Körperkonzept

Maurice Calmano und Thomas Armbrecht

Dein Podcast über Sportwissenschaft, Physiotherapie und Training. Von Maurice und Thomas. Wöchentlich sprechen wir mit spannenden Gästen über den menschlichen Körper und Geist und was alles dazu gehört. Von deutschen Topathleten über Experten aus den Bereichen Physiotherapie, Sportpsychologie und Sportwissenschaften ist für jeden etwas dabei. Hör gleich rein!

#0 Intro - Wir über uns!
Trailer 7 min 21 sec

All Episodes

Maurice hat eine spannende Folge mit Sleep Coach Christoph Malsburg aufgenommen. Christoph ist Schlaf Experte, Speaker und (Startup) Unternehmer. Die beiden haben über Zoom gemeinsam über das Thema Schlaf in Verbindung mit Regeneration gesprochen. Regeneration im Schlaf, Regeneration durch Schlaf, Schlaf durch Regeneration.  Viel Spaß und schaut gerne bei uns vorbei!  Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/  YouTube: https:youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w  Triggerdinger: www.triggerdinger.de Mocica Health: www.mocica.de

Aug 30

53 min 46 sec

Die heutige Folge knüpft an das letzte Gespräch mit Max über Triathlon an. Rapha und Max sprechen dabei um das Thema Equipment im Triathlon. Welches Equipment ist notwendig? Welches Equipment ist überbewertet? Zudem sprechen die beiden noch über die Ernährung im Triathlon! Wie ernährt sich Max für den Triathlon?  Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram Blackbox: www.instagram.com/blackboxdarmstadt/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w Blackbox Darmstadt: www.blackboxdarmstadt.de ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

Jul 15

53 min 46 sec

Maurice hat eine super spannende Folge mit Chris Nguyen aufgenommen. Chris ist Sport- und Politiklehrer und Maurice freut sich sehr darüber auch über gesellschaftliche Themen im Sportsbusiness Podcast reden zu dürfen. Die beiden thematisieren den Einfluss von Sport auf die heranwachsende Generation und stellen sich die Frage wie und ob Sport von der Gesellschaft momentan überhaupt angenommen wird.  Außerdem hat Chris früher hochklassig Fußball in der 2. Liga gespielt und nimmt somit viel aus seinen Erfahrungen aus dem Sport und Fitnessbereich mit in die Schule und probiert den jungen Leuten damit einen extremen Mehrwert zu bieten. Viel Spaß und schaut gerne bei uns vorbei! Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

Jul 4

51 min 7 sec

In der heutigen Folge des Sportsbusiness Podcasts ist Sarah endlich mal wieder dabei und sie spricht mit Maurice vor allem über Social Media Planung. Sie haben sich über die verschiedenen Tools ausgetauscht und wie man Social Media wirklich strukturiert planen kann, dass es einem im Alltag nicht mehr im Hinterkopf hängt. Außerdem haben sie über die Möglichkeiten für Studios und Praxen, wie sie ihre Trainer oder Physios vorstellen könnten, geredet. Und am Ende gehen sie noch mal darauf ein, wie sich auch Frauen in der Fitness- und Physiobranche durchsetzen können. Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

Jun 27

1 hr 8 min

In der aktuellen Folge unterhalten sich Jonas und Thoma über die richtige Belastung. Formen der der Überlastung und vor allem die gefährlichste Form, die UNTERLASTUNG. Spaß, fun und was zum Basteln. Alles dabei in der aktuellen Folge Therapie und Performance. 

Jun 22

58 min 6 sec

Heute kommt Teil 2 der Aufnahme mit Dennis Naab: Maurice hat vergangene Woche zwei richtig spannende Folgen mit dem Personaltrainer und Geschäftsführer von Main Performance Personaltraining, einem Personaltrainings Studio mit mittlerweile vier Trainern in Frankfurt vom Gründer Dennis Naab, aufgenommen. Dennis hat mit Maurice zusammen seine A Lizenz gemacht und die beiden haben einen ziemlich ähnlichen Werdegang mit vielen Gemeinsamkeiten. Sie haben über viele spannende Themen wie z.B. über die Anfänge in verschiedenen Studios in Frankfurt, Kundenstamm aufbauen, Idee der Selbstständigkeit mit einem eigenen Studio und über vieles mehr! Eine sehr lehrreiche Folge für jeden, der vielleicht auch gerade in der Gründungsphase ist, aber natürlich auch für alle anderen Freunde vom Körperkonzept Kollektiv ;) Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

Jun 20

57 min 54 sec

Maurice hat zwei richtig spannende Folgen mit dem Personaltrainer und Geschäftsführer von Main Performance Personaltraining, einem Personaltrainings Studio mit mittlerweile vier Trainern in Frankfurt vom Gründer Dennis Naab, aufgenommen. Dennis hat mit Maurice zusammen seine A Lizenz gemacht und die beiden haben einen ziemlich ähnlichen Werdegang mit vielen Gemeinsamkeiten. Sie haben über viele spannende Themen wie z.B. über die Anfänge in verschiedenen Studios in Frankfurt, Kundenstamm aufbauen, Idee der Selbstständigkeit mit einem eigenen Studio und über vieles mehr! Eine sehr lehrreiche Folge für jeden, der vielleicht auch gerade in der Gründungsphase ist, aber natürlich auch für alle anderen Freunde vom Körperkonzept Kollektiv ;) Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

Jun 13

54 min 48 sec

Welcome back! Nach drei Wochen ist Jonas endlich wieder zurück und spricht mit Thomas über seine Schokoladenseite, seine Frisur und natürlich auch über Therapie und Performance Themen. Thomas und Jonas besprechen natürlich wieder einen Fall der Woche inklusive der Atlastherapie, sprechen über Thomas rotierten Wirbel und wieso ein Muskel überhaupt verhärtet und klären warum ein Muskel strukturell nicht verkürzen kann! Wenn du diese und viele weitere spannende Themen nicht verpassen willst, dann höre jetzt die neuste Folge Therapie & Performance und abonniere das Körperkonzept Kollektiv! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram Training und Therapie: www.instagram.com/trainingundtherapie/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

