Broken Buddies - Das Krisenradio

Kevin und Sebastian

Goood Morning Broken Buddies!

Wir, Kevin und Sebastian, sind Psychos & Mental Health Activists und wollen mit unserem Selbsthilfe-Radio das Thema "psychisch krank" besprechbar machen. Wir möchten dem Seelenleiden Stimme und Gesicht geben, um mit dem Stigma zu brechen und ein Gefühl der Verbundenheit zu schaffen.

All Episodes

Goood Morning Buddies! da sind wir wieder. Frisch aus dem Urlaub und wieder reif für den Nächsten. In der Folge geht es um die Vorfreude auf dem Urlaub, aber auch um die sehr große Übervorderun, die dadurch ausgelößt werden kann. Viel Spaß beim hören. Eure Buddies Kev und Seb

Sep 19

1 hr 4 min

Goood Morning Broken Buddies, wir sind wieder da und melden uns bei euch, nach unserer Sommerpause. (Welche nicht angekündigt war und eher spontan auftrat) Heute wollen wir uns und euch einen leichten Einstig bieten um wieder ins Thema zu kommen und besprechen daher allgemeine Themen. Was haben wir so in den vergangenen Wochen gemacht und was steh jetzt so an. Viel Spaß beim hören Eure Buddies Kev und Seb

Sep 7

1 hr 8 min

Goood Morning Broken Buddies, heute dürfen wir endlich mal wieder ein Gast bei uns willkommen heißen. Mit der guten Kay reden wir über Ihre Erfahrungen mit Depressionen und Panikstörungen. Dabei gehen wir von "wie hat das alles angefangen" bis "ok, und wie ist es jetzt?" Seid also gespannt! Eure Buddies Kev und Seb

Jun 18

1 hr 35 min

Goood Morning Broken Buddies, ja, da sind wir wieder. In dieser Folge geht viel um das Thema Wut. Vorallem Seb kann da aktuell viel zu beitragen aus gegebenen Anlass, dass das Absetzen seiner Medis da scheinbar doch etwas die Gemütslage verändern. Aber hört euch den rest an :D Eure Buddies Kev und Seb

Jun 11

1 hr 28 min

Goood Morning Broken Buddies, heute wieder eine kleine spontane Aufzeichnung unsererseits. Und wie ihr vielleicht merkt, so langsam geht die Stimmung wie aufwärts, yay. Die Folge hat kein Festes Thema, daher labern wir nur das, was uns gerade in den Köpfen schwirrt. Viel Spaß. Eure Buddies Kev und Seb

May 8

1 hr 12 min

Goood Morning Broken Buddies, heute haben wir uns mal wieder spontan zu einer Session getroffen und reden über das Thema Gewicht. Abnehmen oder zunehmen in der Kirse, ungesunde Essgewohnheiten und was tun um wieder davon ab zu kommen. Zudem berichtet Seb von seinen Erfahrung aus der aktuellen Studie die er besucht. Viel Spaß beim hören Eure Buddies Kevin und Seb

Apr 25

1 hr 17 min

Goood Morning Broken Buddies, eins vorweg - Trigger Warning - In dieser Episode kamen wir spontan zusammen und reden über das was uns so durch den Kopf geht. Aber wie das immer so ist, geht der Gesprächsfluss auch manchmal wo anders hin, als man ursprünglich dachte, daher - Wir reden über das Thema Suizid und dessen Begrifflichkeit. Daher achtet auf euch, falls Ihr aktuell in einer Phase steckt, wo euch dies negativ belasten würde. Ach ja und wir arbeiten dran wieder regelmäßiger und struckturierter Episonden zu veröffentlichen. Eure Buddies Kev und Seb

Apr 7

1 hr 13 min

Goood Morning Broken Buddies, es ist wieder eine gewisse Zeit vergangen, seid der letzten Folge. Aber spontan wie es im Moment so bei uns klappt haben wir es doch geschafft uns vor die Mikros zu setzen. Heute wollen wir einfach zusammen Aushalten, ein bisschen labern und Sushi essen. Eure Buddies Kev und Seb

Mar 26

1 hr 8 min

Goood Morning Broken Buddies, tjaa.. einige Zeit is wieer vergangen seit dem letzten Mal. Wir befinden uns immernoch in der Depressiven-Episode, was uns im Moment sehr anstrengt. Dennoch haben wir uns heute spontan zusammengefunden um euch ein kleines Update zu geben und um gemeinsam auszuhalten. Eure Buddies Kev und Seb

Mar 12

41 min 26 sec

Goood Morning Broken Buddies, ja.. .was sollen wir sagen. Die letzten Wochen waren nicht leicht, weshalb wir auch nichts aufgezeichnet hatten. Aber wir möchten euch trotzdem dran teilhaben lassen wie es ist, wenn man merkt, dass es solangsam wieder in die Episode geht und man eingentlich keine Kraft hat irgendwas zu machen. Daher ist diese Sendung ein kleiner Einblick was so in den letzen Wochen passiert ist und wie es weitergeht. Eure Buddies Kev und Seb

