High 5 für deine gesunde Ernährung

By Anna Reschreiter

Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, dann bist du hier richtig.

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    203: Wie funktioniert die TCM Ernährung? KlientInnen fragen - wir antworten
    27:03
  2. 2.
    202: Ursachen für Hautbeschwerden aus Sicht der TCM
    30:22
  3. 3.
    201: Klopfakupressur - Interview mit Britta Treitinger
    44:57
  4. 4.
    200: 7.000 Minuten TCM Ernährungs-Wissen - Jubiläums-Podcast-Folge 200!
    43:20
  5. 5.
    199: Wie leben wir TCM Ernährungsberaterinnen die TCM? Ein TCM Plausch mit Kollegin Niki Brummer
    36:31
  6. 6.
    198: Der Dickdarm aus Sicht der TCM
    28:35
  7. 7.
    197: Vom großen Yang zum kleinen Yin
    23:59
  8. 8.
    196: Das Erde-Elemente im Zeichen des Spätsommers und der Erntezeit
    26:58
  1. 9.
    195: Die Psychologie hinter dem Abnehmen - Interview mit Julia Sahm
    52:12
  2. 10.
    194: Hast du Schlacken und Nässe in deinem Körper? Warum du sie loswerden solltest!
    38:59
  3. 11.
    193: Wie gefährlich ist Feuchte-Hitze in deinem Körper?
    33:53
  4. 12.
    192: Schlaf fördern mit TCM und Feng Shui - Interview mit Niki Brummer
    47:36
  5. 13.
    191: Warum aus einem Esel nie ein Rennpferd wird - Interview mit meinem Mann
    45:02
  6. 14.
    190: Der Dünndarm aus Sicht der TCM
    25:01
  7. 15.
    189: Starte entspannt und einfach mit der TCM Ernährung
    34:20
  8. 16.
    188: Die besten Getränke im Sommer aus Sicht der TCM
    39:30
  9. 17.
    187: Libidomangel aus Sicht der TCM
    29:35
  10. 18.
    186: Zungendiagnostik in der TCM - Was deine Zunge über dich sagt
    28:02
  11. 19.
    185: Das Herz aus der Sicht der TCM
    32:50
  12. 20.
    184: Das Feuer-Element im Zeichen des Sommers
    27:21
  13. 21.
    183: Die Gallenblase aus Sicht der TCM
    34:29
  14. 22.
    182: Mein Schweinehund, der Heißhunger auf Schokolade
    29:22
  15. 23.
    181: Die Jungbrunnenküche - Interview mit Bestsellerautorin Margit Fensl
    51:31
  16. 24.
    180: Wie du glücklicher wirst - Interview mit Katharina Mühl
    56:37
  17. 25.
    179: Die Leber aus Sicht der TCM
    28:16
  18. 26.
    178: 5 Elemente und 12 Organe
    26:57
  19. 27.
    177: 5 Tipps für den Frühling aus der TCM
    25:07
  20. 28.
    176: Shiatsu - Die Kunst der Berührung - Interview mit Roberto Preinreich
    56:31
  21. 29.
    175: Claudia: "Keine Verdauungsbeschwerden mehr durch Reiskur!"
    35:50
  22. 30.
    174: Dojo-Zeiten und Mondzeiten
    23:05
  23. 31.
    173: Besinnliche Fastenzeit - Tipps aus der TCM
    21:56
  24. 32.
    172: An welchen Symptomen merkst du, dass du entschlacken solltest?
    21:13
  25. 33.
    171: Das Metall-Büffel-Yin-Jahr 2021 - Interview mit Dr. Florian Ploberger
    52:40
  26. 34.
    170: So stärkst du deine Nieren-Energie, deine LEBENSkraft und deinen inneren Antrieb
    20:21
  27. 35.
    169: Zum Stressmanagement gehört mehr als Entspannung und Ommm
    48:41
  28. 36.
    168: Warum du aus Sicht der TCM keine Saftkur machen solltest!
    19:51
  29. 37.
    167: Nutze die Energiebewegungen der 5 Elemente für dich
    25:12
  30. 38.
    166: Rückblick 2020: Die 5 beliebtesten Podcast-Folgen 2020
    23:32
  31. 39.
    165: Die 5 besten TCM-Ernährungs-Vorsätze für 2021
    31:09
  32. 40.
    164: Gewürznelke hinter Türchen 24. des TCM Gewürz Adventskalenders
    14:58
  33. 41.
    163: Chili hinter Türchen 23. des TCM Gewürz Adventskalenders
    11:52
  34. 42.
    162: Honig hinter Türchen 22. des TCM Gewürz Adventskalenders
    12:14
  35. 43.
    161: Knoblauch hinter Türchen 21. des TCM Gewürz Adventskalenders
    10:49
  36. 44.
    160: Mandarinenschale hinter Türchen 20. des TCM Gewürz Adventskalenders
    15:20
  37. 45.
    159: Kardamom hinter Türchen 18. des TCM Gewürz Adventskalenders
    12:55
  38. 46.
    158: Brennnessel hinter Türchen 18. des TCM Gewürz Adventskalenders
    11:56
  39. 47.
    157: Oregano hinter Türchen 17. des TCM Gewürz Adventskalenders
    10:13
  40. 48.
    156: Zitrone hinter Türchen 16. des TCM Gewürz Adventskalenders
    13:50
  41. 49.
    155: Kren/Meerrettich hinter Türchen 15 des TCM Gewürz Adventskalenders
    8:04
  42. 50.
    154: Salbei hinter Türchen 14 des TCM Gewürz Adventskalenders
    10:20

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