Jun 12

55 min 49 sec

In der aktuellen Episode des Sportsbusiness Podcasts geht es weiter mit dem zweiten Teil mit Maurice und seinem Steuerberater Florian Würsig. Hört euch auf jeden Fall auch die erste Folge an ;) Denn die beiden knüpfen an die erste Folge an und sprechen über weitere Themen bezüglich Steuern. Maurice spricht den §20 SGB V, nach welchem Präventionskurse zertifiziert werden und den §3 Nr. 34 Estg. an. Maurice und Flo teilen ihr Expertenwissen zu beiden Paragraphen und erklären dir die steuerlichen Vorteile eines zertifizierten Kurses. 20 SGB V, nach welchem Präventionskurse zertifiziert werden und den §3 Nr. 34 Estg. an. Wenn du diese und viele weitere spannende Themen rund um Steuern nicht verpassen willst, dann höre jetzt die neue Folge und abonniere das Körperkonzept Kollektiv! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de  Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare  Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de  Triggerdinger: www.triggerdinger.de  MOCICA Health: www.mocica.de 

Jun 6

59 min 16 sec

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Training & Ernährung. Heute sprechen Max und Raphael über das Training im Ausdauersport und insbesondere über den Triathlon. Und vor allem über die Vorbereitung von Max, denn Max bereitet sich aktuell auf den Iron Man im August vor. Sie sprechen über sein Training und die Basics im Triathlon. Generell geht es um den Ausdauersport, was ist überhaupt Triathlon? und welche Distanzen gibt es beim Triathlon? Heute gibt es den ersten Teil zu diesem Thema, aber die beiden werden bald einen zweiten Teil aufnehmen. Also stellt gerne Fragen, welche Max und Raphael dann gerne beantworten werden.  Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram Blackbox: www.instagram.com/blackboxdarmstadt/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w Blackbox Darmstadt: www.blackboxdarmstadt.de ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

Jun 3

56 min 50 sec

In der heutigen Folge Therapie & Performance hat Thomas einen neuen Gast eingeladen. Anstelle von Jonas ist heute Malte Gosch vor Ort. Er ist ebenfalls Physiotherapeut und betreut Profi Fußballer und ist womöglich einer der besten Therapeuten in Deutschland. Die beiden haben sich über Maltes Ausbildung und über Grundprinzipien: wie funktioniert Therapie? unterhalten. Malte hat Thomas bezüglich des LWS Syndroms hart in die Schranken gewiesen und ihm eine ganz neue Perspektive gezeigt. Thomas behauptet, dass es wahrscheinlich die beste Folge für Physiotherapeuten ist, die er jemals aufgenommen hat. Wenn du diese und viele weitere spannende Themen rund um die Physiotherapie nicht verpassen willst, dann lese jetzt den Blogartikel zur neuen Folge und abonniere das Körperkonzept Kollektiv! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram Training und Therapie: www.instagram.com/trainingundtherapie/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA: www.mocica.de

Jun 1

1 hr 7 min

In der aktuellen Episode des Sportsbusiness Podcasts hat Maurice seinen Steuerberater Florian Würsig eingeladen. Maurice behauptet, dass Florian wahrscheinlich mehr Einblicke in seine Finanzen hat, als er selbst und dabei hebt er mindestens genauso viel Kilo oder sogar mehr wie er. Im ersten Teil sprechen die beiden über den Werdegang und Hintergrund von Florian und was man bei der Gründung eines eigenen Unternehmens steuerlich beachten sollte. Wenn du diese und viele weitere spannende Themen rund um Steuern und den zweiten Teil mit Florian Würsig nicht verpassen willst, dann höre jetzt die neue Folge und abonniere das Körperkonzept Kollektiv! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

May 30

1 hr 19 min

In der aktuellen Folge Training & Ernährung sprechen Raphael und Max mit ihrem Strength Coach Thomas aus der Blackbox über ihre Strength Klasse, wie sie sich entwickelt hat und welche Programme sie dort durchführen. Und sie gehen unteranderem aufs Teebeuteln ein und wieso ihr euch mal von eurer Freundin trennen könntet. Wenn du diese und viele weitere spannende Themen aus der Blackbox nicht verpassen möchtest, dann höre jetzt die neueste Folge und abonniere unseren Podcast, um nichts mehr zu verpassen! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram Blackbox: www.instagram.com/blackboxdarmstadt/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w Blackbox Darmstadt: www.blackboxdarmstadt.de ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

May 28

1 hr 5 min

In der aktuellen Folge Therapie & Performance hat Thomas Andrea Klein zu Gast. Sie ist Allgemeinmedizinern und Expertin für viele verschiedene Tools des vegetativen Nervensystems. Sie sprechen über genau dieses Nervensystem, in dem es einen Erreger und Beruhiger gibt. Sie stellen sich die Frage, wie man den Beruhiger aktiviert und warum man das tun muss. Außerdem gehen sie auf die Gründe von Depressionen ein und warum es psychische Probleme überhaupt gibt. Thomas geht auch der Frage nach, warum Andrea keinen Doktortitel hat, obwohl sie Medizin studiert hat und warum er kein fertiger Osteopath ist. All diese Fragen klären sich in der heutigen Folge Körperkonzept. Wenn du diese und viele weitere spannende Antworten zum Thema Psychologie nicht verpassen willst, dann höre jetzt rein und abonniere das Körperkonzept Kollektiv! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram Training und Therapie: www.instagram.com/trainingundtherapie/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

