100% BEWUST

Miranda Beuk

Welkom! Deze podcast zit vol bewustwording. Het is een podcast om je bewustzijn te verhogen, om van angst naar liefde en vertrouwen te gaan en van onbewust naar bewust. Luister je mee?

All Episodes

In deze podcast ga ik het hebben over depressie. Een belangrijk onderwerp en een onderwerp dat meer besproken mag worden want 1 op de 5 mensen heeft weleens te maken met een depressie. In deze podcast benoem ik een aantal dingen hoe je met depressie kunt omgaan en hoe je een depressie eventueel kunt voorkomen. Luister je mee?  Wil jij meer informatie over de 30 dagen reis naar zelfheling? Klik dan hier: https://www.mirandabeuk.nl/30-dagen-reis-naar-zelfheling/

Nov 25

13 min 32 sec

In deze podcast bespreek ik de 6 meest gemaakte fouten in een relatie die ik vaak in de praktijk tegenkom. En die ik zelf ook gaandeweg heb moeten leren :). Het zorgt iig voor meer verbinding, vrijheid en liefde als je je eigen fouten gaat leren herkennen. Luister je mee? Loop jij nog ergens in vast? Stel dan eens een bewuste vraag via mijn website www.mirandabeuk.nl. Ik beantwoord deze met liefde voor jou.

Nov 12

13 min 43 sec

In deze podcast ga ik het hebben over familiesystemen en opstellingen. Want wat zegt jouw familiesysteem over jou? Wat neem jij nog mee vanuit jouw familie en waar jij vandaan komt? Wat mag en kan jij eventueel nog helen in jouw systeem? Luister je mee? Wil je meer weten over familiesystemen of healings? Mail dan je vraag naar info@mirandabeuk.nl dan help ik je graag.

Oct 20

19 min 4 sec

In deze podcast heb ik een gesprek met Danielle de Wit. Zij werkt al jaren met ouders en kinderen en we gaan samen het gesprek aan over het ouderschap en hoe de ouder en kind relatie nu in deze tijd is. Want geven wij onze kinderen genoeg ruimte? Bestaat achterstand wel? En durven we echt naar onszelf te kijken in verbinding met ons kind? Een mooie inspirerende podcast. Luister je me? Wil je meer weten over hoe jouw kind zich voelt? Of heb je andere vragen rondom je kind? neem dan contact op met mij via info@mirandabeuk.nl.

Oct 13

38 min 58 sec

In deze podcast neemt Heidi Schouten je mee in de onbewuste rollen in relaties. Heidi is psychodynamisch therapeut bij instituut voor codependentie en weet alles over hoe jij ongezonde relatie patronen kunt doorbreken. Je neemt onbewust rollen aan in je relatie die niet altijd ten goede komt voor je relatie. De eerste stap is bewustwording. Luister je mee? Wil je meer informatie over het doorbreken van relatie patronen kijk dan op www.instituutvoorcodependentie.nl

Sep 29

40 min 38 sec

In deze podcast ga ik het hebben over de angst om dood te gaan. In deze tijd speelt deze angst een grote rol, maar waar komt die angst eigenlijk vandaan en kun je daar wat aan doen? Luister je mee? Wil je leren omgaan met angsten? Dan kan o.a. een healing daar zeker bij helpen. Check dan even www.mirandabeuk.nl voor meer informatie

Sep 16

10 min 29 sec

In deze podcast heb ik het over ouder en kind. De zorgen die je om je kind kunt hebben en de verbinding die je met je kind maakt. Want wat kun je nu doen als jij je zorgen maakt om je kind? ik vertel het allemaal in deze podcast. Luister je mee? Wil je meer informatie hierover dan kun jij mij mailen via info@mirandabeuk.nl

Sep 9

10 min 21 sec

Twijfel, we kennen het allemaal. Maar wat als deze twijfel je relatie in de weg staat, wat dan? Het komt vaker voor dan je denkt. En in deze podcast ga ik in over de twijfel in een relatie en wat je eventueel kunt doen. Ik wens je veel luister plezier. Mocht je meer willen weten hoe jij meer inzicht kunt krijgen in jezelf en je twijfels. Mail me dan op info@mirandabeuk.nl dan kan ik kijken wat ik voor jou kan betekenen.

