Vert ma Vie

By Alice Greetham

Bienvenue sur Vert ma Vie, votre nouvelle émission bien-être en podcast ! Si vous pensez que vous avez tout pour être heureuse mais que le moral ne suit pas, si vous aimeriez profiter de la vie que vous avez construite mais que vos maux de ventre ont pris le contrôle sur vos relations et vos journées… Vous êtes au bon endroit ! Je m’appelle Alice, je suis coach bien-être et je peux vous aider dès aujourd’hui à vous libérer de la souffrance causée par vos douleurs abdominales chroniques !

  1. 1.
    51 : Stress chronique dans nos assiettes aussi
    23:09
  2. 2.
    50 : L’inconfort qui fait grandir
    19:47
  3. 3.
    49 : Quand notre besoin de sécurité est aux commandes
    24:16
  4. 4.
    48 : Comment prendre une décision facilement ?
    24:34
  5. 5.
    47 : Stop au jugement !
    16:58
  6. 6.
    46 : Pourquoi je mange trop… encore une fois ! Et sa solution.
    22:27
  7. 7.
    45 : Le monde à ma façon
    23:28
  8. 8.
    44 : En finir avec l’agacement et la frustration
    14:47
  1. 9.
    43 : Pourquoi la transformation passe par l’acceptation
    16:34
  2. 10.
    42 : Problèmes digestifs, êtes-vous coincé·e sur le COMMENT ?
    21:07
  3. 11.
    41 : Quand on mange différemment, 2 outils pour ne plus subir
    22:18
  4. 12.
    40 : C’est quoi le problème ?
    13:22
  5. 13.
    39 : Dire NON à une pensée
    10:52
  6. 14.
    38 : La connexion cerveau-intestin
    11:38
  7. 15.
    37 : Et si vous aviez tout le temps ?
    15:16
  8. 16.
    36 : Mon pouvoir créatif
    11:34
  9. 17.
    35 : Le job de toute une vie
    15:25
  10. 18.
    34 : Accepter n’est pas se résigner
    14:48
  11. 19.
    33 : Bien dans mes relations
    13:50
  12. 20.
    32 : Nos actions ne nous rendent pas heureux.ses
    13:27
  13. 21.
    31 : Hypersensibilité et étiquettes
    18:21
  14. 22.
    30 : L’expérience de la douleur
    15:43
  15. 23.
    29 : Le Deuil alimentaire
    14:35
  16. 24.
    28 : Tout ou rien
    16:03
  17. 25.
    27 : Briser ses habitudes
    15:03
  18. 26.
    26 : D’où viennent nos habitudes ?
    13:09
  19. 27.
    25 : L’émotion qui te porte
    12:39
  20. 28.
    24 : Victime ou héros ?
    13:01
  21. 29.
    23 : Bien-être digestif et légèreté avec Vert ma Vie
    10:01
  22. 30.
    22 : Quelques astuces pour mieux digérer
    16:12
  23. 31.
    21 : Être ouverte au changement
    10:25
  24. 32.
    20 : Mon objectif pour 2021
    14:54
  25. 33.
    19 : La vie, c'est 50-50
    6:19
  26. 34.
    18 : Pourquoi je garde 2020
    12:02
  27. 35.
    17 : Petits mensonges entre amis
    10:56
  28. 36.
    16 : Action-réaction
    11:51
  29. 37.
    15 : Qui êtes-vous ?
    10:48
  30. 38.
    14 : Le besoin de reconnaissance
    8:10
  31. 39.
    13 : Douleurs chroniques : vivre sans souffrance
    19:57
  32. 40.
    12 : Pourquoi je ne vous dirais pas quoi manger
    20:17
  33. 41.
    11 : Relever ses pensées
    13:34
  34. 42.
    10 : Quand la cuisine rencontre le coaching
    11:26
  35. 43.
    9 : La cuisine, une porte ouverte vers moi-même
    14:15
  36. 44.
    8 : Juger ses pensées
    10:09
  37. 45.
    7 : Et si cette fois c’était différent ?
    9:33
  38. 46.
    6 : Râler, utile ou non ?
    12:05
  39. 47.
    5 : Choisir ou subir ses émotions ? Telle est la question !
    12:37
  40. 48.
    4 : Être heureux, un but en soi ?
    13:41
  41. 49.
    3 : En quoi le coaching est-il différent ?
    10:49
  42. 50.
    2 : Le Modèle – ou quand nos pensées créent nos résultats
    17:25

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