..ISS MOBBING! - Der Podcast

By Arndt Peters - Mobbing bestmöglich meistern und wieder ein glückliches Leben führen können!

Willkommen zu meinem Podcast mit den Themen Mobbing, Burnout und Lebensglück. Ich hatte in meiner damaligen Mobbingsituation eine Vision: Wenn ich hier mit meinen Maßnahmen erfolgreich bin und alles bestmöglich meistere, dann will ich dieses seltene Wissen teilen, damit andere Mobbingopfer dies auch können. Ich habe es top gemeistert, so wie ich es haben wollte und führe wieder ein glückliches Leben. Mobbingopfer erhalten hier wertvolle Tipps und Informationen, um aus dem Mobbing und Burnout herauszukommen, aber auch wieder in ein erfülltes Leben führen zu können. Profitiere auch Du von diesem Wissen! Mein Bestreben ist es möglichst viele Mobbingopfer zu erreichen, denn die stehen nicht an der Straße und rufen: „…hier…ich werde gemobbt!…“ Im Gegenteil. Wenn Du also eine Person kennst die in einer Mobbingsituation sein könnte, dann bitte weiterleiten. Vielen Dank!

  1. 1.
    Wie ich mich in Krisenzeiten verhalte
    19:54
  2. 2.
    Seelen-Vertrags-Kündigung
    16:43
  3. 3.
    Wie Du wieder besser schlafen kannst
    26:55
  4. 4.
    Wie Du besser schlafen kannst
    32:16
  5. 5.
    Nutze eine Mobbing-Attacke, um weiterzukommen
    11:50
  6. 6.
    Wie Du Deine Gedanken recyceln kannst
    12:49
  7. 7.
    Die Spiegelmotivation
    16:52
  8. 8.
    Denke nicht, dass die mobbende Person so wie Du denkst
    16:14
  1. 9.
    Wie Du beim Chillen besser abschalten kannst
    27:11
  2. 10.
    Wie Du der Angst und der Panik entgegenwirken kannst
    34:10
  3. 11.
    Kennst Du die Geschichte vom Frosch im Kochtopf?
    8:38
  4. 12.
    Schreibe einfach mal Deine Ängste auf
    10:52
  5. 13.
    Mögliche Ursachen für das Mobbing
    20:15
  6. 14.
    Mögliche Ursachen für das Mobbing
    12:09
  7. 15.
    Warum Du Deinen Mobbern/innen verzeihen solltest
    25:50
  8. 16.
    Stelle Dir mal die Frage, was hält Dich an diesem Job?
    15:43
  9. 17.
    Zwischenstandsinformationen
    13:44
  10. 18.
    Kennst Du das Peter-Prinzip?
    11:35
  11. 19.
    Wie Du während Weihnachten vom Mobbing abschalten kannst
    24:58
  12. 20.
    Was es bei den Kollegen zu berücksichtigen gilt
    21:24
  13. 21.
    Warum Du eine Aussagenliste führen solltest
    13:59
  14. 22.
    Auf welche Fallen Du achten solltest
    12:34
  15. 23.
    Suche Dir einen Zufluchtsort bei der Arbeit, wo du nach einer Mobbingattacke etc. herunterkommen kannst
    17:12
  16. 24.
    Wie ich mir eine geistige Schutzhülle aufgebaut habe
    22:13
  17. 25.
    Versuche die mobbende Person zu meiden
    19:48
  18. 26.
    Wie Du ein klärendes Gespräch mit der mobbenden Person führen kannst
    30:53
  19. 27.
    Warum Du nicht gleich beurteilen oder bewerten solltest
    20:39
  20. 28.
    Warum Du auf eine vielleicht aufkommende Wesensänderung achten solltest
    15:13
  21. 29.
    Warum ein Austausch mit Gleichgesinnten gut sein kann
    17:35
  22. 30.
    Wie Du Dich im internen und externen Netzwerk verhalten solltest
    23:51
  23. 31.
    Hier Tipps und Anregungen für den/die Partner/in und Familie
    21:32
  24. 32.
    Passe auf Deine Beziehung und Deine Familie auf!
    20:39
  25. 33.
    Wenn Du einen Therapeuten benötigst, hier ein paar Informationen
    15:03
  26. 34.
    Finde die Ursachen, warum Dich das Mobbing immer verletzt, ärgert etc.
    21:34
  27. 35.
    Hier erzähle ich über meine Mobbingsituation
    47:09
  28. 36.
    Waldbaden kann gut entschleunigen
    12:36
  29. 37.
    Warum Du auch Deinen Hausarzt aufsuchen solltest
    6:20
  30. 38.
    Wie Du im Urlaub besser von Deiner Mobbingsituation abschalten kannst
    31:46
  31. 39.
    Versuch mal keine Gedanken zu haben
    11:28
  32. 40.
    Hier ein paar Tipps, wie Du Dich für den Anwalt vorbereiten kannst
    13:56
  33. 41.
    Versuchs mal mit dem Beklopfen der Thymusdrüse
    9:39
  34. 42.
    Ein positives Erlebnis
    7:08
  35. 43.
    Warum und wie Du einen Ausgleich schaffen solltest
    14:23
  36. 44.
    Warum Du in der Mittagspause spazieren gehen solltest
    12:37
  37. 45.
    Was Du tun kannst, um die Angst vor der Arbeit und den Mobbern zu bearbeiten
    23:46
  38. 46.
    Warum Du Dich ordnungsgemäß und rechtskonform verhalten solltest
    13:27
  39. 47.
    Warum Du den Mobber etc. beobachten solltest
    12:52
  40. 48.
    Welche Daten und Fakten beim Sammeln wichtig sein können
    11:41
  41. 49.
    Wie Du eine Dokumentation führen kannst
    29:00
  42. 50.
    Warum das Führen eines Tageskalenders sinnvoll ist
    17:32

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