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Da ist Gold drin

By Ayurveda & Lifedesign Podcast

Ein gesunder Körper, eine erfüllte Partnerschaft und Familie und die eigene Berufung leben im Job. Das bewegt uns und das teilen wir mit Dir. Kurz gesagt: Wie erschaffe ich ein Leben von dem ich keinen Urlaub mehr brauche? Gesunde Gewohnheiten etablieren. Weniger im Spagat des Alltags untergehen und statt dessen Grenzen und Prioritäten so setzen, dass Du in Deinem Leben nicht mehr zu kurz kommst. Mehr Liebe zu Dir und mehr Nähe zu Deinem Partner und Deinen Kinder leben. Große Themen aus dem Ayurveda, Coaching, Spiritualität und Gewohnheitstraining, verpackt in authentische, alltagsnahe und liebevoll Episoden die aus dem Herzen kommen. Lass Dich inspirieren, komme in Deinem Körper an, wachse über Dich hinaus und erschaffe Dir das Leben das Du Dir wünschst. #satnambaby - die Weisheit liegt in Dir . Starte mit dem Ayurveda hier: www.ichgold.de/stoffwechselkurs Mache den Doshatest hier: www.ichgold.de/test

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    #115 Alltäglicher Mut – Der Weg zum Glück07/11/2019
    33:57
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    #114 Was ayurvedische Konsultation, meine Intuition und Öl miteinander zu tun haben07/04/2019
    48:13
  3. 3.
    #113 Wie Du zu Dir und Deiner Weiblichkeit findest06/27/2019
    54:07
  4. 4.
    #112 Wie ich den Spagat zwischen Familie und06/20/2019
    38:50
  5. 5.
    #111 Was spirituell leben für mich bedeutet06/13/2019
    36:53
  6. 6.
    #110 Warum Du Dich gerade so müde und schwer fühlst06/06/2019
    29:02
  7. 7.
    #109 Money Mindset oder wie Du lernst mit mehr Fülle zu leben05/30/2019
    37:15
  8. 8.
    #108 So kriegst Du Ayurveda passend für Deinen Alltag05/23/2019
    59:15
  1. 9.
    #107 Buchtipp: Ayurveda For Life05/21/2019
    42:00
  2. 10.
    #106 Wie Du Deine Wahrheit als Weg zu mehr Nähe nutzt05/16/2019
    37:18
  3. 11.
    #105 Mehr Zeit statt Zeug. Zero Waste Life05/09/2019
    1:16:22
  4. 12.
    #104 So lebst Du Spiritualität. Jeden Tag05/02/2019
    1:15:10
  5. 13.
    #103 Warum ich diese Arbeit mache und was Dich in Zukunft bei Ichgold erwartet04/25/2019
    44:01
  6. 14.
    #102 Allergien, Darmentleerung, Brot und warum die Doshas gar nicht so wichtig sind04/18/2019
    53:34
  7. 15.
    #101 Wie Du lernst mit schwierigen Situationen besser umzugehen und bei Dir zu bleiben04/11/2019
    42:15
  8. 16.
    #100 Wie Du mit Ayurveda Dein Leben verändern kannst.04/04/2019
    55:02
  9. 17.
    #99 Detoxen. Wie es geht und warum wir es machen03/28/2019
    51:03
  10. 18.
    #98 Sneakpeak – Ich lese aus meinem Buch03/21/2019
    22:03
  11. 19.
    #97 Süss & bitter mit Volker Mehl – Ayurveda online und offline03/14/2019
    1:23:41
  12. 20.
    #96 Wenn Du dich fragst, bleiben wir zusammen oder nicht!03/07/2019
    36:33
  13. 21.
    #95 Die eigentliche Bedeutung von „Ich hab Dich lieb“02/28/2019
    27:26
  14. 22.
    #94 Deine Berufung, Deine Intuition und die Mondphasen – Interview mit Sonja Kopplin02/21/2019
    29:16
  15. 23.
