkelteni. A legerősebben befolyásoló érzelem pedig a félelem. Ezért van tele a híradás negatív hírekkel.  Mi tehát a megoldás? ÖNBIZALOM. Vagyis, egy mély belső kapcsolat önmagammal, amely kimozdíthatatlanná tesz és a nyugalom megtalálása által döntési és cselekvési szabadságot ad. A tét óriási. Ez annyira fontos téma, hogy az önbizalom növelés külön lejátszási listát kapott: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ7rpnMpVLo1pSOEdUxn-9Bn

Apr 2020

41 min 43 sec

Ziccer helyzet: gazdasági zuhanás - személyes emelkedés. A gazdasági válság 2020-as kirobbanását Magyarországon és a világon mindenhol a koronás járványtól fogjuk datálni. A pénzügyi válság beérlelődéshez persze évekre volt szükség, ám az utolsó csepp a pohárba most került bele. Itt a válságkezelés ideje, amely az önismeret fejlesztés és önbizalom növelés kiváló eszköze lesz, ha velem tartasz ebben az ötrészes közös gondolkodásban. Iratkozz fel a csatornámra, hogy azonnal értesülj a folytatásról! Tíz és fél órás anyagról van szó, tehát, alaposan átbeszéljük a témát. Közös célunk, hogy a most kezdődő gazdasági válság kézzel fogható személyes fejlődést hozzon a számodra. A lehető leggyorsabb és legkönnyebb személyes megoldást kell kitalálni. Ehhez kritikusan fontos a tudatosság fejlesztése. ••••••••••••••••••••••••••• Az utolsó ötödik rész témája egy válságálló szabadúszó vállalkozás indítása. Kiemelem a freelancer vállalkozás előnyeit a cégalapítással és az alkalmazotti munkaviszonnyal összevetve. Fontold meg tényeket és az önismeret alapján megragadható lehetőségeket.  Itt találod a felvételben említett írásomat, amelynek címe: Hogyan találjunk célokat? https://medium.com/@manhertzjozsef/hogyan-talaljunk-celokat-6b35593852b0 Köszönöm! Remekül éreztem magamat az öt felvonásos kanapé-konferencia alatt. Még folytatnám. Szerinted érdemes? Az előző részeket megtalálod itt a podcast csatornámon. Ha még új vagy, akkor kezdd az első résszel, amelyben tényszerűen szétdaraboltam a válság összetevőit. Mit gondolsz? Kérlek, mondd el a véleményedet egy hozzászólásban! Mindegyikre válaszolok, és mint mindig, bőkezűen osztogatom a lájkokat. 😃👍 A gazdasági válság témában a teljes sorozat videós verziója: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ4flK0BJIIWQkIEoqaiAzB1

Apr 2020

1 hr 57 min

Ziccer helyzet: gazdasági zuhanás - személyes emelkedés. A gazdasági válság 2020-as kirobbanását Magyarországon és a világon mindenhol a koronás járványtól fogjuk datálni. A pénzügyi válság beérlelődéshez persze évekre volt szükség, ám az utolsó csepp a pohárba most került bele. Itt a válságkezelés ideje, amely az önismeret fejlesztés és önbizalom növelés kiváló eszköze lesz, ha velem tartasz ebben az ötrészes közös gondolkodásban. Iratkozz fel a csatornámra, hogy azonnal értesülj a folytatásról! Tíz és fél órás anyagról van szó, tehát, alaposan átbeszéljük a témát. Közös célunk, hogy a most kezdődő gazdasági válság kézzel fogható személyes fejlődést hozzon a számodra. A lehető leggyorsabb és legkönnyebb személyes megoldást kell kitalálni. Ehhez kritikusan fontos a tudatosság fejlesztése. ••••••••••••••••••••••••••• A mostani negyedik részben folytatom az önvizsgálatot az önismeret fejlesztés útján. Eljutunk az önbizalom növelés fontosságához, amely egy mély belső kapcsolat önmagunkkal. Az ősi kínai orákulumrendszer, a Ji Csing (Változások könyve) a 2020-as évet a korlátozás és mértékletesség évének tekinti. Ebből következik, hogy a pazarló és élvezeteket halmozó életvitelt meg kell fékezni. A megfékezés történhet külső korlátozással (karantén), amely szenvedést okoz, ám történhet önkontroll útján is, amelynek legfontosabb eszköze az elégedettséget hozó megbecsülés érzésének felkeltése. A belső átalakulás ígérete az, hogy ez az év a bőség éve lesz. Az új személyes értékrend megalkotásához az önvizsgálat során kérdéseket teszek fel: - Hogyan jutottam ide? - Mire tanít ez a helyzet? - Hogyan tovább? Szó lesz még az alábbiakról: - Kapcsolataink javítása - Kommunikáció - Jövőkép - Célkitűzés - Önfejlesztés Az előző részeket megtalálod a podcast csatornámon. Ha még új vagy, akkor kezdd az első résszel, amelyben tényszerűen szétdaraboltam a válság összetevőit. Mit gondolsz? Kérlek, mondd el a véleményedet egy hozzászólásban! Mindegyikre válaszolok, és mint mindig, bőkezűen osztogatom a lájkokat. 😃👍 A gazdasági válság témában a teljes sorozat itt halmozódik: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ4flK0BJIIWQkIEoqaiAzB1 ... és persze a podcast csatornámon. Iratkozz fel és jönnek az egyre mélyebb témák!

