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Gourmet Express - 美食速遞

By SBS

An experienced cook and prominent gourmand both in Hong Kong and in Australia, Mrs. May Lee, the host of the “Gourmet Express” for the Cantonese program in SBS Radio, will now have a podcast platform in SBS Cantonese Radio. Don’t miss her gourmet dishes and her instructions in how to cook the dishes, join our “Gourmet Express” podcast today! - 在澳洲和香港有多年烹飪和教授煮食經驗的『李太』李王美芳女士,為SBS電台廣東話節目主持『美食速遞』多年, 而今次我們將會以podcast方式,為大家播送這個非常受歡迎的節目,讓大家可以在這裡一次過分享『李太』在『美食速遞』裏介紹不同地方的美食和烹調方法。

  1. 1.
    【香濃滑腍】蒜子火腩白鱔煲11/23/2020
    7:08
  2. 2.
    【開胃之選】泰式蝦蟹海皇冬蔭公湯11/19/2020
    7:34
  3. 3.
    【新派懷舊相輝映】咖哩雞肉提子春卷11/16/2020
    7:37
  4. 4.
    【簡單有營】日式素菜飯11/15/2020
    6:21
  5. 5.
    【經典靚湯】粉葛眉豆麥冬馬蹄湯11/08/2020
    6:52
  6. 6.
    【色香味俱全】海鮮香草番茄意粉11/05/2020
    7:14
  7. 7.
    【酒香嫩滑】砵酒炆燴牛脷11/01/2020
    7:38
  8. 8.
    【惹味之選】麻婆海鮮豆腐羮10/30/2020
    7:30
  1. 9.
    【苦中一點甜】苦瓜甜卷10/25/2020
    7:11
  2. 10.
    「醉好味」醉雞伴菜飯10/23/2020
    7:32
  3. 11.
    「越」好風味 香茅牛肉米紙卷10/19/2020
    8:05
  4. 12.
    【健康有營】杏汁焗素菜包10/16/2020
    7:10
  5. 13.
    【和風味】日式蟹肉燒餅10/12/2020
    7:01
  6. 14.
    【超酥脆】炸魚薯條10/09/2020
    7:10
  7. 15.
    【清熱去火】咸檸檬陳皮燉鴨湯10/04/2020
    6:42
  8. 16.
    【惹味醒胃】香茅青胡椒粒焗蟹10/02/2020
    7:28
  9. 17.
    澳洲春天賀中秋應節佳品:迷你冰皮月餅09/28/2020
    7:20
  10. 18.
    【慶祝中秋】輕鬆完成自家製迷你月餅09/25/2020
    7:27
  11. 19.
    【街頭風味小食】糖炒栗子09/21/2020
    7:25
  12. 20.
    芥末香酥魚塊09/18/2020
    7:01
  13. 21.
    【時令菜式】雜菇扣津菜09/14/2020
    7:22
  14. 22.
    白酒燴羊肉09/07/2020
    7:09
  15. 23.
    【新款傳統糕點】紫薯砵仔糕09/04/2020
    7:27
  16. 24.
    【又腍又入味】洋蔥鴨08/31/2020
    7:18
  17. 25.
    【冬瓜盅新版】冬陰金瓜泥燴飯08/28/2020
    7:32
  18. 26.
    沙嗲牛仔骨08/21/2020
    7:25
  19. 27.
    【補氣血】黑鮑魚黑豆烏雞湯08/17/2020
    7:02
  20. 28.
    椒鹽蒜香骨08/14/2020
    7:10
  21. 29.
    【難以抗拒的甜品】栗蓉西米布甸08/10/2020
    7:24
  22. 30.
    日式煎蛋08/03/2020
    7:28
  23. 31.
    【新口味】糯米蒸排骨07/31/2020
    7:00
  24. 32.
    【熱辣辣】韓國辣魚鍋07/24/2020
    7:40
  25. 33.
    【食粥良伴】芽菜炒白糕07/20/2020
    7:36
  26. 34.
    【清熱降火】花旗參金銀蛋粥07/17/2020
    6:54
  27. 35.
    【老幼都愛吃】日式照燒魚07/13/2020
    7:07
  28. 36.
    蒜香蜆肉墨汁意粉07/10/2020
    7:57
  29. 37.
    【去頭風】天麻川芎白芷魚頭湯07/06/2020
    7:44
  30. 38.
    【冬天最啱食】章魚蠔豉煲仔飯07/02/2020
    6:47
  31. 39.
    【小菜一碟】香芹蝦乾炒荷豆06/29/2020
    6:35
  32. 40.
    【另類串燒】鹽燒釀珍肝06/26/2020
    7:24
  33. 41.
    【有營糉】八寶甜糉06/22/2020
    7:42
  34. 42.
    【端午節】廣式裹蒸糉06/19/2020
    8:02
  35. 43.
