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The Shining Life - Motivation, Mindset, Fit

By Klara Fuchs

Mindset und Motivation. Tipps und nützliche Schritte für mehr Selbstvertrauen, mehr Energie, bessere Gewohnheiten, ein bewusstes Leben, Gesundheit, Fitness und ein Leben mit mehr Performance und inneres Glück. In jeder Folge wird es Inspiration dazu geben, wie du dein bestes Ich zum Leuchten bringen kannst und du wirst Strategien und Tools bekommen, wie du eine glücklichere, stahlendere und lebendigere Version von dir selbst werden kannst. Klara ist Mentaltrainerin, Sportstudentin und betreibt einen der größten Sport- und Fitnessblogs im deutschprachigen Raum. Zudem werden immer wieder interessante Gäste wie Profisportler, Blogger und Trainer zum Interview eingeladen, von denen wir viel lernen können. Lass dich inspirieren und viel Spaß beim Zuhören! PS: Wenn dir der Podcast gefällt, kannst du gern einen Screenshot machen und ihn in deinen Instagramstories hochladen (verlinke https://instagram.com/theshininglife / https://instagram.com/klarafuchscom) oder lasse mir gern eine Bewertung auf itunes da. Let's shine! :-)

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    28 - So wirst du tieferliegenden Stress los - Teil 220 April 2018
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  2. 2.
    27 - Stress & Überbelastung Teil 1, Anzeichen und meine Erfahrung17 April 2018
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    26 - Level up! So erreichst du dein nächstes Level10 April 2018
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  4. 4.
    25 - Diese Abendroutine verändert dein Leben3 April 2018
    35:00
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    24 - Wie du selbstbewusst und öfter "Nein" sagen kannst27 March 2018
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    23 - 8 Tipps, damit du dich energiegeladen und stark im Alltag fühlst19 March 2018
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  7. 7.
    22 - Wie du deinen Traum und deine Leidenschaft leben kannst mit Laura Helser von Teamloa15 March 2018
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  8. 8.
    21 - Mut zur Selbstständigkeit und die öster. Bloggerszene im Visir mit Blogexperten Juergen Koller10 March 2018
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    20 - 8 Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben2 March 2018
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    19 - So wirst du schlechte Gewohnheiten los23 February 2018
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    18 - Wie ich neue Gewohnheiten schaffe und gerne um 5:30 aufstehe17 February 2018
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  4. 12.
    17 - WIE du deine Ziele erreichen kannst - Zielsetzung PART 27 January 2018
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    16 - ZIELSETZUNG - WARUM und WIE ich mir Ziele setze - Part 12 January 2018
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    15 - Richtig Prioritäten setzen. Was ist dir wirklich wichtig?1 January 2018
    26:59
  7. 15.
    14 - Persönliche Jahresreflexion, Fragen am Ende des Jahres29 December 2017
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    13 - Zeitmanagement, Ziele, positives Denken mit Ärztin und Bloggerin Marie-Luise Klietz14 December 2017
    32:03
  9. 17.
    12 - 7 TIPPS GEGEN DEN WINTERBLUES26 November 2017
    37:44
  10. 18.
    11 - Raus aus der Essstörung, Depression mit Paula Krüger von laufvernarrt.de / Interview21 November 2017
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  11. 19.
    10 - 3 Tipps und 3 Fragen, um deine Ängste zu überwinden6 November 2017
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  12. 20.
    09 - 6 tolle Tipps, um deine Stärken zu finden (+Selbstvertrauen stärken)30 October 2017
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  13. 21.
    08 - #ShiningSunday Früher aufstehen, um aktiv in den Tag zu starten29 October 2017
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  14. 22.
    07 - Verschiebst du dein Glück auf die Zukunft?25 October 2017
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    06 - #ShiningSunday - Mache einer fremden Person eine kleine Freude22 October 2017
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    05 - Nach einer Trainingspause mit dem Training in Schwung kommen21 October 2017
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  17. 25.
    04 - #ShiningSunday Teste etwas Neues - ich fordere dich heraus! :-)14 October 2017
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  18. 26.
    03 - Reduziere deinen inneren Widerstand - Interview mit Mentaltrainer Harald Pachner11 October 2017
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  19. 27.
    02 - Beweggründe vom Blog zum Podcast und kurzes Intro5 October 2017
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  20. 28.
    01 - 11 Tipps für mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen3 October 2017
    22:20

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