May 25

1 hr 20 min

Die heutige Folge knüpft direkt an den ersten Teil mit Dirk Schülgen an. Dirk kennst du ja bereits, wenn nicht, dann höre dir zuerst die letzte Episode des Sportsbusiness Podcasts an. Maurice und Dirk gehen heute näher auf das Thema Marketing ein, nachdem sie letzte Woche auf die Basics und Werte eingegangen sind. Sie besprechen, wie man als Physio oder Trainer sein Marketing besser auf seine Werte anpassen kann. Dirk gibt Einblicke in das Marketing von Nike und erklärt, wie man auch als Trainer Marketing betreiben kann, dass sich von anderen abhebt. Wenn du diese und viele weitere spannende Themen nicht verpassen willst, dann höre jetzt den zweiten Teil und abonniere das Körperkonzept Kollektiv, um nichts mehr zu verpassen! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

May 23

53 min 13 sec

In der heutigen Folge Training & Ernährung knüpfen Max und Raphael an die Themen der letzten Folge an. Sie besprechen das Thema Klassenvariation, unterschiedliche Klassen mit unterschiedlichen Zielen. Außerdem werfen sie die Frage auf, an welchem Punkt Kleingruppentraining an seine Grenzen stößt und beantworten die Frage, ob CrossFit eigentlich das Gleiche ist wie Zirkeltraining. Wenn du diese und viele weitere spannende Themen rund um CrossFit und Kleingruppentraining nicht verpassen willst, dann höre jetzt in die neueste Episode rein! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram Blackbox: www.instagram.com/blackboxdarmstadt/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w Blackbox Darmstadt: www.blackboxdarmstadt.de ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

May 21

49 min 27 sec

In der heutigen Folge war Thomas in München bei Chris von MTMT, dem vielleicht besten Gym um München für Personaltrainings und Coaching. Sie haben über den Werdegang von Chris und das MTMT Gym geredet. Des Weiteren ging es um den aktuellen Stand der Physiotherapie Branche, wo diese sich vielleicht hin entwickeln könnte, was man dafür tun muss, damit sie sich entwickelt und Chris plaudert aus dem Nähkästchen. Er nennt seine Mentoren, sagt, welche Bücher er liest, die ihn krass weitergebracht haben. Außerdem reden die beiden über Biomechanik und ganz viele andere spannende Themen! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram Training und Therapie: www.instagram.com/trainingundtherapie/ Instagram Coachkuis: www.instagram.com/coachkuis/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

May 19

1 hr 6 min

Hallo liebe Freunde von Körperkonzept, Maurice hat zwei spannende Folgen mit Dirk Schülgen, sein ehemaliger Chef bei Nike, aufgenommen. Dirk hat bei EA Sports, bei Nike und bei Fond Of das Marketing geleitet bzw. war dort Geschäftsführer.  In dieser Folge geht es speziell um Marketing und allem, was dazu gehört. Er spricht über Wertesysteme, wie man ein Marketing für einen Trainer oder Physiotherapeuten aufbaut oder auch wie man sich als junges Unternehmen vermarkten kann. Wenn du diese und viele weitere spannende Themen nicht verpassen willst, dann höre jetzt den ersten Teil und abonniere das Körperkonzept Kollektiv, um auch den zweiten Teil mit Dirk nicht zu verpassen! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w ITT Seminare: www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

May 17

1 hr 5 min

Welcome back! Nach der ersten Folge, in der sich Max und Raphael vorgestellt haben, soll es heute detaillierter um das Thema CrossFit und speziell um das Kleingruppentraining in der Blackbox Darmstadt gehen. Die beiden gehen auf die Vor- und Nachteile des Gruppentrainings, die Trainingsschwerpunkte und das Trainingskonzept ihrer Box ein. Sie erklären den Aufbau einer klassischen Trainingsstunde und die Grundbausteine des CrossFits. Außerdem wird geklärt, wieso in der Box immer alles mit der doppelten Anzahl an Burpees belohnt wird und welche Vorteile sie sich durch die strengen Verhaltensregeln erhoffen. Wenn du diese und viele weitere spannende Themen nicht verpassen willst, dann höre jetzt die neuste Folge an und abonniere das Körperkonzept Kollektiv! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram Blackbox: https://www.instagram.com/blackboxdarmstadt/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w Blackbox Darmstadt: https://www.blackboxdarmstadt.de Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

May 14

57 min 26 sec

In der aktuellen Folge Therapie & Performance unterhalten sich Jonas und Thomas über die neu eingeführte Kategorie „Der Fall der Woche“, welche Patientenfälle sie über die Woche in der Praxis haben, welche Probleme und Ursachen vorliegen und erklären welche Behandlungsmethoden sie anwenden. Es geht um den Transfer von Behandlungen zum Training, denn es gibt Patienten mit starken Rückenschmerzen, die am Ende über 110kg Kreuzheben heben. Zum Schluss thematisieren die beiden noch ihre Philosophie, evidenzbasiert und anderen Schnick und Schnack. Viel Spaß und schau gerne bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram Training und Therapie: www.instagram.com/trainingundtherapie/  YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w ITT Seminare: https://www.trainingundtherapie.de/seminare Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

May 11

1 hr 1 min

Heute im Sportsbusiness Podcast zu Gast: Christopher Weber, Bobfahrer in der deutschen Nationalmannschaft und Unternehmer. Maurice und Chris sprechen über viele spannende Themen vom Training eines Bobfahrers im Sommer, Corona und Wettkämpfe bis hin zu seiner Arbeit im Familienunternehmen seines Vaters. Wenn du nicht verpassen willst, wie es ist ohne Zuschauer einen Eiskanal runter zu fahren oder auf welche Förderungen ein deutscher Sportler hoffen kann, dann schalte jetzt ein! Viel Spaß und schau gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram: www.instagram.com/c.webba/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de

