Murillo Army SHOW

Murillo Army

En este Show encontrarás mucho contenido acerca de entrenamiento, nutrición, perdida de grasa, salud, bienestar, ganar musculo, reflexiones y mucho más.

¡Únete para compartir aprendizajes junto a gente apasionada e ilusionada por vivir!

All Episodes

► Te doy mi más sincera opinión acerca de los cambios en la vida.

Jul 14

19 min 14 sec

► Descubre algunas de las mejores estrategias para vencer la pereza!!!

May 29

36 min 55 sec

► Descubre como optimizar tu descanso y poder así quemar grasa 😴💤 con @alexjimenezcoach

May 12

20 min 45 sec

► Descubre cual es el MEJOR CARDIO para QUEMAR GRASA RAPIDO!!! ⛽️🔥 ¿Sabes cuánto tiempo necesitas dependiendo de qué ejercicio elijas para perder grasa? Te lo cuento y además te regalo esta guía para acelerar tu pérdida de grasa: 👉 https://murilloarmy.com/regalo-ebook/10-semanas/

May 1

7 min 44 sec

Hablemos de defectos, de debilidades, de imperfecciones, de manías y de errores.

Apr 14

19 min 58 sec

Es muy importante ya que el entorno tiene muchísima influencia en nuestro desarrollo personal, autoestima y ética de trabajo.

Apr 3

30 min 44 sec

Analizamos este curioso método de adelgazamiento que ha tenido tanta fama durante años.

Mar 22

5 min 48 sec

Episodio de la saga de cafés de fin de semana, hablamos de organización y productividad.

Mar 15

40 min 42 sec

Si haces esto A DIARIO vas a BAJAR DE PESO SEGURO ✅

Mar 8

4 min 34 sec

Entrevista a @SergVLC antes de su primera competición en culturismo

Mar 2

54 min 45 sec

► Te enseño un TRUCO de como BAJAR DE PESO SIN PASAR HAMBRE!!! 🤫

Feb 22

6 min 54 sec

► Te enseño un TRUCO PARA PERDER PESO RAPIDO aunque estés empezando desde cero. ENTRA QUE FUNCIONA 🔥🔥🔥!!!

Feb 18

5 min 17 sec

► Te enseño un TRUCO PARA SABER SI ESTOY PERDIENDO GRASA. PIERDE GRASA Y NO TU TIEMPO⏰💥✅!!

Feb 15

7 min 17 sec

Conseguir perder tu primer kilo ES FÁCIL si haces lo que te explico en este vídeo. ¿Te lo vas a perder? Mucho más en mi canal de YouTube!!!! TIENES UN REGALO ESPERÁNDOTE ALLÍ.

Feb 12

8 min 25 sec

La CIENCIA ha comprobado que este METODO FUNCIONA. @santicasdon nos explica como empezar el metodo Wim Hof.

Feb 3

34 min 54 sec

Si alguna vez te has planteado si ser vegano es bueno o malo este vídeo es lo que te hacía falta saber... Además hablaremos de 5 motivos para ser vegano y problemas de salud con la dieta vegana, además de otros temas interesantes como si el veganismo es caro

Jan 29

56 min 38 sec

Conoce los secretos que te haran crecer los gluteos rapidamente. De la mano de @roadtobasics conoceremos como crecer los gluteos y subir de talla con estrategias que funcionan.

Jan 23

26 min

CULTURISMO vs CROSSFIT vs POWERLIFTING vs HALTEROFILIA ¿Alguna vez te has parado a pensar qué deporte del fitness se adapta mejor a ti? En este vídeo hablaremos sobre todos ellos y sobre como triunfar en las competiciones. ¿Cuál te gusta más? Déjanoslo en los comentarios.

Jan 19

42 min 39 sec

Entrevista a Miriam Salas, CCAFYD. Máster en Investigación en Ciencias del deporte, itinerario de Salud. Especializada en Actividad Física Adaptada. Programa de Doctorado en investigación Sociosanitaria y de la Actividad Física. Entrenadora de Rugby en silla de ruedas y monitora del Hospital Nacional de Parapléjicos. Ayúdanos a darle visibilidad a su trabajo dejando un buen me gusta y compartiendo el vídeo de YouTube con todos tus amigos.

Jan 14

29 min 11 sec

Porque querer es poder con Xabi Osa, CEO de Amboto CrossFit y competidor de CrossFit Rx en la categoría CrossFit adaptado. Xabi es un atleta al que le falta el brazo izquierdo y parte de la mano derecha y lo ha utilizado como una fuente de motivación para conocer hasta donde pueda llegar, pero eso no fue siempre así. Todo cambia si tu cambias.

Jan 7

24 min 46 sec