This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Mamahoch2 - Der Podcast für Mütter und Frauen

By Sabrina Heinke

Ich bin Sabrina Heinke, stamme aus dem grünen Herzen Deutschlands (Thüringen), liebe es kreativ zu sein u. habe einen Hang für Spontanattacken. Mamahoch2 habe ich gegründet, um anderen Frauen und Müttern Inspirationen zu geben, wie sie ihren Alltag mit Kind entspannter und kreativer gestalten. Mir ist es ein Anliegen neue Wege in Sachen Mutter- und Frausein einzuschlagen. Die Erkenntnis, dass man selbst so ziemlich alle Entscheidungen in der Hand halten kann, ist dafür schon die halbe Miete. Viele Mütter wissen aber nicht, wo sie am besten anfangen sollen - das Leben stresst. Die Kinder streit

  1. 1.
    #29 Coronazeit - Erkenntnisse aus dem Homeoffice als Mutter03/26/2020
    27:19
  2. 2.
    #28 Mein Kind hört nicht und tanzt mir auf der Nase herum - Was du tun kannst03/12/2020
    30:01
  3. 3.
    #27 Lernen muss Spaß machen . Vom lernen, Noten belohnen und darüber dich in sein Kind zu versetzen 01/31/2020
    29:30
  4. 4.
    #26 Routine mit Kindern? Tipps für mehr Routine 01/20/2020
    32:13
  5. 5.
    #25 Weihnachtsbrief - ich plaudere aus dem Nähkästchen12/18/2019
    14:34
  6. 6.
    #24 Du bist was du isst - oder warum unsere Kinder von uns "richtig essen" lernen11/28/2019
    21:47
  7. 7.
    #23 Beikosteinführung bei uns - Viele Wege führen bekanntlich nach Rom11/21/2019
    21:22
  8. 8.
    #22 Ist Stress hausgemacht? Warum sind Mütter im Dauerstress?11/14/2019
    31:37
  1. 9.
    #21 Wirksame Tipps, um Familienstress zu verringern11/10/2019
    25:01
  2. 10.
    #20 Gut alleinerziehend sein - Wie geht das überhaupt? Teil 210/14/2019
    32:57
  3. 11.
    #19 Plötzlich alleinerziehend und dann? Teil 109/13/2019
    32:35
  4. 12.
    #18 Quartalsbericht 2/2019 - Warum ich noch einmal zur Schule gehen werde08/15/2019
    32:24
  5. 13.
    #17 Kindergartenalltag - Wie sieht es mit Strafen aus? Teil 207/18/2019
    19:02
  6. 14.
    #16 Kindergartenalltag - Wie sieht eine gute Kita aus? TEIL 106/28/2019
    21:27
  7. 15.
    #15 Vom Einschlafen, Durchschlafen, Familienbett und warum man Kinder nicht schreien lassen sollte06/13/2019
    23:33
  8. 16.
    #14 Nie mehr schreien! Wie du es schaffst deinem Kind gegenüber nicht mehr auszurasten05/23/2019
    27:08
  9. 17.
    #13 Entspannter Erziehen - Meine 7 Wahrheiten, woran es hapert05/09/2019
    33:47
  10. 18.
    #12 Das größte Eltern-Problem in der Erziehung - Von Wut, wie man damit umgeht und dem Aushalten-Können schlechter Gefühle05/02/2019
    28:11
  11. 19.
    #11 Wenn Youtube, Smartphone und Co. das Familienleben berühren - Von der Generation Digital und wie wir damit umgehen04/25/2019
    23:14
  12. 20.
    #10 Aus dem Leben einer Mama: Auf Europareise mit schulpflichtigen Kindern (Interview mit Textilsucht)04/04/2019
    19:55
  13. 21.
    #9 Sabrina erzähl doch mal - Ein Quartalsfazit mit meinen Learnings aus den ersten Monaten 201903/28/2019
    20:17
  14. 22.
    #8 Vom erzwungenen Entschuldigung und warum man Kindern entschuldigen nicht beibringen muss 03/21/2019
    19:10
  15. 23.
    #7 Frau, Mann & Selbstwertgefühl – Wir Frauen dürfen uns nicht so klein machen!03/14/2019
    17:52
  16. 24.
    #6 Mamaburnout - Warum ich keine perfekte Mutter mehr sein möchte03/07/2019
    19:24
  17. 25.
    #5 Über unser Konsumverhalten, ob wir das wirklich alles brauchen und was wir den Kindern damit antun02/28/2019
    19:27
  18. 26.
    #4 Das Ding mit den falschen Glaubenssätzen, was sie mit dir und deinen Kindern machen02/20/2019
    17:32
  19. 27.
    #3 Zeitmanagement in der Familie - Ohne Stress durch den Tag02/14/2019
    21:25
  20. 28.
    # 2 - Das unordentliche Kinderzimmer - oder warum du ausmisten und aufräumen solltest01/27/2019
    22:06
  21. 29.
    #1 Das Problem Kind und Ich01/21/2019
    16:12
  22. 30.
    Mamahoch2 - Der Podcast für Mütter und Frauen (Trailer)01/20/2019
    0:52

Listen to Mamahoch2 - Der Podcast für Mütter und Frauen now.

Listen to Mamahoch2 - Der Podcast für Mütter und Frauen in full in the Spotify app