Radio Mama

Kristien Wollants

In "Radio Mama" praat Kristien Wollants met haar gasten over het hebben van jonge kinderen en alles wat dat met zich meebrengt.

All Episodes

In deze aflevering heb ik het over emotionele geletterdheid, de woordenschat over emoties die je ter beschikking hebt. Waarom is het zo waardevol om woorden te geven aan de emoties van je kind?

Jul 29

43 min

In deze aflevering bel ik met Bieke Geenen. Zij is dramatherapeut, coach en auteur van het boek “Hoogsensitief ouderschap”. Bij het onderwerp hoogsensitiviteit gaat het heel vaak over onze kinderen. Maar wat als je als ouder zelf hoogsensitief bent? Welke triggers halen jou uit balans?

Jun 12

72 min

In deze aflevering heb ik Annelies Peeters te gast. Zij is psychotherapeute en trainer bij Blabla - Huis voor Verbinding. Ik heb het met haar over hoe geweldloze communicatie de verbinding met ons kind kan versterken.

May 4

69 min

In deze aflevering bel ik met Nele Flamang om het nog eens te hebben over de kracht van verbindend spelen. Beluister zeker deel 1 uit het eerste seizoen als je dat nog niet gedaan hebt, voor meer achtergrondinformatie. In deze aflevering willen we vooral concrete inspiratie geven om te spelen met je kind. 

Apr 16

70 min

De coronacrisis zorgt bij veel mensen voor extra stress.  Ik bel met psychotherapeut Jürgen Peeters om te praten over de invloed van stress. Op ons lichaam, op de opvoeding en op ons leven. Wat kunnen we doen om zo goed mogelijk om te gaan met die stress? En hoe kunnen we ervoor zorgen dat onze kinderen er niet te veel last van hebben? Op http://www.afgestemdopvoeden.be vind je een lijst met professionals die (gratis) online of telefonische opvoedingsondersteuning aanbieden tijdens deze crisisperiode.

Apr 9

67 min

Veel zwangere vrouwen maken zich zorgen tijdens deze coronacrisis. Mag mijn partner bij de bevalling zijn? Hoe kan ik me voorbereiden op de kraamtijd vanuit mijn kot? Komen de vroedvrouwen nog aan huis? Wat als ik zelf ziek ben tijdens de bevalling? Elke Notebaert van vroedvrouwenpraktijk De Wolk zet de meest actuele info voor ons op een rijtje.

Apr 7

50 min

Eva Tuytelaers was te gast in de allereerste aflevering van Radio Mama. Voor de laatste aflevering van het tweede seizoen draaiden we de rollen om: zij kwam mij interviewen over mijn weg als mama doorheen de podcast. 

Dec 2019

76 min

In deze voorlaatste aflevering van het tweede seizoen heb ik Eva Kestens te gast. Zij is kinderpsychiater en werkt met emotionele en gedragsproblemen. Hoe verloopt de ontwikkeling van het brein? Wat is de invloed van stress en trauma? En waarom is het nuttig om als ouder die kennis te hebben?

Dec 2019

80 min

In deze aflevering bel ik met Eva Bronsveld. Zij is opvoedkundige en onderwijsadviseur en schreef het boek "Temperamentvolle Kinderen". Ze is zelf ook mama van drie kinderen met een vierde onderweg. Ze vertelt ons wat een temperamentvol kind moeilijk vindt, wat het nodig heeft en hoe we er als ouders en professionals op een ontspannen manier mee kunnen omgaan.

Nov 2019

57 min

In deze aflevering heb ik Josje Huisman te gast. Voor haar boek "Goed bevallen?" sprak ze met verschillende experts over de zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Ze wil graag andere vrouwen inspireren om hun eigen keuzes te maken. Hoe heeft ze haar eigen bevalling ervaren? Wat is hypnobirthing? En wist je dat je een orgasme kan krijgen tijdens de bevalling?! 

Nov 2019

46 min

Wanneer moet je met je baby naar de dokter? Wat doe je als je kind een schoonmaakproduct gedronken heeft? Hoe moet je een jong kind reanimeren? En wat doe je als het zich verslikt of als er sprake is van verstikking? Huisarts Sofie Vanderoost is auteur van het boek "EHBK - Eerste Hulp bij Kleine Kinderen" en vertelt ons hoe we best reageren bij kleine en grote ongevallen.

Oct 2019

53 min

In deze aflevering heb ik Jürgen Peeters te gast. Hij is psychotherapeut en auteur van het boek "Kinderen zijn geen puppy’s - De kracht van zelfsturing in opvoeding". In onze maatschappij ligt de focus vaak op korte termijn gedragscontrole, maar wat als we die focus nu eens zouden verleggen naar wat kinderen echt van ons nodig hebben om op te groeien? Jürgen legt ons uit wat hij bedoelt met afgestemd opvoeden.

Oct 2019

91 min

In deze aflevering heb ik kinderpsychiater Binu Singh te gast. We praten over hechting. Waarom is dat zo'n beladen woord? Wat is er nodig voor een veilige hechting? Hoe groot is de impact van die eerste levensjaren en ook: kunnen we het herstellen als er iets is misgelopen?

Oct 2019

61 min

In deze aflevering heb ik Steven Gielis te gast. Hij is lector, opvoeder en oprichter van ZITDAZO, een online community die opvoedingsondersteuning biedt aan onder andere ouders en leerkrachten. Hij vertelt ons hoe we kunnen bouwen aan het zelfvertrouwen van onze kinderen. Hoe komt het dat zoveel kinderen een laag zelfbeeld hebben? En hoe kunnen we hen helpen om hun weerbaarheid te vergroten?