May 9

1 hr 32 min

In der ersten Episode des Training & Ernährung Podcast stellen sich Max und Raphael aus der Blackbox in Darmstadt vor. Sie erzählen wer sie sind, welche Sportarten sie schon gemacht haben, wie sie zu CrossFit stehen und wie die Blackbox in Darmstadt entstanden ist. Wenn du diese und weitere spannende Fakten rund um das Thema CrossFit nicht verpassen willst, dann höre jetzt rein! Viel Spaß und schau gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de  Instagram: https://www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/  Instagram Blackbox: https://www.instagram.com/blackboxdarmstadt/  YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w  Blackbox Darmstadt: https://www.blackboxdarmstadt.de  Triggerdinger: www.triggerdinger.de  MOCICA Health: www.mocica.de  Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de 

May 6

58 min 58 sec

In der aller ersten Folge Therapie & Performance mit Thomas und Jonas stellen sich die beiden und vor allem Jonas vor, besprechen, wie sie sich kennengelernt haben, ihren gemeinsamen akademischen Bildungsweg und gehen die Themen durch, die sie in den nächsten Wochen behandeln werden. Wenn du diese und andere spannenden Themen rund um das Thema Physiotherapie nicht verpassen willst, dann höre jetzt die neue Folge!  Viel Spaß und schau gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de  Instagram: https://www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/  Instagram Training und Therapie: https://www.instagram.com/trainingundtherapie/  YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w  Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de  Triggerdinger: www.triggerdinger.de  MOCICA Health: www.mocica.de 

May 4

1 hr 1 min

Jetzt geht es richtig los! In der ersten offiziellen Sportsbusiness Folge stellen sich Maurice und Sarah vor. Außerdem rollt Maurice die Geschichte vom Körperkonzept Podcast noch mal ganz neu auf und Sarah stellt die Triggerdinger und die MOCICA GmbH endlich offiziell vor. Wenn du nicht verpassen willst, wie Sarah durch den Podcast zu ihrem Job kam und was genau die Triggerdinger sind, dann höre jetzt die neue Folge! Viel Spaß und schau gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de

May 2

23 min 33 sec

Endlich! Thomas und Maurice sind mit der ersten gemeinsamen Folge der neuen Staffel zurück. In der Zwischenzeit ist wie immer sehr viel passiert.  Heute geht es um das neue Körperkonzept Kollektiv und alles was dazu gehört. Neues Setup, neue Hosts, neue Themen, coole Gäste. Außerdem berichtet Thomas was bei ihm in den letzten Tagen los war und freut sich über tolles Feedback zu seinen Fortbildungen. Abschließend sprechen beide darüber wie sie verschiedenste Skills durch den Podcast im Laufe der Zeit verbessern konnten. Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de

Apr 26

28 min 3 sec

Liebe Freunde von Körperkonzept,  seit mittlerweile zwei Jahren nehmen wir diesen Podcast auf und stecken sehr viel Liebe rein. Über die Monate haben wir viele tolle treue Hörerinnen und Hörer gewinnen können und spannende Gespräche führen können. Jetzt ist es Zeit, den Podcast ein bisschen auszubauen. Wir möchten hiermit einen Aufruf starten, dass wir weitere Hosts für unsere Körperkonzept-Kollektion suchen, die in regelmäßigen Abständen spannende Beiträge und Sessions beitragen möchten. In der Folge erklären wir unseren Ansatz, die gesamte Fitness-, Gesundheits- und Physiobranche zu erreichen und einen positiven Impact zu hinterlassen. Deswegen sind wir der Meinung, dass weitere Hosts einen positiven Mehrwert auf das gesamte Netzwerk haben werden. Wir im Podcast angesprochen erwarten wir ein bisschen Erfahrung in Expertise, sei es als Ernährungswissenschaftler oder Trainer.  Schick' uns deine "Bewerbung" (per Video und schriftlich) bitte an unseren Körperkonzept Instagram Account. @koerperkonzept_podcast . Wir stellen dir das komplette Equipment und bearbeiten den Podcast nach, kümmern uns um die Vermarktung und das Hochladen, sodass du dich auf deine Kernkompetenz, den Wissenstransfer, konzentrieren kannst.  Wir freuen uns auf deine Nachricht und an alle treuen Hörer: Bald gibt es noch viiieeeelll mehr Content! Viele Grüße, Eure Körperkonzept Jungs Maurice und Thomas

Mar 8

22 min 50 sec

Nach über 9 Wochen schaffen Maurice und Thomas es endlich mal wieder, sich zu treffen und einen Podcast aufzunehmen. Dabei geht es natürlich erstmal darum, was bei beiden in den letzten Wochen anstand und wie die aktuelle Lage ist. Eine sehr spannende Folge für alle, die ein wenig Motivation benötigen. Während der Folge berichtet Maurice über die Entwicklung eines Onlinekurses, der bei den Krankenkassen zertifiziert ist. Wenn du Trainer*in oder Physiotherapeut*in bist und das Konzept deinen Kunden anbieten möchtest, melde dich gerne unter christian@mocica.de oder schaut auf www.mocica.de/faq-fuer-anbieter/ und fordert weitere Informationen an. Wenn ihr Interesse an Thomas Fortbildung habt, schaut auf seiner Website unter www.trainingundtherapie.de vorbei und nutzt das Anmeldeformular. Hört rein, share it und vergesst nicht, uns auf Instagram zu folgen

Mar 1

1 hr 7 min

In dieser Folge trifft sich Maurice mit Leon Hees, einem Rugby Nationalspieler. Leon spielt schon seit langer Zeit für die deutsche Nationalmannschaft im siebener Rugby und hat gerade letzte Woche seine Masterarbeit im Bereich Maschinenbau abgegeben und verteidigt. In der Folge nehmen die beiden ein komplettes Trainingsjahr eines Rugby Spielers auf sportwissenschaftlich auseinander und brechen es herunter in die verschiedenen Zyklen, bis hin zur Trainingseinheit. In der zweiten Hälfte sprechen sie über das Thema Regeneration und gehen unter anderem auch auf Eisbaden ein. Leon setzt sich sehr intensiv mit seinem Körper auseinander und gibt tolle Insights in die Kombination aus maximalen Spritzigkeits- und Krafttraining und technischem Know-How auf dem Platz.  Eine sehr spannende Folge, die es sich absolut lohnt anzuhören. Gerade wenn man über detailliertes sportartspezifisches Athletiktraining erfahren möchte, ist diese Folge sehr geeignet.  Schaut gerne auch mal auf unseren Websites vorbei: Thomas: www.trainingundtherapie.de Maurice: www.triggerdinger.de  Viele Grüße und viel Spaß, eure Jungs von Körperkonzept

