Schweigen ändert nichts - Der Podcast von Batomae & Jana Crämer

Batomae & Jana Crämer

Der Podcast von zwei besten Freunden, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Batomae ist Künstler, Songwriter, Perfektionist, redet gern zu viel & sieht immer das Gute in allem & jedem. Jana ist seine Managerin, Autorin und sie glaubt nicht an die Liebe, vertraut niemandem, außer ihren zwei besten Freunden: Batomae und ihrer Essstörung. Wir quatschen über Psychofucks, Freundschaft und das Leben, denn das ist scheiße mal nicht gescriptet, auch wenn Jana das gerne so hätte.

Du hast Fragen, Anregungen oder möchtest uns deine Geschichte erzählen? Schreib uns unter fragen@schweigen-aendert-nichts.de

#1... die 195ste - erste Folge
Trailer 15 min 6 sec

All Episodes

Der Sommer ist da, die Ferien stehen vor der Tür und die nächste Chance für einen Glow-Up. Noch nie was davon gehört? Dann treibst du dich wohl weniger auf TikTok oder Reels umher. Dort sieht man die Videos zuhauf, meistens von jungen Frauen, die sich erst nicht „zu Recht“ gemacht zeigen und dann durch eine gekonnte Drehung vor der Kamera auf einmal „perfekt“ gestylt in die Kamera lächeln. Das ist ein Glow Up. Aber genau so kann er eine Chance für eine große Veränderung in deinem Leben sein. Nicht nur äußerlich sondern auch innerlich (mental). Über all das, Janas & Bato´ s Top 4 Glow Up Tipp und vieles mehr geht es in der heutigen und vorerst letzten Folge von Schweigen ändert nichts. Aber keine Angst, die beiden besten Freunde kommen wieder, nach ihrem Glow Up ;)

Jul 19

55 min 24 sec

Willkommen zurück im Leben, doch wohin mit all der Freiheit und der Nähe? Genau diese Frage diskutieren Jana & Batomae in ihrer heutigen Folge „Neue Nähe“ präsentiert von der Siemens - Betriebskrankenkasse.Die beiden besten Freunde waren seit 1 1/2 Jahren das erste Mal wieder auf Konzertlesereise in einer Schule und auch so kehrt die Normalität Stück für Stück zurück. Ob das den Beiden auch gefällt, welche Chancen diese neue Nähe bietet aber auch welche Ängste sie hervorrufen kann, all das jetzt hier, einfach auf Play drücken und eintauchen. Die Beiden sind gespannt wie ihr fühlt.

Jul 5

26 min 2 sec

Heute nur „Good Vibes Only“ in der neuen Folge Schweigen ändert nichts von Jana & Batomae gemeinsam mit Eva von der Siemens-Betriebskrankenkasse. Aber ist das wirklich gesund. Immer nur das positive zu sehen, auf der Sonnenseite zu stehen? Definitiv nicht! Wieso das so ist und wie man nicht in die „Good Vibes Only“ Falle tappen, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß beim hören.

Jun 21

35 min 24 sec

Was tun, wenn uns die Hoffnungslosigkeit überkommt, weil wir das Gefühl haben, dass nichts mehr einen Sinn macht, weil wir unaufhaltsam auf das Ende zu rasen?
So oder so ähnlich fühlen sich immer mehr, vor allem junge Menschen, die dabei zusehen müssen, wie die älteren Generationen ihre Zukunft, unseren Planeten zerstören. 
Diese Angst heißt „Klima Angst“. Woher sie kommt, wie sie entsteht und vor allem, was man dagegen tun kann, darüber sprechen die beiden besten Freunde Jana & Batomae in ihrer neuen Podcastfolge heute.

Jun 7

33 min 16 sec

„Ich glaub ich denk nicht mehr“ sagt Jana ganz selbstbewusst in der aktuellen Folge „Schweigen ändert nichts“.
„Darüber solltest du mal nachdenken“ antwortet Batomae und muss im gleichen Moment lachen. Wie du sicher schon gemerkt hast, dreht sich in der aktuellen Folge alles ums Denken. „Overthinking“ heißt das Wort, was uns immer häufiger begegnet und dem wollen die beiden besten Freunde gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse auf den Grund gehen.

