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freemii – Dein Podcast für ein glückliches und zuckerfreies Leben!

By Mio Nguyen

Bist du ein Zuckerjunkie? Der freemii-Podcast ist dein Start in ein zuckerfreies und glückliches Leben! Er schenkt dir hilfreiche und einfache zuckerfrei-Hacks für jeden Tag. In den Interviews spricht Mio mit inspirierenden Menschen, die bereits ein zuckerfreies Leben führen oder auf dem Weg dabei sind. Sie teilen ihre wertvollen Erfahrungen mit dir, damit du dein zuckerfreies Leben leichter gestalten kannst. Mio hat es sich zur Herzensaufgabe gemacht Menschen dabei zu unterstützen ein Leben voller Energie und Kraft zu führen. Sie war vor ihrer zuckerfreien Ernährung ein leidenschaftlicher Zuckerjunkie und sie plagte jeden Tag Mittagsmüdigkeit, Antriebslosigkeit und sie fühlte sich bei Herausforderungen im Leben oft gestresst. Vor ca. 1,5 Jahren hat sie den Selbstversuch gestartet sich zuckerfrei zu ernähren und spürte sofort die vielen positiven Veränderungen an ihrem eigenen Körper. Aus diesem Grund möchte sie nun ihre Erfahrungen mit so vielen Menschen wie möglich teilen.

  1. 1.
    #62 Teil 2 „Schneewittchen in der Zuckerfalle“ Interview mit Kristin & Manuel von @nordlichttheaterhamburg09/22/2020
    35:57
  2. 2.
    #62 Teil 1 „Schneewittchen in der Zuckerfalle“ Interview mit Kristin & Manuel von @nordlichttheaterhamburg09/22/2020
    36:40
  3. 3.
    #61 Teil 2 „Ich mach das für mich und nicht für die anderen“ Interview mit Anja Gießberg von "zuckerfrei_naschen"09/11/2020
    28:30
  4. 4.
    #61 Teil 1 „Ich mach das für mich und nicht für die anderen“ Interview mit Anja Gießberg von "zuckerfrei_naschen"09/11/2020
    30:01
  5. 5.
    #60 „Ich muss es für mich selbst wollen“ Interview mit Aylin Malik von "tazkiyah.de"08/14/2020
    33:50
  6. 6.
    #59 „Das Augsburger Start-up hat sich auf die Fahne geschrieben Erfrischungsgetränke für unterwegs zu produzieren, die komplett ohne jegliche Süßung oder Zusätze auskommen. “ Interview mit Denny Sachs von Ocha Ocha08/13/2020
    31:46
  7. 7.
    #58 „Jeder von uns hat das Recht den eigenen Weg zu gehen“ Interview mit Angelika Fritz von "meine.zuckerfreiheit"08/12/2020
    37:38
  8. 8.
    #57 „Das Thema Zuckerfrei wird immer wichtiger“ Interview mit Lisa B. von "zucker_und_frei"08/11/2020
    38:04
  1. 9.
    #56 „… es ist Zeit einfach mal innezuhalten und zu sagen: ok das hat scheinbar nicht funktioniert, was können wir anderes tun?“ Interview mit Nicola Herrmann08/10/2020
    33:20
  2. 10.
    #55 Teil 2 „...ich bin zurück, mit neuer Motivation und Erkenntnissen.“ Interview mit Evi von suess.war.gestern08/09/2020
    31:09
  3. 11.
    #55 Teil 1 „... ich bin zurück, mit neuer Motivation und Erkenntnissen.“ Interview mit Evi von suess.war.gestern08/09/2020
    31:24
  4. 12.
    #54 „Don’t Waste Your Taste – Eine gesunde, vegane und zuckerfreie Ernährung muss auch schmecken…“ Teil 2 Interview mit Rachel Lutz von Don't Waste Your Taste08/08/2020
    36:14
  5. 13.
    #54 „Don’t Waste Your Taste – Eine gesunde, vegane und zuckerfreie Ernährung muss auch schmecken…“ Teil 1 Interview mit Rachel Lutz von Don't Waste Your Taste08/08/2020
    36:55
  6. 14.
    #53 „Ein übermäßiger Verzehr von Zucker wirkt sich früher oder später einfach negativ auf den Organismus aus." Teil 208/07/2020
    44:34
  7. 15.
    #53 „Ein übermäßiger Verzehr von Zucker wirkt sich früher oder später einfach negativ auf den Organismus aus." Teil 108/07/2020
    56:41
  8. 16.
    #52 „Wir brauchen viel mehr Beispiele: wir müssen zeigen wie man zuckerfreie Ernährung umsetzt, welche Spielarten es gibt und wir müssen uns viel stärker vernetzen.“ Interview mit Carla Langner vom lifesugarblog Teil 208/06/2020
    34:15
  9. 17.
