This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

¿De qué tiene hambre tu vida?

By Ana Arizmendi

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación entre los pensamientos, emociones e historia de vida con la forma en que comemos y la manera en que nos relacionamos con nuestro cuerpo.

  1. 1.
    E257 - En paz con la comida durante las fiestas con Ale Suárez y Caro Pérez11/23/2020
    53:43
  2. 2.
    E256 - Abuso sexual infantil con Charo Alfaro11/16/2020
    56:53
  3. 3.
    E255 - Organización Minimalista con Marcela Corral11/09/2020
    1:02:30
  4. 4.
    E254 - La comida es un puente11/02/2020
    10:00
  5. 5.
    E253 – Disfrutar los dulces con Lila Bellizzia10/26/2020
    38:05
  6. 6.
    E252 – El Método RRR para la recuperación de la Anorexia Nerviosa con Miriam Sánchez 10/19/2020
    56:55
  7. 7.
    E251 - Sin miedo al éxito con Lety Quintanar10/05/2020
    55:54
  8. 8.
    E250 – Resignifca tu cuerpo09/28/2020
    42:40
  1. 9.
    E249 - Salud en todas la tallas en el ámbito de la psicología con Haica Rosenfeld09/21/2020
    1:03:45
  2. 10.
    E248 - Sanar el Hambre de Mamá con Marcela Corral09/07/2020
    1:07:34
  3. 11.
    E247 – Redefiniendo salud con Vero Morera y Marta García08/31/2020
    1:19:36
  4. 12.
    E246 – Duelo migratorio con Cristina Adame08/24/2020
    49:18
  5. 13.
    E245 - El origen colonial de la gordofobia con Vicky Fotabon08/10/2020
    37:27
  6. 14.
    E244 - La comida cuenta historias08/03/2020
    43:32
  7. 15.
    E243 - Trastorno Límite de la Personalidad con Paula Cabal07/27/2020
    44:39
  8. 16.
    E242 - ¿Por qué se me dificulta comer intuitivamente?07/20/2020
    37:41
  9. 17.
    E241 - En defensa del Hambre Emocional07/13/2020
    41:26
  10. 18.
    E240 – Meditación para mejorar tu relación con la comida con Martha de la Torre 06/29/2020
    55:11
  11. 19.
    E239 - Fatiga por exposición a pantallas06/22/2020
    21:25
  12. 20.
    E238 – Tu propia definición de belleza06/15/2020
    20:02
  13. 21.
    E237 – Amar tu cicatriz con Luisa Khalil06/08/2020
    38:20
  14. 22.
    E236 - Hambre de contacto físico06/01/2020
    25:24
  15. 23.
    E235 - Estrés y ciclo menstrual con el Dr. Daniel Ramírez05/25/2020
    46:10
  16. 24.
    E234 - Tienes derecho a ocupar espacio05/18/2020
    27:40
  17. 25.
    E233 – El rol de la familia en los TCA con Gema García05/11/2020
    50:51
  18. 26.
    E232 - Estrés y carbohidratos05/04/2020
    23:48
  19. 27.
    E231 – Trastornos alimenticios en niños con Paty Villarreal04/27/2020
    1:00:08
  20. 28.
    E230 - Culpa por sentirte bien04/20/2020
    29:22
  21. 29.
    E229 - Movimiento en todas las tallas con Mónica González 04/13/2020
    50:04
  22. 30.
    E228 - Estrés y pérdida de apetito04/06/2020
    29:56
  23. 31.
    E227 - Revincúlate con tu cuerpo con Ashley Meeder03/30/2020
    57:39
  24. 32.
    E226 - Adultos mayores y cuarentena con Aurora Salem03/28/2020
    30:19
  25. 33.
    E225 - Estrategias para sentirte segura03/23/2020
    51:01
  26. 34.
    E224 - Hambre de seguridad 03/20/2020
    31:55
  27. 35.
    E223 - ¡Se vale parar! con Anais Ceballos03/06/2020
    51:55
  28. 36.
    E222 - Habitar el cuerpo con Mamen Bueno03/02/2020
    39:45
  29. 37.