    【營養湯水】薏米百合牛肝菌湯06/15/2020
    7:22
  36. 44.
    【鮮味又簡單】海鮮絲瓜芋絲湯06/12/2020
    7:30
  37. 45.
    【街頭小食】煎釀三寶06/08/2020
    7:23
  38. 46.
    【素食拉麵】味噌豆乳濃湯野菜拉麵06/05/2020
    8:09
  39. 47.
    【養生湯水】石斛鮮淮山紅蘿蔔湯06/01/2020
    6:52
  40. 48.
    【趣緻組合】壽司漢堡05/29/2020
    7:24
  41. 49.
    【讚!】烤原隻鮮魷魚05/25/2020
    7:25
  42. 50.
    【泰式美食】冬蔭野菜燴意粉05/22/2020
    7:55
  43. 51.
    【清肺熱】青木瓜雪梨馬蹄燉湯05/18/2020
    7:31
  44. 52.
    【送飯小菜】番茄薯仔炆牛肋骨05/15/2020
    7:15
  45. 53.
    【清潤養顏】腐竹雞蛋桃膠糖水05/11/2020
    6:58
  46. 54.
    【好惹味】鮑汁炆釀豆腐泡豬腳仔05/08/2020
    7:03
  47. 55.
    【健康有益】紅腰豆藜麥暖沙律05/04/2020
    5:57
  48. 56.
    【養生潤肺】桂花雪蓮子燉豆漿05/01/2020
    7:21
  49. 57.
    【一定要試】高力香蕉雪糕球04/27/2020
    7:08
  50. 58.
    【送飯一流】韓式豬軟骨04/24/2020
    7:21
  51. 59.
    【咕嚕肉素食版】菠蘿咕嚕豆腐04/20/2020
    7:54
  52. 60.
    龍蝦頭爪粥04/17/2020
    7:44
  53. 61.
    【趁平大快口福】上湯焗龍蝦04/13/2020
    7:04
  54. 62.
    【西式海鮮】忌廉菠菜焗蠔04/10/2020
    7:09
  55. 63.
    【香脆開胃】酸辣花開石斑魚04/02/2020
    8:06
  56. 64.
    【香酥可口】脆皮燒肉03/26/2020
    7:16
  57. 65.
    【難以抗拒的誘惑】芒果椰奶凍03/22/2020
    6:39
  58. 66.
    冬瓜香菇火鴨海參煲03/20/2020
    7:17
  59. 67.
    【特色水蛋】帶子蒸鴛鴦蛋03/15/2020
    7:49
  60. 68.
    【荷葉飄香】荷香蟲草花蒸雞翼03/12/2020
    6:43
  61. 69.
    【滋潤養顏】椰香紫薯雪燕露03/08/2020
    6:34
  62. 70.
    【開胃素菜】葡式焗四蔬03/05/2020
    7:46
  63. 71.
    濃香泰式粉絲蟹煲03/01/2020
    6:52
  64. 72.
    新派話梅醉雞卷02/27/2020
    6:56
  65. 73.
    健脾四神湯02/24/2020
    6:30
  66. 74.
    原鍋百花蝦鍋貼02/20/2020
    7:56
  67. 75.
    南瓜紅豆茶粿02/17/2020
    7:16
  68. 76.
    濃香紅棗糕02/15/2020
    7:13
  69. 77.
    美味又營養豐富的粟米班塊02/09/2020
    7:15
  70. 78.
    【共慶元宵節】鮑魚海參雞鍋02/06/2020
    7:22
  71. 79.
    【潤肺養顏】蘋果雪梨燉桃膠02/02/2020
    7:20
  72. 80.
    正宗上海粗炒麵01/30/2020
    6:47
  73. 81.
    煮出完美雞蛋01/29/2020
    6:49
  74. 82.
    家肥屋潤紅燒肉01/26/2020
    7:04
  75. 83.
    【笑口常開】笑口棗裂開的秘訣01/23/2020
    7:22
  76. 84.
    年廿八環保方式洗邋遢01/21/2020
    6:07
  77. 85.
    【年年有餘】雙色錦鯉年糕01/19/2020
    6:42
  78. 86.
    【迎接新年】軟滑蘿蔔糕01/17/2020
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  79. 87.
    【花心蘿蔔】李太介紹如何辨別01/16/2020
    6:29
  80. 88.
    【中西合璧】蘿蔔糕春卷01/13/2020
    7:00
  81. 89.
    【煎牛扒】唔該七成熟!01/07/2020
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  82. 90.
    親手製大發鬆糕 寓意發財好運01/07/2020
    7:16
  83. 91.
    暖胃補身的客家雞酒01/06/2020
    6:38
  84. 92.
    簡易自製鮮蝦肉燒賣01/02/2020
    7:34
  85. 93.
