Diario Runner

By Pedro Moya @palabraderunner - Cuonda

Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.

  1. 1.
    Avituallamiento en modo comando, dorsales solidarios, novedades Strava y más
    14:56
  2. 2.
    Vegano, corredor y sigue vivo: así lo hace Roland
    22:05
  3. 3.
    Previa al 5K Febrero y Calendario de la LigaPDR hasta julio
    24:54
  4. 4.
    Ropa interior corriendo, ¿sí o no?
    10:14
  5. 5.
    Mi nuevo chiringuito: cacharros y accesorios
    13:35
  6. 6.
    Organiza tu vida a base de tableros: así uso Trello para TODO
    14:26
  7. 7.
    Avituallamiento de lisiados, Invincible e infinitas, actualizaciones, Zwift, cintas y #LigaPDR
    11:28
  8. 8.
    Batería para aburrir en el nuevo Garmin Enduro
    14:45
  1. 9.
    Calibrar el Apple Watch
    11:18
  2. 10.
    Consejos para principiantes [parte 2] - Con Roland
    35:08
  3. 11.
    7 Preguntas sobre el podcast
    16:23
  4. 12.
    Avituallamiento con errores GPS, sorteos y 'polares' varios
    12:18
  5. 13.
    Mi único dorsal para 2021, o quizá no
    10:31
  6. 14.
    Nuevo brazalete con sensor óptico: Polar Verity Sense
    10:15
  7. 15.
    Mucho más que un contador de calorías: prueba esta app
    15:40
  8. 16.
    Errores a evitar al empezar a correr, con Roland
    35:15
  9. 17.
    Avituallamiento de viernes: meneos, eventos en cinta, nuevo Garmin y auriculares con memoria
    12:05
  10. 18.
    Auriculares de batalla, el concepto
    12:12
  11. 19.
    El nivelazo que hubo y advertencias futuras
    28:05
  12. 20.
    Un mes después, 5K
    12:33
  13. 21.
    Miscelánea de bricolaje, garantías y estafas en Amazon, con Roland
    30:06
  14. 22.
    Ya está aquí la Liga Virtual PDR: detalles finales
    20:33
  15. 23.
    La decisión para la Maratón de Tokio
    10:12
  16. 24.
    Minimalismo, agujetas, palomitas, regalos y desconexión digital con Roland
    37:09
  17. 25.
    Carreras para todo 2021: ¡Liga Virtual Palabra de Runner!
    19:52
  18. 26.
    Las zapatillas que nunca serán tuyas
    13:35
  19. 27.
    Una San Silvestre atípica, pero muy divertida
    14:07
  20. 28.
    Tu reloj GPS no se ha vuelto loco
    8:54
  21. 29.
    Fin de año
    10:24
  22. 30.
    Propósitos 2021: ¿Objetivo comprar cero zapatillas?
    31:28
  23. 31.
    La mejor / peor compra del año y salpicón de economía personal, con Roland
    40:00
  24. 32.
    Palabra de Roland: preguntas íntimas e indiscretas
    46:28
  25. 33.
    Ideas de regalos para deportistas y corredores
    15:15
  26. 34.
    Omega 3: beneficios, alimentos y más con el Dr. Roberto Méndez
    20:17
  27. 35.
    De charla miscelánea con Roland
    28:50
  28. 36.
    Mi ¿estúpido? plan para entrenar el estómago
    11:09
  29. 37.
    San Silvestre Virtual Palabra de Runner, el mejor plan en fin de año
    11:12
  30. 38.
    1 año de Diario Runner
    17:14
  31. 39.
    Mejorando mi setup de cinta con más accesorios
    15:22
  32. 40.
    Levantando el pie
    9:55
  33. 41.
    Decisiones, dolores, RAP, tarjetazos y demás
    13:07
  34. 42.
    Analíticas y deporte, con Dr. Roberto Méndez
    19:33
  35. 43.
    Popurrí de 24 horas, actualizaciones, dudas y chollos: puro avituallamiento
    15:26
  36. 44.
    Otras formas de atarse las zapatillas
    9:19
  37. 45.
    Wahoo ya tiene su reloj: Elemnt RIVAL
    13:51
  38. 46.
    Las pantallas y datos que llevo en mi reloj GPS
    16:36
  39. 47.
    Test de 5K: Buscando la liebre
    13:14
  40. 48.
    Miscelánea queCovid
    9:05
  41. 49.
    La media talla más
    11:05
  42. 50.
    Y lo de Endomondo qué
    16:47

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