This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

CON CIENCIA healthcast

By Ana Sofia y Olivia

Toma el control de tu salud con decisiones conscientes. Ana Sofia y Olivia, nutriólogas, te brindan información de salud actualizada y basada en evidencia para que tomes decisiones informadas en un mundo donde abundan mitos, modas y desinformación. En este podcast tendremos entrevistas con expertos con quienes hablaremos de salud, nutrición y bienestar.

1.
75. La importancia de iniciar correctamente la alimentación complementaria01/11/2021
13:11
2.
74. Novedades y Tendencias para el 202101/04/2021
32:22
3.
73. El poder de las palabras en salud12/21/2020
31:30
4.
72. Los 7 derechos del comedor intuitivo en las fiestas decembrinas12/14/2020
16:32
5.
71. Cómo criar niños con una buena relación con la comida con la Dra. Norma Caballero12/07/2020
1:17:02
6.
70. Desayuno, ¿la comida más importante?12/01/2020
32:13
7.
69. Controlando la glucosa con ENC. Beatriz Ramírez11/23/2020
1:11:59
8.
68. Prevención de alergias alimentarias11/16/2020
38:44

9.
67. El aceite de coco11/09/2020
36:35
10.
66. Ciclo menstrual, ejercicio y nutrición10/26/2020
39:44
11.
65. Alimentación y estilo de vida para la prevención de cáncer de mama10/19/2020
46:52
12.
64. Cuando comer saludable se vuelve un problema con la Lic. Mariana Gutiérrez10/12/2020
1:01:24
13.
63. Nutrición y salud cardiovascular10/06/2020
49:32
14.
62. Prohibición de venta de comida chatarra a menores de edad09/28/2020
35:55
15.
61. Lo que nos hubiera gustado saber de la lactancia09/21/2020
59:42
16.
60. Nuevo etiquetado de alimentos en México con Sofía y Caticú09/14/2020
1:22:55
17.
59. Suplementos09/07/2020
26:11
18.
58. La importancia de las rutinas para la salud08/31/2020
26:08
19.
57. Omega 308/24/2020
34:39
20.
56. ¿Existe la dieta ideal?08/17/2020
37:27
21.
55. Primer Aniversario - Q&A08/10/2020
37:51
22.
54. ¿Cómo tener una lactancia exitosa? con Daniela Cárdenas08/03/2020
1:19:06
23.
53. Estreñimiento07/27/2020
44:03
24.
52. La importancia del sueño07/20/2020
50:06
25.
51. Telesalud, ¿la nueva normalidad? con el Dr. Diego Garza07/13/2020
1:13:43
26.
50. Influencers y Salud07/06/2020
42:29
27.
49. Azúcares escondidos06/29/2020
33:26
28.
48. La salud de papá06/23/2020
47:30
29.
47. Snacks06/15/2020
41:26
30.
46. Alimentación Intuitiva: qué es y qué no es06/08/2020
1:00:12
31.
45. Lo que deberías saber de la cocina saludable con Luisa Martínez06/01/2020
1:32:20
32.
44. La motivación en tiempos de coronavirus05/25/2020
43:20
33.
43. Cómo ha cambiado la alimentación durante la pandemia del coronavirus05/18/2020
47:12
34.
42. Qué comprar en el supermercado - PARTE 2 de 205/12/2020
51:41
35.
41. Qué comprar en el supermercado - PARTE 1 de 205/04/2020
42:18
36.
40. Disruptores Hormonales04/27/2020
32:08
37.
39. Errores comunes de la alimentación infantil04/21/2020
37:16
38.
38. ¿Puede revertirse la diabetes tipo 2?04/13/2020
34:53
39.
37. Fibra: ¿consumes suficiente?04/06/2020
31:42
40.
36. Embarazo: Expectativa VS Realidad - PARTE 2 de 203/30/2020
47:13
41.
35. Embarazo: Expectativa VS Realidad - PARTE 1 de 203/23/2020
48:46
42.
34. Bone broth o caldo de hueso: lo que necesitas saber03/16/2020
27:01
43.
33. Alimentos fermentados03/02/2020
47:33
44.
32. ¿Puede un deportista llevar una alimentación basada en plantas? con el Dr. Eugenio “Toto” Viviani Rossi02/24/2020
52:24
45.
31. La Dieta Mediterránea02/17/2020
36:33
46.
30. 10 errores comunes al ir al supermercado02/10/2020
52:06
47.
29. Parto y Cesárea con el Dr. Enrique Saldívar Ornelas02/03/2020
1:06:14
48.
28. El café, ¿bueno o malo?01/27/2020
38:56
49.
27. ¿Podemos sobrevivir sin carbohidratos?01/20/2020
25:27
50.
26. Mindfulness con la Lic. Lupita Castillo01/13/2020
1:04:16
51.
25. Propósitos de Año Nuevo01/06/2020
32:55
52.
24. ¿Qué esperar para el 2020?12/30/2019
25:11
53.
23. Cuidados básicos de la piel y del pelo con la Dra. Norma Vázquez12/23/2019
1:05:15
54.
22. Ayuno intermitente con el Dr. Iván Torre12/16/2019
1:18:02
55.
21. Cáncer con el Dr. Servando Cardona12/09/2019
1:33:12
56.
20. Guadalupe-Reyes con Luisa Martínez12/02/2019
57:06
57.
19. Salud en todas las tallas (HAES) con Raquel Lobatón11/25/2019
1:08:36
58.
18. ¿Qué deben tomar los niños?11/18/2019
44:39
59.
17. Diabetes con el Dr. Francisco Navarrete Acosta11/11/2019
59:34
60.
16. Superbacterias con el Dr. Oscar Tamez11/04/2019
1:28:19
61.
15. Las 25 cosas que deberías saber sobre la Nutrición10/28/2019
1:08:00
62.
14. Cirugía de mama: cáncer y estética con el Dr. Humberto González O.10/21/2019
1:03:49
63.
13. ¿Cuánto cuesta ser saludable? con Moris Dieck10/14/2019
53:19
64.
12. Combatiendo la obesidad en México con el Dr. Simón Barquera10/07/2019
1:31:28
65.
11. Nutrición deportiva con Karina Salazar09/30/2019
1:14:58
66.
10. La sonrisa perfecta con el Dr. Ernesto Ramos09/23/2019
57:32
67.
9. Endulzantes artificiales09/16/2019
29:31
68.
8. Alimentación según tus genes con Ale Ponce09/09/2019
1:18:39
69.
7. Dieta Keto con Karla Alejandra Cantú09/02/2019
1:11:00
70.
6. El reto de hacer alimentos saludables en México con Sofía y Caticú08/26/2019
1:00:15
71.
5. Alimentación basada en plantas (Plant-based diet)08/19/2019
25:18
72.
4.2 Primeros 1,000 días de vida con el Dr. Rafael Pérez-Escamilla - PARTE 2 de 208/14/2019
44:43
73.
4.1 Primeros 1,000 días de vida con el Dr. Rafael Pérez-Escamilla - PARTE 1 de 208/12/2019
53:29
74.
3. Cómo ganar masa muscular con la Dra. Elisa Morales08/05/2019
1:00:23
75.
2. Cuerpo, Mente y Nutrición con Carolina Rosenzweig08/05/2019
42:27
76.
1. Quiénes somos08/05/2019
32:38
77.
CON CIENCIA Healthcast Trailer07/24/2019
0:34

Listen to CON CIENCIA healthcast now.

Listen to CON CIENCIA healthcast in full in the Spotify app