Creative Lifestyle : ton accélérateur de bonheur par le bien-être, la créativité, l'organisation.

By Sophie Roux

🤩 Bienvenue sur Creative Lifestyle ton accélérateur de bonheur ! Je m'appelle Sophie Roux et je suis la voix qui va te guider dans les différents épisodes. Dans ces podcasts j'offre des exercices, des réflexions ou encore des outils pour te permettre de créer une meilleure version de soi car nous sommes tous un "travail en cours d'amélioration". Je te parle sans tabou d'organisation, de bien-être, de développement personnel, et de créativité. Alors ? Prêt à voir du changement ? C'est parti !

  1. 1.
    S5E2 - - Pourquoi se donner des objectifs ?
    17:50
  2. 2.
    S5E1 - 5 outils essentiels pour une année efficace
    21:56
  3. 3.
    S4E40 - Bye bye 2
    37:50
  4. 4.
    S4E39 - Vider sa tête
    14:12
  5. 5.
    S4E38 - La mort c'est compliqué
    55:03
  6. 6.
    S4E37 -Option créative pour ton bien-être 😌😌
    27:55
  7. 7.
    S4E36 - Comment gérer son stress en 15 minutes ?!
    16:14
  8. 8.
    S4E35 - Mon carnet astro, entrevue avec Sophie Herolt Petit-Pas
    35:33
  1. 9.
    S434 - Quel est le planner parfait ? 🧐🧐
    35:49
  2. 10.
    S4E33 Premier quartier de Lune 🚀🚀🚀
    13:44
  3. 11.
    S4E33 - Méditation premier quartier de Lune 🌓
    13:49
  4. 12.
    S4E32 - Méditation dernier Quartier de Lune 🌗
    13:49
  5. 13.
    S4E31 - Méditation de nouvelle Lune
    12:50
  6. 14.
    S4E30 - Méditation de Pleine Lune 🌕
    13:38
  7. 15.
    S4E29 - Méditer avec la Lune 🌕 🌖 🌗 🌘 🌑
    14:16
  8. 16.
    S4E28 - Slow working entrevue avec Diane Ballonad Rolland - partie 3/3
    17:24
  9. 17.
    S4E27 - Slow working entrevue avec Diane Ballonad Rolland - partie 2/3
    21:58
  10. 18.
    S4E26 - Slow working entrevue avec Diane Ballonad Rolland partie 1/3
    24:10
  11. 19.
    S4E25 - 🤔 Alignement : objectifs, projets et plan d'action
    32:57
  12. 20.
    S4E24 - Tu n'as pas besoin d'être une "girl boss", le mythe de Wonder Woman🤗🤗
    20:48
  13. 21.
    S4E23 - 😶Ton sale caractère : comprend ce qui se cache derrière, reprend le pouvoir dans ta vie
    24:00
  14. 22.
    S4E22 😢- Pleurer pour briser ta carapace 😢
    20:09
  15. 23.
    😢S4E21- Pleurer pour briser ta carapace 😢
    14:51
  16. 24.
    🤩S4E20 - Les oracles, voir les choses autrement
    28:48
  17. 25.
    🌟S4E19 - Les oracles pour voir les choses autrement
    18:39
  18. 26.
    S4E18 - 👍Vivre ses rêves grâce au congé sabbatique, entrevue de Delphine Made In Velanne
    21:33
  19. 27.
    S4E17 - 👍Vivre ses rêves grâce au congé sabbatique, entrevue de Delphine Made In Velanne
    21:21
  20. 28.
    S4E16 - Positive attitude tout en travaillant de la maison : c'est possible
    22:55
  21. 29.
    S4E15 - Astuces simples pour un télétravail efficace
    23:15
  22. 30.
    S4E14 - Cinq clefs pour gérer son équipe à distance
    20:34
  23. 31.
    S4E13 - Structure ta journée de télétravail comme une boss
    19:23
  24. 32.
    S4E12 - Survivre au télétravail avec ses enfants à la maison
    34:12
  25. 33.
    S4E11 - Comment faire un tableau de visualisation ?
    22:54
  26. 34.
    S4E10 - Un outil magique : le tableau de visualisation
    12:06
  27. 35.
    S4E9 - Comment dire non ?
    24:44
  28. 36.
    S4E8 - Consommation, bien-être et estime de soi
    30:46
  29. 37.
    S4E7 - Comment donner plus de liberté à son ado sur les média sociaux ?
    24:30
  30. 38.
    S4E6 - Changer de vie : de blogueuse à spécialiste créative
    28:56
  31. 39.
    S4E5 - Changer de vie : de blogueuse à spécialiste créative
    26:13
  32. 40.
    S4E4 - 10 astuces pour smatcher tes objectifs !
    37:39
  33. 41.
    S4E3 - Travailler autrement - part 2 -
    34:55
  34. 42.
    S4E2 - Travailler autrement - part 1
    36:17
  35. 43.
    S4E1 - L'année du changement
    26:19
  36. 44.
    S3E55 - Tout laisser tomber
    31:00
  37. 45.
    S3E54 - Secrets créatifs d’une illustratrice freelance
    23:20
  38. 46.
    S3E53 : Être freelance illustratrice
    43:24
  39. 47.
    S3E52 - Entrevue syndrome de l'imposteur, burn-out créatif
    11:00
  40. 48.
    S3E51 - Etre une entrepreneuse créative en 2019
    39:39
  41. 49.
    S3E50 - Bonheur et pleine confiance
    21:40
  42. 50.
    S3E49 - Art journal : 5 pièges à éviter
    20:13

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