May 25

45 min 15 sec

Hast du schonmal etwas von Mental Load gehört? Es ist einer dieser Begriffe, der einem immer häufiger im Netz über den Weg läuft und sich jeder irgendwie seine eigene Definition zusammen reimt. Batomae und Jana gehen „Mental Load“ in der heutigen Folge auf den Grund. Checken die genau Definition, wer wohl mehr Mental Load von den Beiden hat und wie man ihn vermeidet. Es wird heiß diskutiert, ein bisschen interpretiert und am Ende gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse antworten gefunden.

May 10

30 min 40 sec

Es geht heiß her, denn Jana mag es gar nicht, wenn man nur mit Emojis auf ihre Posts antwortet, zumindest nicht, wenn Batomae das tut. Der versteht gar nicht wo das Problem liegt. Ob sich die Beiden wieder vertragen oder nicht hört ihr in der aktuellen Folge „Schweigen ändert nichts - Digitale Eifersucht“

Apr 26

22 min

Es ist wieder Montag und heute gibt’s den zweiten Teil des 2 1/2 Std Gesprächs von Jana und Batomae mit ihrem Gast Clemens Beisel. Heute zum Thema Cybermobbing, denn Mobbing macht leider auch vor der digitalen Welt keinen halt. Die beiden beste Freunde sprechen gemeinsam mit Clemens darüber, wie man aus dem Mobbing raus kommt, wie man gar nicht erst hineingerät und wie man helfen kann, wenn man mitbekommt, dass gemobbt wird. 
Denn eins ist sicher „Schweigen ändert nichts“.

Apr 12

23 min 36 sec

Heute ist eine besondere Folge für Jana und Batomae, denn es gibt eine Premiere. Zum ersten Mal in der Geschichte von „Schweigen ändert nichts“ haben die beiden besten Freunde einen Gast. Clemens Beisel, gelernter Sozialpädagoge und inzwischen Experte auf dem Gebiet der Digitalen Medien und ihrem Umgang, wird seine Erfahrungen mit den Beiden teilen. In der heutigen Folge „Leben im Online - Gern! Aber richtig“ sprechen die 3 über digitale und reale Welt, wieso mal kurz nach der Uhrzeit schauen schonmal eine Stunde dauern kann und wie man einen gesunden Umgang mit den neuen Medien hinbekommt. 
Seid gespannt und viel Spaß bei einer neuen Folge „Schweigen ändert nichts“- der Podcast von Jana Crämer & Batomae gemeinsam mit der Siemens Betriebskrankenkasse.

Mar 29

35 min 48 sec

Sie haben es geschafft, ganz nebenbei. In der neuen Folge „Schweigen ändert nichts“ stellt Jana fest, dass sie ja gar nicht mehr essgestört ist. 
Ein komisches Gefühl? Ganz und gar nicht und nur weil es den Beiden ganz nebenbei auffällt war der Weg aus der Essstörung kein leichter. 
Wie die beiden besten Freunde es gemeinsam geschafft haben, Raus aus der Essstörung, erzählen sie in dieser Folge.

Mar 15

46 min 3 sec

Nicht nur, dass jeder von uns in dieser besonderen Zeit ganz eigenen Herausforderungen gegenüber steht, ebenso bringt diese Situation bei jedem von uns andere Geheimnisse ans Licht. Geheimnisse, die wir manchmal noch gar nicht bereit waren, mit jemandem zu teilen. Batomae und seine beste Freundin Jana Crämer gehen in dieser Jubiläumsfolge auf die Geschichten ihrer Hörerinnen und Hörer ein.

Mar 1

32 min 46 sec

Jana geht’s beschissen. Sie ist in jeder Hinsicht mit der Gesamtsituation überfordert. Dabei war es doch eigentlich ihr bester Freund Batomae, der einfach mal wieder sprechen wollte, denn auch ihm schlägt die aktuelle Situation und die unsichere Zukunft auf die Stimmung. Aber eine ehrliche Antwort auf die Frage „Wie geht’s Dir eigentlich?“ tut beiden Seiten gut, denn das dabei entgegengebrachte Vertrauen ist so viel wert und Balsam für jede Seele.

