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LUFT & LIEBE, geführte Meditation, Hypnose und Entspannung | meditieren & entspannen

By Alexandra Matthes

Luft und Liebe - Dein Entspannungs-Podcast mit Meditationen, Hypnosen und Mentalübungen von Alexandra Matthes, Hypnose-Therapeutin aus Berlin. "Mein Ziel ist es, Dich wieder von Dir selbst zu begeistern! Ich möchte zu mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit beitragen." Jede Episode enthält eine Meditation, Hypnose oder Mentalübung zum Entspannen und wirken lassen. Themen sind: Glücklicher Leben, besser Schlafen, Achtsamkeit, Selbstliebe, Ernährung, Gesundheit und Loslassen von Blockaden. Mache eine Pause und lasse Deine Seele baumeln, während Dein Unterbewusstsein für Dich arbeitet. Weitere Infos: www.luftundliebe.net Kontakt: mail@luftundliebe.net Luft&Liebe Podcast 2020

  1. 1.
    053 DU DARST! - Hypnosereise für ein besseres Selbstwertgefühl11/25/2020
    41:13
  2. 2.
    052 Freier Kopf - Hypnose zur Linderung von Kopfschmerzen und Gedanken-Kreisen11/11/2020
    29:12
  3. 3.
    051 Hypnose-Reise "Herbstspaziergang" - Energie, Klarheit, Verbrauchtes loslassen10/14/2020
    31:34
  4. 4.
    050 Meditation - Innere Ruhe finden10/07/2020
    16:56
  5. 5.
    049 Negative Gefühle umwandeln - HYPNOSE REISE09/23/2020
    30:07
  6. 6.
    048 Hypnose für mehr Selbstliebe09/16/2020
    25:39
  7. 7.
    047 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #509/09/2020
    8:00
  8. 8.
    046 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #409/02/2020
    7:21
  1. 9.
    045 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #308/26/2020
    7:44
  2. 10.
    044 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #208/19/2020
    7:44
  3. 11.
    043 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #108/12/2020
    6:42
  4. 12.
    042 Einschlaf-Hypnose | Reflektion & Freundlicher Tagesausklang08/05/2020
    51:04
  5. 13.
    041 Essen im richtigen Maß - Hypnose | Lasse den Coronaspeck los,Teil 207/29/2020
    26:22
  6. 14.
    040 Wohlfühlgewicht Hypnose | Lasse den Coronaspeck los,Teil 107/22/2020
    20:54
  7. 15.
    039 Glückshypnose07/16/2020
    28:04
  8. 16.
    038 Hypnose für mehr Selbstvertrauen ins eigene Schaffen07/08/2020
    26:40
  9. 17.
    037 Sommer-Morgen-Meditation für Harmonie, Offenheit und Fokus07/01/2020
    29:32
  10. 18.
    036 Erfühle Dein aktuelles Thema und Deine Aufgabe | Hypnose & Klangreise (Live-Mitschnitt)06/04/2020
    52:24
  11. 19.
    035 Hypnose - Schöne Haut | Regenertation & Reparatur05/07/2020
    23:40
  12. 20.
    034 Hypnose - BurnOut, Lagerkoller, Erschöpfung04/29/2020
    16:45
  13. 21.
    033 Meditation - für Erdung, Stabilität und Kraft04/22/2020
    15:12
  14. 22.
    032 Meditation & Klang zum Einschlafen04/08/2020
    27:25
  15. 23.
    031 Die Geschichte vom Leuchtturmwärter | Meditation für  bessere Abgrenzung04/01/2020
    14:58
  16. 24.
    030 Was tun bei Ärger und Wut? | Mentalübung03/25/2020
    15:10
  17. 25.
    029 Im Garten der Entspannung | Hypnose für gesunde Körperfunktionen03/18/2020
    24:47
  18. 26.
    028 Zufriedenheit & Dankbarkeit | Mentalübung03/11/2020
    17:29
  19. 27.
    027 Immunsystem und Abwehrkräfte stärken, Hypnose für Gesundheit und Leichtigkeit03/04/2020
    24:52
  20. 28.
    026 Einschlaf-Hypnose für ein leichteres Einschlafen | Erholung & Regeneration02/26/2020
    43:35
  21. 29.
    025 Innerer Hausputz | Hypnose zum Loslassen und für mehr Leichtigkeit02/19/2020
    23:21
  22. 30.
    024 Mentalübung für mehr Fokus und Klarheit02/12/2020
    13:02
  23. 31.
    023 Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein | Meditation02/05/2020
    14:04
  24. 32.
    022 Erleichtern statt Beschweren | Meditation und Selbstversuch01/29/2020
    19:37
  25. 33.
    021 Ich-Stärkung | Hypnose01/22/2020
    23:11
  26. 34.
    020 Ein guter Start - Morgenmeditation01/15/2020
    17:31
  27. 35.
    019 Lächeln - Meditation für Freude und Leichtigkeit01/08/2020
    14:32
  28. 36.
    018 Neujahrsmeditation - VISUALISIERUNG01/01/2020
    22:34
  29. 37.
    017 Weihnachtsmeditation12/25/2019
    19:01
  30. 38.
    016 Jahresrückblick, beginnend mit dem Dezember 201812/18/2019
    27:58
  31. 39.
    015 Genervt vom eigenen Perfektionismus? -> MEDITATION12/11/2019
    23:37
  32. 40.
    014 ICH-ZEIT: Meditation für innere Ruhe & Vebindung12/04/2019
    17:00
  33. 41.
    013 Alles Wird Gut! Entspannungs-Hypnose11/27/2019
    14:38
  34. 42.
    012 Hypnose für Gesundheit & Regeneration11/20/2019
    17:04
  35. 43.
    011 Tanze Dein Leben - Offen für neue Begegnungen11/13/2019
    13:25
  36. 44.
    010 Mentalübung zum Energie Tanken11/06/2019
    12:33
  37. 45.
    009 Abendmeditation08/07/2019
    15:13
  38. 46.
    008 Bei Sich Bleiben | Entspannung und Hypnose07/10/2019
    33:05
  39. 47.
    007 Ein gutes Körpergefühl mit Hypnose06/04/2019
    32:08
  40. 48.
    006 Glückshypnose05/16/2019
    29:14
  41. 49.
    005 Leichtigkeit - Meditative Hypnose04/27/2019
    25:25
  42. 50.
    004 Zeitreichtum - Meditative Hypnose04/11/2019
    30:53
  43. 51.
    003 Über den Wolken - Meditative Hypnose04/04/2019
    26:10
  44. 52.
    002 Dein Zukunfts- Ich01/15/2019
    22:39
  45. 53.
    001 Eine meditative Reise zu Dir selbst01/12/2019
    29:04
  46. 54.
    000 Intro01/05/2019
    10:21

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