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CON CIENCIA healthcast

By Ana Sofia y Olivia

Toma el control de tu salud con decisiones conscientes. Ana Sofia y Olivia, nutriólogas, te brindan información de salud actualizada y basada en evidencia para que tomes decisiones informadas en un mundo donde abundan mitos, modas y desinformación. En este podcast tendremos entrevistas con expertos con quienes hablaremos de salud, nutrición y bienestar.

  1. 1.
    75. La importancia de iniciar correctamente la alimentación complementaria01/11/2021
    13:11
  2. 2.
    74. Novedades y Tendencias para el 202101/04/2021
    32:22
  3. 3.
    73. El poder de las palabras en salud12/21/2020
    31:30
  4. 4.
    72. Los 7 derechos del comedor intuitivo en las fiestas decembrinas12/14/2020
    16:32
  5. 5.
    71. Cómo criar niños con una buena relación con la comida con la Dra. Norma Caballero12/07/2020
    1:17:02
  6. 6.
    70. Desayuno, ¿la comida más importante?12/01/2020
    32:13
  7. 7.
    69. Controlando la glucosa con ENC. Beatriz Ramírez11/23/2020
    1:11:59
  8. 8.
    68. Prevención de alergias alimentarias11/16/2020
    38:44
  1. 9.
    67. El aceite de coco11/09/2020
    36:35
  2. 10.
    66. Ciclo menstrual, ejercicio y nutrición10/26/2020
    39:44
  3. 11.
    65. Alimentación y estilo de vida para la prevención de cáncer de mama10/19/2020
    46:52
  4. 12.
    64. Cuando comer saludable se vuelve un problema con la Lic. Mariana Gutiérrez10/12/2020
    1:01:24
  5. 13.
    63. Nutrición y salud cardiovascular10/06/2020
    49:32
  6. 14.
    62. Prohibición de venta de comida chatarra a menores de edad09/28/2020
    35:55
  7. 15.
    61. Lo que nos hubiera gustado saber de la lactancia09/21/2020
    59:42
  8. 16.
    60. Nuevo etiquetado de alimentos en México con Sofía y Caticú09/14/2020
    1:22:55
  9. 17.
    59. Suplementos09/07/2020
    26:11
  10. 18.
    58. La importancia de las rutinas para la salud08/31/2020
    26:08
  11. 19.
    57. Omega 308/24/2020
    34:39
  12. 20.
    56. ¿Existe la dieta ideal?08/17/2020
    37:27
  13. 21.
    55. Primer Aniversario - Q&A08/10/2020
    37:51
  14. 22.
    54. ¿Cómo tener una lactancia exitosa? con Daniela Cárdenas08/03/2020
    1:19:06
  15. 23.
    53. Estreñimiento07/27/2020
    44:03
  16. 24.
    52. La importancia del sueño07/20/2020
    50:06
  17. 25.
    51. Telesalud, ¿la nueva normalidad? con el Dr. Diego Garza07/13/2020
    1:13:43
  18. 26.
    50. Influencers y Salud07/06/2020
    42:29
  19. 27.
    49. Azúcares escondidos06/29/2020
    33:26
  20. 28.
    48. La salud de papá06/23/2020
    47:30
  21. 29.
    47. Snacks06/15/2020
    41:26
  22. 30.
    46. Alimentación Intuitiva: qué es y qué no es06/08/2020
    1:00:12
  23. 31.
    45. Lo que deberías saber de la cocina saludable con Luisa Martínez06/01/2020
    1:32:20
  24. 32.
    44. La motivación en tiempos de coronavirus05/25/2020
    43:20
  25. 33.
    43. Cómo ha cambiado la alimentación durante la pandemia del coronavirus05/18/2020
    47:12
  26. 34.
    42. Qué comprar en el supermercado - PARTE 2 de 205/12/2020
    51:41
  27. 35.
    41. Qué comprar en el supermercado - PARTE 1 de 205/04/2020
    42:18
  28. 36.
    40. Disruptores Hormonales04/27/2020
    32:08
  29. 37.
    39. Errores comunes de la alimentación infantil04/21/2020
    37:16
  30. 38.
