Viisas sydän

By Podplay

Tervetuloa mukaan tutustumaan itseesi ja pohtimaan omaa elämääsi hyvinvointivalmentaja Monika Mäkitalon kanssa. Saat vinkkejä siitä, miten pääset käsiksi sitä valtavaa potentiaalia mitä kannat sisälläsi. Löydät enemmän ymmärrystä ja myötätuntoa itseäsi, sekä muita ihmisiä kohtaan. Sisäinen valo ja rauha vahvistuu - ja turha stressi hälvenee. Kaikki vastaukset löydät loppujen lopuksi sisältäsi, omasta viisaasta sydämestäsi. Lisätiedot ja Monikan palvelut löydät osoitteesta www.monikamakitalo.com.

  1. 1.
    Laulaja-lauluntekijä Mikko Harju löysi kovan kuoren alta armollisen sydämensä
    31:06
  2. 2.
    Uskalla avautua tuntemattomalle
    27:45
  3. 3.
    Mahdottomalta tuntuva sisäinen muutos on mahdollinen
    22:59
  4. 4.
    Maailma on sekaisin - miten löydän merkitystä ja tasapainoa?
    33:40
  5. 5.
    Kaaoksesta mielenrauhaan
    32:25
  6. 6.
    Pelkoa, rakkautta, joogaa ja huumoria
    35:33
  7. 7.
    Unelmat todeksi
    33:04
  8. 8.
    Lempeitä ohjeita elämän tosisäätäjille
    24:01
  1. 9.
    "Hippiräppärin suonissa virtaa (ainakin) luovuus"
    37:54
  2. 10.
    Herkkyys on uusi vahvuus
    22:25
  3. 11.
    Herkkyys on uusi vahvuus -jakson meditaatioharjoitus
    8:39
  4. 12.
    Herkkyys
    21:21
  5. 13.
    Herkkyys-jakson meditaatioharjoitus
    4:26
  6. 14.
    Täyden potentiaalin mukainen elämä
    36:53
  7. 15.
    Täyden potentiaalin mukainen elämä -jakson meditaatioharjoitus
    9:07
  8. 16.
    Stressinhallinta- jakson meditaatio
    6:49
  9. 17.
    Stressinhallinta
    33:36
  10. 18.
    Rankasta elämäntilanteesta selviytyminen- jakson rentoutusharjoitus
    8:00
  11. 19.
    Rankasta elämäntilanteesta selviytyminen
    36:19
  12. 20.
    Parisuhde - jakson rentoutusharjoitus
    7:12
  13. 21.
    Parisuhdekriisi - uuden alku vai kaiken loppu?
    30:43
  14. 22.
    Metsä - jakson meditaatio
    3:38
  15. 23.
    Kun asiat menevät päin mäntyä, mene metsään!
    26:31
  16. 24.
    Näetkö universumin viestit - jakson meditaatio
    11:57
  17. 25.
    Näetkö universumin viestit?
    57:32
  18. 26.
    Luottamus-jakson meditaatio
    9:53
  19. 27.
    Luottamus itse elämään, asenne ratkaisee
    34:59
  20. 28.
    Stressi ja mielenrauha -jakson meditaatio
    11:00
  21. 29.
    Stressi, mielenrauha ja intuitio
    42:03
  22. 30.
    Luovuus-jakson meditaatioharjoitus
    10:25
  23. 31.
    Luovuus - jotain mitä meillä kaikilla on?
    52:15
  24. 32.
    Luopumisen tuska -jakson rentoutusharjoitus
    10:50
  25. 33.
    Luopumisen tuska
    54:10
  26. 34.
    Mielenrauha-jakson meditaatio
    9:45
  27. 35.
    Mielenrauha - mahdollisuus tai epärealistinen haave?
    1:08:27
  28. 36.
    Seksuaalisuus-jakson rentoutus
    15:17
  29. 37.
    Henkinen hyvinvointi ja seksuaalisuus
    49:55
  30. 38.
    Rakkaus-jakson meditaatio
    11:20
  31. 39.
    Rakkaus - mitä rakkaus on?
    40:19
  32. 40.
    Pelko-jakson meditaatioharjoitus
    6:49
  33. 41.
    Pelko ohjaa elämää
    34:03

Listen to Viisas sydän now.

Listen to Viisas sydän in full in the Spotify app