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Ebbe und Flut – dein Podcast über die emotionalen Gezeiten des Lebens.

By Kea von Garnier

Ebbe und Flut ist der Podcast, der dich erleichtert aufatmen lässt. Abseits von Selbstoptimierung und Erfolgsdruck geht es in den Folgen darum, alle Gefühle, auch die vermeintlich unangenehmen, da sein lassen zu können und anzunehmen. In geführten Meditationen, Geschichten und Inspiration aus meinem eigenen Leben, aus Büchern und meiner Erfahrung mit Therapien und Selbsthilfeprogrammen möchte ich an dich weitergeben, was für mich selbst hilfreich ist. Als Betroffene von Angststörungen, Panikattacken, Depressionen und Borderline ist es mir ein Herzensanliegen, Menschen mit psychischen Erkrankungen auf ihrem Weg das Gefühl zu geben, dass sie nicht alleine sind. Ebbe und Flut ist aber auch für Alle geeignet, die sich nach dem Gefühl sehnen, MIT ihren Ängsten, Zweifeln und Sorgen, die zum menschlichen Leben eben dazugehören, richtig zu sein. Ich bin Kea, Autorin, Grafikerin und Bloggerin und freue mich, dass du hier bist und wir gemeinsam auf dieser Reise sind. Für noch mehr Input, besuche mich auch auf Instagram: @keavongarnier

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