    E221 - Apoyar a un ser querido con un trastorno alimenticio con María Casas 02/24/2020
    45:13
  30. 38.
    E220 - Acondicionamiento físico para la vida con Claus Pérez02/17/2020
    56:00
  31. 39.
    E219 - Kit de autocuidado 02/10/2020
    35:19
  32. 40.
    E218 - Control de impulsos con Regina Ojeda02/03/2020
    41:36
  33. 41.
    E217 - Violencia Corporal01/27/2020
    27:10
  34. 42.
    E216 - Tolerar la incomodidad01/20/2020
    31:17
  35. 43.
    E215 - Sueño y salud mental con Verónica Velázquez 01/13/2020
    1:01:37
  36. 44.
    E214 - Tu Alimento Maestro01/06/2020
    43:34
  37. 45.
    E213 - ¿Te sientes decepcionada de este año?12/23/2019
    32:07
  38. 46.
    E212 - Respuestas asertivas a preguntas incómodas12/16/2019
    28:30
  39. 47.
    E211 - Tú puedes cambiar tu relación con la comida con Ale y Bety12/09/2019
    45:47
  40. 48.
    E210 - Organización intuitiva con Marcela Corral12/02/2019
    1:01:44
  41. 49.
    E209 - Agradecer antes de comer 11/25/2019
    19:16
  42. 50.
    E208 – La herida primaria con Yvonne Laborda11/18/2019
    45:36
  43. 51.
    E207 - Apoyo psicológico en la diabetes11/11/2019
    22:54
  44. 52.
    E206 – Alimentación intuitiva para deportistas con Wendy Carrera11/04/2019
    47:53
  45. 53.
    E205 - Cómo apoyar a alguien que no se siente bien10/28/2019
    38:54
  46. 54.
    E204 - Sin espacio para el cáncer con Yoi Berrondo10/21/2019
    1:11:28
  47. 55.
    203 - Tarjetas Terapéuticas ¿De qué tiene hambre tu vida? 10/17/2019
    30:25
  48. 56.
    202 - Autoestima Corporal con Aizea Vilarreal y Noemí Conde09/23/2019
    1:00:55
  49. 57.
    E201 - Minimalismo con Pedro Campos09/16/2019
    37:55
  50. 58.
    E200 - Celebra tus logros 09/09/2019
    37:31
  51. 59.
    E199 - Hacking emocional con Ceci de los Ríos 09/02/2019
    39:30
  52. 60.
    E198 - Qué hacer cuando no te sientes bien08/26/2019
    21:57
  53. 61.
    E197 – Autoestima financiera con Sonia Sánchez-Escuer08/19/2019
    45:43
  54. 62.
    E196 - Hombres y Body Positive con Leo Corro08/12/2019
    38:04
  55. 63.
    E195 – Lactancia materna y relación con la comida08/05/2019
    32:23
  56. 64.
    E194 – Mindfulness, autocompasión y sexualidad femenina con Maite Valverde de Loyola07/29/2019
    43:34
  57. 65.
    E193 – Fatiga por compasión 07/22/2019
    48:28
  58. 66.
    E192 - No es el universo, es tu cerebro07/16/2019
    28:24
  59. 67.
    E191 - ¿Qué estás evitando?07/08/2019
    33:08
  60. 68.
    E190 - Ritual de medio año07/01/2019
    24:23
  61. 69.
    E189 - Trastornos de la Conducta Alimentaria en la comunidad latina en EEUU con Melissa Carmona06/24/2019
    36:18
  62. 70.
    E188 - La triada de la mujer deportista06/17/2019
    24:37
  63. 71.
    E187 - Depresión y desnutrición espiritual con Verónica Morera06/10/2019
    53:30
  64. 72.
    E186 - Trastornos de la conducta alimentaria06/03/2019
    43:29
  65. 73.
    E185 - Ejercicios de mindfulness en pareja 05/27/2019
    21:49
  66. 74.
    E184 - Suicidio con Mariana Plata 05/20/2019
    56:32
  67. 75.
    E183 - Conexión corporal durante el día05/13/2019
    18:42
  68. 76.
