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Willkommen bei dir: Der 7Mind Podcast mit Inspiration für Achtsamkeit, Meditation, Selbstbewusstsein & Entspannung im Alltag

By 7Mind

Du bist, was du hörst! Deshalb liefern dir 7Mind und René Träder in diesem Podcast kleine und große Denkanstöße für ein gelassenes und erfülltes Leben. Mal mit handfesten Tipps aus Wissenschaft und Psychologie, mal mit Augenzwinkern und Konfetti. Moderne Achtsamkeit, mitten aus Berlin und mitten im Leben! Achtsamkeit heißt vor allem, bewusst und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Auf die Frage, wie das gelingt, gibt es viele Antworten. Wir glauben, dass Achtsamkeit viele Gesichter haben kann. Deshalb holen wir uns regelmäßig prominente Unterstützung, um dich gemeinsam zu inspirieren, wie du im stressigen und schnelllebigen Alltag auch mal die Stopptaste drücken kannst. Mehr Infos im 7Mind und René Träder im Magazin: www.7mind.de/Magazin und auf http://www.renetraeder.de!

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    #24 Besiege die Angst, Fehler zu machen!13 April 2018
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    Meera Zaremba: „Der Sinn von Grundeinkommen ist, dass du mal durchatmest.“13 April 2018
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  4. 4.
    7 Fragen an Meera Zaremba vom Mein Grundeinkommen e.V.6 April 2018
    45:35
  5. 5.
    #23 In 4 Schritten zum konstruktiven Umgang mit einer schwierigen Emotion6 April 2018
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    #22 Kindheitserinnerungen: Deine Notfallapotheke des Glücks31 March 2018
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    #21 Volkskrankheit Burnout: Finde deine Präventivmaßnahme24 March 2018
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    #20 Wo ist der Knopf für mehr Selbstvertrauen?16 March 2018
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    Susann Hoffmann: „Jeder, der gründet, muss mutig sein!“16 March 2018
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    7 Fragen an Susann Hoffmann9 March 2018
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    #19 Befreie dich von unnötigem Ballast!9 March 2018
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    #18 Ist Natürlichkeit zum Ausnahmezustand geworden?2 March 2018
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  5. 13.
    #17 SOS-Tipps gegen Stress23 February 2018
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  6. 14.
    #16 Flexibel bleiben mit achtsamer Zielsetzung16 February 2018
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  7. 15.
    #15 Unsicher? So lernst du, auf andere Menschen zuzugehen!9 February 2018
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    #14 So schaffst du die berufliche Neuorientierung2 February 2018
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    Anna Hahner: “Grenzen entstehen im Kopf!”2 February 2018
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    7 Fragen an Marathonläuferin Anna Hahner27 January 2018
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    #13 Gelassenheit lernen mit dem Au-Ja-Prinzip27 January 2018
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    #12 Finde den Mut, neue Wege zu gehen19 January 2018
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  13. 21.
    #11 Achtsamkeits-Challenge: Eine Woche im Zeichen der Freude12 January 2018
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    Tobias Esch über die Wissenschaft vom Hier und Jetzt29 December 2017
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    7 Fragen an Mind-Body-Wissenschafler Tobias Esch29 December 2017
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    #8 Die positive Kraft der Erinnerung22 December 2017
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    #7 Wofür brennst du?16 December 2017
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    #6 Achtsam streiten, besser kommunizieren: So geht’s8 December 2017
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    #5 Emotionen am Arbeitsplatz: Menschlich oder No-Go?1 December 2017
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    #4 Die Kunst der Ruhe: So wichtig sind Auszeiten24 November 2017
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    #3 Die Evolution des Glücks: Was macht uns nachhaltig glücklich?17 November 2017
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    #0 Willkommen bei dir: Das Intro9 November 2017
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