Einfach Gesund Leben

By Dr. med. Janna Scharfenberg

Wie du ganz einfach, mit Leichtigkeit und Freude gesund leben kannst! Bei Janna erfährst du, dass gesund leben auf einfache Art möglich ist und natürlich auch, wie du dies einfach umsetzen kannst. Gesund zu leben und negativen Erscheinungen vorzubeugen ist sinnvoller und angenehmer als später die Ergebnisse behandeln zu müssen, die ein ungesunder Lifestyle mit sich bringt. Einfach Gesund Leben - dein Podcast mit dem besten Mix aus ganzheitlicher Medizin, Ayurveda, Yoga und Ernährung. Dr. med. Janna Scharfenberg ist prakt. Ärztin, Ayurveda Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller Autorin. In diesem Podcast teilt sie ihr erprobtes und fundiertes Wissen mit dir rund um ganzheitliche Medizin, gibt dir einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen an die Hand und lädt bekannte GesundheitsexpertInnen und ÄrztInnen zum Interview ein. Zudem beantwortet Janna regelmässig die Fragen ihrer HörerInnen live im Podcast. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!

  1. 1.
    #212 Ayurveda als Beruf
    18:35
  2. 2.
    #211 Medizin menschlicher machen - Expertinneninterview mit Isabelle Glöyer
    37:32
  3. 3.
    #210 Meine 5 grössten Learnings aus 4 Jahren Ayurveda Ausbildung
    22:09
  4. 4.
    #209 Ressourcenorientiertes Coaching und Ayurveda - Expertinnen Interview mit Alexandra Costa
    22:17
  5. 5.
    #208 Ayurpreneur™ - wie wir den Ayurveda ganzheitlich integrieren können
    24:23
  6. 6.
    #207 Behind the Scenes - Mein persönlicher Rückblick auf die erste Jahreshälfte
    32:38
  7. 7.
    #206 Ganzheitliche Dermatologie und Ayurveda - Expertinneninterview mit Dr. Susanne Ermert-Roth
    45:32
  8. 8.
    #205 Ambulante Panchakarma Kur - ist das möglich? Expertinneninterview mit Isabelle Bietenholz
    44:45
  1. 9.
    #204 Impfen und Ayurveda - Experteninterview mit Dr. Hans Rhyner
    39:14
  2. 10.
    #203 Wie sicher ist die natürliche Verhütung, Dr. Mirjam Wagner?
    57:24
  3. 11.
    #202 Wie schlafen wir endlich wieder gut? Expertinnen-Interview mit Dr. Carolin Marx-Dick?
    51:04
  4. 12.
    #201 COVID-19 und Ayurveda - Experteninterview mit Dr. Hans Rhyner
    56:09
  5. 13.
    #200 Neurodermitis ganzheitlich behandeln, wie geht das? Expertinneninterview mit Ina Schüttke
    55:46
  6. 14.
    # 199 Wie kann die Astrologie uns in unserer Gesundheit unterstützen, Dr. Katharina Böhm?
    47:47
  7. 15.
    #198 Warum tut Yoga auch unseren Kindern gut? Expertinneninterview mit Tina Panknin
    1:02:34
  8. 16.
    #197 5 Tipps, wie wir den Ayurveda dauerhaft entspannt leben können
    20:41
  9. 17.
    #196 5 heimische Ayurvedakräuter für den Frühling
    20:01
  10. 18.
    # 195 Meine besten ayurvedischen Frühlingstipps für Körper, Herz und Seele
    20:31
  11. 19.
    #194 Ayurveda und Schulmedizin - so wird es zu einem kraftvollen Komplettprogramm
    1:00:59
  12. 20.
    #193 Care Arbeit besser meistern mit Ayurveda - Interview mit Natalie Schiffers-De Jong
    40:01
  13. 21.
    #192 Zucker, das weisse Gift? - Interview mit Andrea Ballschuh
    1:00:43
  14. 22.
    #191 Histaminintoleranz mit Ayurveda lindern - Expertinneninterview mit Jelena Treutlein
    38:50
  15. 23.
    #190 Durch Ayurveda ganzheitlich erfolgreich sein
    19:17
  16. 24.
    #189 Moderner Ayurveda in Zeiten der Digitalisierung - Expertinneninterview mit Sophie Kahofer
    36:15
  17. 25.
    # 188 Schilddrüsen Empowerment - Expertinneninterview mit Hannah Hauser
    46:32
  18. 26.
    #187 Gesund Atmen - die Buteyko Methode mit Ralph Skuban
    54:01
  19. 27.
    #186 Mein Jahresausblick - Ein privater und beruflicher Ausblick auf das Jahr 2021
    27:04
  20. 28.
    #185 Mein Jahresrückblick - Ein Rückblick hinter die Kulissen, wie das Jahr 2020 für mich persönlich war
    36:39
  21. 29.
    Advents-Special 5:Ayurveda Meditation für deine Verbindung mit dem Herz
    15:07
  22. 30.
    Advents-Special 4: Musikalische Auszeit mit Kirbanu
    6:42
  23. 31.
    Advents-Special 3: Ayurveda & Weihnachten - einfache Tipps für dein gesundes Fest
    28:00
  24. 32.
    Advents-Special 2: Ayurveda Meditation für deine Erdung
    13:40
  25. 33.
    Advents-Special 1: Selfcare Moment mit Musik von Kirbanu
    8:47
  26. 34.
    #184 Selfcare und Ayurveda
    19:21
  27. 35.
    #183 Minimalismus und Gesundheit - ein Expertinneninterview mit Marijana Braune
    49:28
  28. 36.
    #182 Kieferbeschwerden mit Ayurveda lindern - Expertinneninterview mit Sarah Hinrichs
    32:55
  29. 37.
    #181 Kieferproblematiken ganzheitlich & manuell behandeln - Expertinneninterview mit Stefanie Kapp von Kieferwissen
    37:55
  30. 38.
    #180 Gesundheit beginnt im Mund - Expertinneninterview mit Dr. Annette Jasper
    46:58
  31. 39.
    #179 Ganzheitlich und gesund die eigene Berufung leben - Expertinneninterview mit Kristin Woltmann
    47:21
  32. 40.
    #178 Behind the Scenes - Gesund im Business
    19:54
  33. 41.
    #177 Ganzheitliche Darmgesundheit - ein Update mit Julia Gruber
    37:17
  34. 42.
    #176 Made for more - Buchworkshop mit Dana Schwandt
    1:19:19
  35. 43.
    #175 Das Vata Syndrom - Vata Dysbalancen richtig verstehen lernen
    27:43
  36. 44.
    #174 Die sechs Geschmacksrichtungen im Ayurveda und wie du sie alltagstauglich integrieren kannst
    32:34
  37. 45.
    #173 Vastu - gesund wohnen durch die ayurvedische Architektur
    29:48
  38. 46.
    #172 Diagnose Brustkrebs - Irinas ganzheitlicher Weg
    51:52
  39. 47.
    Summer Edition - #6 & #7 Strategie vs. Spiritualität
    21:30
  40. 48.
    Summer Edition - #5 Wie ernst nimmst du dich selbst?
    18:57
  41. 49.
    Summer Edition - #4 Das wichtigste Wort
    22:00
  42. 50.
    Summer Edition - #3 Anerkennung & Ablehnung
    26:00

Listen to Einfach Gesund Leben now.

Listen to Einfach Gesund Leben in full in the Spotify app