Feb 17

1 hr 2 min

Liebe Freunde von Körperkonzept Ein super spannendes Jahr neigt sich dem Ende zu. In unserer letzten Folge besprechen wir die Ups und Downs des Jahres 2020. Maurice, der sehr gut auf diese Folge vorbereitet war, bringt Thomas 5 spannende Fragen mit.  Die Fragen lauten: • Was waren deine größten Herausforderungen dieses Jahr  • Was war das beste Burch / Hörbuch, das du 2020 gelesen / gehört hast? • Gab es einen Fail oder Rückschlag in 2020? • Deine top 5 Geschäftspartner in den letzten 2 Jahren? • Eine Sache, die du 2021 verändern möchtest Hört rein, teilt es und zeigt ein bisschen Liebe.  Gerne könnt ihr euch die Fragen auch mal selbst stellen und aufschreiben! Danke für all den Support! Auf ein neues tolles Jahr. Cheer, Maurice und Thomas

Dec 2020

49 min 25 sec

Wir predigen immer, dass es im Training oft um die Basics geht. Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken - verschiedene Grundübung sinnvoll in ein Training integrieren. In dieser Folge sprechen wir über ein paar Basic Tipps für einen gesunden Schlaf.  Der Mensch verbring ungefähr 1/3 seines Lebens schlafend. Das bedeutet, es gibt keine andere Tätigkeit, die man so viel macht wie schlafen. Dementsprechend sollte man dafür sorgen, dass man beim Schlaf so viel wie möglich richtig macht.  Fun Fact: Verbesserung im Training (Muskelaufbau) findet zu 95% im Schlaf statt und nicht im training. Natürlich ist die Intensität des Trainings abhängig vom Ergebnis, regeneriert man aber nicht richtig, kann selbst das beste Training nicht zu den besten Ergebnissen führen.  Hört rein und schlaft gut!  www.triggerdinger.de www.trainingundtherapie.de

Nov 2020

54 min 5 sec

In dieser völlig wilden Folge unterschreiben wir die ganzen Triggerdinger. Vor ein paar Wochen hatte Thomas rausgehauen, dass wir alle Triggerdinger unterschreiben werden, die unter einem Körperkonzept-Code reinkommen. Das zieht sich durch die komplette Stunde. Des Weiteren sprechen wir über Influencer und Werte, die man in einer Zusammenarbeit anstreben sollte. Höcht entertaining! Wirklich funny. Hör jetzt unbedingt mal rein. Ihr seid die geilsten! Lasst mal wieder bisschen Liebe da und rankt uns in den Charts nach oben, nicht für'n Fame, nur fürs Ego  Eure Jungs von Körperkonzept Maurice und Thomas

Nov 2020

54 min 28 sec

Liebe Freunde und Freundinnen von Körperkonzept,  in der heutigen Folge machen wir eine kleine Reise zu einem etwas anderem Thema. Heute geht es nicht, wie sonst meistens, um Sportwissenschaft, Physiotherapie oder Training. Maurice trifft sich diesmal mit einer Gynäkologin und spricht mit ihr über die Anti-Baby-Pille und welche Auswirkungen sie auf den weiblichen Körper hat. Zu Beginn analysiert Barbara, welche unterschiedlichen Anti-Baby-Pillen es gibt und welche Wirkungen sie auf den Körper hat. Im Anschluss besprechen beide welche Nebenwirkungen es geben kann und welche Auswirkungen sie auf den weiblichen Körper haben kann. Zum Ende werden auch noch Vor- und Nachteile für Athletinnen besprochen.  Es geht in dieser Folge nicht nur ausschließlich um den Körper, sondern auch um die gesellschaftliche Entwicklung, die wir in den letzten 60 Jahren auf Grund der Anti-Baby-Pille durchlaufen konnten und Barbara, mittlerweile seit über 21 Jahren als Gynäkologin in eigener Praxis, erklärt, warum gerade jetzt es einen leichten Wandel bei vielen Frauen gibt.  Wir hoffen, dass euch die Folge gefällt und hoffen, dass es trotzdem zum Thema Körperkonzept passt.  Schreibt gerne eure Anregungen und Meinungen zu dieser Folge Maurice bei Instagram unter @maurice__c oder per Email an maurice@triggerdinger.de und vergesst nicht dem Körperkonzept Account und dem Account von Thomas zu folgen: @koerperkonzept_podcast und @trainingundtherapie Hier findet ihr wie immer unsere Websites. Schaut gerne regelmäßig vorbei! www.triggerdinger.de www.trainingundtherapie.de Viele Grüße, eure Körperkonzept Jungs

Oct 2020

1 hr 1 min

Liebe Freunde von Körperkonzept,  da ihr es euch so zahlreich gewünscht habt, heute mal wieder eine Folge über Training.  Wir sprechen über die Kombination aus Krafttraining und Fahrradfahren und erläutern, warum 5x5 das beste Krafttraining zum Aufbau von Kraft ist.  Wir freuen uns, wenn ihr einschaltet Schaut auch immer mal auf unseren Websites vorbei: Maurice: www.triggerdinger.de Thomas: www.trainingundtherapie.de Und vergesst nicht uns auf Insta zu folgen unter @maurice__c @trainingundtherpaie Grüüüüßßßßßeee

