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Be Lively, l’expérience bien-être

By Bababam

Bienvenue dans Be Lively. Découvrez nos capsules, nos exercices bien-être: méditation, sophrologie, cohérence cardiaque, shiatsu, yoga vocal, conseils en nutrition, aromathérapie. Chaque saison de notre podcast répond à un programme bien-être. Nous les avons construites comme des boîtes à outils avec des conseils et des exercices à écouter, et pratiquer.

  1. 1.
    Vacances sereines : Exercice de micro-sieste maxi repos 07/08/2019
    6:34
  2. 2.
    Vacances sereines : Chassez les tensions grâce à la maîtrise de l‘Air-Karaté 07/08/2019
    8:12
  3. 3.
    Vacances sereines : les points secrets de votre vitalité07/08/2019
    3:03
  4. 4.
    Vacances sereines : Anti coup de froid07/08/2019
    2:50
  5. 5.
    Vacances sereines : Diffusez l‘harmonie avec votre voix 07/08/2019
    9:33
  6. 6.
    Vacances sereines : Mindful-Yoga07/08/2019
    6:17
  7. 7.
    Beaux jours : Chassez le négatif06/07/2019
    4:46
  8. 8.
    Beaux jours : Prenez du recul06/07/2019
    5:30
  1. 9.
    Beaux jours : Soulager les problèmes de digestion06/07/2019
    3:39
  2. 10.
    Beaux jours : Anti-bleus, coups, chocs06/07/2019
    3:20
  3. 11.
    Beaux jours : Maux de tête06/07/2019
    5:32
  4. 12.
    Beaux jours : Brûlures et Piqûres06/07/2019
    4:04
  5. 13.
    Beaux jours : On débranche tout06/07/2019
    8:00
  6. 14.
    Beaux jours : Mal des transports06/07/2019
    5:45
  7. 15.
    Beaux jours : Coups de soleil06/07/2019
    3:28
  8. 16.
    Reboost : Un bain de gong pour décupler son énergie05/17/2019
    19:21
  9. 17.
    Reboost : La méditation sur hatha Yoga05/17/2019
    15:20
  10. 18.
    Reboost : Séance de Do In pour relancer votre énergie05/17/2019
    20:55
  11. 19.
    Reboost : Les vertus de l'aromathérapie05/17/2019
    9:04
  12. 20.
    Reboost : Yoga Pranayama et respiration pour augmenter votre dynamisme05/17/2019
    14:27
  13. 21.
    Reboost : Yoga vocal et exercices énergisants05/17/2019
    17:44
  14. 22.
    Reboost: Les conseils nature et alimentation05/17/2019
    9:18
  15. 23.
    Réapprenez à respirer ! Le souffle à votre secours03/22/2019
    15:34
  16. 24.
    Construisez votre sanctuaire siège de votre bien-être03/22/2019
    16:33
  17. 25.
    Les huiles essentielles pour retrouver votre sérénité03/22/2019
    15:16
  18. 26.
    Le pouvoir de l'auto-massage contre les tensions03/22/2019
    21:56
  19. 27.
    Les secrets de la nature et de l'alimentation pour contrôler son stress03/22/2019
    16:02
  20. 28.
    Votre voix, l’instrument anti-pression03/22/2019
    17:00
  21. 29.
    Mindfulness : Le scan corporel pour réduire le stress 03/22/2019
    19:45
  22. 30.
    Lara Histel Barontini03/19/2019
    3:11
  23. 31.
    Ilhem Khodja03/19/2019
    2:22
  24. 32.
    Karen Lechartier03/19/2019
    1:44
  25. 33.
    Julie Pestourie03/19/2019
    2:23
  26. 34.
    Beryl Marjolin03/19/2019
    1:38
  27. 35.
    Caroline Gayet03/19/2019
    2:12
  28. 36.
    Bienvenue dans Be Lively03/13/2019
    2:00

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