    E182 - Nutrir la relación con los hijos con Magüi Moreno05/06/2019
    1:03:25
  69. 77.
    E181- Felicidad más allá del deber ser con Nash Amaya04/29/2019
    57:00
  70. 78.
    E180 - Psiconutrición04/22/2019
    44:54
  71. 79.
    E179 - Diabetes y alimentación intuitiva con Eu Vásquez04/15/2019
    49:15
  72. 80.
    E178 - Gordofobia04/08/2019
    21:18
  73. 81.
    E177 - Psicoterapia basada en mindfulness con Carolina Saracho 04/01/2019
    46:01
  74. 82.
    E176 - Ortorexia03/25/2019
    46:07
  75. 83.
    E175 - La belleza no se mide en kilos con Priscila Arias "La Fatshionista" 03/18/2019
    47:22
  76. 84.
    E174 - Ayunos espirituales 03/11/2019
    32:47
  77. 85.
    E173 - Antojos y Ayurveda con Alejandra Echeverría03/04/2019
    51:37
  78. 86.
    E172 - Estrategias para reconectar con el Hambre Física02/25/2019
    23:03
  79. 87.
    E171 - Hambre física02/18/2019
    36:05
  80. 88.
    E170 – Alimentación intuitiva para niños con Rebeca Hernández02/11/2019
    51:54
  81. 89.
    E169 - Aceites esenciales, emociones y alimentación 02/07/2019
    47:02
  82. 90.
    Episodio 168 – Nutrición incluyente con Raquel Lobatón01/28/2019
    59:23
  83. 91.
    ¡Bienvenido 2019!01/25/2019
    16:07
  84. 92.
    E167 - ¿Te cuidas o te vigilas?01/25/2019
    32:22
  85. 93.
    E166 - Preguntas para un año poderoso12/31/2018
    17:08
  86. 94.
    E165 - Bullying alimenticio y corporal con Celina Delgado12/24/2018
    51:59
  87. 95.
    E164 - Rituales de cumpleaños12/17/2018
    45:36
  88. 96.
    E163 - Retos emocionales de fin de año. Parte 212/03/2018
    20:12
  89. 97.
    E162 - Retos emocionales de fin de año. Parte 111/26/2018
    36:40
  90. 98.
    E161 - Enfrenta tus miedos 11/12/2018
    27:37
  91. 99.
    E160 - Peso ideal vs peso natural con Ana Lucía Filippi 11/05/2018
    57:42
  92. 100.
    E159 - Tres ejercicios de mindfulness10/29/2018
    21:43
  93. 101.
    E158 - Cáncer y nutrición con Carmen Amescua10/22/2018
    52:33
  94. 102.
    E157 - Por qué comemos en exceso10/15/2018
    24:44
  95. 103.
    E156 - Fertilidad Natural con Yazmin Zamudio10/08/2018
    1:07:28
  96. 104.
    E155 - El gozo de comer con uno mismo con Adrix Arrazola10/01/2018
    37:31
  97. 105.
    E154 - Mamás criticonas09/24/2018
    35:32
  98. 106.
    E153 - Cuida la relación contigo con Maite Valverde09/17/2018
    56:43
  99. 107.
    E152 - Cómo hacer lo que NO te gusta sin que te pese09/10/2018
    19:56
  100. 108.
    E151 - Godín Saludable con Paulina Moreno09/03/2018
    1:03:39
  101. 109.
    E150 - Ganas de vivir08/27/2018
    30:05
  102. 110.
    E149 - Belleza completa con América Fernández08/20/2018
    55:37
  103. 111.
    E148 - Reconcíliate con tu Yo del Pasado08/13/2018
    24:37
  104. 112.
    E147 - Confianza corporal con Lilia Graue08/04/2018
    50:33
  105. 113.
    E146 - Ejercicio compulsivo07/29/2018
    39:54
  106. 114.
    E145 - Una vida nutrida sin poder comer con Mariana López07/20/2018
    1:00:51
  107. 115.
    E144 - Cómo sentirte segura en tu cuerpo07/14/2018
    36:35
  108. 116.
    E143 - El poder de los fermentados con Raquel Guajardo07/06/2018
    51:28
  109. 117.
