This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

By Hej Mama

Rozmawiam w imieniu mam. Nagrywam podcast z ekspertami, twórcami i mamami. Zadaję pytania zarówno oczywiste jak i trudne, bo chcę uporządkować wiedzę i informacje, których jest za dużo, a do tego często są sprzeczne. Podcastu możesz słuchać wykonując wiele innych czynności jak spacer, ćwiczenia na siłowni, gotowanie – oszczędzając przy tym czas, oczy i jednocześnie dostając odpowiedzi na konkretne zagadnienia związane z rodzicielstwem. Zdarza się też, że rozmawiam po prostu o życiu mam. O tym co się zmieniło po urodzeniu dziecka, bo zmienia się wiele.

  1. 1.
    #059 - fizjoterapia uroginekologiczna - rozmowa z Gabrielą Runowiecką z gabinetu FizjoMAMA11/18/2020
    41:37
  2. 2.
    #058 - Powrót do formy po ciąży i porodzie - rozmowa z Helą Ignatowską (NaładujBaterie.pl)11/03/2020
    34:57
  3. 3.
    #057 - olejki eteryczne dla kobiet w ciąży i małych dzieci - rozmowa z Joasią Łożyńską10/20/2020
    49:22
  4. 4.
    #056 - o odpuszczeniu w rodzicielstwie - rozmowa z Katarzyną Kalinowską10/06/2020
    54:53
  5. 5.
    #055 - Joga dla początkujących - zbiór rozmów09/23/2020
    2:54:45
  6. 6.
    #054 - O Matko Święta! - premiera książki Karoliny Piotrowskiej09/03/2020
    41:59
  7. 7.
    #053 - Fotografia porodowa - rozmowa z Agnieszką Mocarską (fotografiaporodowa.pl)08/18/2020
    41:25
  8. 8.
    #052 - o tym, że dzieci się różnią na przykładzie bliźniąt i dzieci przedszkolnych - rozmowa z Magdą Zachodny08/04/2020
    1:15:41
  1. 9.
    #051 - nastoletnia mama - intymna rozmowa z Karoliną Tlak z komentarzem Karoliny Piotrowskiej (@MamaSeksuolog)07/20/2020
    1:15:41
  2. 10.
    #050 - List do mam - życzenia pełne wsparcia i miłości od mam dla mam06/16/2020
    25:22
  3. 11.
    #049 - Prawo przyciągania w macierzyństwie - rozmowa z Joanną Łożyńską05/30/2020
    59:24
  4. 12.
    #048 -Emocjonalne jedzenie - rozmowa z Natalią Ligenzą05/09/2020
    1:03:43
  5. 13.
    #047 - Druga część rozmowy z Asią i Gają (Somos Dos) o podróży małej i dużej04/27/2020
    1:58:32
  6. 14.
    #046 - Co na to psychologia? O "buncie" dwulatka z Anną Zalewską04/08/2020
    1:00:33
  7. 15.
    #045 - O końcu naszej mlecznej drogi i samoodstawieniu03/28/2020
    19:40
  8. 16.
    #044 - Kiedy dziecko karmione piersią idzie do żłobka - rozmowa z Agnieszką Ostaszewską03/09/2020
    25:20
  9. 17.
    #043 - Porozumienie bez przemocy w praktyce - rozmowa z Magdaleną Boćko Mysiorską02/16/2020
    1:25:41
  10. 18.
    #042 - Rodzicielstwo bliskości w żłobku i przedszkolu - rozmowa z Karoliną Tlak z Zielonej Wieży01/31/2020
    45:19
  11. 19.
    #041 - Jak się ubrać do porodu? Rozmowa z Basią Kądzielą - współtwórczynią marki granatOVO01/15/2020
    1:00:58
  12. 20.
    #040 - Jak przygotować siebie i dziecko na rodzeństwo - rozmowa z Gosią Stańczyk01/01/2020
    40:22
  13. 21.
    #039 - pożegnania i powitania w żłobku z szacunkiem dla dziecka, rodzica i opiekunek - rozmowa z Kasią Jeruzalską12/20/2019
    45:27
  14. 22.
    #038 - Baby Blues i depresja okołoporodowa - rozmowa z Joanną Frejus12/16/2019
    50:21
  15. 23.
    #037 - o macierzyństwie w USA z Natalią Ligenzą (Run with mum)12/06/2019
    1:19:18
  16. 24.
    #036 - Podróż do świata naturalnej sensoryki z The Beejoy - rozmowa z Barbarą Jankowską Wąsowicz10/24/2019
    56:58
  17. 25.
    #035 - Baby planning - rozmowa z Magdą Marchlewską10/14/2019
    49:02
  18. 26.
    #034 - Jak wybrać żłobek i przejść przez adaptację na przykładzie Zielonej Wieży - rozmowa z Kasią Kalinowską09/20/2019
    57:14
  19. 27.