Oct 2020

48 min 14 sec

In der heutigen Folge arbeiten wir gemeinsam die Ereignisse der letzten Wochen auf. Thomas war irgendwo in der Welt verstreut und Maurice hat bei seine Triggerdinger in langen Nächten und anstrengenden Tagen die Produktion optimiert. Wir arbeiten ein paar Themen ab, unter anderen was wir von Evidence Based in der Physiotherapie halten.  Am Ende der Folge gibt es noch eine kleine Überraschung, also hört sie euch unbedingt komplett an!  Vergesst nicht, auf unseren Websites ab und zu vorbei zu schauen! Maurice: www.triggerdinger.de Thomas: www.trainingundtherapie.de Cheers, eure Körperkonzept Jungs

Sep 2020

53 min 42 sec

Liebe Freunde von Körperkonzept,  heute haben wir ein sehr spannendes und unserer Meinung nach zu seltenes Thema für euch. Maurice trifft sich mit Max Achten, dem Gründer der Blackbox Darmstadt und Investor in mehreren kleinen Sport-Start-Ups. Das Thema lautet "Pricing im Kleinggruppentraining" und gemeinsam erarbeiten sie eine Kalkulation für einen Preis, den man verlangen kann, wenn man Training anbietet. Ausnahmsweise geht es in dieser Folge nicht durchgehend um den menschlichen Körper, sondern eher um den Beruf der Physiotherapeuten und Trainer und wie sie ein richtiges und ehrliches Preismodell aufbauen. Max hat Ökonomie studiert und kennt sich in diesem Bereich super aus! Definitiv eine super wertvolle Folge für jeden, der/die sich selbstständig machen möchte und ein paar Tipps und Tricks erfahren will. Hört unbedingt rein und vergesst nicht auf unseren Seiten vorbei zu schauen! www.triggerdinger.de www.trainingundtherapie.de www.blackboxdarmstadt.de Eure Jungs von Körperkonzept Maurice und Thomas

Sep 2020

1 hr 6 min

Liebe Freunde von Körperkonzept. In dieser super spannenden Folge treffen wir uns ein zweites Mal mit Julia. Julia ist Anwältin im Bereich Medizinrecht und absolute Expertin. Sie schafft es komplexe juristische Themen einfach herunterzubrechen und so zu erklären, dass es jeder versteht. Wir haben in der letzten Folge bereits darüber gesprochen, was man als Trainer und als Therapeut darf und was nicht.  In der zweiten Folge werden folgende Inhalte behandelt: Welchen Anspruch habe ich gegenüber angestellten Trainern im Fitnessstudios? Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Dienst- und einem Werksvertrag? Darf ich als Trainer Dehnen oder nur eine Dehnung anleiten? Wer steht nach einer falschen Behandlung eigentlich in der Beweispflicht? Wibke W aus München behauptet, dieser Text wird eh nicht gelesen, deshalb klickt einfach auf Play und hört euch den zweiten Part an. Vergesst nicht bei uns auf den Websites euch über die aktuellen Termine zu unseren Fortbildungen zu informieren:  Maurice: www.triggerdinger.de Thomas: www.trainingundtherapie.de Danke für euren Support, much love! Eure Körperkonzept Jungs

Aug 2020

49 min 54 sec

Liebe Freunde von Körperkonzept,  nach der riesigen Nachfrage in einer der letzten Folgen zu dem Thema Blockaden lösen haben wir uns mit einer echten Expertin im Bereich juristischer Fragen zusammengesetzt. Julia ist Anwältin für Medizinrecht und beantwortet uns in dieser (und nächster) Woche alle juristischen Fragen zu den Themen, was man als Physiotherapeut und Trainer darf, wo man aufpassen muss und in welchen Fällen der Kunde eine Chance hat, juristisch gegen mich vorzugehen. Julia ist eine absolute Maschine was juristische Fragen angeht und schafft es, komplexe Themen anschaulich und einfach zu erklären. Eine super spannende Folge für jede/n, der/die die eigenen Methoden der Behandlung hinterfragt und wissen möchte, ob das so alles mit rechten Dingen zugeht.  Hört euch unbedingt die gesamte Folge (und auch die nächste an). Es werden unter anderem die Themen Mobilisation vs. Blockaden einrenken, Triggerin, Dry-Needling und vieles mehr geklärt und wir sprechen über die Frage, welcher Fall am häufigsten zur Anzeige kommt.  Bei Fragen schreibt uns wie immer eine Nachricht auf Instagram @koerperkonzept_podcast oder auf unseren privaten Accounts @maurice__c und @trainingundtherapie und vergesst nicht ab und zu auf unseren Websites www.triggerdinger.de und www.trainingundtherapie.de für anstehende Fortbildungen vorbei zu schauen.  Viel Spaß Eure Körperkonzept Jungs  Maurice und Thomas

Aug 2020

1 hr 1 min

In dieser Folge sprechen wir nach unserem wöchentlichen Austausch über verschiedene Möglichkeiten von flüssiger Nahrung vor, während und nach dem Ausdauertraining am Beispiel Radfahren. Anschließend ordnen wir ein, welchen Einfluss Krafttraining auf Sportarten wie Rennrad fahren haben kann und wie man es positiv nutzen kann.  Vergesst nicht auf unseren Fortbildungen vorbei zu schauen! Maurice Fortbildung zum Präventionscoach nach §-20 SGB V findet ihr unter https://www.triggerdinger.de/fortbildung und Thomas Reihe zu Training und Therapie unter https://www.trainingundtherapie.de/seminare Eure Jungs von Körperkonzept Maurice und Thomas