    38. ¿Puede revertirse la diabetes tipo 2?04/13/2020
    34:53
  31. 39.
    37. Fibra: ¿consumes suficiente?04/06/2020
    31:42
  32. 40.
    36. Embarazo: Expectativa VS Realidad - PARTE 2 de 203/30/2020
    47:13
  33. 41.
    35. Embarazo: Expectativa VS Realidad - PARTE 1 de 203/23/2020
    48:46
  34. 42.
    34. Bone broth o caldo de hueso: lo que necesitas saber03/16/2020
    27:01
  35. 43.
    33. Alimentos fermentados03/02/2020
    47:33
  36. 44.
    32. ¿Puede un deportista llevar una alimentación basada en plantas? con el Dr. Eugenio “Toto” Viviani Rossi02/24/2020
    52:24
  37. 45.
    31. La Dieta Mediterránea02/17/2020
    36:33
  38. 46.
    30. 10 errores comunes al ir al supermercado02/10/2020
    52:06
  39. 47.
    29. Parto y Cesárea con el Dr. Enrique Saldívar Ornelas02/03/2020
    1:06:14
  40. 48.
    28. El café, ¿bueno o malo?01/27/2020
    38:56
  41. 49.
    27. ¿Podemos sobrevivir sin carbohidratos?01/20/2020
    25:27
  42. 50.
    26. Mindfulness con la Lic. Lupita Castillo01/13/2020
    1:04:16
  43. 51.
    25. Propósitos de Año Nuevo01/06/2020
    32:55
  44. 52.
    24. ¿Qué esperar para el 2020?12/30/2019
    25:11
  45. 53.
    23. Cuidados básicos de la piel y del pelo con la Dra. Norma Vázquez12/23/2019
    1:05:15
  46. 54.
    22. Ayuno intermitente con el Dr. Iván Torre12/16/2019
    1:18:02
  47. 55.
    21. Cáncer con el Dr. Servando Cardona12/09/2019
    1:33:12
  48. 56.
    20. Guadalupe-Reyes con Luisa Martínez12/02/2019
    57:06
  49. 57.
    19. Salud en todas las tallas (HAES) con Raquel Lobatón11/25/2019
    1:08:36
  50. 58.
    18. ¿Qué deben tomar los niños?11/18/2019
    44:39
  51. 59.
    17. Diabetes con el Dr. Francisco Navarrete Acosta11/11/2019
    59:34
  52. 60.
    16. Superbacterias con el Dr. Oscar Tamez11/04/2019
    1:28:19
  53. 61.
    15. Las 25 cosas que deberías saber sobre la Nutrición10/28/2019
    1:08:00
  54. 62.
    14. Cirugía de mama: cáncer y estética con el Dr. Humberto González O.10/21/2019
    1:03:49
  55. 63.
    13. ¿Cuánto cuesta ser saludable? con Moris Dieck10/14/2019
    53:19
  56. 64.
    12. Combatiendo la obesidad en México con el Dr. Simón Barquera10/07/2019
    1:31:28
  57. 65.
    11. Nutrición deportiva con Karina Salazar09/30/2019
    1:14:58
  58. 66.
    10. La sonrisa perfecta con el Dr. Ernesto Ramos09/23/2019
    57:32
  59. 67.
    9. Endulzantes artificiales09/16/2019
    29:31
  60. 68.
    8. Alimentación según tus genes con Ale Ponce09/09/2019
    1:18:39
  61. 69.
    7. Dieta Keto con Karla Alejandra Cantú09/02/2019
    1:11:00
  62. 70.
    6. El reto de hacer alimentos saludables en México con Sofía y Caticú08/26/2019
    1:00:15
  63. 71.
    5. Alimentación basada en plantas (Plant-based diet)08/19/2019
    25:18
  64. 72.
    4.2 Primeros 1,000 días de vida con el Dr. Rafael Pérez-Escamilla - PARTE 2 de 208/14/2019
    44:43
  65. 73.
    4.1 Primeros 1,000 días de vida con el Dr. Rafael Pérez-Escamilla - PARTE 1 de 208/12/2019
    53:29
  66. 74.
    3. Cómo ganar masa muscular con la Dra. Elisa Morales08/05/2019
    1:00:23
  67. 75.
    2. Cuerpo, Mente y Nutrición con Carolina Rosenzweig08/05/2019
    42:27
  68. 76.
    1. Quiénes somos08/05/2019
    32:38
  69. 77.
    CON CIENCIA Healthcast Trailer07/24/2019
    0:34

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