a mindful mess

By dariadaria

In diesem Podcast von dariadaria geht es um Persönlichkeitsentwicklung und nachhaltiges Leben. Zu jedem Gespräch mit einem inspirierenden Gast gibt es in der darauffolgenden Woche eine Meditation um das Gelernte zu verinnerlichen. Exklusiv auf Spotify.

  1. 1.
    Meditation zum Jahresende
    11:07
  2. 2.
    Phenix Kühnert über ihren Platz in der Welt
    30:54
  3. 3.
    Meditation für sofortige Entspannung
    8:35
  4. 4.
    Lisa Jaspers über die Zukunft der Arbeitswelt
    39:23
  5. 5.
    Meditation für emotionales Bewusstsein
    15:15
  6. 6.
    Juelz Zenner über das Leben mit Autismus
    27:49
  7. 7.
    Geleitete Meditation für eine erleichternde Pause
    12:52
  8. 8.
    Linus Giese über Bücher und Binärität
    41:37
  1. 9.
    Meditation für die Körperwahrnehmung
    13:56
  2. 10.
    Melisa Erkurt über die, die keine Stimme haben
    34:56
  3. 11.
    Geleitete Meditation für mehr Energie
    9:59
  4. 12.
    Greta Scheichenost über Sonderpädagogik
    29:15
  5. 13.
    Geleitete Meditation für eine schwere Zeit
    11:47
  6. 14.
    Sonja Koppitz über Depressionen
    38:32
  7. 15.
    Geleitete Meditation für mehr Stärke
    11:56
  8. 16.
    Yasmine C. M’Barek übers unsichtbar sein
    22:07
  9. 17.
    Sommerpause
    0:34
  10. 18.
    Geleitete Meditation für etwas Selbstliebe
    12:19
  11. 19.
    Charlotte Kuhrt über Körperscham
    29:59
  12. 20.
    Geleitete Meditation für den Umgang mit Angst
    9:59
  13. 21.
    Christl Clear über die Angst vor dem Verlassenwerden
    34:49
  14. 22.
    #79 Wieso Burnout Früherkennung so wichtig ist
    23:35
  15. 23.
    #78 Wie wir den Zyklus besser verstehen können
    41:48
  16. 24.
    #77 Luisa Hartmann, steht die aktuelle Lage in den Sternen?
    32:07
  17. 25.
    Tag 14: Mantra Meditation | AMM Meditation Journey
    12:19
  18. 26.
    Tag 13: Angst lösen | AMM Meditation Journey
    10:00
  19. 27.
    Tag 12: Im Hier & Jetzt | AMM Meditation Journey
    11:01
  20. 28.
    Tag 11: Fokus setzen | AMM Meditation Journey
    10:34
  21. 29.
    Tag 10: Stressabbau | AMM Meditation Journey
    9:33
  22. 30.
    Tag 9: Besser schlafen | AMM Meditation Journey
    15:07
  23. 31.
    #76 COVID-19: „Ich bin positiv“
    21:41
  24. 32.
    Tag 8: Loslassen | AMM Meditation Journey
    12:28
  25. 33.
    Tag 7: Gehmeditation | AMM Meditation Journey
    9:33
  26. 34.
    Tag 6: Chakra Meditation | AMM Meditation Journey
    15:09
  27. 35.
    Tag 5: Liebe versenden | AMM Meditation Journey
    12:01
  28. 36.
    Tag 4: Tiefe Dankbarkeit | AMM Meditation Journey
    10:16
  29. 37.
    Tag 3: Akzeptanz: Es ist, was es ist | AMM Meditation Journey
    15:29
  30. 38.
    Tag 2: Achtsamer Atem | AMM Meditation Journey
    11:52
  31. 39.
    Tag 1: Setze deine Intention | AMM Meditation Journey
    9:51
  32. 40.
    #75 Ellen Girod: Wie gehe ich mit Kindern während der Krise um?
    32:56
  33. 41.
    #74 (Geführte) Meditation für mehr Gelassenheit
    16:29
  34. 42.
    #73 Wu Wei: Mehr tun durch nichts tun
    18:21
  35. 43.
    #72 Was ist und kann Therapie?
    24:56
  36. 44.
    #71: 30 Jahre Hetero - und nun?
    21:07
  37. 45.
    #70: Hoffnung in Zeiten der Krise: Wie ich mit Angstgefühlen umgehe
    14:22
  38. 46.
    #69: Was 2019 für mich war, was 2020 für mich wird
    33:53
  39. 47.
    #68: Was ist Klassismus?
    45:16
  40. 48.
    #67: White Saviorism: Wenn helfen schief läuft
    32:17
  41. 49.
    #66: Klimakatastrophe: Warum tun wir nichts?
    19:32
  42. 50.
    #65 Sex Positivity: Alles darf, nichts muss.
    28:25

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