    E142 -"Gorda" no es una emoción06/29/2018
    18:16
  110. 118.
    E141 - Autoestima en adolescentes con Adriana Padilla06/22/2018
    43:16
  111. 119.
    E140 - Hambre de papá 06/15/2018
    22:10
  112. 120.
    E139 - Salud en todas las tallas con Ana Lucía Filippi06/08/2018
    1:01:15
  113. 121.
    E138 - La canasta de pan 06/01/2018
    20:36
  114. 122.
    E137 - Adopción consciente con Gloria Domínguez05/25/2018
    43:42
  115. 123.
    E136 - Alimentación y ciclo menstrual 05/18/2018
    20:00
  116. 124.
    E135 - Hambre de mamá05/12/2018
    24:20
  117. 125.
    E134 - Curvas felices con Montserrat Arcos05/05/2018
    43:26
  118. 126.
    E133 - Nutre a tu niño(a) interior04/30/2018
    24:58
  119. 127.
    E132 – Aumenta la dulzura en tu vida04/20/2018
    16:32
  120. 128.
    E131 - Diálogo interior e imagen corporal con Ricardo de la Herrán04/13/2018
    1:01:40
  121. 129.
    E130 - Comer en automático04/08/2018
    28:09
  122. 130.
    E129 - Cómo volver a empezar04/01/2018
    27:01
  123. 131.
    E128 - Imagen corporal durante el embarazo con Diana Castellanos03/23/2018
    1:10:56
  124. 132.
    E127 - Miedo a ser vista03/16/2018
    26:19
  125. 133.
    E126 - Conmemorar a las mujeres03/09/2018
    13:04
  126. 134.
    E125 - Hambre de emprender con Paola Elizaga03/02/2018
    55:58
  127. 135.
    E124 - Cheat Meals02/23/2018
    27:53
  128. 136.
    E123 - Homesickness y alimentación02/16/2018
    30:17
  129. 137.
    E122 - Sexualidad consciente con Valeria Duarte02/09/2018
    31:54
  130. 138.
    E121 - Trastorno Afectivo Estacional02/02/2018
    28:37
  131. 139.
    E120 - Hambre de descansar01/28/2018
    40:28
  132. 140.
    E119 - Vivir en plenitud la tercera edad con Aurora Salem01/19/2018
    53:53
  133. 141.
    E118 - Cómo encontrar respuestas dentro de ti01/12/2018
    30:46
  134. 142.
    E117 - Manejar la culpa01/05/2018
    23:42
  135. 143.
    E116 - Soltar, confiar y disfrutar12/29/2017
    1:09:03
  136. 144.
    E115 - Terapia Cognitivo-Conductual para adelgazar con Mariana Naranjo12/22/2017
    1:02:35
  137. 145.
    E114 - Agradecer y adelgazar12/15/2017
    19:53
  138. 146.
    E113 - Hambre de ti12/08/2017
    32:21
  139. 147.
    E112 - Hambre del corazón con Pamela Maercovich12/01/2017
    51:48
  140. 148.
    E111 - Alivio vs satisfacción 11/24/2017
    26:06
  141. 149.
    E110 - ¿Comes por amor o por miedo?11/17/2017
    25:35
  142. 150.
    E109 - Cómo empezar a cocinar sanamente con Luly Moreno11/10/2017
    53:28
  143. 151.
    E108 - Rituales para cerrar el año11/05/2017
    29:19
  144. 152.
    E107 - Jetlag10/27/2017
    27:04
  145. 153.
    E106 - Miedo de volver a engordar10/20/2017
    12:45
  146. 154.
    E105 - Hambre sexual10/13/2017
    40:07
  147. 155.
    E104 - Obesidad y genealogía con Mireia Nieto10/06/2017
    57:30
  148. 156.
    E103 - Ocupaditis09/29/2017
    28:54
  149. 157.
    E102 - Aprópiate de tu cuerpo09/22/2017
    18:59
  150. 158.
    E101 - Hambre de espiritualidad con Wendy Bosch y Magüi Moreno09/15/2017
    1:14:06
  151. 159.
    E100 - Querida comida09/08/2017
    16:55
  152. 160.