Aug 2020

45 min 3 sec

Wir sind zurück und starten mit voller Energie in die zweite Staffel. Die Sommerpause und uns extrem gut getan, wir konnten Sonne tanken und ein bisschen die Pause genießen.  Wir starten mit einem Bomben-Thema in die neue Staffel: Was darf ich als Therapeut und als Trainer und was nicht. Beide bekommen wir, Thomas als Therapeut, Maurice als Trainer und Gründer der Triggerdinger, regelmäßig diese Frage gestellt und in den folgenden 60 Minuten diskutieren wir unsere Ansichten ausgiebig.  Hört unbedingt rein, wenn ihr Trainer, Sportwissenschaftler oder Therapeuten seid und schreibt uns bitte eine Nachricht mit eurer Meinung zu diesem Thema.  Schaut auch gerne auf unserem Websites nach um mehr Infos zu unseren Fortbildungen zu finden.  Unter https://www.triggerdinger.de/fortbildung findet ihr alles zur Triggerdinger Mobility Fortbildung mit §-20 sgb v Zertifizierung von Maurice und unter https://www.trainingundtherapie.de/seminare findet ihr alles zu der Fortbildungsreihe von Thomas.  Lasst Liebe da und erzählt eurer Nachbarin, dass wir zurück sind! Eure Jungs von Körperkonzept, Maurice und Thomas

Jul 2020

50 min 12 sec

Liebe Freunde von Körperkonzept, heute sprechen wir über den Bereich der Halswirbelsäule. Auf Grund von einigen Zuhörerfragen nehmen wir dieses Thema auf und sprechen über Blockaden, die entstehen, und Möglichkeiten, wie man sie lösen kann. Eine Frage, die uns erreicht hat, war, ob man als Physio Blockaden lösen darf. Auch auf diese Frage gehen wir ein und probieren sie einzuordnen.  Viel Spaß, eure Jungs von Körperkonzept,  Maurice und Thomas

Jun 2020

43 min 59 sec

Liebe Freunde von Körperkonzept,  In dieser Folge probieren wir etwas Neues aus. Wir sprechen ausnahmsweise nicht ausschließlich über den Körper. Heute haben wir uns einen Gast eingeladen, der auf Social Media erfolgreich ist und als wahrer Fitness Influencer angesehen werden kann. Mit Torben König sprechen wir darüber, wie man sich einen Account aufbaut, der einem langfristig Kunden einbringen kann. Wir sprechen regelmäßig über die Selbstständigkeit und wie schwierig es sein kann. Heutzutage ist es wichtig, auf den Sozialen Medien einen Auftritt zu haben - genauso wie eine ordentlich Website. Torben gibt  spannende Tipps und Tricks, die sich Physiotherapeuten und Trainer anhören sollten, wenn sie auch einen spannenden Kanal aufbauen möchten.  Viel Spaß bei dieser lustigen und sehr sonnigen Folge.  Checkt Torben auf Instagram unter @torben_koenig und vergesst nicht uns zu folgen unter @koerperkonzept_podcast.  Eure Jungs,  Maurice und Thomas

May 2020

1 hr 10 min

In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Möglichkeiten, die man als Trainer oder als Therapeut hat, um sich weiterzubilden. Wir unterhalten uns darüber, ob man sich auf einen Bereich spezialisieren sollte oder über den Tellerrand drüber blicken kann. Hört unbedingt rein und lasst uns gerne ein Feedback da! Vergesst nicht, uns zu abonnieren. Guten Start in die Woche!

May 2020

56 min 11 sec

Heute sprechen wir über Mentoren, Vorbilder und Wegbegleiter im Job. Es geht darum, wie gewissen Personen einen prägen, sei es in der Physiotherapie, im Aufbau eines Business oder als Athlet. Zu Gast ist kein anderer als Speedskating Weltmaster Felix Rijhnen, der tief aus dem Nähkästchen plaudert und erzählt, wer ihn in seiner Karriere als Mentor begleitet hat. Außerdem geht es um Knarren, Weiber und Vegas. Also hört unbedingt rein!

May 2020

59 min 46 sec

Liebe Freunde von Körperkonzept,  Wie versprochen, sitzen wir ein zweites Mal mit Dr. Katrin Stücher zusammen und sprechen mit ihr über ihr Spezialgebiet: Ernährung. Ein Thema, das uns sehr extrem interessiert und für das wir uns sehr gerne Experten einladen. In dieser Folge geht es darum, welche Ernährung das Stresslevel im Körper nach oben treiben kann, welchen Einfluss Kaffee auf den Körper hat und wie man die körpereigenen Reserven sinnvoll nutzt. Wir beziehen einige Beispiele auf den Ausdauer- und Radsport, weil Katrin in diesem Bereich einfach am bewandelsten ist, brechen aber alle Themen auch für den Kraftsportler herunter. Eine super spannende und lustige Folge, die ihr euch unbedingt anhören solltet! Checkt Katrin ab auf Instagram und @erfolgreich_essen und vergesst nicht auch bei uns unter @koerperkonzept_podcast ein bisschen Liebe da zu lassen!  Eure Jungs von Körperkonzept,  Maurice und Thomas

May 2020

57 min 1 sec

Liebe Freunde von Körperkonzept, in der aktuellen Folge haben wir einen bekannten Gast mit einer bereits bekannten Stimme für euch. Dr. Katrin Stücher, die Expertin wenn es um das Thema Ernährung geht, hat sich ein weiteres Mal die Zeit genommen und diesmal Thomas und Maurice Rede und Antwort zu spannenden Fragen aus der Welt der Ernährung gegeben. Was wir an Katrin sehr schätzen: Sie schafft es hochkomplexe Themen so einfach und interessant darzustellen, dass sie für jeden anwendbar und verständlich sind. Außerdem merkt man, dass sie die Themen selbst anwendet und nicht nur die Literatur kennt, da sie täglich mit Sportlern zusammenarbeitet und sie erfolgreich betreut und selber den Radsport liebt. In dieser Folge sprechen wir über die Energiegewinnung beim Radfahren (als Beispiel von Ausdauersportarten) und welche Ernährung es vor, während und nach dem Sport einzunehmen gilt. Auch klärt sie über einige Mythen auf gibt uns tiefe Einblicke in ihre tägliche Arbeit. Ein weiteres Thema sind Routinen in der Ernährung. Gerade während der aktuellen Situation fällt es vielen schwer, sich an Routinen im Alltag zu halten. Katrin (und wir natürlich auch) geben spannende Tipps, wie man auch während einer Pandemie fit bleiben kann. Hört unbedingt rein und schaut auf jeden Fall auf ihrer Instagramseite @erfolgreich_essen oder auf www.erfolgreich-essen.de nach!  Viele Grüße,  eure Körperkonzept Jungs Maurice und Thomas