Feb 15

34 min 26 sec

Es ist mal wieder Montag und Jana & Batomae haben ein weitere Mal Platz hinter ihren Mikros genommen. Doch etwas ist anders. Batomae steht die schlechte Laune förmlich ins Gesicht geschrieben. Was der Grund dafür ist und Jana seine Laune bessern kann, hört ihr hier, einfach „play“ drücken. :)

Feb 1

26 min

Darauf haben Batomae und seine beste Freundin Jana all die Jahre gewartet. Gemeinsam mit Eva von der Siemens-Betriebskrankenkasse finden sie die Antwort auf fast alle „Diät“ - Fragen. Es ist kein Hype, bedeutet kaum Verzicht, ist individuell anpassbar und klingt tatsächlich nach der Lösung.

Jan 18

33 min 40 sec

Neue Musik & neue Symptome – So begrüßen der Musiker Batomae und seine beste Freundin Jana das neue Jahr. Da auch zum ersten Mal das Notfall-Hosentaschen-Konfetti zum Einsatz kommt, können sowohl 2021 als auch diese Folge doch nur gut werden.

Jan 4

34 min 39 sec

Frohe Weihnachten ihr Lieben 🎄 Auch wenn dieses Jahr alles anders ist, Batomae & seine beste Freundin Jana versuchen trotzdem den Weihnachtsspirit einzufangen. Ob es ihnen gelingt, könnt ihr in der neuen Folge "Schweigen ändert Nichts" hören.

Dec 2020

38 min 11 sec

Jana liebt ihre Mama und kann das inzwischen sogar zeigen. Dass das nicht immer so war, hat die Beziehung zwischen ihr und ihrer Mutter Heidi zum Glück nicht negativ beeinflusst. Die beiden teilen nicht nur ihre Wohnung und den Musikgeschmack, denn Batomae läuft im gemeinsamen Wohnzimmer im XXL-Format, nein, die zwei genießen ihre Mutter Tochter WG in vollen Zügen. Eva von der SBK hat Tipps, wie das noch lange so bleiben kann, auch wenn Heidi mal älter wird.

Dec 2020

32 min 56 sec

„Never google your Symptoms“ ist nicht nur ein extrem lustiger Song, den Jana im Schlaf mitsingen kann, sondern war auch lange Zeit ein wirklich gut gemeinter Rat, den Batomae gerne befolgt hat. Das könnte sich in Zukunft ändern, denn wie uns die liebe Eva von der Siemens Betriebskrankenkasse erzählt, kann man Dr. Google bald wohl tatsächlich zu Gesundheitsthemen fragen und sich auf verlässliche Infos freuen. Wie, warum, ab wann und wie sehr sind die Themen der neuen Podcastfolge.

Nov 2020

37 min 19 sec

„Wenn ich erst schlank bin, dann…“ ein Gedanken aus einem YouTube Kommentar, den Batomaes beste Freundin Jana aus ihrer eigenen Vergangenheit mit über 180 Kilo nur all zu gut kennt. Viele, besonders junge Menschen, glauben, dass sie erst einem gewissen Ideal entsprechen müssten, um das Leben zu genießen. In der heutigen Folgen machen die beiden Mut, uns nicht länger selbst im Weg zu stehen, sondern das Leben mit all seinen Möglichkeiten zu feiern.

Nov 2020

30 min 40 sec

Warum fällt es uns bei vertrauten Menschen oft schwerer, Ratschläge anzunehmen als von vermeidlich Fremden? Und liegt es vielleicht gar nicht mal an dem vorhandenen oder fehlenden Wissen? Kommt vielleicht manchmal einfach nur der richtige Ratschlag zur falschen Zeit? Darüber sprechen Batomae und seine beste Freundin Jana Crämer in der neuen Podcastfolge.

Nov 2020

35 min 19 sec

Weit über 70.000 Schüler*innen haben Batomae und seine beste Freundin Jana Crämer schon besucht, um die „Initiative Bauchgefühl“ der Betriebskrankenkassen zu unterstützen. Aber was ist eigentlich dieses „Bauchgefühl“? Kann man das lernen oder ist es einfach da? Wovon wird es beeinflusst und warum ist es so ein unglaublich guter Kompass, wenn es um die wichtigen Entscheidungen im Leben geht? Darüber sprechen die besten Freunde, und Eva von der SBK verrät wertvolle Tipps, um das eigene Bauchgefühl zu stärken.