Feb 26

1 hr 15 min

Goood Morning Broken Buddies, tja, der Blues hat diese Woche auch den Weg zu uns gefunden. Daher ist diese Folge etwas schwemütiger als sonst und auch etwas kürzer. Wenn Ihr dennoch etwas über bereits gedacht überwundene Probleme hören wollt, dann viel Spaß beim hören. Eure Buddies Kev und Seb

Feb 5

46 min 56 sec

Goood Morning Broken Buddies, heute sind wir im Gespräch mit der Annika. Wir reden über Ihre Diagnose, wie Sie Ihre Angst und Panikattacken in den Griff bekommen hat und wie sehr die Therapie Ihr weitergeholfen hat. Seid also gespannt! Eure Buddies Kev und Seb

Jan 28

1 hr 55 min

Goood Morning Broken Buddies, ja, in dieser Folge reden wir über Themen, die uns so in den Sinn kommen. Muss auch mal sein. Viel Spaß Eure Buddies Kev und Seb

Jan 22

1 hr 23 min

Goood Morning Broken Buddies, in der heutigen Sendung reden wir über die Angt vor dem Weitermachen. Außerhalb einer Episode kommen die Gedanken wieder, wie es ist in die nächste zu kommen. Wie kommt man damit klar und wie sieht diese Angst in 10 Jahren aus? Findet es raus! Eure Buddies Kev und Seb

Jan 15

1 hr 40 min

Goood Morning Broken Buddies, und ein frohes neues Jahr 2021. Das letzte Jahr war ja, wie allen bekannt, nur so mittel, daher fokusieren wir uns ab jetzt nur noch auf das kommende. In dieser Folge reden wir darüber, wie wir unsere Feiertage verbracht haben und wie es uns dabei ging. Zudem möchten wir einen kleinen Blick in die Zukunft wagen und schauen was BB alles noch so in Petto hat, aber auch wie wir uns persönlich in 10-20 Jahren sehen. Also viel Spaß beim hören. Eure Buddies Kev und Seb

Jan 8

1 hr 35 min

Goood Morning Broken Buddies, ja das Jahr neigt sich dem Ende und wir schauen nochmal, wie es bisher so mit dem Projekt Broken Buddies voran gegangen ist. Was haben wir erreicht und was steht noch an? Findet es raus! Eure Buddies Kev und Seb

Dec 2020

1 hr 50 min

Goood Morning Broken Buddies, in der heutigen Sendung sprechen wir über das allseits bekannte Problem: Veränderungen im Leben zuzulassen. Wie schafft man es, trotz Kraftmangel und Unentschlossenheit sich aufzurappeln um neue Wege zu gehen. Vorallem wenn man weiß, dass es dadurch nur besser werden kann. Findet es raus! Eure Buddies Kev und Seb

Dec 2020

1 hr 51 min

Goood Morning Broken Buddies und ein weihnachtliches "Ho Ho Ho", In der heuten Folge sprechen wir allgemein über das Thema Weihnachten. Wie stehen wir zu Weihnachten, freuen wir uns noch drauf und was macht das Fest Emotional mit uns? Zudem ist diese Folge der Geburtsort des neuen Weihnachtsschmauses "Spinnenbeine". Also hörts euch an und habt viel Spaß. Eure Buddies Kev und Seb

Dec 2020

1 hr 42 min

Goood Morning Broken Buddies, in der heuten Folge reden wir darüber wie es ist, oder wie es wäre, mit seiner Krankheit offen in die Öffentlichkeit zu treten. Dazu grasen wir die Bereiche Freunde, Familie Arbeit, aber auch die Gesellschaft ab. Viel Spaß beim hören. Eure Buddies Kev und Seb

Nov 2020

1 hr 56 min

Goood Morning Broken Buddies, in dieser Folge führen wir unser Gespräch aus der letzten Sendung weiter. Da wir beim letzten mal etwas zu sehr in die "professionelle Hilfe" abgedriftet sind, nehmen wir hier nun den Faden wieder auf und sprechen konkret über Hilfe aus der Familie und dem Freundeskreis. Habt viel Spaß beim Hören Eure Buddies Kev und Seb

Nov 2020

1 hr 44 min

Goood Morning Broken Buddies, in der heutigen Sendung war es eigentlich geplant, dass wir, neben unseren Hauptthema Hilfe annehmen, eher aus der Sicht von Familie und Freunden erzählen. Wie es aber die Spontanität will, hat Kev in der Sendung sich etwas zu seiner aktuellen "Hilfe Situation" in Bezug auf Therapie geäußert, weshalb die beiden dann auf dieses Boot aufgesprungen sind. Generell wird es hier auch wieder etwas Deeper. Also hört es euch an! Eure Buddies Kev und Seb

