Guia de Emagrecimento e Saúde CUIDANDO DO CORPO E DA MENTE

By Guia de Emagrecimento e Saúde

O Guia de Emagrecimento e Saúde é o Podcast que ajuda você viver hábitos saudáveis no seu dia a dia, proporcionando emagrecimento, melhoras na saúde e na qualidade de vida. Oferecendo GRATUITAMENTE conteúdos, dicas e orientações de atividades físicas, nutricionais e psicológicas , através do Programa Preparação de Corpo Inteiro e das Temporadas com convidados especializados. Eu sou Anderson do Prado - Pinduca, Personal Trainer Terapeuta Psicanalista.

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    T5 #10 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - OS BENEFÍCIOS DA MOVIMENTAÇÃO CORPORAL
    10:26
  2. 2.
    T5 #09 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS PÓS OPERATÓRIO
    11:09
  3. 3.
    T5 #08 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS PRÉ OPERATÓRIOS
    14:05
  4. 4.
    T5 #07 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS AERÓBIOS E FORTALECIMENTO MUSCULAR
    16:45
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    T5 #06 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS
    17:47
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    T4 - #25 O PROFISSIONAL COM VOCÊ - Psicanálise e Esporte
    10:53
  7. 7.
    T5 #05 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - COMO ESCOLHER A EQUIPE PROFISSIONAL
    20:07
  8. 8.
    T4 - #24 PROGRAMA INOVADOR - Psicanálise e Esporte
    8:13
  1. 9.
    T4 - #23 COMO IDENTIFICAR A SUA CONDIÇÃO FÍSICA - Psicanálise e Esporte
    9:23
  2. 10.
    T5 #04 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS DA CIRURGIA BARIÁTRICA
    20:00
  3. 11.
    T4 - #22 PROGRAMA TESTADO E APROVADO - Psicanálise e Esporte
    7:18
  4. 12.
    T5 #03 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUEM PODE FAZER A CIRURGIA BARIÁTRICA
    21:13
  5. 13.
    T4 - #21 INCENTIVO PROFISSIONAL DIÁRIO - Psicanálise e Esporte
    10:59
  6. 14.
    T5 #02 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - O QUE É A CIRURGIA BARIÁTRICA
    21:58
  7. 15.
    T4 - #20 REALIZÁVEL NO TEMPO POSSÍVEL - Psicanálise e Esporte
    10:15
  8. 16.
    T5 #01 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - ENTENDENDO O NOSSO MOMENTO
    19:40
  9. 17.
    T4 - #19 CONTROLE PRÁTICO DE PERCEPÇÃO DE ESFORÇO - Psicanálise e Esporte
    10:37
  10. 18.
    T5 #00 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - LANÇAMENTO
    24:05
  11. 19.
    T4 - #18 O PROGRAMA CONSIDERA A REALIDADE EM QUE VIVEMOS - Psicanálise e Esporte
    10:58
  12. 20.
    T4 - #17 PORQUE O PROGRAMA É INTERMITENTE - Psicanálise e Esporte
    10:21
  13. 21.
    T4 - #16 ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS E NÃO DIETAS RADICAIS - Psicanálise e Esporte
    11:22
  14. 22.
    T4 - #15 COMPARTILHAMENTO DIÁRIO DAS SUAS CONQUISTAS - Psicanálise e Esporte
    10:12
  15. 23.
    T4 - #14 CONTROLE DIÁRIO DAS CONQUISTAS - Psicanálise e Esporte
    9:21
  16. 24.
    T4 - #13 PRAZOS CURTOS PARA A AFERIÇÃO DOS RESULTADOS - Psicanálise e Esporte
    10:02
  17. 25.
    T4 - #12 ATIVIDADES NÃO CONSTRANGEDORAS - Psicanálise e Esporte
    10:38
  18. 26.
    T4 - #11 O QUE SÃO ATIVIDADES POSSÍVEIS - Psicanálise e Esporte
    10:51
  19. 27.
    T4 - #10 ESCOLHA AS ATIVIDADES NÃO COMPLEXAS - Psicanálise e Esporte
    9:37
  20. 28.
    T4 - #09 - EXERCÍCIO FÁCIL - Psicanálise e Esporte
    9:37
  21. 29.
    T4 - #08 - DEFINIÇÃO DE META E OBJETIVOS - Psicanálise e Esporte
    11:56
  22. 30.
    T4 - #07 - COMO ESCOLHER AS SUAS ATIVIDADES DE MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS - Psicanálise e Esporte
    10:31
  23. 31.
    T4 - #06 - Defina o INÍCIO E FINAL dos Programas - Psicanálise e Esporte
    8:25
  24. 32.
    T4 - #05 - O que é o PONTO DE PARTIDA - Psicanálise e Esporte
    9:31
  25. 33.
    T4 - #04 - O que é a Porta de Entrada - O melhor exercício - Psicanálise e Esporte
    11:17
  26. 34.
    T4 - #03 ENTENDENDO OS SEUS TRAÇOS DE PERSONALIDADE - Psicanálise e Esporte
    11:27
  27. 35.
    T4 - #02 CONHECER AS FERRAMENTAS PARA SUPERAR OS TRAUMAS - Psicanálise e Esporte
    10:54
  28. 36.
    T4 - #01 COMO ENTENDER POSSÍVEIS TRAUMAS E BLOQUEIOS - Psicanálise e Esporte
    13:03
  29. 37.
    T4 - #00 MOVIMENTAÇÃO CORPORAL - Psicanálise e Esporte
    9:47
  30. 38.
    T3 #18 - CUIDADO COM O CORPO II - Psicanálise e Movimentação Corporal
    34:31
  31. 39.
    T3 #17 - VERDADE e GRATIDÃO - Psicanálise e Movimentação Corporal
    29:35
  32. 40.
    T3 #16 - FRATERNIDADE e RESPONSABILIDADE - Psicanálise e Movimentação Corporal
    24:39
  33. 41.
    T3 #15 - AMOR A NATUREZA E AOS ANIMAIS e UTILIDADE - Psicanálise e Movimentação Corporal
    33:05
  34. 42.
    T3 #14 - OTIMISMO e BOM HUMOR - Psicanálise e Movimentação Corporal
    32:08
  35. 43.
    T3 #13 - FLEXIBILIDADE e IGUALDADE - Psicanálise e Movimentação Corporal
    26:31
  36. 44.
    T3 #12 - BUSCAR O MELHORAMENTO e o CUIDADO COM O CORPO - Psicanálise e Movimentação Corporal
    40:54
  37. 45.
    T3 #11 - HONRAR FAMÍLIA E DESAPEGO - Psicanálise e Movimentação Corporal
    30:29
  38. 46.
    T3 #10 - HONESTIDADE e PAGAR O MAL COM O BEM - Psicanálise e Movimentação Corporal
    30:40
  39. 47.
    T3 #09 - PERDÃO e AMOR AO PRÓXIMO - Psicanálise e Movimentação Corporal
    24:50
  40. 48.
    T3 #08 - RECONCILIAÇÃO e NÃO JULGAMENTO - Psicanálise e Movimentação Corporal
    25:51
  41. 49.
    T3 #07 - BRANDURA e PACIÊNCIA - Psicanálise e movimentação Corporal
    28:27
  42. 50.
    T3 #06 - PUREZA DE CORAÇÃO e ABNEGAÇÃO - Psicanálise e Movimentação Corporal
    22:57

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