Aug 26

11 min 48 sec

In deze podcast breng ik een meditatie ten gehore om meer zelfliefde te ervaren en te voelen. Je gaat meer contact maken met je gevoel en je hart en wat daar zit. Het brengt je dichterbij jezelf en bij wie je werkelijk bent. Luister je mee. Wil je meer meditaties luisteren kijk dan eens op mijn youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCMM3RlkEIFTDOX48HHHVxug

Jul 28

11 min 35 sec

In deze podcast ga ik het hebben over zelfliefde. Want niet iedereen heeft zichzelf even lief. Zelfliefde hangt samen met liefde voor de ander en het jezelf gunnen van een gelukkig en succesvol leven. Luister je mee? Wil je weten hoe je meer zelfliefde kunt creëren? Dan is een healing misschien wel wat voor jou. Kijk op mijn site www.mirandabeuk.nl voor meer informatie

Jul 22

10 min 18 sec

In deze podcast heb ik een gesprek met Myrena Steinz-Laupman die het boek 'En jullie zijn nog steeds getrouwd?' heeft geschreven. Ze schrijft over haar wereldreis met haar gezin met 3 kinderen. En dat is waar we het ook over gaan hebben, want heb jij een droom om op wereldreis te gaan maar je weet niet hoe? Luister dan zeker deze podcast. We gaan het niet alleen hebben over haar reis, maar vooral ook wat het haar heeft gebracht en wat er nog anders kan in het leven en in de wereld. Wijze lessen die deze reis met zich mee bracht. Luister je mee? Wil jij het boek 'En jullie zijn nog steeds getrouwd?' bestellen? Kijk dan op www.moonblessings.nl voor meer informatie.

Jul 14

29 min 13 sec

In deze aflevering ga ik het hebben over gevoel. Want wat is gevoel eigenlijk? En hoe kun je volledig op je gevoel leren vertrouwen om vanuit je intuïtie te gaan leven? Luister je mee? Wil je meer weten over gevoel en intuïtie? Of een healing ervaren? Stuur dan gerust een mailtje naar info@mirandabeuk.nl of kijk even op mijn website www.mirandabeuk.nl

Jul 8

11 min 15 sec

In deze podcast ben ik in gesprek met Heidi Schouten van Instituut voor codependentie. Zij vertelt in deze aflevering alles over codependentie (mede afhankelijkheid), wat het is en waar het vandaan komt. En nog belangrijker; hoe je stappen kunt zetten om minder mede afhankelijk te zijn van relaties zodat je meer roest, vertrouwen en vrijheid gaat ervaren. Luister je naar me? Wil je meer weten over codependentie ga dan naar www.instituutvoorcodependentie.nl van volg Heidi op instagram via instituut_voor_codependentie

Jul 1

30 min 27 sec

In deze podcast ga ik het hebben over rouw. Want hoe verwerk jij je emoties als je iemand verliest. Niet alleen het missen van iemand die is overleden, maar ook liefdesrelaties die stuk gaan kan een rouwproces zijn. Ik bespreek de fases van rouw in deze podcast. Luister je mee? Wil jij meer weten over rouw of een healing/reading ervaren? Check dan mijn website www.mirandabeuk.nl of stuur mij een bericht via info@mirandabeuk.nl

Jun 24

9 min 12 sec

In deze podcast heb ik een interview met Carlijn van der Kulk. Zij is lifecoach en geeft o.a. retraites in Spanje. In deze aflevering gaan we het hebben over meditatie. Want meditatie heeft Carlijn haar leven volledig veranderd, ten goede. Ze durfde door o.a. meditatie meer haar hart te gaan volgen en dingen te doen die ze anders nooit voor mogelijk had gehouden. Een inspirerend gesprek die ook voor jou misschien life changing kan zijn. Luister je mee? Wil je meer weten over meditatie, de retraites die Carlijn geeft of mogelijkheden om meer je hart te volgen? Kijk dan op haar website www.carlijnsijs.nl of volg haar op instagram onder carlijn_sijs

Jun 17

38 min 39 sec

Wat als je ego je eigen geluk in de weg zit, wat dan? Het is zo belangrijk om je bewust te worden van jouw eigen ego, zodat jij je niet meer laat leiden door je eigen valse zelfbeeld, maar dat je vanuit je diepste ware kern gelukkig kunt zijn. In deze aflevering heb ik het over dit ego en hoe het jou in de weg kan zitten, maar ook hoe je het kan herkennen en wat je kunt doen om dat te veranderen. Luister je mee? Wil jij bewuster worden van wat jou nog in de weg staat voor een gelukkig leven? Boek dan eens een online reading. Kijk voor meer info op www.mirandabeuk.nl

Jun 10

18 min 43 sec

In deze podcast heb ik een interview met Mirjam Dekker. Zij is Life- en Bewustzijnscoach en weet alles over hoe jij je zielsmissie kunt gaan leven. Want waarom ben je hier op aarde? Leef jij jouw leven voluit? Hoe vind je nu jouw zielsmissie? En kun jij volledig gaan leven volgens je eigen potentie wat jouw leven zoveel vrijer maakt. Luister je mee? Wil jij meer weten over hoe jij je zielsmissie kunt gaan leven? Kijk dan op www.luxlifecoaching.nl. Onder het kopje programma's vind je alles over de zielsmissie.