Oct 2020

22 min 8 sec

Für die meisten von Euch ist es vollkommen normal, dass man seinen Liebsten in besonderen Zeiten auch per Facetime nah sein kann. Für viele Ü40 ist es eine komplett neue Welt. Eine Welt, die es sich lohnt zu erschließen, finden Batomae und seine beste Freundin Jana Crämer. „Wenn wir uns nicht in ihr verlieren, weil wir an Vergleichen zerbrechen, sondern uns die neuen Medien zunutze machen, um kreativ, verbunden, informiert und inspiriert zu sein, haben wir die einzigartige Möglichkeit, unsere bestehende Welt durch eine „wie für Dich gemachte Welt“ zu erweitern. Wir allein bestimmen, wie sie aussieht und welche Werte ihr zugrunde liegen.“

Oct 2020

27 min 28 sec

Schönheit kommt von innen und ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper. Gut und schön, aber was genau empfinden wir denn nun als schön? Und was gilt als gesund? Passt das überhaupt zusammen? Wer bestimmt denn, was als schön gilt, und wie definiert sich zum Beispiel ein gesundes Gewicht? Fragen über Fragen, mit denen sich Batomae und seine beste Freundin Jana in der neuen Folge beschäftigen.

Sep 2020

37 min 13 sec

Wenn Nähe plötzlich weh tut, braucht es manchmal mehr als ein gemeinsames Essen. Denn bevor Jana ihren besten Freund Batomae zu sehr vermisst, stößt sie ihn lieber schon vorsorglich weg, wenn sich die beiden sehen. Warum das so ist, und wieso es ihr manchmal so unglaublich schwer fällt, die gemeinsame Zeit zu genießen, ist Thema der aktuellen Folge.

Sep 2020

22 min 28 sec

Unsere innere Haltung tut der Seele gut, unsere Äußere dem kompletten Bewegungsapparat. Dass auch hier unbedingt ganzheitlich gedacht werden sollte, ist das aktuelle Thema von Batomae und seiner besten Freundin Jana Crämer in der neuen Podcastfolge: #36 Du bist eine Queen … mach’ dich gerade.

Aug 2020

20 min 20 sec

Auf eigenen Beinen zu stehen, fällt uns nicht immer leicht. Besonders Batomaes beste Freundin Jana kennt diese Angst, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. In „#35 Hilfe zur Selbsthilfe“ sprechen die Beiden über den Wunsch, gerettet zu werden, aber, dass die wirkliche Chance, zu wachsen und ein glückliches und erfülltes Leben zu führen, in uns selbst liegt.

Aug 2020

45 min 45 sec

In der neuen Podcastfolge „#34 Vorsorge ist besser als Nachsicht“ sprechen Batomae und seine beste Freundin Jana über ein Thema, vor dem sich beide bereits länger herumgedrückt haben. Zum Glück hat Eva von der Siemens-Betriebskrankenkasse Antworten und Tipps, denn je früher Krankheiten erkannt werden, desto besser sind die Heilungschancen.

Jul 2020

40 min 20 sec

„Die (Leistungs-)gesellschaft macht uns krank“, ist ein Gedanke, den Batomae und seine beste Freundin Jana Crämer fühlen. Die Zwei kennen den Anspruch, mithalten zu wollen. Sei’s beim Sport, auf der Arbeit oder im Bezug auf die gesellschaftlichen Erwartungen, die an jeden Einzelnen von uns gestellt werden. Aber was macht das mit uns, dem Körper und der Seele? Ist es hilfreiche Motivation oder ein quälendes Hamsterrad, aus dem wir ausbrechen sollten?

Jul 2020

33 min 29 sec

Diäten sind ein Thema, das bei Batomae und seiner besten Freundin Jana für ordentlich Zündstoff sorgt. Gibt man dann noch das kleine Wort „Trend“ hinzu, bekommt man eine hochexplosive Gesprächstoff-Mischung. Zum Glück sorgt Expertin Eva mit ihrem Know-How für Klarheit und Frieden bei den Beiden.

Jun 2020

46 min 6 sec

Während Batomae in seinem Workflow das Essen öfter mal vergisst, kennt seine beste Freundin Jana noch die Zeit, in der sie jede freie Minute ans Essen gedacht und auf die nächste Mahlzeit hingefiebert hat. Beide wissen, dass ihnen dieses Essverhalten nicht gut tut. Also nutzen sie diese Folge, um Expertin Eva von der SBK rund ums Thema „Gesunde Ernährung“ Löcher in den Bauch zu fragen.

