Insanely Positive :) Lebe Dein Allerbestes Leben

By Suzanne Freiherz

Dieser Podcast ist ein Takeaway Buffet für deine Ohren und dein Herz. Ich habe für dich Geschichten aus dem Leben, kraftvolle Übungen und leicht umzusetzende Tipps, um das Beste in dir zu nähren und dein Leben zu bereichern. Lass es zur lieben Gewohnheit werden, voreilige Wertung durch Empathie sowie Jammern durch Wertschätzung auszutauschen. Erlebe wie dieser Zutatentausch Hindernisse in Sprungbretter und Probleme in Möglichkeiten verwandelt. Ich bin Suzanne Freiherz, Gründerin von YUNA® (yuna.com). Aus meiner 15+jährigen Arbeit mit Menschen weiß ich, dass Positivität mit Leichtigkeit über Kopfgrenzen hüpft und trainiert werden kann, wie ein Muskel im Körper. Ich bin da, um ein neues Normal im Umgang mit dir selbst zu erschaffen, das deine inneren Dialoge, dein Körperbild und Selbstwertgefühl mit Positivität durchflutet, damit du privat und beruflich dein großartigstes Leben erschaffst. Und mehr noch: Dein positives Lebensgefühl zieht Kreise in deiner Familie, unter Freunden, Freundinnen, Kolleginnen und Kollegen, breitet sich aus von Mensch zu Mensch immer weiter und wirkt positiv auf unser aller Zusammenleben. :) This show is also available in English :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  1. 1.
    3 Dinge, Um Deine Vision Umzusetzen
    5:54
  2. 2.
    Eine Positive Sicht Auf Perfektionismus
    9:31
  3. 3.
    Die Ganze Geschichte Der Wertschätzung
    8:01
  4. 4.
    Unter Druck? Sei Stark Wie Ein Bambus!
    5:42
  5. 5.
    Potenzialentfaltung Und Wie Du Innere Hindernisse Überwindest
    7:26
  6. 6.
    Warum Lächeln Die Abwehr Stärkt
    8:10
  7. 7.
    Dein Körper Ist Nicht Ganz Du
    4:04
  8. 8.
    3 Tipps Für Innere Balance Und Starke Immunzellen
    12:05
  1. 9.
    4 Tipps Für Mehr Achtsamkeit Im Alltag
    41:54
  2. 10.
    #Geführte Entspannung: Die Magie Der Stille
    13:58
  3. 11.
    Die Magie Der Stille
    11:33
  4. 12.
    Warum Suchen Dich Nicht Weiterbringt
    17:51
  5. 13.
    #Atemübung: Befrei Deinen Atem
    15:02
  6. 14.
    Annehmen Ist Nicht Abfinden: Asthma Und Andere Gesundheitliche Herausforderungen
    31:11
  7. 15.
    Freude Aktivieren #4: Ruhe In Herausforderungen
    20:03
  8. 16.
    Freude Aktivieren #3: Mach Kein Drama Draus
    23:12
  9. 17.
    Freude Aktivieren #2: Mundwinkel Trotzen Der Schwerkraft
    18:20
  10. 18.
    Freude Aktivieren #1: Nachrichten Bewusst Dosieren
    30:05
  11. 19.
    Eine Neue Sicht Auf Schwach Und Stark
    16:46
  12. 20.
    Umgang Mit Negativen Emotionen
    46:33
  13. 21.
    #Meditation: Finde Die Stimme Deines Herzens
    16:14
  14. 22.
    #Tiefenentspannung: Mühelos Regenerieren
    15:34
  15. 23.
    #Meditation: Entspannungsbad
    21:42
  16. 24.
    Was Ist Achtsamkeit: Kaffee Trinken
    11:42
  17. 25.
    #Achtsamkeitsübung: Abschalten Leicht Gemacht
    22:58
  18. 26.
    Alles Das Du Brauchst Ist Schon Da
    29:29
  19. 27.
    Erfolg Besteht Aus Vielen, Kleinen Schritten
    23:02
  20. 28.
    Wie Du Frische Energie Gewinnst #5: Das Richtige Workout
    41:39
  21. 29.
    Wie Du Frische Energie Gewinnst #4: Die Zeit Dehnen
    34:20
  22. 30.
    Wie Du Frische Energie Gewinnst #3: Einfach Zum Spaß
    37:56
  23. 31.
    Wie Du Frische Energie Gewinnst #2: Liebe Deine To-Do-Liste
    28:41
  24. 32.
    Wie Du Frische Energie Gewinnst #1: Pausen Feiern
    52:09
  25. 33.
    Jeder Tag Ist Ein Neuanfang
    32:41
  26. 34.
    #Meditation: Fröhliches Herz
    12:02
  27. 35.
    Positive Pep Talk: Du Bist Genug
    17:06
  28. 36.
    Positive Pep Talk: Vertrau Dem Leben (Und Dir Selbst)
    23:11
  29. 37.
    Positive Pep Talk: Du Schaffst Es!
    14:24
  30. 38.
    Begeisterung! (Teil 2): Wie Begeisterung Erfolgreich Macht
    35:39
  31. 39.
    Begeisterung! (Teil 1): Wie Beziehungen Frisch Bleiben
    44:43
  32. 40.
    Worte Schaffen Welten: Problemfälle Gibt Es Nicht
    42:42
  33. 41.
    Schrödingers Katze: Entscheide Dich Für’s Positive!
    27:16
  34. 42.
    Ruhe Bewahren (Teil 2): Wenn’s Nicht Läuft Wie Geplant
    37:20
  35. 43.
    Ruhe Bewahren (Teil 1): Wenn’s Nicht Läuft Wie Geplant
    29:45
  36. 44.
    #Übung Positive Selbstgespräche: Sieh Das Beste In Dir
    14:12
  37. 45.
    Positive Selbstgespräche: Steh Dir Nicht Mehr Im Weg Rum
    15:35
  38. 46.
    Du Selbst Sein Ist Leicht: Jenseits Der Rollen Und Worte
    36:37
  39. 47.
    Positives Selbstbild: Hinter Den Spiegeln Ist Dein Wahres Du
    46:29
  40. 48.
    Unsichtbare Hände: Vorherrschaft Der Freundlichkeit
    34:33
  41. 49.
    Positivität Im Übermaß: Wieviel Hältst Du Aus?
    1:03:44
  42. 50.
    Fundstelle Baustelle: Beziehungsaufbau Statt Dramenbastelei
    32:26

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