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Chancen der Zuversicht

By Julia und Heinz

Wie kann Leistung Spaß machen? Was heißt Zufriedenheit? Wie kann ich mit Konflikten gut umgehen? Oder - Wie komme ich gelassen und erfolgreich durchs Leben? Julia Specht und Heinz Jiranek liefern in diesem Podcast praktische Antworten auf diese Fragen. Julia kennt die Welt der Unternehmen von innen – ob als Gründerin eines Start-ups oder Managerin in Konzernen. Heinz ist ein erfahrener Diplom-Psychologe und begleitet seit über 30 Jahren Vorstände, Spitzenführungskräfte und vor allem Mitarbeiter als Coach. Focus und Xing haben Heinz in die Liste der Top Coaches Deutschlands gewählt. Aus unterschiedlichen Perspektiven diskutieren Julia und Heinz über ihr Wissen sowie ihre Erfahrungen und laden den Zuhörer ein, kreativ über Gelassenheit, Zufriedenheit und Erfolg nachzudenken und vielleicht schon bald etwas davon umzusetzen. Die Folgen erscheinen im zweiwöchigen Rhythmus.

  1. 1.
    41 - „Bullshit“ und die Psychologie dahinter11/18/2020
    34:11
  2. 2.
    40 - Ist mein Erfolg nur Zufall? - Über das Hochstapler-Syndrom10/27/2020
    29:21
  3. 3.
    39 - Ambiguität - Über die Psychologie hinter der Veränderung10/14/2020
    27:52
  4. 4.
    38 - Zuversicht versus Determinismus09/29/2020
    29:16
  5. 5.
    37 - Über das Coaching und was es gut macht09/08/2020
    34:14
  6. 6.
    36 - Bonus: Wie sieht ein würdevolles Leben und Arbeiten aus? - Im Gespräch mit Prof. Tatjana Schönwälder-Kuntze08/25/2020
    33:22
  7. 7.
    35 - Über Heinz und das Leben08/11/2020
    44:09
  8. 8.
    34 - Balance finden, Grenzen setzen, Energiereserven auftanken - wie Selbstfürsorge gelingen kann07/07/2020
    29:46
  1. 9.
    33 - Innere Haltung & Hoffnung, Optimismus, Zuversicht? Was tut uns gut?06/23/2020
    25:18
  2. 10.
    32 - Wann Selbstoptimierung sinnvoll ist06/09/2020
    26:17
  3. 11.
    31 - Empathie - Einfühlungsvermögen als Chance für sich und mit anderen05/27/2020
    42:51
  4. 12.
    30 - Bonus: Im Gespräch mit Prof. Tatjana Schönwälder-Kuntze über unsere Gesellschaft in der Krise05/12/2020
    28:03
  5. 13.
    29 - Resilienz - Wie wir innere Stärke entwickeln04/28/2020
    34:40
  6. 14.
    28 - Kann man Glück kaufen?04/14/2020
    20:37
  7. 15.
    27 - In der Krise Führungsqualität zeigen03/31/2020
    29:30
  8. 16.
    26 - Corona-Krise und Zuversicht?03/24/2020
    23:57
  9. 17.
    25 - Vom Wunsch zur Umsetzung - Wie uns “WOOP” bei unseren Vorhaben helfen kann03/10/2020
    25:11
  10. 18.
    24 - Warum Fairness so überaus wichtig ist02/18/2020
    23:30
  11. 19.
    23 - Digitales Leben und unser Gehirn02/03/2020
    27:43
  12. 20.
    22 - Wie wir unsere Selbstgespräche verbessern können01/21/2020
    21:25
  13. 21.
    21 - Wie Veränderungen gelingen01/07/2020
    29:59
  14. 22.
    20 - Was können wir von Aristoteles über Zufriedenheit lernen?12/17/2019
    28:02
  15. 23.
    19 - Spielregeln der Macht (Teil 2)12/03/2019
    30:16
  16. 24.
    18 - Macht erkennen und als Chance nutzen (Teil 1)11/18/2019
    30:50
  17. 25.
    17 - Die drei häufigsten Sorgen und deren Zusammenhang mit einem zufriedenen Leben11/04/2019
    24:47
  18. 26.
    16 - Zuversicht gewinnen und Sorgen loslassen10/21/2019
    31:42
  19. 27.
    15 - Erfolgreiche Kommunikation- Wie es uns gelingt gut miteinander zu reden10/07/2019
    32:07
  20. 28.
    14 - Bauchgefühl und Intuition.09/16/2019
    29:17
  21. 29.
    13 - Wie Erinnerungen (oder wir?) unsere Biografie schreiben09/02/2019
    30:06
  22. 30.
    12 - Runterkommen - Mit Gelassenheit zu weniger Stress08/19/2019
    29:42
  23. 31.
    11 - Verzeihen - und wie es uns gelingt08/05/2019
    19:55
  24. 32.
    10 - Die Psychologie unserer Erwartungen und wie wir klug damit umgehen07/23/2019
    28:28
  25. 33.
    09 - Stress - Was tun, wenn es stressig wird?07/08/2019
    25:55
  26. 34.
    08 - Über Mut, Niederlagen und Zuversicht - Julia und Heinz erzählen aus ihren Erfahrungen06/24/2019
    28:21
  27. 35.
    07 - Der Gewinn des Loslassens und warum wir unser Bedürfnis nach Kontrolle überdenken müssen06/10/2019
    28:03
  28. 36.
    06 - Vertrauen und was wir damit gewinnen können05/27/2019
    34:56
  29. 37.
    05 - Authentizität und was uns ausmacht05/13/2019
    24:21
  30. 38.
    04 - Sachlich bleiben! Aber geht das?04/29/2019
    24:36
  31. 39.
    03 - Was Selbstwirksamkeit bedeutet und warum es eine Säule der Gelassenheit ist04/15/2019
    23:50
  32. 40.
    02 - Wir als Jäger und Sammler in der modernen Welt04/01/2019
    26:52
  33. 41.
    01 - Der Sinn der Emotion Angst und warum wir nicht Opfer unserer Gefühle sind03/18/2019
    24:58
  34. 42.
    Trailer03/16/2019
    1:55

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