queer.growing.support

Maya

In diesem Podcast gebe ich dir Anregungen auf den Weg, wie du deinen Alltag mehr nach deinen Bedürfnissen ausrichten kannst.

All Episodes

In dieser Podcastfolge spreche ich über Self-Care am Jahresende: was mir hilft, das Jahr abzuschliessen und Pläne für das neue Jahr zu machen. Und ich stelle mein Buch zu den Rauhnächten vor, das ihr ab sofort auf meiner Webseite kaufen könnt. Die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge findest du auf meiner Webseite unter https://queer.growing.support/2021/11/26/self-care-am-jahresende-und-rauhnaechte/

Nov 26

23 min 20 sec

Dies ist die zweite Folge meiner Serie „Beratung erklärt“. In dieser Serie spreche ich darüber, was überhaupt psychosoziale Beratung ist, was für Methoden es gibt und wie sie praktiziert wird. Diesmal geht es darum, wie die Ausbildung in psychosozialer Beratung aussieht. Alle Infos zu dieser Folge findest du auf beratung-erklaert-2-ausbildung-in-psychosozialer-beratung

Oct 5

30 min 30 sec

In dieser Folge starte ich die kleine Serie "Beratung erklärt". Dies ist die erste Folge, in der ich darüber spreche, was für mich Beratung ist und wie ich sie von anderen Angeboten wie Psychotherapie oder Coaching abgrenze.

Sep 10

29 min 52 sec

Princess Charming - diese Sendung hat mich neben dem Self Care Basics Kurs in der letzten Zeit beschäftigt. In dieser Folge spreche ich über meine Obsession und meine Gedanken dazu.

Jul 16

31 min 21 sec

Schlafhygiene ist ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt - habe ich doch seit vielen Jahren immer wieder Schlafprobleme. Hier erzähle ich, wie ich dank besserer Schlafhygiene insgesamt besser schlafe. Die vollständigen Shownotes findest du hier: https://queer.growing.support/2021/05/15/schlafhygiene/

May 15

23 min 21 sec

Ich freue mich sehr, meinen Kurs vorstellen zu können. In den letzten Wochen habe ich sehr intensiv daran gearbeitet und heute ist es so weit: Der Self-Care Basics Online Kurs ist offen für die Anmeldung! Die vollständigen Shownotes findest du hier: https://queer.growing.support/2021/04/29/der-self-care-basics-online-kurs-ist-da/

Apr 29

17 min 2 sec

Auch wenn viele Planen nicht mit Self-Care in Verbindung bringen, ist es für mich ein wichtiger Teil davon. Hier erkläre ich, warum.

Apr 23

17 min 39 sec

Ich freue mich, euch die erste Folge des queer.growing.support Podcast präsentieren zu können! In dieser ersten Folge stelle ich mich und queer.growing.support vor. Ich erzähle, wie ich zur psychologischen Beratung gekommen bin und warum ich finde, dass es ein Angebot für psychologisches Wohlbefinden spezifisch für queere Menschen braucht. Mit dem Podcast möchte ich dir Anregungen und meine Gedanken auf den Weg geben, damit auch du dich in deinem Alltag besser fühlst. Mehr über mich erfährst du auch auf meiner Webseite unter "Über mich". Schau vorbei auf meiner Webseite queer.growing.support und folge mir auf Instagram @queer.growing.support. Wenn dir mein Podcast gefällt, dann abonniere ihn, schreib eine Bewertung und empfehle ihn weiter! Musik:Morning Routine by Ghostrifter Official, https://soundcloud.com/ghostrifter-official, Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0, Free Download / Stream: https://bit.ly/_morning-routine, Music promoted by Audio Library https://youtu.be/lsbbGAKhxLI

Apr 10

19 min 20 sec