Jun 2020

42 min 7 sec

Manche Dinge sind unzertrennlich: Vertrauen & Freundschaft, Batomae & seine beste Freundin Jana, ebenso wie Vergangenheit & Zukunft. Egal wie sehr wir uns beeilen, unsere Vergangenheit begleitet uns, bleibt an unserer Seite und es liegt an uns, mit ihr in Frieden die Zukunft zu (er-)leben.

Jun 2020

32 min 52 sec

In dieser neuen Podcastfolge telefoniert Batomae mit seiner aufgeregten besten Freundin Jana. In einer Woche erscheint Janas neues Buch und anders als beim letzten Mal, braucht sie keine Süßigkeiten, um sich zu entspannen. Insgesamt hat sich im letzten Jahr viel bei den beiden besten Freunden verändert. Sie haben ihre Freundschaft auf eine neue Ebene gehoben, weil sie sich Zeit gegeben haben, um an der neuen Situation gemeinsam zu wachsen.

May 2020

27 min 22 sec

Warum Jana hemmungslos in ihrem YouTube Tagebuch plaudert, aber knallrot wird, sobald sie auf der Straße erkannt wird, und warum aktuell nur Shakes auf ihrem Ernährungsplan stehen? Ihr bester Freund Batomae will’s wissen und fragt in der aktuellen Podcastfolge genauer nach.

May 2020

34 min

Für viele Menschen ist die aktuelle Situation von quälender Langeweile geprägt. Batomae hingegen hat das Gefühl, endlich mal Zeit zu haben und seine beste Freundin Jana empfindet grenzenlose Überforderung mit der Gesamtsituation. Mal wieder.

Apr 2020

29 min 4 sec

Batomae und seine beste Freundin Jana sind beide an COVID-19 erkrankt und nun seit zwei Wochen in Quarantäne. Es sind nicht nur die kleinen, alltäglichen Dinge, die den beiden fehlen. Vielmehr vermisst besonders Jana die größeren Ziele, für die es sich zu kämpfen lohnt, um nicht wieder in die alten Muster ihrer Essstörung Binge Eating zu verfallen.

Apr 2020

33 min 58 sec

Batomae und seine beste Freundin Jana sind beide an Corona erkrankt. Mit ihren Hörern teilen sie in dieser Specialfolge die Fragen, Sorgen und Ängste zu COVID-19, aber Dank Eva Berninger von der SBK auch die Antworten.

Mar 2020

32 min 14 sec

So unterschiedlich der Krankheitsverlauf von Corona ist, so unterschiedlich sind auch die Gefühle, die dieser Virus in den Menschen auslöst. Batomae hofft auf die Einsicht der Bevölkerung, Jana hofft auf drastisches Durchgreifen der Regierung. Batomae wählt seine Worte mit Bedacht, Jana feuert aus allen Rohren. 2 beste Freunde, 1 Angst und Null Verständnis für Corona-Partys im Park.

Mar 2020

36 min 45 sec

Manchmal muss man beste Freunde zu ihrem Glück zwingen, denn das Schwierigste an guten Vorhaben ist häufig, in die Umsetzung zu kommen. Also sprechen Batomae und Jana Crämer in ihrer neuen Podcastfolge nicht nur über „Bewegung im Alltag“, sondern nutzen die Bewegungschance dieser halbstündigen Gemeinsamzeit für einen Spaziergang… ob Jana will oder nicht.

Mar 2020

36 min 52 sec

„Jeden Tag ein neuer Trend, ich komm’ nicht mehr hinterher“ heißt es nicht nur in Batomaes aktueller Single. Dass diese Gedanken um Marken und Mode für die Jugendlichen von heute einen enormen Stressfaktor darstellen, zeigte sich einmal mehr, als eine Schülerin nach einer Konzert-Lesung das Gespräch mit Jana suchte.

Feb 2020

31 min

„Ich find mit nur einem Klick, irgendwen, der mit mir schläft“ heißt es in Batomaes neuer Single „Immer neu (für dich)“. Dass Jana im Internet mit nur einem Klick jemanden finden würde, der ihren Bauch knetet oder ihr die Füße leckt, schockiert ihn dann doch. In dieser neuen Podcastfolge, plaudern die besten Freunde über ihre Erfahrungen im Netz und warum es zwischen ihnen niemals funken würde.