    嫩滑多汁的燒牛柳12/31/2019
    6:52
  86. 94.
    嘻哈迎新年:芝士焗龍蝦12/30/2019
    6:47
  87. 95.
    西餐口味:蘑菇忌廉湯12/27/2019
    7:27
  88. 96.
    聖誕美食:奇脆檸檬葉燒雞12/25/2019
    6:44
  89. 97.
    陳村粉蒸魚頭12/23/2019
    6:32
  90. 98.
    紅油肉圓子12/20/2019
    7:13
  91. 99.
    做冬絕配:响螺片淮杞煲雞湯12/16/2019
    6:59
  92. 100.
    韓式經典 - 香蔥泡菜海鮮餅12/13/2019
    7:04
  93. 101.
    西餐醬汁 畫龍點睛12/11/2019
    6:13
  94. 102.
    榴蓮甘露12/09/2019
    7:17
  95. 103.
    三文魚頭麵豉海鮮湯12/09/2019
    7:39
  96. 104.
    節日大餐:焗原隻火腿12/04/2019
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  97. 105.
    健康小食「泰香醃青芒」12/01/2019
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    【美食速遞】荷香雲耳蒸素雞11/29/2019
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  99. 107.
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  100. 108.
    新手也零失敗的黃金大發糕11/24/2019
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  101. 109.
    時令小菜:蒜肉吊片浸合掌瓜11/21/2019
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  102. 110.
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  103. 111.
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  104. 112.
    【美食速遞】點煲靚粥與靚湯?11/13/2019
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  105. 113.
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  106. 114.
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  107. 115.
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  108. 116.
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  109. 117.
    【美食速遞】吞拿魚黃金飯糰 - 【美食速遞】吞拿魚黃金飯糰10/31/2019
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  110. 118.
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  111. 119.
    【美食速遞】上海排骨菜飯 - 【美食速遞】上海排骨菜飯10/27/2019
    8:04
  112. 120.
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  115. 123.
    【美食速遞】 沙薑鹽水雞 - 【美食速遞】 沙薑鹽水雞10/18/2019
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  116. 124.
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  117. 125.
    【美食速遞】腰果馬仔 - 【美食速遞】腰果馬仔10/13/2019
    6:59
  118. 126.
    【美食速遞】香辣牛肉粒 - 【美食速遞】香辣牛肉粒10/11/2019
    7:03
  119. 127.
    【美食速遞】蛋包飯 - 【美食速遞】蛋包飯10/08/2019
    6:28
  120. 128.
    【美食速遞】蓮子百合螺頭山藥湯 - 【美食速遞】蓮子百合螺頭山藥湯10/06/2019
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  121. 129.
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  122. 130.
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    【美食速遞】泰式海南雞 - 【美食速遞】泰式海南雞08/28/2019
    7:53
  137. 145.
    【美食速遞】地瓜粉圓 - 【美食速遞】地瓜粉圓08/28/2019
    6:49
  138. 146.
    【美食速遞】桂花酒釀地瓜圓 - 【美食速遞】桂花酒釀地瓜圓08/26/2019
    7:13
  139. 147.
    【美食速遞】乾蔥三杯牛仔骨 - 【美食速遞】乾蔥三杯牛仔骨08/23/2019
    7:45
  140. 148.
    【美食速遞】自製蒸魚豉油與辣椒豉油的秘訣 - 【美食速遞】自製蒸魚豉油與辣椒豉油的秘訣08/22/2019
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  141. 149.
    【美食速遞】泰式烤豬頸肉 - 【美食速遞】泰式烤豬頸肉08/18/2019
    7:22
  142. 150.
    【美食速遞】木魚紫菜鹽及芝麻鹽製法 - 【美食速遞】木魚紫菜鹽及芝麻鹽製法08/14/2019
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  143. 151.
    【美食速遞】海底椰燉鱷魚肉湯 - 【美食速遞】海底椰燉鱷魚肉湯08/12/2019
    7:23
  144. 152.
    【美食速遞】椰香芋頭臘鴨煲仔飯 - 【美食速遞】椰香芋頭臘鴨煲仔飯08/09/2019
    8:31
  145. 153.
    【美食速遞】自製麻辣椒鹽 - 【美食速遞】自製麻辣椒鹽08/07/2019
    6:59
  146. 154.
    【美食速遞】杞子蓮子湯 - 【美食速遞】杞子蓮子湯08/05/2019
    7:15
  147. 155.
    【美食速遞】蒜香孜然豬寸骨 - 【美食速遞】蒜香孜然豬寸骨08/02/2019
    7:29
  148. 156.
    【美食速遞】自製五香淮鹽的技巧 - 【美食速遞】自製五香淮鹽的技巧07/31/2019
    7:22
  149. 157.
    【美食速遞】香脆花生糖 - 【美食速遞】香脆花生糖07/29/2019
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