    #93 Wie Du über Dich hinauswächst und den Mut findest, den Du dazu brauchst02/14/2019
    29:51
  16. 24.
    #92 Emotionales Essen – Der wichtigste Schlüssel, um damit aufzuhören02/07/2019
    28:59
  17. 25.
    #91 Der einfachste und effektivste Einstieg ins Ayurveda01/31/2019
    26:49
  18. 26.
    #90 So gibst Du Deinem Leben mehr Sinn – Interview mit Marilena Berends01/24/2019
    1:03:46
  19. 27.
    #89 Warum das Analysieren unserer Probleme oft nicht hilft01/17/2019
    27:35
  20. 28.
    #88 Was Perfektionismus über mich aussagt01/10/2019
    26:20
  21. 29.
    #87 Schlank im Schlaf auf ayurvedisch01/03/2019
    20:30
  22. 30.
    #86 Meine 3 wichtigsten Learnings aus 201812/27/2018
    37:01
  23. 31.
    #85 Die Kunst Streit zu beenden, sodass alle sich wieder lieb haben12/20/2018
    25:29
  24. 32.
    #84 So genießt Du die Weihnachtszeit ohne Streit, Extra Pfunde & Geschenkestress12/13/2018
    33:17
  25. 33.
    #83 Heute ist der perfekte Zeitpunkt! Warum?12/06/2018
    25:14
  26. 34.
    #82 So schläfst Du wie ein Baby11/29/2018
    22:12
  27. 35.
    #81 So erschaffst Du mehr Nähe in Deiner Partnerschaft – Teil 211/22/2018
    50:43
  28. 36.
    #80 So erschaffst Du mehr Nähe in Deiner Partnerschaft – Teil 111/22/2018
    47:49
  29. 37.
    #79 So machst Du aus Träumen Realität11/15/2018
    19:33
  30. 38.
    #78 7Mind App Gründer Jonas und Manuel im Interview 2. Teil: Meditation für Skeptiker11/08/2018
    35:34
  31. 39.
    #77 7Mind App Gründer Jonas und Manuel im Interview 1.Teil: Meditation für Skeptiker11/08/2018
    38:40
  32. 40.
    #76 Wie Du der Lust auf Junkfood widerstehst11/01/2018
    35:58
  33. 41.
    #75 Wie Du Wirklich Glücklich wirst und Dein Leben genießt (Teil 2)10/25/2018
    37:15
  34. 42.
    #74 Wie Du Wirklich Glücklich wirst und Dein Leben genießt (Teil 1)10/24/2018
    35:27
  35. 43.
    #73 So kriegst Du Deinen Partner dazu mitzumachen10/18/2018
    48:52
  36. 44.
    #72 Meine Art gesund zu werden und mein Potenzial zu leben10/11/2018
    30:29
  37. 45.
    #71 Die Basics ayurvedischer Ernährung10/04/2018
    1:38:42
  38. 46.
    #70 Interview mit Rüdiger Dahlke: Detoxen und die eigentliche Botschaft von Krankheiten09/27/2018
    1:20:39
  39. 47.
    #69 Interview mit Rebecca Randak: So geht Spiritualität ohne Firlefanz09/20/2018
    53:17
  40. 48.
    #68 Meditation: Dich mit der Liebe verbinden09/13/2018
    6:06
  41. 49.
    #67 Wie Du mit der Liebe Deine Weiterentwicklung beschleunigst09/13/2018
    33:58
  42. 50.
    #66 Interview mit Dania Schumann – Was Ernährungswissenschaften und die Forschung zu Ayurveda sagt09/06/2018
    1:04:09
  43. 51.
    #65 Sex, Vertrauen und Trennung. Drei Antworten auf Deine Fragen08/30/2018
    48:44
  44. 52.
    #64 So lebe ich Ayurveda im Urlaub08/23/2018
    30:26
  45. 53.
    #63 Wie wir durch Verletzlichkeit zu unserer ganzen Kraft finden08/16/2018
    32:37
  46. 54.
