Słuchowisko. Pogadajmy o życiu

Justyna Mazur

W moich podcastach znajdziesz dużo zwykłego życia, bo takie - moim zdaniem - jest najfajniejsze.Nazywam się Justyna Mazur i piszę blog Krótki poradnik, jak ogarnąć życie. Jestem pół ponuraczką, pół błaznem. Pół samotniczką, pół duszą towarzystwa. Pół optymistką, pół wizjonerką najgorszych scenariuszy. Pół pedantką, pół bałaganiarą. Trochę zakompleksioną i trochę pewną siebie. Po latach dołów, pechów i nieszczęść wszelakich znalazłam odpowiednią perspektywę do patrzenia na świat, żeby był fajniejszy. W dodatku postanowiłam się nią podzielić. Ślązaczka, która z miłości przeprowadziła się do Warszawy - to właśnie ja.

All Episodes

Listopad na szczęście się kończy! Czy Was też tak potwornie wykończył, jak mnie? W przededniu mojego ukochanego miesiąca, jakim jest grudzień. Kod na 30 dni BookBeat za darmo: SLUCHOWISKO Link z wgranym kodem: https://www.bookbeat.pl/?promocode=sluchowisko?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=sluchowisko+30+days&utm_content=video

Nov 29

17 min 2 sec

W dzisiejszym odcinku z cyklu „Porozmawiajmy szczerze o otyłości” goszczę Agatę Ziemnicką - psycholożkę i dietetyczkę, prezeskę Fundacji Kobiety bez diety. Dlaczego po kilkunastu latach swojej pracy radykalnie zmieniła swoje podejście i wykreśliła ze słownika słowa „dieta” i „odchudzanie”? Zapraszam!www.ootylosci.pl

Nov 27

54 min 50 sec

Aktywność fizyczna, zdrowy styl życia, intensywne treningi, bycie społecznicą — łatwiej zapytać, czego Agnieszka nie robi, niż próbować opisać każdą jej aktywność. Mimo to, Agnieszka kilka lat temu otrzymała diagnozę — otyłość. Jak to możliwe? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Agnieszką Liszkowską-Hała, która jest jedną z bohaterek kampanii Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości.

Nov 11

48 min 32 sec

W drugim odcinku cyklu POROZMAWIAJMY SZCZERZE O OTYŁOŚCI rozmawiam z ekspertem — profesorem Pawłem Bogdańskim, specjalistą chorób wewnętrznych, hipertensjologiem, prezesem Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. Profesor od lat zajmuje się leczeniem choroby otyłościowej i w rozmowie wyjaśnia na czym ona polega i dlaczego leczenie jest tak trudne. Zapraszam! #współpraca #Novonordisk

Nov 4

1 hr 3 min

Zapraszam Was na pierwszy odcinek z cyklu rozmów POROZMAWIAJMY SZCZERZE O OTYŁOŚCI. W tym cyklu spotkam się z czterema wyjątkowymi osobami i porozmawiam o tej chorobie, jej leczeniu, odbiorze, przyczynach, metodach leczenia oraz zapobiegania. Zachęcam Was wszystkich, bo to bardzo szczere i dobre rozmowy, jakich nam brakuje. W dzisiejszym odcinku zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z Janiną Bąk, z którą dzielimy wspólne doświadczenia chorowania na otyłość, i z którą udało mi się o tej chorobie porozmawiać - mam nadzieję - bardzo, bardzo szczerze. Zapraszam! #współpraca #NovoNordisk

Oct 28

55 min 39 sec

Jak to jest dusić się w jakiejś sytuacji, a potem wziąć sprawy w swoje ręce? W końcu teraz TY RZĄDZISZ! Kilka historii z mojego życia w odcinku, którego sponsorem jest sieć PLUS. Link do oferty: https://bit.ly/3tS4SLg

Sep 30

28 min 36 sec

Mam czy go nie mam? Poranna kawa i rozkmina.