    #52 „Wir brauchen viel mehr Beispiele: wir müssen zeigen wie man zuckerfreie Ernährung umsetzt, welche Spielarten es gibt und wir müssen uns viel stärker vernetzen.“ Interview mit Carla Langner vom lifesugarblog Teil 108/06/2020
    49:29
  10. 18.
    #51 "Lasst jeglichen zugesetzten Zucker weg, es ist definitiv..." Interview mit Anke Wiessmann Teil 202/11/2020
    40:59
  11. 19.
    #51 "Lasst jeglichen zugesetzten Zucker weg, es ist definitiv..." Interview mit Anke Wiessmann02/11/2020
    45:25
  12. 20.
    Das 4-Stufen Modell nach Jay Shetty: Wie du langfristig an deinen Vorsätzen dranbleibst01/08/2020
    18:12
  13. 21.
    24. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: "Glaube an deinen Erfolg"12/24/2019
    3:42
  14. 22.
    23. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: Motivation in Form eines Gedichts für dein zuckerfreies Leben.12/23/2019
    2:58
  15. 23.
    22. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: 5. Phase - ICH der freemii-Formel & Zuckerfrei-QUIZ12/22/2019
    7:13
  16. 24.
    21. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: INTERVIEW mit Markus von myDate – "Von einer extrem zuckerhaltigen Ernährung zu einem zuckerreduziertem Leben..."12/21/2019
    33:47
  17. 25.
    20. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: INTERVIEW mit Aylin von TAZKIYAH – "Bewusste Ernährung ist mein Fundament zur langfristigen Zufriedenheit."12/20/2019
    36:51
  18. 26.
    19. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: 4. Phase - EMOTION der freemii-Formel12/19/2019
    3:38
  19. 27.
    18. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: INTERVIEW mit Danja von Haseklee – "Mein Sohn, mein Vater und ich Danja Balzen, die Inhaberin von Haseklee, haben auch seit einigen Jahren  Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Aufgrund unserer Fructoseintole12/18/2019
    29:56
  20. 28.
    17. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: 5 Tipps damit du mit deinem zuckerfreien Leben beginnst.12/17/2019
    6:05
  21. 29.
    16. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: INTERVIEW mit Chris, Gründer von OCHA-OCHA - die Kalt-Tee-Kreationen ohne raffinierten Zucker12/16/2019
    47:48
  22. 30.
    15. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: Zuckerfrei-Quiz & Denkanstoß12/15/2019
    6:54
  23. 31.
    14. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: INTERVIEW mit Dieter von Tesanobio "Wie alles begann, mein Lifechanging!"12/14/2019
    42:43
  24. 32.
    13. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: Weihnachtsplätzchen-Rezept & Achtsamkeitsübung12/13/2019
    3:40
  25. 33.
    12. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: INTERVIEW „Seit 11 Jahren ernähre ich mich zuckerfrei. Ich bin Manuel und einer der Mitgründer von MAKRi"12/12/2019
    39:46
  26. 34.
    11. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: Weihnachtsplätzchen-Rezept & Achtsamkeitsübung12/11/2019
    4:58
  27. 35.
    10. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: Überraschung & Achtsamkeitsübung12/10/2019
    3:34
  28. 36.
    9. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: Denkanstoß & Achtsamkeitsübung12/09/2019
    3:34
  29. 37.
    8. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: Denkanstoß & Überraschung von meinem Kooperationspartner12/08/2019
    4:12
  30. 38.
    7. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: Inspiration & Buchtipp warten auf dich12/07/2019
    1:38:37
  31. 39.
    6. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: INTERVIEW „Durch meine Brustkrebsdiagnose im Jahr 2013 habe ich meinen ganz persönlichen Zugang und vor allem mein Liebe zur Ernährung gefunden“12/06/2019
    1:38:37
  32. 40.
    5. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: Denkanstoß & Weihnachtsplätzchen-Rezept warten auf dich12/05/2019
    3:16
  33. 41.
    4. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender: Motivationstipp & Überraschung warten auf dich12/04/2019
    3:51
  34. 42.
    3. Türchen – freemii Zuckerfrei-Adventskalender12/03/2019
    4:52
  35. 43.
    2. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender12/02/2019
    6:15
  36. 44.
    1. Türchen – Zuckerfrei-Adventskalender12/01/2019
    3:28
  37. 45.
    #26 Der freemii Zuckerfrei-Adventskalender 201911/24/2019
    4:37
  38. 46.
    #25 Teil 2 Zuckerfrei ... frei von Krankheiten, frei von Müdigkeit, frei von Stimmungsschwankungen...11/19/2019
    34:49
  39. 47.
    #25 Teil 1 Zuckerfrei ... frei von Krankheiten, frei von Müdigkeit, frei von Stimmungsschwankungen...11/19/2019
    34:34
  40. 48.