    #62 Mareile Braun im Interview – So gehst Du Deinen Weg – Oder von Gucci zu Gummistiefeln08/09/2018
    53:16
  47. 55.
    #61 So haben wir unsere Ehe gerettet08/02/2018
    28:39
  48. 56.
    #60 So habe ich mich aus meinem emotionalen Tief herausgeholt07/26/2018
    17:46
  49. 57.
    #59 Intermittierendes Fasten auf ayurvedisch07/19/2018
    1:02:25
  50. 58.
    #58 So findest Du den Mut, um Veränderungen anzugehen07/12/2018
    25:04
  51. 59.
    #57 Woher weiß ich, dass ich eine Pause brauche?07/05/2018
    36:55
  52. 60.
    #56 Fünf ayurvedische Sommer Tipps, die auch einen gesunden Winter bewirken06/28/2018
    25:01
  53. 61.
    #55 Ist Dein Job der Richtige? So findest Du es heraus06/21/2018
    27:59
  54. 62.
    #54 So überlebst Du die Grillsaison ohne Verdauungsbeschwerden06/14/2018
    28:54
  55. 63.
    #53 Warum Ayurveda nichts mit indischem Essen zu tun hat.06/07/2018
    26:43
  56. 64.
    #52 Du bist (nicht) das, was du isst!05/31/2018
    27:01
  57. 65.
    #51 Yvonne Lamberty im Interview: Wie Du den Zugang zu Deiner Intuition findest und Deine Kreativität weckst!05/24/2018
    1:04:14
  58. 66.
    #50 Warum Kartoffelpuffer manchmal heißen “Ich liebe Dich”05/17/2018
    31:22
  59. 67.
    #49 Dr. Janna Scharfenberg im Interview: East Meets West – So funktioniert ganzheitliche Gesundheit (Folge 2)05/10/2018
    1:00:40
  60. 68.
    #48 Wie Du lernst, Entscheidungen zu treffen05/03/2018
    31:55
  61. 69.
    #47 Drei ayurvedische Tipps für einen energiegeladenen Tag04/26/2018
    24:15
  62. 70.
    #46 Wieso Ayurveda die Lösung für (fast) all Deine Probleme ist04/19/2018
    33:00
  63. 71.
    #45 PranaUpYourLife im Interview: Die Kraft des modernen Ayurveda04/12/2018
    49:13
  64. 72.
    #44 Detox: Woher du weißt, dass Dein Körper einen braucht!04/05/2018
    34:51
  65. 73.
    #43 Sandra Holze im Interview: No Bullshit Business03/28/2018
    45:30
  66. 74.
    #42 Dein authentischer Weg. Interview mit Laura Seiler03/22/2018
    1:03:27
  67. 75.
    #41 Warum Dein Partner immer genau der oder die Richtige ist03/15/2018
    20:49
  68. 76.
    #40 Wie Du aufhörst, Deinen Körper Zu verurteilen und Dich wieder wohl in Deiner Haut fühlst03/07/2018
    37:35
  69. 77.
    #39 Warum nein sagen so schwer ist und wie Du es lernst03/01/2018
    36:20
  70. 78.
    #38 Wie Du die Macht der Gewohnheiten für Dich nutzt02/21/2018
    46:39
  71. 79.
    #37 Sneak Peek Tellergold – Meditation- und Coachingeinheit für Dich02/14/2018
    31:03
  72. 80.
    #36 Carina Preuß: Über den Weg, mit sich und der Natur im Einklang zu leben02/08/2018
    1:12:38
  73. 81.
    #35 Claudia Uhrig: von der Eventmanagerin zur Yogalehrerin auf Korfu02/01/2018
    45:30
  74. 82.
    #34 Fünf Tipps für gesundes Essen ohne Verzicht01/25/2018
    39:05
  75. 83.
    #33 Wieso die meisten Ernährungskonzepte nicht funktionieren01/18/2018
    46:30
  76. 84.