Sep 9

17 min 7 sec

Dwusetny odcinek, a do tego urodzinowy, bo podcast kończy dziś 3 lata. Ale to nic. Magia wydarza się w odcinku, w którym chyba więcej beczę, niż mówię.www.malekonceswiata.pl

Sep 6

37 min 3 sec

Pobierz BookBeat i skorzystaj z kodu SLUCHOWISKO: https://www.bookbeat.pl/?promocode=sluchowisko?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=sluchowisko+30+days&utm_content=video

Jul 28

19 min 48 sec

Wasze sieciowe randkowe historie opowiedziane razem z moim prawie mężem z Tindera. Enjoy!Sprawdź ofertę Internetu 5G od Plusa tutaj: https://bit.ly/2TIQwyZ

Jul 14

1 hr 26 min

Mery odwiedziła dzisiaj nasze mieszkanie, czego efektem jest ta rozmowa. A jest to rozmowa dwóch kobiet, które dzieli kilka lat, kolor włosów, a łączy cała reszta. Zapraszam!Książkę Mery kupicie: https://www.empik.com/jestem-marysia-i-chyba-sie-zabije-dzisiaj-mery-spolsky,p1271105159,ksiazka-p

Jul 7

44 min 43 sec

Coś najbardziej wstyliwego w moim codziennym życiu - drzemka.kod: JUSTYNAwartość kodu: 20% zniżki na cały koszyk

Jun 30

26 min 53 sec

Samotność prócz tego, że jest dotkliwa, potrafi tragicznie wpłynąć na nasz stan zdrowia, mobilność, czy zdolności psycho-motoryczne. Agnieszka i Marta Rutkowskie pewnego dnia postanowiły zrobić coś z tym, obserwując jak ich bliscy dotknięci lockdownem gasną w oczach. Dzięki nim, powstał Nowy Czerwony Kapturek - projekt, który dba o starsze i pozostawione sobie osoby, aktywizując je do zmian i wprowadzenia nowości w ich codzienność.https://nowyczerwonykapturek.pl/

Jun 27

41 min 41 sec

Dzisiaj o prostych rozwiązaniach, o komplikowaniu sobie życia i to zupełnie niepotrzebnie. Partnerem odcinka jest Żabka i jej dobra karma.https://www.zabka.pl/dobra-karma

Jun 4

23 min 53 sec

Dzisiaj odcinek o odpuszczaniu, którego partnerem jest Lay's Oven Baked - marka, która pozwala nam odpocząć, na moment odpuścić, bez wyrzutów sumienia, bo Lay's Oven Baked mają aż 50% mniej tłuszczu od zwykłych Lay's.Zapraszam!

May 7

31 min 7 sec

Dzisiaj znowu o ciele, tym razem o twarzy. Znam wiele osób, które zmagają się z problemami związanymi ze skórą twarzy nawet po 30-tce.I nic w tym dziwnego, ponieważ to właśnie osoby w tym wieku chorują na trądzik różowaty. Dzisiaj więc odcinek o przytulaniu swoich kompleksów, ale i o leczeniu, którego można się podjąć. Róż się do lekarza! https://rozsiedolekarza.pl/

Apr 30

18 min 9 sec

Na jakie nagie ciała w życiu mamy okazję patrzeć? Swoje, partnerki, partnera, członków bliskiej rodziny - to zaledwie 3-4 ciała. Resztę widzimy w mediach, filmach, na wyretuszowanych zdjęciach. Czy wiemy, jak naprawdę w większości wygląda ludzkie ciało i czy faktycznie tylko wymiary 90-60-90 są warte uwagi? Antidotum na ten zakłamany obraz rzeczywistości jest program „Magia nagości” na Zoom TV, która właśnie doczekała się polskiej wersji!

Apr 16

27 min 31 sec

Wasze pracowe wpadki!

Apr 14

1 hr 29 min

Jak to jest być w mojej skórze? Jak poradzić sobie z tęsknotą? Odcinek z niespodzianką dla Was!Na kod „JUSTYNA25” na wszystkie kosmetyki od 10.04 do 17.04.Kod można zrealizować tutaj: https://sklep.drirenaeris.com/produkty/pielegnacja-twarzy/linie/circalogy

Apr 11

25 min 25 sec

Jak to jest być w mojej skórze? Jak o siebie zadbać, kiedy bywa trudno? Odcinek z niespodzianką dla Was!Na kod „SLUCHOWISKO” przy zakupie dowolnego produktu z serii Circalogy krem pod oczy z tej samej serii gratis od 6 do 9 kwietniaKod można zrealizować tutaj: https://sklep.drirenaeris.com/produkty/pielegnacja-twarzy/linie/circalogy

Apr 6

19 min 42 sec

Polecaj!https://bit.ly/38x7tAH

Mar 30

19 min 20 sec

Mar 26

18 min 28 sec

Nie bój się i nie wstydź, zacznij dbać o swoje zdrowie psychiczne już teraz. Zacznij od https://therapify.eu/pl/

Mar 11

23 min 3 sec

Historie Waszych najlepszych randek!Druga część już niebawem, pewnie w poniedziałek 15.02 wieczorem.