Sep 2019

68 min

In deze aflevering heb ik Nina Mouton te gast. Zij is psychologe en psychotherapeut i.o. en begeleidt gezinnen, relaties en ouders. Ze vertelt over mild ouderschap. Mild voor onze kinderen, voor onze omgeving en in de eerste plaats voor onszelf. Waarom is zelfzorg zo belangrijk? En hoe kunnen we beter voor onszelf zorgen ondanks de drukte en de overprikkeling die het ouderschap met zich meebrengt?

Sep 2019

63 min

Radio Mama is terug met een tweede seizoen! In deze eerste aflevering heb ik Niki Vanhamel te gast. Met Daddycation is hij de eerste vadercoach in Vlaanderen. We praten over het vaderschap en over het huilen van onze kinderen én van onszelf.

Aug 2019

59 min

De laatste aflevering van dit eerste seizoen is voor mij persoonlijk een bijzondere. Ik heb mijn zus Annelies te gast. Zij verloor acht jaar geleden haar ongeboren kindje en vertelt het verhaal van haar gezin.

Jun 2019

60 min

In deze aflevering heb ik Lieselot De Smet te gast. Zij is mama van vier en heeft het boek "Ik ga op reis en ik neem mee... de kinderen!" geschreven. Ze vertelt ons waarom op reis gaan met (kleine) kinderen aan te raden is en geeft tips voor een geslaagde vakantie. 

May 2019

59 min

In deze aflevering is Nele Flamang te gast. Zij is logopediste en Aware Parenting instructeur. We hebben het over Aware Parenting en over hoe we de band met ons kind kunnen versterken door middel van verbindend spel. Het helpt hen gevoelens te delen en spanningen te ontladen. 

May 2019

58 min

In deze aflevering is Marie Rondou te gast. Haar eerste dochter is bijna vijf jaar geleden geboren na 29 weken zwangerschap. Marie is psychologe en draagconsulente, en specialiseerde zich verder in onder andere vroeggeboorte. Haar missie is duidelijk. De ondersteuning van ouders met een prematuur geboren kindje moet beter kunnen.

May 2019

94 min

In deze aflevering heb ik Elisabeth De Vos te gast. Zij is samen met haar man eigenaar van Klein Spook, een webshop gespecialiseerd in wasbare luiers. Die zijn beter voor het milieu, de portemonnee en de huid van je baby. Hoe werkt het precies? We zetten alle info op een rijtje. 

May 2019

66 min

Onvoorwaardelijk ouderschap, oftewel: niet straffen of belonen. Hoe werkt dat? Hoe stel je dan grenzen? Communiceren, communiceren, communiceren! In deze aflevering heb ik Maja Vande Velde te gast. Zij is germaniste, heeft twee hoogbegaafde kindjes en is zich gaan specialiseren in communicatie met kinderen. Ze geeft workshops rond geweldloze en onvoorwaardelijke communicatie. 

Apr 2019

67 min

In deze achtste aflevering heb ik Rolinde Demeyer te gast. Zij is diëtiste en lactatiekundige en schreef het boek "Blij koemelkvrij". Ze komt vertellen over starten met vaste voeding, moeilijke etertjes en koemelkallergie.

Apr 2019

59 min

In deze aflevering bel ik met Melanie Visscher, auteur van het boek 'Wat baby's nodig hebben'. Ik heb het met haar over een onderwerp waar veel jonge ouders mee zitten: slapen. Wat is het natuurlijk slaappatroon van jonge kinderen? Als je baby niet doorslaapt, hoe komt dat dan en wat moet je daar nu mee?

Apr 2019

52 min

In deze aflevering heb ik draagconsulente Nele Allaert te gast. Zij komt vertellen over de voordelen van dragen van baby's en kleine kinderen. 

Apr 2019

60 min

In deze vijfde aflevering van Radio Mama heb ik Hanne Luyten te gast. Zij is mama van drie en schrijfster van het boek #nietaankindengezinverklappen. Ze noemt zichzelf een loedermoeder. 

Apr 2019

46 min

In deze vierde aflevering heb ik Sigrid De Beckker te gast. Zij is vroedvrouw en lactatiekundige. Ik heb het met haar over een van de wonderen der natuur: Borstvoeding. 

Mar 2019

56 min

In deze aflevering heb ik Thomas De Weerdt te gast. Hij is papa van Bas en komt vertellen hoe hij en zijn vrouw heel bewust bezig zijn met ontspullen, duurzaamheid en meer tijd voor hun zoontje Bas. 

Mar 2019

59 min

In de tweede aflevering van Radio Mama heb ik vroedvrouw Elke Notebaert te gast. Zij vertelt over de prenatale begeleiding van zwangere koppels, de bevalling en de begeleiding in de kraamtijd. Maar ook hoe het is om zo intens voor anderen te zorgen dat je jezelf soms vergeet...

Feb 2019

62 min

In deze eerste aflevering praat ik met Eva Tuytelaers. Zij is zelf mama van Hélder en Mozes. Hélder is ondertussen een vrolijke kleuter maar was een huilbaby. Hoe ga je daarmee om? Wat zijn haar ervaringen? Het werd een (h)eerlijk gesprek!

Feb 2019

63 min

Cookie policy

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.