Nov 2020

2 hr 2 min

Goood Morning Broken Buddies! in der heutigen Sendung sprechen wir über unsere Erfahrungen, Probleme, Freundschaften und Eindrücke unserer Schulzeit. Was hat uns geprägt? Sind wir mit dem Thema Mobbing oder Ausschließung zuammen gekommen? Findets raus! Eure Broken Buddies Kev und Seb

Nov 2020

2 hr 22 min

Goood Morning Broken Buddies, in dieser Folge reden wir über Eigenschaften, die uns ausmachen, wir ändern wollen würden und auch welche, die in der Kriese nicht gerade hilfreich sind. Zudem beschäftigen wir uns mit dem leidigen Thema des "Ja, sagens". Eure Broken Buddies Kev und Seb

Oct 2020

2 hr 6 min

Goood Morning Broken Buddies! In dieser Folge reden wir den Erwartungsdruck, den wir über Social Media, im Alltag, auf der Arbeit und von der Gesellschaft ausgesetzt sind. Wie gehen wir damit um? Was sind Dinge die wir tun oder getan haben um diesen Erwartungen gerecht zu werden? Findet es raus! Eure Broken Buddies Kevin und Sebastian

Oct 2020

2 hr 6 min

Goood Morning Broken Buddies, in dieser Folge reden wir über das aktuell omnipräsente Thema Corona und dessen Folgen. Wie wars als es so anfing mit den Einschränkungen? Hat der Lock-Down unsere bestehende Depression verschlimmert? Findet es raus. Eure Broken Buddies Kevin und Sebastian

Oct 2020

1 hr 35 min

Goood Morning Broken Buddies, tjaa, diese Folge war leider aus technischer Sicht sehr unzufriedenstellend. Wir haben ab der Hälfte der Sendung bemerkt, dass wir nicht Aufgezeichnet haben und können euch daher nur die zweite hälfte unseres Gesprächs zur Verfügung stellen. Sorry dafür! Wird nicht nochmal passiern, schwöre! Aber in der zweiten Hälfte besprechen wir, was wir in einer Depressions-Episode tun, um uns zu entspannen und auf andere Gedanken zu kommen. Zudem greifen wir nochmal das Thema auf, was genau unser Ziel mit diesem Podcast ist Also auch wenn diese Folge leider etwas kurz ist, viel Spaß Eure Broken Buddies Kevin und Sebastian

Oct 2020

44 min 21 sec

Gooood Morning Borken Buddies! In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen über Ärzte, Psychater, Psychologen und Co. Warum sind wir zum Arzt? Wurde uns geholfen? Und darauf aufbauend wurden uns Medikamente dafür verschrieben? Haben diese geholfen? Wie haben wir uns damit gefühlt? Findet es raus - viel Spaß bei hören! Kevin und Sebastian

Oct 2020

2 hr 19 min

Goood Morning Broken Buddies, in dieser Folge unterhalten wir uns über Stresssituationen im Alltag und auf der Arbeit. Was macht uns am meisten zu schaffen, wie gehen wir damit um und was sagen wir unseren Kollegen? Eure Broken Buddies Kevin und Sebastian

Oct 2020

1 hr 41 min

Goood Morning Broken Buddies, In dieser Folge widmen sich Kev und Sebastian der Frage, wie es ist, mit Depressionen und Ängsten Urlaub zu machen. Wie wird damit umgegangen, kann man den Urlaub überhaupt genießen und wie ist das mit den Mitreisenden? Findet es heraus! Eure Broken Buddies Kevin und Sebastian

Oct 2020

1 hr 44 min

Goood Morning Broken Buddies, in dieser Folge erzählen und erklären euch nochmal das Konzept "Broken Buddies", die da wir aus der Pilotfolge gelernt haben und uns nun auf dieses Format geeinigt haben. Zudem sprechen wir schon mal was unser bisheriger Lebensweg mit Depressionen und Angstzuständen war. Viel Spaß - eure Broken Buddies Kevin und Sebastian

Oct 2020

1 hr 38 min

Goood Morning Broken Buddies! Dies ist die Pilot-Episode in dem Kevin und Sebastian Ihre ersten Gehversuche als Moderatoren austesten. Wir sprechen über die allgemeine Idee, was Broken Buddies ausmacht und wie wir in der Zukunft weiter machen wollen. (So richtig haben wir uns erst in der 2. Episode reingefunden, also seht diese Folge eher als eine "Wir probieren mal aus Sendung") Grüße von euren Broken Buddies Kevin und Sebastian

Oct 2020

36 min 11 sec