Feb 13

1 hr 24 min

Lubię zimę, ale... nie znoszę tego, że trzeba ogrzewać i wdychać suche powietrze. Otwieranie okien jednak wiąże się z tym, że oddycham tym, co ktoś inny postanowił wyrzucić i spalić w piecu. Miałam tego dość, więc nareszcie mam w domu oczyszczacz powietrza. Dzisiaj opowiem o tym, jak bardzo na nas wpłynął!https://www.dyson.pl/produkty/jakosc-powietrza/oczyszczacze

Feb 12

32 min 17 sec

Zapraszam Was na cały cykl podcastu Dobra Robota: http://bit.ly/DobraRobotaPodcast

Jan 28

39 min 8 sec

Dołączacie do chodzenia ze mną i z książkami w uszach? 30 dni słuchania za darmo w BookBeat z kodem SLUCHOWISKO znajdziecie tu: https://www.bookbeat.pl/?promocode=sluchowisko

Jan 26

20 min 14 sec

Moja wielka miłość stała się jednym z większych wyrzutów sumienia. Posłuchaj podcastu Klimatyczne Rozmowy, w którym wraz z Anią z Muda Talks i prof. Zbigniewem Karaczunem rozmawiamy o wodzie i o tym, dlaczego mamy jej tak mało.🎧 Spotify: http://bit.ly/klimatycznerozmowypodcast🎧 YouTube: http://bit.ly/klimatycznerozmowyYT

Jan 18

18 min 30 sec

Rybka lubi pływać, pod karpika, ze mną się nie napijesz? Kultura picia dociera nawet do wigilijnego barszczu. Jak poradzić sobie z presją otoczenia, gdy wychodzi się z nałogu? Zapraszam!

Dec 2020

28 min 25 sec

Moim gościem jest Adam Chrząstowski, szef kuchni, dyrektor kulinarny Hotelu Arłamów, Prezydent Bocuse d'Or Polska i współautor „Gościnności od kuchni”. Rozmawiamy o... kuchni w święta, zdradzamy kilka tricków, jak nie stać przy garach i co szef kuchni robi w święta. Zapraszam!

Dec 2020

30 min 58 sec

Wasze historie o najgorszych prezentach i świątecznych wpadkach. Część 2, ale nie wiem z ilu, bo historii jest tak wiele!

Dec 2020

53 min 36 sec

Najgorsze prezenty i największe świąteczne wtopy!

Dec 2020

50 min 11 sec

Rozmawiam z Pauliną Nawrocką-Olejniczak: http://www.zabawyjedzeniem.pl

Dec 2020

35 min 40 sec

Spektakle, o których wspominam|:https://vod.tvp.pl/website/rybka-canero,30798493https://vod.tvp.pl/website/hamlet,45037299https://vod.tvp.pl/website/dekalog,43938737Teatr Telewizji znajdziecie tu:https://vod.tvp.pl/sub-category/teatr,30798054

Dec 2020

20 min 34 sec

Maile do mnie:kontakt@krotkiporadnik.plsluchowisko@pogadajmyozyciu.pl

Dec 2020

15 min 23 sec

Święta w podróży

Dec 2020

33 min 38 sec

Live z moją siostrą Judytąhttp://instagram.com/tryb_matka

E

Dec 2020

1 hr 31 min

Instagram: https://www.instagram.com/justynamazurpl/

Dec 2020

15 min 20 sec

Wasze historie prezentowe z dzieciństwa.

Dec 2020

28 min 33 sec

Skoro grudzień, to ani rusz bez kalendarza adwentowego. Szczególnie gdy jest to Podcastowy Kalendarz Adwentowy.Szóste okienko!

Dec 2020

19 min 41 sec