Hanasaki Podcast: Creciendo con Japón

By Marcos Cartagena

Hanasaki Podcast es un lugar en el que podrás aprender las enseñanzas más valiosas que la cultura japonesa tiene para ofrecer. Además, también encontrarás una sección de entrevistas que he titulado "Personas con Ikigai" donde traeré a hombres y mujeres que han encontrado su propósito vital y trabajan cada día para hacerlo realidad. Conoceremos su inspiradora historia y nos nutriremos de su conocimiento. Me llamo Marcos Cartagena y soy uno de los fundadores de www.descubriendoJapon.com y el autor del libro El sistema Hanasaki, los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido.

  1. 1.
    Ep. 53 El valor de las creencias y su poder para determinar tu realidad (Kaizen)
    31:26
  2. 2.
    Ep. 52 “Conoce las claves para controlar tu estado de ánimo y mantener la motivación alta” con Rubén Turienzo
    1:34:45
  3. 3.
    Ep. 51 Celebrando los 50 episodios del podcast con 3 bonitas historias de mis oyentes
    38:54
  4. 4.
    Ep. 50 “Lo que aprendí viajando durante 1013 días consecutivos por el mundo” con Antonio G
    1:15:02
  5. 5.
    Ep. 49 Tres palabras japonesas que aumentarán tu grandeza (Soshinsha, Makokoro y Gaman)
    30:40
  6. 6.
    Ep. 48 “Diseña una vida más minimalista por dentro y por fuera” con Lucía Terol
    1:18:45
  7. 7.
    Ep. 47 Aplica la regla de los 5 porqués para llegar a la raíz del problema, y utiliza el método Poka-yoke para solucionarlo (Kaizen)
    22:53
  8. 8.
    Súper guerreros, minimalismo y los 50 de Fukushima - Entrevista en KAIZEN a Marcos Cartagena por Jaime Rodríguez de Santiago
    1:01:24
  1. 9.
    Ep. 46 “La persuasión como herramienta para una comunicación efectiva” con Alex Kei
    1:15:49
  2. 10.
    Ep. 45 Ocho cosas que podemos hacer para construir un mundo mejor entre todos
    31:25
  3. 11.
    Ep 44 “Aprende a invertir con consciencia para crear un impacto positivo” con Joaquín Mellado
    1:24:56
  4. 12.
    Ep. 43 Los grandes beneficios de meditar y de practicar el momento presente (Paz interior)
    29:02
  5. 13.
    Ep. 42 “Descubre cómo los modelos mentales te pueden hacer la vida más fácil” con Jaime Rodríguez de Santiago
    1:27:02
  6. 14.
    Ep. 41 Come lo más ecológico que puedas, practica el ayuno intermitente y ten presente el dicho de Okinawa Nuchi Gusui (Salud)
    33:53
  7. 15.
    Ep. 40 “Salud salvaje y enseñanzas estoicas” con Marcos Vázquez
    1:26:26
  8. 16.
    Ep. 39 El diamante que hay detrás del miedo y la importancia de saber que por probar, no se pierde nada (Actitud)
    32:56
  9. 17.
    Cómo vivir más feliz aprendiendo de los japoneses - Entrevista en 'Jefa de tu vida' a Marcos Cartagena
    1:16:16
  10. 18.
    Ep. 38 “EL poder de las habilidades blandas y cómo las historias pueden ayudarte a comunicar” con Alejandro Ambrad
    1:29:53
  11. 19.
    Ep. 37 Protege el orden, cuida lo que tienes y ve ligero de equipaje (Minimalismo)
    28:50
  12. 20.
    Ep. 36 “Atrae la abundancia a tu vida a través del cine” con Sergio Fernández
    1:34:15
  13. 21.
    Ep.‌ ‌35‌ ‌La‌ ‌aceptación‌ ‌como‌ ‌camino‌ ‌para‌ ‌poder‌ ‌vivir‌ ‌en‌ ‌paz‌
    29:14
  14. 22.
    Ep. 34 “El arte de la resiliencia y la gestión emocional” con Claudine Ibarra
    1:15:00
  15. 23.
    Ep. 33 Lo que necesitas saber si quieres encontrar tu Ikigai
    23:46
  16. 24.
    Ep. 32 “Cómo aprender un idioma en 3 veces menos tiempo” con Ester Martínez
    1:32:11
  17. 25.
    Ep. 31 Los 13 principios de las relaciones personales saludables
    38:41
  18. 26.
    Ep. 30 “Estoicismo, una filosofía antigua para la vida moderna” con Pepe García (El estoico)
    1:20:28
  19. 27.
    Ep 29. Nuevas habilidades, nuevo conocimiento y nuevas experiencias (Kaizen)
    36:44
  20. 28.
    Ep. 28 “Lo que el camino de Santiago y cruzar el océano en velero puede enseñarte” con Josepe García
    1:19:15
  21. 29.
    Ep. 27 Entiende cómo el Shinrin Yoku puede hacerte más sano y feliz
    31:18
  22. 30.
    Ep. 26 “Aprende a vender de VERDAD” con Héctor Stezano
    1:08:36
  23. 31.
    Ep. 25 Si te ofreciera 1.000.000 € por uno de tus ojos, ¿Lo venderías?
    31:09
  24. 32.
    Ep. 24 “La Divina Comedia de Dante y sus lecciones de vida” con Riccardo Starnnoti
    1:10:12
  25. 33.
    Ep. 23 Diez años del terremoto, el tsunami y desastre nuclear de Fukushima
    36:02
  26. 34.
    Ep. 22 “La felicidad es una cima que se conquista” con Juanma Quelle
    1:21:01
  27. 35.
    Ep. 21 Japón, una sociedad basada en principios
    28:04
  28. 36.
    Ep. 20 “El Yoga como filosofía de vida” con Eduardo Baviera
    1:25:50
  29. 37.
    Ep. 19 Nada está perdido hasta el final
    33:06
  30. 38.
    Ep. 18 “Crecer en Instagram sin publicidad” con Neus Rubau
    1:11:00
  31. 39.
    Ep. 17 Una relación saludable con el mundo de lo material (Pilar Minimalismo)
    27:50
  32. 40.
    Ep. 16 "Encuentra tu Propósito Transformador Masivo" con Ángel María Herrera
    58:47
  33. 41.
    Ep. 15 Aprende el arte de relativizar: Nankurunaisa
    28:16
  34. 42.
    Ep. 14 “Redescubre la paz interior que yace en ti” con Mónica Esgueva
    1:12:11
  35. 43.
    Ep. 13 Determinación y constancia, Dar siempre el 100% y mantenerse en la permanente búsqueda del equilibrio (Pilar actitud)
    24:18
  36. 44.
    Ep. 12 “Aprende a incluir la naturaleza en tu vida” con Fernando Pozuelo
    49:04
  37. 45.
    Ep. 11 Reflexiones del 2020
    27:49
  38. 46.
    Ep. 10 "Comunica, transmite y enamora a través del método Bravo" con Mónica Galán
    1:15:19
  39. 47.
    Ep. 9 Aprender a comer de todo, agradecer la comida y las 5 S de las recetas Hanasaki
    28:54
  40. 48.
    Ep. 8 "El líder del siglo XXI, más focalizado en ayudar que en mandar" con Jesús Hijas
    1:14:24
  41. 49.
    Ep. 7 Minimalismo Digital, Minimalismo temporal y cómo convertirnos en guardianes de nuestro espacio.
    24:49
  42. 50.
    Ep. 6 "Cómo convertirte en la jefa o jefe de tu vida" con Charuca
    1:09:25

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