Feb 2020

27 min 46 sec

„Das kannst Du eh nicht“ oder „Das schaffst Du nie“ sind Sätze, die sich – einmal ausgesprochen – wie Unkraut in unsere Gedanken pflanzen. Selbstzweifel und die Angst zu versagen, sind oftmals die Folge. Batomae und Jana sprechen in der 20. Podcastfolge über ihre Erfahrungen mit Kritikern und wie sie ihnen begegnen.

Jan 2020

31 min 30 sec

Das neue Jahr ist noch keine zwei Wochen alt und schon wurden die meisten guten Vorsätze wieder über Bord geworfen. Woran das liegt und wie wir hier ganz gezielt mit der SMART-Methode gegensteuern können, verrät uns Experten Eva Berninger von der SBK im aktuellen Podcast.

Jan 2020

36 min 44 sec

In dieser letzten Podcastfolge für das alte Jahr blicken Batomae und seine beste Freundin Jana in ihren persönlichen „Top 3“ auf ein bewegendes 2019 zurück. Batomae leiht in dieser besonderen Folge einer Hörerin seine Stimme und hatte Jana zu Beginn des Podcast noch Angst vor Veränderungen, sind es gerade diese, die sie nun tief berühren.

Dec 2019

33 min 12 sec

Weihnachten ist die Zeit in der wir gerne gesellig zusammenkommen. Für viele eine besinnliche und leckere Zeit – für andere ein Spießrutenlauf durch Essen und Emotionen. Bato und Jana kennen beide Seiten und sprechen mit Eva Berninger von der SBK über Tipps und Tricks stressfrei durch die Weihnachtszeit zu kommen.

Dec 2019

33 min 29 sec

In der heutigen Zeit kann kaum jemand von sich behaupten, frei von Stress zu sein. So verschieden Batomae und Jana als Menschen sind, so unterschiedlich sind ihre Fragen, die sie in diesem Podcast der Expertin Eva Berninger von der Siemens-Betriebskrankenkasse zum Umgang mit Stress stellen.

Dec 2019

37 min 20 sec

Bato möchte die lange Sprachmemo aus der letzten Folge, die ihm Jana während der Tour geschickt hatte, nicht unkommentiert stehen lassen. Und wieder einmal zeigt sich, wie gut es Jana tut, die Themen und Gedanken gemeinsam mit ihrem besten Freund zu durchdenken, einiges gerade zu rücken und Veränderungen als Fortschritt zu feiern.

Nov 2019

34 min 38 sec

Dass das Niederschreiben von Gedanken eine anerkannte Therapieform ist, ist hinlänglich bekannt. Da Batomae gerade auf Tour und Jana vom Gedankenkarussel schon ganz schwindelig ist, geht sie einen Schritt weiter und schickt ihm eine lange Sprachmemo. Ob es Jana wirklich hilft, die dunklen Gedanken aufzuhellen, hören wir in dieser außergewöhnlichen Folge.

Nov 2019

33 min 10 sec

Batomae liebt den Spagat zwischen den Welten, nicht mal eine Woche am selben Ort zu sein, und genießt die berufliche Abwechslung. Jana kann zwar Spagat, aber kann sich und ihre Energie nur ganz schlecht aufteilen, weil sie immer fürchtet, nicht allem gleichermaßen gerecht zu werden. Dass Batomae eine zeitlang fürchtete, ihren Erwartungen und denen seiner Fans nicht gerecht zu werden, kann Jana jedoch kaum glauben.

Oct 2019

31 min 47 sec

Batomae und Jana sind nicht nur beste Freunde, sie sind gleichberechtigte Gesellschafter in ihrer gemeinsamen Firma. Kommen sich der unbändige Wille, mit ihrer Kreativität das eigene Leben, sowie das Leben anderer zu verbessern und ihre Mieten zahlen zu können, und der Traum von Gesundheit, Familie und Freizeit langsam in der Quere?

Oct 2019

33 min 38 sec

Circa 350 Millionen Menschen leiden unter ihr und trotzdem ist sie ein Tabu in unserer Leistungsgesellschaft: Die Depression. Zwischen Himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt liegt manchmal nur ein Song oder steckt vielleicht doch noch mehr dahinter? Heute zum europäischen Tag der Depression gibt es in dieser Sonder-Folge das erste Mal ein Expertinnen-Interview mit Eva von der Siemens-Betriebskrankenkasse.

Oct 2019

37 min 42 sec