    E099 - Antojo de café09/01/2017
    50:59
  153. 161.
    E098 - El secreto de lo femenino con Carla Pérez-Galicia08/23/2017
    51:47
  154. 162.
    E097 - Cómo desbloquearte08/18/2017
    48:13
  155. 163.
    E096 - ¿Por qué si como sano y hago ejercicio no puedo adelgazar?08/11/2017
    33:36
  156. 164.
    E095 - Perdonar08/04/2017
    27:57
  157. 165.
    E094 - Palabras Pesadas07/28/2017
    17:51
  158. 166.
    E093 - Antojos por las tardes07/24/2017
    23:30
  159. 167.
    E092 - Rebeldía, comida y peso con Sandra Navó 07/14/2017
    50:42
  160. 168.
    E091 - Hambre de reconocimiento07/07/2017
    28:55
  161. 169.
    E090 - Hambre de creatividad con Marcela Corral06/30/2017
    51:47
  162. 170.
    E089 - Fluir06/28/2017
    13:19
  163. 171.
    E088 - Por qué entre semana como sano y el fin de semana como en exceso06/17/2017
    18:43
  164. 172.
    E087 - Meditación y gratitud con Mar del Cerro06/09/2017
    34:12
  165. 173.
    E086 - Cómo dejar de obsesionarte con bajar de peso 06/03/2017
    18:46
  166. 174.
    E085 - Escribir para sanar05/29/2017
    33:21
  167. 175.
    E084 - Afrontar la infertilidad con Marian Cisterna05/19/2017
    48:22
  168. 176.
    E083 - La misión de tu compulsión 05/12/2017
    24:35
  169. 177.
    E082 - Inmunonutrición y Autismo con Andreína White05/05/2017
    31:36
  170. 178.
    E081 - Saborear04/28/2017
    34:12
  171. 179.
    E080 - Sal de la trampa del peso con Ana Mayo04/21/2017
    40:32
  172. 180.
    E079 - Aceptación04/14/2017
    36:29
  173. 181.
    E078 - No eres víctima de tu peso04/07/2017
    25:55
  174. 182.
    E077 - Compasión y alimentación con Mireia Hurtado03/31/2017
    49:35
  175. 183.
    E076 - Intestino y obesidad03/24/2017
    30:29
  176. 184.
    E075 - De la bulimia a la armonía con Odette Cressler03/17/2017
    54:19
  177. 185.
    E074 - Cómo nutrir cada parte de ti 03/10/2017
    31:58
  178. 186.
    E073 - Técnicas de coaching para adelgazar con Patricia Guzmán 03/04/2017
    46:08
  179. 187.
    E072 - ¿Quién tiene hambre ahí adentro?02/28/2017
    23:21
  180. 188.
    E071 - Amor o Necesidad con Alonso Hernández02/17/2017
    38:17
  181. 189.
    E070 - Recupera tu energía02/10/2017
    17:54
  182. 190.
    E069 - ¿La comida es el amor de tu vida?02/03/2017
    14:39
  183. 191.
    E068 - Conciencia Corporal con Erika Vertiz 01/27/2017
    51:48
  184. 192.
    E067 - Honra tus compromisos01/20/2017
    18:06
  185. 193.
    E066 - Comida y dinero con Jessica Vázquez01/13/2017
    56:14
  186. 194.
    E065 - Diseña tu relación con la comida01/06/2017
    11:56
  187. 195.
    E064 - Colitis Nerviosa con Rosario Gutiérrez11/18/2016
    42:43
  188. 196.
    E063 - Kintsukuroi11/11/2016
    11:08
  189. 197.
    E062 - De la bulimia al despertar con Coral Mujaes11/04/2016
    59:53
  190. 198.
    E061- Cómo comer un postre10/27/2016
    14:16
  191. 199.
    E060 - Alimentación Plena en Familia con Lupita Rozada10/20/2016
    55:46
  192. 200.
    E059 - Recaídas10/14/2016
    20:45

Listen to ¿De qué tiene hambre tu vida? now.

Listen to ¿De qué tiene hambre tu vida? in full in the Spotify app