    #033 - Franczyza jako pomysł na biznes oraz o angielskim dla dzieci w Early Stage - rozmowa z Kariną Burchardt09/09/2019
    38:56
  20. 28.
    #032 - Jesper Juul - inspirująca rozmowa z Anną Kasprzycką trenerką w FamilyLab09/03/2019
    1:14:08
  21. 29.
    #031 - Biznes na macierzynskim - rekodzielo - rozmowa z Agnieszka Gaczkowska - Oplotki rekodzielo dla wnetrz08/23/2019
    52:43
  22. 30.
    #030 - Hej Mama poleca - polskie książki rodzicielskie, które musisz przeczytać!08/17/2019
    21:50
  23. 31.
    #029 - Bajkowy podcast - rozmowa z Wojtkiem Strózikiem08/06/2019
    42:46
  24. 32.
    #028 - Co na to psychologia? - rozmowa z Anną Zalewską - regulacja emocji07/23/2019
    1:37:04
  25. 33.
    #027 - inspirujące historie mam, które po urodzeniu dziecka otworzyły własne biznesy07/07/2019
    24:26
  26. 34.
    #026 - (Nie)plac zabaw - rozmowa z Anną Komorowską06/24/2019
    45:14
  27. 35.
    #025 - Co na to psychologia? - rozmowa z Anną Zalewską o typach więzi cz. 206/10/2019
    36:52
  28. 36.
    #024 - Co na to psychologia? - rozmowa z Anną Zalewską o typach więzi cz. 106/10/2019
    51:43
  29. 37.
    #023 - Jak dbać o higienę jamy ustnej od pierwszych dni życia? - rozmowa z Matką Dentystką05/23/2019
    41:58
  30. 38.
    #022 - Odcinek solowy na drugą rocznicę bycia mamą05/12/2019
    34:19
  31. 39.
    #021 - Hipnoporód - o świadomym porodzie w stanie głębokiego relaksu - rozmowa z Karoliną Piotrowską04/25/2019
    34:46
  32. 40.
    #020 - O wolności w macierzyństwie - rozmowa z Natalią Lub04/19/2019
    53:32
  33. 41.
    #019 - Mamoiselle - kiedy mama rzuca etat i otwiera fitness dla kobiet w ciąży i mam - rozmowa z Agatą Golendą04/11/2019
    39:07
  34. 42.
    #018 - Samotna mama w podróży po świecie - rozmowa z Asią i Gają Somos Dos04/04/2019
    1:30:00
  35. 43.
    #017 - Promocja książki "Mama na roślinach" - rozmowa z Asią Michnicką03/28/2019
    21:53
  36. 44.
    #016 - Rozszerzanie diety - kiedy i jak zacząć? - rozmowa z Małgorzatą Jackowską03/22/2019
    53:15
  37. 45.
    #015 - Rozwój seksualny dzieci - rozmowa z Mamą Seksuolog03/14/2019
    50:12
  38. 46.
    #014 - Poród domowy - rozmowa z położną Dominiką Karmel03/07/2019
    1:18:20
  39. 47.
    #013 - Dobrze zbilansowana dieta roślinna - rozmowa z Iwoną Kibil02/28/2019
    58:46
  40. 48.
    #012 - Coaching rodzicielski - rozmowa z Joanną Bzdzion z Rodzic Lider02/22/2019
    45:08
  41. 49.
    #011 - Akcesoria do karmienia piersią - rozmowa z Wróżką Cycuszką02/14/2019
    52:17
  42. 50.
    #010 - Rodzicielstwo zwierząt - rozmowa z Martą Alicją Trzeciak02/08/2019
    1:23:56
  43. 51.
    #09 - Wege BLW - rozmowa z Mamą na roślinach01/31/2019
    1:08:38
  44. 52.
    #08 - Leki w trakcie laktacji - rozmowa z Laktaceutą01/24/2019
    48:05
  45. 53.
    #07 - Jak być szczęśliwą kobietą? - rozmowa z Justyną Krawczyk01/16/2019
    1:08:02
  46. 54.
    #06 - Jak przygotować psa na pojawienie się dziecka? - rozmowa z Anną Sękowską01/11/2019
    49:23
  47. 55.
    #05 - Noszenie dziecka w chuście - Rozmowa z Justyną Starzyk - Blisko Mamy01/03/2019
    49:59
  48. 56.
    #04 - Filozofia rodzicielska RIE - rozmowa z Tomaszem Smacznym12/27/2018
    1:16:20
  49. 57.
    #03 - Przewodnik świąteczny dla mam karmiących piersią - rozmowa z Hafiją12/19/2018
    59:47
  50. 58.
    #02 - Jak budować odporność od pierwszych dni życia? - rozmowa z Matką Aptekarką12/11/2018
    1:23:31
  51. 59.
    #01 - Macierzyństwo w życiu zawodowego sportowca - rozmowa z Sashą Sidorenko12/04/2018
    38:18

Listen to Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie now.

Listen to Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie in full in the Spotify app