現役保健師が送る　「あなたも私も★ふまじめ健康CHANNEL」

By （ココ）岩井有紀

どんなに成功してもそうでなくても健康だけはいつも平等でとっても大切！でも、わかっていることを言われてもなかなか行動に出来ないのが人間ってことで。。そんな方のために、ちょっとふまじめでもいいよねってスタンスで自分らしい健康を見つけていく番組です。悩み多き女性の「もっと」を叶える30代からの応援サイト『ここるね』 https://cocolune.link/

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017.コラボ番組　愛を欲しがる女たち
18:30
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016.50代・男性・痛風なんて言葉にドキッとする方へ
5:46
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015.気が付いちゃった！！ふまじめだって悪くない！
9:23
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014.リニューアル！！新しいパーソナリティーは誰？！
11:36
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013.日本初！！健康会議グループってどんな場？
6:26
6.
012.日本初！！健康会議グループで5Gを語る
9:12
7.
011.ファスティングの効果で実はこれなんじゃ？？
8:08
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010.生理セラピストが語るふまじめ健康法とは？
9:32

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009.コロナの影響で動けない！だったら健康のために一番先にすること！？　
4:58
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008.参加型！あなたのコンビニおやつTOP５大募集！！
6:39
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007.朝食を抜いたら怖い！本当の訳
8:13
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006.ダイエット！あなたがダメなわけじゃない！
7:52
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005.運動しようって運動したらダメ！？
7:07
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004.実践編★新しい！3つのもっとお酒を楽しむ方法
11:09
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003.え！健診前にお酒やめても無駄！？？
8:31
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002.知ってお得！お酒の上手な付き合い方
9:45
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001.新番組！ふまじめな健康番組
9:22
18.
018.人生をハッピーにするための一言メッセージシリーズ！【直感を信じよう！】
8:46
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017.人生をハッピーにするための一言メッセージシリーズ！【相手の心を開くにはまず自分から】
5:01
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016.人生をハッピーにするための一言メッセージシリーズ！【最適化に主観をいれない！】
4:09
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015.人生をハッピーにするための一言メッセージシリーズ！【もっとシンプルに考える！！】
4:55
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014.四十路女の独り言シリーズ！【ズバリ！進路を悩む子どもへ一言！！】
9:02
23.
013.四十路女の独り言シリーズ！【元気が出ない時のオリジナル改善法】
8:11
24.
012.人生をハッピーにするための一言メッセージシリーズ！【北風よりも太陽に】
4:28
25.
011.思いっきりやり方を変えてみる！！
7:24
26.
010.離婚ってぶっちゃけどうみてる？！
14:59
27.
009.小一の子を助けられない日本人
14:05
28.
008.別居について考える！
11:03
29.
007.切実な訴え！誰か教えて！ダイエット
11:28
30.
006.やりたいこと愛ゆえに反対してしまう旦那様
7:25
31.
005.女性だけに生じる結婚禁止期間
9:15
32.
004.親の心、本当に子知らず。
11:48
33.
003.兄は離婚して救われた！？男女で違う離婚の受け取り方
13:00
34.
002.40過ぎたらどうなるの！？
8:00
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001.はじめまして、ここるねCHANNEL開始です
13:46

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