Apr 2020

1 hr 32 min

Ziccer helyzet: gazdasági zuhanás - személyes emelkedés. A gazdasági válság 2020-as kirobbanását Magyarországon és a világon mindenhol a koronás járványtól fogjuk datálni. A pénzügyi válság beérlelődéshez persze évekre volt szükség, ám az utolsó csepp a pohárba most került bele. Itt a válságkezelés ideje, amely az önismeret fejlesztés kiváló eszköze lesz, ha velem tartasz ebben az ötrészes közös gondolkodásban. Iratkozz fel a csatornámra, hogy azonnal értesülj a folytatásról! Tíz és fél órás anyagról van szó, tehát, alaposan átbeszéljük a témát. Közös célunk, hogy a most kezdődő gazdasági válság kézzel fogható személyes fejlődést hozzon a számodra. A lehető leggyorsabb és legkönnyebb személyes megoldást kell kitalálni. Ehhez kritikusan fontos a tudatosság fejlesztése. ••••••••••••••••••••••••••• A mostani harmadik részben a lelki béke és a nyugalom fontosságáról fogok beszélni, amely jelentősen felértékelődik a krízis idején. Az önismeret fejlesztése mindig arra a belátásra juttat, hogy a lelki béke, a belső nyugalom a legkívánatosabb kiindulási pont. Ez stabil alapja a regenerációnak és a kreativitás forrása. Ehhez adok bevált tippeket. 1️⃣ Az első részben: Bemutatom az általam minden probléma megoldásakor használt vizsgálódási sémát és szellemi alapállást a folyamatok megismeréséhez. Beazonosítottam a válsághoz köthető összetevőket, összefüggéseket, folyamatokat, hatásokat, majd ránéztem ahogyan viszonyulok mindehhez. A végkövetkeztetésem az, hogy minden gazdasági válság egy mélyen gyökerező társadalmi és egyéni értékrendi válság következménye. Ha még nem láttad, akkor feltétlenül nézd meg az első részt itt: https://www.youtube.com/watch?v=1TiHCn24LfI&list=PLg_9ldadoTZ4flK0BJIIWQkIEoqaiAzB1 Spotify podcast verzió: https://open.spotify.com/episode/5PVmmsbRnxI9tKpcCR0hNu 2️⃣ A második részben A második részben arról beszélek, amire hatásom van.  Ez a munkám, környezetem, kapcsolataim, és ami a legfontosabb: önmagam. Első lépés az Az önismeret fejlesztése mindig azzal kezdődik, hogy ránézek önmagamra, ez pedig az önvizsgálat Most, a karantén idején kiváló lehetőség adódott a befelé fordulásra. Fordítsd hát javadra ezt a kényszerhelyzetet! A belső utazás során fel fogod fedezni, hogy bent sokkal nagyobb a gazdagság, mint odakint. Ennek finom megízlelése elősegíti a külvilág jelenségeitől valló függés csökkentését, valamint a személyes integritás megerősítését. A tudatosság ebben is kulcs tényező. Hamarosan jövök a negyedik résszel! Köszönöm, hogy velem tartasz a folytatásban is! Mit gondolsz? Kérlek, mondd el a véleményedet egy hozzászólásban! Mindegyikre válaszolok, és mint mindig, bőkezűen osztogatom a lájkokat. 😃👍 A gazdasági válság témában a teljes sorozat itt halmozódik: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ4flK0BJIIWQkIEoqaiAzB1 ... és persze a podcast csatornámon. Iratkozz fel és jönnek az egyre mélyebb témák!

Apr 2020

2 hr 39 min