Jun 3

25 min 14 sec

In deze podcast ga ik het hebben over grenzen stellen. Want hoe goed stel jij je grens? Ik ga het hebben over de verschillende vormen en wist jij dat je erg gestrest kunt raken als jij je grenzen niet goed stelt? Je hoort het allemaal in deze podcast. Luister je mee? Wil jij meer weten over hoe jij je grenzen beter kunt stellen? Ga dan naar mijn website www.mirandabeuk.nl en stel een bewuste vraag of boek eens een healing om zo nog meer in balans te komen. Ik help je graag.

May 27

9 min 48 sec

In de vorige podcast had ik het over de hersengolven en hoe jij je hersenenhelften nog beter kan laten samen werken door in de alfastand te komen. In deze geleide meditatie neem ik je mee om zo nog meer bij jezelf te komen en die alfagolf en dus je rechterhersenhelft te stimuleren. Je ervaart meer rust en je hersenen worden productiever. Dus leg je werk even neer en kom heerlijk in deze ontspannen staat. Luister je mee? Wil jij meer meditatie beluisteren kijk dan op mijn youtube kanaal voor meerdere meditaties. https://www.youtube.com/channel/UCMM3RlkEIFTDOX48HHHVxug Muziek credits: 'A Pure Embrace' by Christopher Lloyd Clarke http://www.christopherlloydclarke.com

May 20

11 min 33 sec

In deze podcast ga ik het hebben over de hersenen. Want hoe werken ze nu eigenlijk en wat kun jij doen om te zorgen dat je meer rust ervaart en je hersenen zo inzet dat jij een succesvoller, gezonder en vitaler leven krijgt. Je hoort het allemaal in deze podcast. Luister je mee? Wil jij meer weten hoe jij meer rust krijgt in je hoofd en jezelf bevrijden van patronen die jou niet meer dienen? Kijk dan even op mijn website www.mirandabeuk.nl of stuur mij een bericht via info@mirandabeuk.nl Verder kun jij mij vinden op YouTube onder de naam Miranda Beuk waar meerdere visualisaties te beluisteren zijn die zorgen dat jij je ontspannen voelt.

May 13

7 min 23 sec

Hoe weet jij of jouw kind hooggevoelig is? Wat kun jij voor je kind hierin betekenen? En wist je dat er verschillende vormen zijn? In deze aflevering is Nicole Lagerberg te gast die alles weet over hooggevoeligheid en hoogbegaafdheid. Zij coacht gezinnen om kinderen met hooggevoeligheid beter te leren begrijpen, zodat er meer balans in het gezin ontstaat. Luister je mee? Wil je hier meer over weten ga dan naar haar website op www.nicolelagerberg.nl. Je kunt haar ook vinden op social media onder de naam Nicole Lagerberg Coaching.

May 6

22 min 57 sec

Wat zijn emoties, wat hebben ze jou te vertellen en hoe kun jij ze leiden? In deze podcast neem ik je mee hoe jij jouw emoties kunt leiden om jezelf te kunnen helen. Wil je meer weten over emoties, zelfheling en healings kijk dan op www.mirandabeuk.nl

Apr 29

13 min 9 sec

Hoe bewust ben jij van je ademhaling? En wist je dat bewust ademen, naast rust, je juist energie op kan leveren? In deze aflevering heb ik Danny Ruijgrok te gast die alles weet over bewust ademen. Door elke dag bewuster te ademen zal je merken dat jij je energie kan managen. Wil jij meer ontspanning, ga bewust ademen. Wil jij juist meer energie, ga dan met je ademhaling aan de slag. Danny vertelt hoe jij dat het beste kunt doen. Daarnaast geeft ze haar beste ademhalingsoefening weg. Luister je mee? Wil je meer weten over bewust ademen of mindfultrainen? Kijk dan op Danny haar website www.mindfultrainen.nl. Je kunt haar ook een mail sturen naar danny@mindfultrainen.nl waar zij jouw vragen kan beantwoorden.

Apr 22

32 min 35 sec

Hoe bewust leef jij? Hoe kun jij jezelf helen? Hoe word jij de leukste versie van jezelf? Dit alles wordt in 100% BEWUST besproken en gedeeld. Door meer bewustwording groei je persoonlijk en dat kan je leven nog mooier en rijker maken. In deze eerste aflevering stel ik mezelf even voor en ga ik gelijk in op de emotie angst. Want hoe ontstaat angst eigenlijk en wat moet je doen om werkelijk je angsten te overwinnen. Luister je mee? Wil je meer info of een bewuste vraag insturen dat kan via www.mirandabeuk.nl

Apr 15

13 min 20 sec