    #24 365 Tage Zuckerfrei! Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun10/24/2019
    1:17:55
  41. 49.
    #23 Zuckeralternative- Erythrit? Was ist das überhaupt?06/21/2019
    12:19
  42. 50.
    #22 Zuckerfrei unterwegs, ob im Café oder am Flughafen03/14/2019
    7:52
  43. 51.
    #21 Teil 2: Raus aus der Zuckerfalle - So schaffst Du den Ausstieg aus der Zuckersucht03/07/2019
    33:19
  44. 52.
    #21 Teil 1: Raus aus der Zuckerfalle - So schaffst Du den Ausstieg aus der Zuckersucht03/07/2019
    36:15
  45. 53.
    #20 Ich ernähre mich zuckerfrei - warum versteht mich keiner?03/06/2019
    12:17
  46. 54.
    #19 Teil 2: „… Zuckerfasten ist jedes Jahr wirklich eines meiner Jahres-Highlights, es ist immer wieder ein Prozess in dem ich mich neu kennenlernen kann“03/05/2019
    33:47
  47. 55.
    #19 Teil 1: „… Zuckerfasten ist jedes Jahr wirklich eines meiner Jahres-Highlights, es ist immer wieder ein Prozess in dem ich mich neu kennenlernen kann“03/05/2019
    35:38
  48. 56.
    #18 Teil 2: Zuckerfreie Weltherrschaft, zusammen schaffen wir das03/04/2019
    43:44
  49. 57.
    #18 Teil 1: Zuckerfreie Weltherrschaft, zusammen schaffen wir das03/04/2019
    43:40
  50. 58.
    #17 Teil 2: Ich hatte auf einmal eine ganz neue Klarheit03/03/2019
    26:25
  51. 59.
    #17 Teil 1: Ich hatte auf einmal eine ganz neue Klarheit03/03/2019
    30:55
  52. 60.
    #16 Teil 2: Es ist möglich ohne Zucker zu leben, man muss auch keine Ausnahmen machen03/02/2019
    26:57
  53. 61.
    #16 Teil 1: Es ist möglich ohne Zucker zu leben, man muss auch keine Ausnahmen machen03/02/2019
    24:52
  54. 62.
    #15 Teil 2: Es hat gedauert, bis ich meinen Weg gefunden habe. Aber jetzt möchte ich meine Zuckerfreiheit nicht mehr hergeben03/01/2019
    31:41
  55. 63.
    #15 Teil 1: Es hat gedauert, bis ich meinen Weg gefunden habe. Aber jetzt möchte ich meine Zuckerfreiheit nicht mehr hergeben03/01/2019
    34:05
  56. 64.
    #14 - 5 einfache Tipps gegen Heißhunger12/11/2018
    10:34
  57. 65.
    #13 Alkohol und zuckerfrei leben – Geht das?!12/04/2018
    21:00
  58. 66.
    #12: Hilfe! Zuckerfrei durch die Adventszeit11/27/2018
    21:20
  59. 67.
    #11 Teil 2: Das Leben ist kein Zuckerschlecken – Mio’s zuckerfreies Leben11/22/2018
    30:31
  60. 68.
    #11 Das Leben ist kein Zuckerschlecken – Mio’s zuckerfreies Leben11/13/2018
    42:42
  61. 69.
    #10 Zuckerfrei und Bio - Geht das? Interview mit Sarah & Lea von “Rhein Biologisch”05/17/2018
    1:16:40
  62. 70.
    #09 “Endlich zuckerfrei, Hilfe für Zuckersüchtige"02/27/2018
    1:00:26
  63. 71.
    #08 “Zucker Is(s) nicht! – Unsere 90 Tage Challenge ohne Industriezucker”02/15/2018
    1:08:06
  64. 72.
    #07 Noch mehr Energie durch Rohkost und ein zuckerfreies Leben!” - Interview mit Sabine Helwig01/24/2018
    1:04:47
  65. 73.
    #06 ...ich hatte einen Rückfall. Die Zuckerfalle hat zugeschnappt…01/03/2018
    54:08
  66. 74.
    #05 Ein süchtiger Kunde ist ein treuer Kunde… - Interview mit Robin Stolberg11/03/2017
    1:01:57
  67. 75.
    #04 Gerade bei Süßigkeiten hört der Spaß bei mir auf, wenn es sich um meinen 2 jährigen Sohn geht - Interview mit Rajab Hassan11/02/2017
    39:27
  68. 76.
    #03 Thomas Bertz - Im Schwedisch-Unterricht habe ich erstmals von der Zuckersucht erfahren11/01/2017
    1:07:15
  69. 77.
    #02 Mittagstiefs kommen nur noch selten vor10/31/2017
    48:21
  70. 78.
    #01 Von der „Wohlstandswampe“ zum Sixpack.10/24/2017
    1:03:31

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