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nakan, LE podcast

By Le podcast de nakan.ch

Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés! Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues. Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports! https://podcast.nakan.ch

  1. 1.
    S02 E25: Série Trail, c'est parti !09/11/2020
    1:20:31
  2. 2.
    S02 E24: Du reporting de nos plateformes sportives08/26/2020
    43:44
  3. 3.
    S02 E23: Le nouveau défi de Greg Runner08/12/2020
    54:25
  4. 4.
    S02 E22: Le GPS de votre montre de sport n'est pas votre ami!07/29/2020
    54:15
  5. 5.
    S02 E21: Les multiples-Ironman: Pourquoi ?07/15/2020
    45:35
  6. 6.
    S02 E20: Hors série Ironman, Que retient-on de cette série?07/08/2020
    1:04:26
  7. 7.
    S02 E19: Les course Ironman® VR ou comment mieux tricher pour se qualifier pour les championnats du monde07/01/2020
    37:59
  8. 8.
    S02 E18: Hors série Ironman, Un IM, bien. Mais comment s'entrainer?06/24/2020
    58:25
  1. 9.
    S02 E17: Se motiver pour reprendre l'entraînement06/17/2020
    37:42
  2. 10.
    S02 E16 : Hors série Ironman, blessures et préparation, comment faire face?06/10/2020
    53:18
  3. 11.
    S02 E15: Tout savoir sur la Variabilité Cardiaque (HRV)06/03/2020
    1:17:58
  4. 12.
    S02 E14 : Hors série Ironman, bien aborder la période de tapering05/27/2020
    1:09:02
  5. 13.
    S02 E13: Quantifier l'entraînement : VMA, CP, FTP, FC Max05/20/2020
    57:29
  6. 14.
    S02 E12 : Hors série Ironman, toutes les questions qu'on peut se poser avant son 1er IM05/13/2020
    58:58
  7. 15.
    S02 E11 : De l'ultra-trail et de l'endurance05/06/2020
    59:30
  8. 16.
    S02 E10 : Hors série Ironman, l'alimentation pendant l'effort04/29/2020
    1:04:20
  9. 17.
    Saison 02 – Épisode 09 : Reprendre après le confinement04/22/2020
    53:48
  10. 18.
    S02 E08: Hors série Ironman, la préparation mentale04/15/2020
    48:36
  11. 19.
    Saison 02 – Épisode 07 : Comment planifier ses compétitions04/08/2020
    48:46
  12. 20.
    S02 E06: Hors série Ironman, une semaine aux Canaries04/01/2020
    26:14
  13. 21.
    Saison 02 – Épisode 05 : Entraînement et Confinement03/25/2020
    38:10
  14. 22.
    S02 E04: Hors série Ironman, les présentations03/18/2020
    49:32
  15. 23.
    Saison 02 – Épisode 03 : Devenir végétarien pour performer ?03/11/2020
    57:26
  16. 24.
    Saison 02 – Episode 2: Plans d'entrainement et algorithmes02/26/2020
    54:08
  17. 25.
    Saison 02 - Episode 1: Faire face à une blessure, cas pratique!02/12/2020
    51:39
  18. 26.
    Saison 01 – Épisode 16: Retrospective 2019 et fin de saison !12/04/2019
    52:38
  19. 27.
    Saison 01 – Épisode 15: Trail: technique, entrainement et matériel avec Pierre Morath11/20/2019
    43:45
  20. 28.
    Saison 01 – Épisode 14: Comment s'entraîner en hiver et ne pas tomber malade ?11/06/2019
    51:22
  21. 29.
    Saison 01 – Épisode 13: Minimalisme à 4 (x2) pattes10/23/2019
    1:28:46
  22. 30.
    Saison 01 – Épisode 13: Minimalisme à 4 (x2) pattes10/23/2019
    1:28:46
  23. 31.
    Saison 01 – Épisode 12: Gérer deux compétitions rapprochées10/09/2019
    44:12
  24. 32.
    Saison 01 – Épisode 11: Tout savoir sur les filières énergétiques09/25/2019
    34:43
  25. 33.
    Saison 01 – Épisode 10: Choisir son 1er vélo de Triathlon09/11/2019
    48:35
  26. 34.
    Saison 01 – Épisode 09: Quelle est la valeur ajoutée des plate-formes sportives sociales?08/28/2019
    39:28
  27. 35.
    Saison 01 – Épisode 08: Comment choisir sa montre cardio GPS ?08/14/2019
    44:04
  28. 36.
    Saison 01 – Épisode 07: Glycogenes et Catabolisme et réponse à Mathieu07/31/2019
    43:41
  29. 37.
    Saison 01 - Épisode 06 : Pourquoi utiliser les données d'allure en course à pied?07/17/2019
    37:59
  30. 38.
    Saison 01 - Épisode 05 : Comment les marques de wearables protègent-elles nos données ?07/03/2019
    40:39
  31. 39.
    Saison 01 Episode 04: De la planification et de la gestion de course06/19/2019
    39:41
  32. 40.
    Saison 01 Episode 03: David: Ultra Healthy Food Selfless Runner06/05/2019
    45:12
  33. 41.
    Saison 01 Episode 02: De l'obsolescence programmée de nos montres Cardio GPS05/22/2019
    35:02
  34. 42.
    Saison 01 Episode 01: Peut-on se fier aux algorithmes de charge d'entrainement?05/08/2019
    38:15
  35. 43.
    Saison 01 - Episode 00 Présentations04/27/2019
    35:39
  36. 44.
    nakan LE podcast : le podcast des sportifs connectés04/23/2019
    0:18

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