THE FOOD TALKS - gesunde Ernährung, sexy Mindset & ein erfolgreiches Leben

By Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin und Realtalkerin

Du hast schon viele Diäten getestet und danach wieder zugenommen? Du möchtest dich gesünder ernähren und endlich mit deinem Körper und Gewicht zufrieden sein? Dann ist der THE FOOD TALKS Podcast genau richtig für dich. Du wirst hier wertvolle Informationen und Impulse erhalten, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und wie du langfristig ins Handeln kommst. Dr. Ann-Kristin Dorn ist eine studierte Ernährungswissenschaftlerin, die jahrelang die negativen Effekte von Übergewicht auf Körper und Knochen erforscht hat. Profitiere in diesem Podcast von ihrem Wissen und starte in deine gesunde Zukunft, in der du dich wohl fühlst und deine Ziele erreichst. Deine Bewertungen und Kommentare helfen dabei, dass der Podcast sich genau mit deinen Themen befasst.

  1. 1.
    51. Nutri-Score - Sinnvoll oder überflüssig für deine Ernährung?
    17:32
  2. 2.
    50. Bist du auch ein FreeFrom Hero?
    40:48
  3. 3.
    49. Omega 3-Fettsäuren - Was bringen die deinem Körper?
    20:28
  4. 4.
    48. Ernährungstrends 2021 - Die TOP 10
    28:14
  5. 5.
    47. Die perfekte (vegane) Mahlzeit – Getreide, Gemüse und 'ne Bohne
    13:53
  6. 6.
    46. Das Vitamin B12-Dilemma – Kein Vitamin B12 ohne Fleischkonsum?
    16:51
  7. 7.
    45. Ist deine Verdauung in Ordnung? Über Stuhltypen und -formen
    15:49
  8. 8.
    44. Der THE FOOD TALKS Podcast wird 1 Jahr | Der Weg und die Highlights
    14:24
  1. 9.
    43. Bier auf Wein, das lass sein. Was ist dran aus wissenschaftlicher Sicht?
    13:44
  2. 10.
    42. Vegane Ernährung & Leistungssport | Interview mit Katrin & Daniel von Bevegt
    1:06:44
  3. 11.
    41. Vollwertige Ernährung – Dein neues Must-Have?!
    28:32
  4. 12.
    40. Ernährungsberatung - So findest du die Richtige für dich | Interview mit Katharina Kiowski
    38:04
  5. 13.
    39. Fasten - nur gutes Marketing oder positive gesundheitliche Effekte? | Teil 2
    28:06
  6. 14.
    38. Fasten - nur gutes Marketing oder positive gesundheitliche Effekte? | Teil 1
    19:13
  7. 15.
    37. Klartext über Darmbakterien | Interview mit Prof. Dr. Dirk Haller
    1:00:51
  8. 16.
    36. Essen als Antidepressivum?
    18:18
  9. 17.
    35. Body Positivity vs. Body Neutrality – Was funktioniert für dich?
    14:31
  10. 18.
    34. Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag integrierst | Interview mit Karen Nespethal
    45:38
  11. 19.
    33. Tschüss Zucker – 5 praktische Tipps für Erwachsene und Kinder
    11:53
  12. 20.
    32. Hast du gesunde Fettpolster?
    12:36
  13. 21.
    31. Intuitiv essen – die 5 wichtigsten Prinzipien
    11:00
  14. 22.
    30. Bist du von Gewichtsdiskriminierung betroffen?
    14:50
  15. 23.
    29. Macht Salz dick?
    10:17
  16. 24.
    28. Durch Belohnung dein Essverhalten ändern
    11:28
  17. 25.
    27. Mit ayurvedischer Ernährung zum Wohlbefinden | Interview mit Karin Hofinger (Teil2)
    50:22
  18. 26.
    26. Mit ayurvedischer Ernährung zum Wohlbefinden | Interview mit Karin Hofinger (Teil1)
    1:01:52
  19. 27.
    25. Wie du dein Essverhalten neu erlernen kannst
    11:44
  20. 28.
    24. Wie das Alles-oder-Nichts-Prinzip zu nichts führt
    11:11
  21. 29.
    23. Interview mit Frédéric Letzner - Was hat Ernährung mit Psychologie zu tun
    41:19
  22. 30.
    22. Anti-Corona-Plauze - Erkenne deine Bedürfnisse im Lockdown
    8:04
  23. 31.
    21. Interview mit Moritz von Seifenbrause - Die Anti-Plastikmüll-Seife
    37:18
  24. 32.
    20. Wie ungesund ist Plastik wirklich
    17:18
  25. 33.
    Interview mit Ira von Tioli - Wie Tinder, nur für Lebensmittel
    26:47
  26. 34.
    18. Ist glutenfrei gesünder?
    18:14
  27. 35.
    17. Interview mit Dr. Christine Volm - Gesund und schlank durch Rohkost und Wildpflanzen
    46:16
  28. 36.
    16. Interview mit Ally Allergens - Die Lösung fürs Auswärtsessen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten
    30:31
  29. 37.
    15. Interview mit Schnabel auf - Gesunde Ernährung für die Familie
    33:38
  30. 38.
    14. Wie du beim Sport mehr Fett verbrennst
    10:15
  31. 39.
    13. Drei Tipps - Schoßhündchen anstelle Schweinehund
    11:14
  32. 40.
    12. Zehn Tipps gegen Weihnachtspfunde
    10:49
  33. 41.
    11. Schwabenmetabolismus - Warum Diäten nicht funktionieren
    10:37
  34. 42.
    10. Laktoseintoleranz - ein abgenutzter Inbusschlüssel
    15:11
  35. 43.
    9. Erhöhtes Krebsrisiko durch Fruchtsaft?
    13:15
  36. 44.
    8. Fünf Tipps für eine zuckerfreie Ernährung
    11:38
  37. 45.
    7. Sei zuckersüß, nicht zuckerkrank
    15:09
  38. 46.
    6. Schlank durch Kohlenhydrate
    11:39
  39. 47.
    5. Bist du ein Sugarholic?
    20:00
  40. 48.
    4. Warum du auch im Sommer Winterspeck ansetzt
    16:35
  41. 49.
    3. Warum Zucker die Bremse der Fettverbrennung ist
    10:27
  42. 50.
    2. "Skinny Bitches" haben fettige Knochen
    12:05

Listen to THE FOOD TALKS - gesunde Ernährung, sexy Mindset & ein erfolgreiches Leben now.

Listen to THE FOOD TALKS - gesunde Ernährung, sexy Mindset & ein erfolgreiches Leben in full in the Spotify app