    #32 Warum Kalorien aus ayurvedischer Sicht egal sind01/11/2018
    39:10
  77. 85.
    #31 Kreiere Dir Dein bestes Jahr 201801/04/2018
    46:24
  78. 86.
    #30 Wie Du jetzt das Beste aus 2017 herausholst12/28/2017
    36:01
  79. 87.
    #29 Vorweihnachtsmeditation für ein genussvolles Fest12/21/2017
    11:50
  80. 88.
    #28 Die acht besten Tipps für genussvolle Weihnachten12/21/2017
    49:42
  81. 89.
    #27 Interview Nicole Dechow – Entscheidungen treffen, dem Herzen folgen und Zeichen lesen12/14/2017
    56:59
  82. 90.
    #26 So lebst Du authentisch12/07/2017
    37:28
  83. 91.
    #25 Wie du lernst, der inneren Stimme zu folgen11/30/2017
    43:28
  84. 92.
    #24 Robert Gladitz: Berufung, Work-Life-Balance und das Erdmännchen in Dir11/23/2017
    1:18:56
  85. 93.
    #23 Du bist, was Du isst. Wirklich!11/16/2017
    41:22
  86. 94.
    #22 So manifestierst Du Dein Wunschleben11/09/2017
    31:27
  87. 95.
    #21 Meditation: Verbinde Dich mit tiefem Vertrauen ins Leben11/02/2017
    25:14
  88. 96.
    #20 Wie Du Dir ein Umfeld erschaffst, was Dich über Dich hinauswachsen lässt10/26/2017
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  89. 97.
    #19 Fünf powervolle Tools, mit denen Du wieder ins Vertrauen kommst10/19/2017
    38:33
  90. 98.
    #18 Christian Bischoff – und die Kunst Dein Ding zu machen10/12/2017
    56:42
  91. 99.
    #17 Lebe Dein Dharma oder wie Du den Mut findest, Dir das Leben zu erschaffen, das Du dir wünschst!10/05/2017
    51:27
  92. 100.
    #16 Volker Mehl – Ayurveda: umsetzbar, effektiv und weit mehr als nur Ernährung09/28/2017
    1:20:40
  93. 101.
    #15 Was Du mit Deiner Konstitution in dieser Jahreszeit besonders beachten musst09/21/2017
    46:58
  94. 102.
    #14 Was Du jetzt tun kannst um im Winter fit zu bleiben09/14/2017
    25:11
  95. 103.
    #13 Wie Du in Dein körperliches Optimum findest09/07/2017
    39:51
  96. 104.
    #12 Eine Schritt für Schritt Anleitung um Deine Ziele zu erreichen08/31/2017
    54:01
  97. 105.
    #11 Wie wir uns das Erreichen von Ergebnissen schwer machen und wie Du das änderst08/24/2017
    51:44
  98. 106.
    #10 Wie Du Deinen Schweinehund besiegst und ins Handeln kommst08/17/2017
    42:25
  99. 107.
    #9 Was dir Kopfschmerzen, Nahrungsallergien und Erkältungen sagen wollen08/10/2017
    31:44
  100. 108.
    #8 Wie du mit Ayurveda dein Immunsystem stärkst08/03/2017
    43:56
  101. 109.
    #7 Wie Du die Entspannung des Urlaubs in den Alltag rettest07/27/2017
    30:26
  102. 110.
    #6 So findest Du den Zugang zu Deiner Intuition in drei Schritten07/20/2017
    29:57
  103. 111.
    #5 Wofür bist Du eigentlich hier im Leben?07/13/2017
    22:49
  104. 112.
    #4 Wie Du dich dauerhaft besser fühlst07/06/2017
    20:54
  105. 113.
    #3 Bring deinen Energiehaushalt ins Gleichgewicht06/29/2017
    24:48
  106. 114.
    #2 Wie Dein Körper funktioniert06/22/2017
    15:53
  107. 115.
    #1 Die Ebenen Deines Seins und wie Du das Wissen nutzt06/15/2017
    21:31

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