Du Bist Genug - der Podcast

By Tim Hamer

In diesem Podcast geht es um dich - der Name ist Programm. Ich möchte dir zeigen, dass du rein gar nichts benötigst, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen - und trotzdem alles haben kannst, was du dir immer gewünscht hast. Auch musst du dich nicht erst verändern. Lass mich dich begleiten auf deiner Reise zu dir. Lerne, wie du entspannt mit deinen Gefühlen und Gedanken umgehst und mehr und mehr innere Gelassenheit in dein Leben holst.

  1. 1.
    Wie du die Angst vor deinen Gefühle abbaust - DBG #059
    14:33
  2. 2.
    Wie du mit alten, emotionalen Mustern umgehst - DBG #058
    25:24
  3. 3.
    Wer bin ich? Eine Reise in die Essenz unseres Seins - DBG #057
    32:55
  4. 4.
    Mit dieser täglichen Routine lässt du alte Gedanken und Gefühle los - DBG #056
    27:16
  5. 5.
    (Lösung) Wenn der Denker nicht aufhören will zu denken - DBG #055
    18:07
  6. 6.
    Wie du ohne Anstrengung gelassen mit allen Lebenssituationen umgehst - DBG #054
    25:06
  7. 7.
    Wie du dein Verhalten dauerhaft positiv verändern kannst (und alte "Süchte" loslässt) - DBG #053
    24:22
  8. 8.
    Wie du mit ständiger Anspannung, innerer Unruhe und Nervosität umgehst - DBG #052
    37:38
  1. 9.
    Negative Gefühle auflösen - wieso es oft nicht klappt - DBG #051
    38:38
  2. 10.
    Wie du deine Blockaden auf einer tiefen Ebene löst - DBG #Bonusfolge
    43:57
  3. 11.
    Wie du Selbstsabotage an der Wurzel packst - DBG #050
    37:38
  4. 12.
    Wie du deine Glaubenssätze nachhaltig veränderst (und so glücklich wirst) - DBG #049
    35:54
  5. 13.
    Auf der Suche nach dem Glück (meine Geschichte) - DBG #048
    45:06
  6. 14.
    Wenn es nicht vorangeht, liegt es zu 100% hieran (+ 3 nützliche Tipps) - DBG #047
    35:54
  7. 15.
    "Was soll ich bei langer Antriebslosigkeit tun?" - FragTim #009
    9:20
  8. 16.
    Wie du die volle Verantwortung für dein Leben übernimmst - DBG #0046
    22:11
  9. 17.
    Mit Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit und Apathie gelassen umgehen - DBG #045
    36:33
  10. 18.
    "Wieso bekomme ich keine besseren Gefühle?" - FragTim #008
    6:40
  11. 19.
    Wie du Ziele findest, die wirklich zu dir passen - DBG #44
    27:24
  12. 20.
    "Wieso triggern mich immer wieder die gleichen Menschen?" - #FragTim 007
    6:59
  13. 21.
    Wenn Gefühle hartnäckig sind (obwohl du viel tust) - DBG #043
    26:18
  14. 22.
    Geführte Meditation: Gedanken ziehen weiter - MM #007
    12:00
  15. 23.
    "Keine guten Gefühle mehr durch Akzeptanz?" - #FragTim 006
    6:10
  16. 24.
    Geführte Meditation: Innere Klarheit - MM #006
    15:30
  17. 25.
    "Wie nehme ich persönliche Angriffe komplett gelassen?" - FragTim #005
    7:34
  18. 26.
    Inneren Schmerz heilen - DBG #042
    22:33
  19. 27.
    Geführte Meditation: Die Angst vor Gefühlen loslassen - MM #005
    15:27
  20. 28.
    "Was tun gegen Antriebslosigkeit?" - FragTim #004
    7:47
  21. 29.
    Wie du dein volles Potential für deine Herausforderungen freisetzt - DBG #041
    23:36
  22. 30.
    Geführte Meditation: Innere Weite erfahren - MM #004
    17:34
  23. 31.
    "Wie werde ich endlich den inneren Kritiker los?" - FragTim #003
    6:36
  24. 32.
    Negative Gedanken durch innere Ruhe ersetzen - DBG #040
    48:08
  25. 33.
    Geführte Meditation: Stille im Kopf - MM #003
    15:30
  26. 34.
    "Wie komme ich regelmäßig in die Umsetzung?" - FragTim #002
    5:09
  27. 35.
    Triggerfrei Leben: Wie du dich aus emotionalen Reaktionen löst - DBG #039
    28:29
  28. 36.
    Geführte Meditation: Freiheit von Gedanken - MM #002
    15:55
  29. 37.
    "Wie kann ich mich aus dem Gedankenkarussell lösen?" - FragTim #001
    7:59
  30. 38.
    Löse dich aus dem endlosen Strom von (sinnlosen) Gedanken - DBG #038
    23:32
  31. 39.
    Geführte Meditation: Frieden mit Gefühlen - MM #001
    16:43
  32. 40.
    Wahre Selbstakzeptanz simpel erklärt - DBG #037
    37:40
  33. 41.
    Nie mehr unter "negativen" Gefühlen leiden - DBG #036
    28:57
  34. 42.
    Interview mit Stefan Hiene - DBG #035
    45:06
  35. 43.
    Wieso Bewusstsein der einzige Schlüssel zu mehr Lebensfreude ist - DBG #034
    17:38
  36. 44.
    Interview mit Martin Weiss - DBG #033
    1:03:51
  37. 45.
    Aus diesem Grund suchen viele Menschen ewig nach dem Glück - DBG #032
    16:32
  38. 46.
    Interview mit Dr. Katharina Tempel - DBG #031
    43:08
  39. 47.
    Nie mehr unter negativen Gefühlen leiden (und glücklich sein) - DBG #30
    24:08
  40. 48.
    Interview mit Peter Beer (vom Selbstwertkongress 2020) - DBG #029
    51:32
  41. 49.
    Von Kontrolle zu Flow - Interview mit Alex Monas - DBG #028
    56:25
  42. 50.
    Wie du finanzielle Freiheit in dein Leben holst - DBG #027
    31:12

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