Apr 2020

53 min 42 sec

Liebe Freunde von Körperkonzept. Die aktuelle Lage sorgt dafür, dass auch wir ein wenig Chaos haben. Deshalb melden wir uns leider diese Woche nur mit einem kurzen Statement um euch zu erklären, warum ihr diese und letzte Woche keine umfangreiche Folge von uns bekommen habt. Wir sind zur Zeit sehr im Stress, arbeiten intensiv an Projekten und müssen gewisse Regeln im Alltag einhalten die Zeit und Ressourcen fressen. Aber das wichtigste: Uns geht es gut und ihr werdet ab kommender Woche auch wieder mit spannenden Inhalten versorgt. Wie Thomas in diesem kurzen Statement erklärt, mussten wir natürlich Fortbildungen verschieben, Thomas musste seine Hygiene Standards in der Praxis erhöhen und Maurice arbeitet an digitalen Konzepten zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Die gesamte Situation erfordert viel Kraft und Umstellungen (wie bei euch natürlich auch) von uns. Das ist der Grund, warum wir diese und letzte Woche leider keine Folge veröffentlichen konnten.  Nächste Woche haben wir einen spannenden Gast zu Besuch und freuen uns unfassbar euch wie gewohnt ab 6 Uhr morgens am Montag wieder bespaßen zu dürfen.  Ganz wichtig: Bleibt alle gesund. Wir senden viel Kraft und Liebe,  Maurice und Thomas

Apr 2020

8 min 16 sec

Wie versprochen produzieren wir eine zweite Folge zum Thema Beinlängendifferenz. Heute sprechen wir nochmal darüber wie man sie erkennt, nehmen Aussagen von Hörern auf, die auch Erfahrungen mit Einlagen gemacht haben und geben euch zum Schluss Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen mit an die Hand, die ihr durchführen könnt, wenn ihr keinen Physiotherapeuten oder Osteopathen zur Hand habt. Viel Spaß, eure Körperkonzept-Jungs Maurice und Thomas

Apr 2020

54 min 45 sec

Thema: Beinlängendifferenz.  Es sind schwierige Zeiten!  In gewohnter Manier telefonieren wir, Maurice und Thomas, uns zusammen um über spannende Themen der Sportwissenschaft, Physiotherapie und des Trainings zu sprechen. Heute das Thema: Beinlängendifferenz.  Zu Beginn sprechen wir natürlich lange erstmal über die aktuellen Themen der Woche, wie es uns zur Zeit geht und arbeiten ein paar Do’s und Don’t für die Quarantäne ab.  Das Thema Beinlängendifferenz ist ein Thema, mit dem man sich gerade als Physiotherapeut täglich auseinandersetzen muss. Viele bekommen Einlage verschrieben und sollen so diese Differenz in den Griff bekommen. Wir möchten Sportwissenschaftlern und Trainern mit dieser Folge einen Zugang zu dem Thema geben und euch zeigen, wie ihr eine Beinlängendifferenz erkennt und welche Punkte im Körper ihr dazu abklappern solltet. In der kommenden Woche sprechen wir in Teil zwei über Lösungen aus der manuellen Therapie, über Beweglichkeitsübungen und über Krafttraining um eine unterschiedliche Länge der Beine selbst in den Griff zu bekommen.  Lasst ein bisschen Liebe da und folgt uns auf Instagram unter @koerperkonzept_podcast Maurice und Thomas

Mar 2020

1 hr

Es ist eine ausgesprochen heftige Lage in der wir uns befinden. Aus unseren Home Offices nehmen wir für euch auf und sprechen über die aktuelle Lage und wie sich unser Alltag und unsere Jobs verändern. Wie ist und wie wird die Physiotherapie durch das COVID-19 sich verändern? Wie sieht es im Online Handel aus? Diese Folge soll jedoch nicht diesem Thema dienen, da der Großteil sicherlich seit Wochen nichts anderes mehr hört. Wir möchten euch ein bisschen Stimmung nach Hause bringen und sprechen über Bro-Science. Uns wurden ein paar weitere Floskeln aus den Fittis dieser Welt zugespielt und wir diskutieren ob die Aussagen vom "Bro" wissenschaftlich Hand und Fuß haben können oder einfach nur Müll sind.  Wir hoffen, euch geht es allen gut und keiner hat zu drastische Maßnahmen erfahren (Kündigungen oder Ansteckungen).  Schreibt uns gerne eine Nachricht, wie es euch gerade geht oder schickt uns ein Bild aus dem Home Office auf Instagram unter @koerperkonzept_podcast. Wir freuen uns sehr über eure Nachrichten! Bleibt tapfer und noch viel wichtiger: Bleibt zu Hause. We're all in this together. Ein Dank geht raus an alle Krankenpfleger und Ärzte in Deutschland. Ihr rockt das! Eure Jungs von Körperkonzept Maurice und Thomas

Mar 2020

59 min 40 sec

Frank Zimmermann ist Psychologe und Psychotherapeut. Neben seiner täglichen Arbeit mit Patienten aller Art betreut er auch die Nachwuchsspieler des SV Darmstadt 98 in Psychologischen Belangen. In dieser Folge geht es um die Themen Depression, Angst- und Pannikattacken. Eine ruhige und sehr interessante Folge, die Lust macht sich mehr mit diesem Themengebiet auseinander zu setzen. Viel Spaß.

Mar 2020

1 hr 12 min