This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Willkommen bei dir: Der 7Mind Podcast mit Inspiration für Achtsamkeit, Meditation, Selbstbewusstsein & Entspannung im Alltag

By 7Mind

Du bist, was du hörst! Deshalb liefern dir 7Mind und René Träder in diesem Podcast kleine und große Denkanstöße für ein gelassenes und erfülltes Leben. Mal mit handfesten Tipps aus Wissenschaft und Psychologie, mal mit Augenzwinkern und Konfetti. Moderne Achtsamkeit, mitten aus Berlin und mitten im Leben! Achtsamkeit heißt vor allem, bewusst und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Auf die Frage, wie das gelingt, gibt es viele Antworten. Wir glauben, dass Achtsamkeit viele Gesichter haben kann. Deshalb holen wir uns regelmäßig prominente Unterstützung, um dich gemeinsam zu inspirieren, wie du im stressigen und schnelllebigen Alltag auch mal die Stopptaste drücken kannst. Mehr Infos im 7Mind und René Träder im Magazin: www.7mind.de/Magazin und auf http://www.renetraeder.de!

  1. 1.
    #17 SOS-Tipps gegen Stress23 February 2018
    22:29
  2. 2.
    #16 Flexibel bleiben mit achtsamer Zielsetzung16 February 2018
    23:34
  3. 3.
    #15 Unsicher? So lernst du, auf andere Menschen zuzugehen!9 February 2018
    25:56
  4. 4.
    #14 So schaffst du die berufliche Neuorientierung2 February 2018
    27:37
  5. 5.
    Anna Hahner: “Grenzen entstehen im Kopf!”2 February 2018
    41:32
  6. 6.
    7 Fragen an Marathonläuferin Anna Hahner27 January 2018
    22:31
  7. 7.
    #13 Gelassenheit lernen mit dem Au-Ja-Prinzip27 January 2018
    19:59
  8. 8.
    #12 Finde den Mut, neue Wege zu gehen19 January 2018
    24:26

Listen to Willkommen bei dir: Der 7Mind Podcast mit Inspiration für Achtsamkeit, Meditation, Selbstbewusstsein & Entspannung im Alltag now.

Listen to Willkommen bei dir: Der 7Mind Podcast mit Inspiration für Achtsamkeit, Meditation, Selbstbewusstsein & Entspannung im Alltag in full in the Spotify app