יוגה כדרך חיים עם יוגאלינה

יוגאלינה

החיים המודרניים רצופים בלחצים, דאגות, מטלות ואינסוף משימות. קשה למצוא את עצמנו שם, ולעתים אנחנו הולכים לאיבוד. יוגה היא גישה שמאפשרת להבחין בין עיקר לתפל, בין מציאות לאשליה, וליצור חיים מודעים יותר ומלאים יותר. בפודקאסט הזה תוכלו למצוא תרגולים לגוף חזק, גמיש ובריא, להכרה בהירה ולחיזוק שריר תשומת הלב, לשלווה פנימית. יוגה כדרך חיים תעזור לך לקבל בחזרה את המושכות על חייך, ולנווט את חייך מתוך קשב ומודעות, בכל רגע מחדש.

All Episodes

גלית לוין ידעה שהיא שונה מהגוף שלה ומהמחשבות שלה כבר בגיל שמונה. כבר כילדה, היא חשבה שעשתה משהו לא בסדר, כי ידעה בוודאות שהיא כבר השלימה את הדרך - ולא הבינה מדוע חזרה לעוד סיבוב בחיים האלה.   במסעותיה ברחבי העולם, היא השלימה את דרך היוגה השלמה והיום חיה את חייה מתוך שירות, ועוסקת בהפצת הידע היוגי דרך עמותת קדן לקידום הקיום, הדעת והנועם. כמבוגרת למדה שהיא חזרה על מנת לחלוק את הידע הזה.   צפו בפרק השני של "שיחות על יוגה" עם סיפורה המרתק של גלית לוין, שגם חולקת איתנו טיפים יקרי ערך לחיים טובים יותר ומספרת לנו על דרך היוגה השלמה.   הפרק זמין גם בעמוד היוטיוב "יוגה כדרך חיים עם יוגאלינה"

Nov 15

1 hr 6 min

שאקטי מאי עזבה את בית הספר ואת ביתה בגיל 14, ומצאה את עצמה חיה בבית לחוזרות בתשובה בירושלים עבור מיטה ואוכל. ממקום של בדידות מצאה מפלט בספרים, וכך גילתה את היוגה. אחרי 30 שנה שלימדה יוגה בעולם, היום היא מכשירה מאות מורים ליוגה בארץ.    בשיחה מרתקת, שאקטי מספרת - למה תרגול יוגה עלול להיות מסוכן? מדוע יש מורים ליוגה שמטרידים מינית - ומה האחריות של הנשים בעניין? האם יש אלוהים? ועוד הרבה...   האזינו לפרק הראשון של "שיחות על יוגה". אפשר לצפות בפרק גם בערוץ היוטיוב של יוגאלינה: https://www.youtube.com/c/יוגהכדרךחייםעםיוגאלינה

Oct 10

1 hr 23 min

• נלמד איך לשחרר טינה שהחזקנו מהעבר. • נמצא את החופש שנמצא בסליחה. • נבין איך אפשר לתת לעצמנו לחוות רגשות של כעס, בלי שיהפכו לעול מתמשך. • נזהה מדוע אנחנו פוגעים בעצמנו ובאחרים, גם בלי כוונה. • נגלה מדוע אחרים פוגעים בנו. • נראה שאפשר לסלוח בקלות רבה לכל מי שפגע בנו. אפשר גם לצפות בפרק ביוטיוב "יוגה כדרך חיים עם יוגאלינה" https://youtu.be/OrIRwxqY-T4

Oct 6

2 hr 2 min

מתוך וובינר 

Oct 5

50 min 27 sec