Dans la Tête d'un Coureur

By Sunday Night Productions

Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr

  1. 1.
    Le grand live du Schneider Electric Marathon de Paris, le débriefing (Hors-série)
    2:03:19
  2. 2.
    Comment faire l'autopsie d'un échec sportif ? / DLTDC Original
    58:00
  3. 3.
    Notre égo est-il vraiment notre ennemi dans le sport ? / iRun Café
    1:11:02
  4. 4.
    Sarah Ourahmoune & Dorian Louvet - Comment trouver le bon équilibre entre sport et vie de famille ? / DLTDC Original
    1:03:58
  5. 5.
    Comment améliorer sa technique de course ? / Les Experts
    20:20
  6. 6.
    Tout savoir sur la fréquence cardiaque du coureur / DLTDC Original
    43:25
  7. 7.
    Nathalie et Justine Hutteau, le duo mère/fille qui repousse ses limites / DLTDC Original
    54:12
  8. 8.
    François D'haene et Xavier Thevenard, le face à face des champions (Live at UTMB) / Irun Café
    37:45
  1. 9.
    FAQ de l'été (On répond à vos questions, même les plus gênantes ! )
    1:10:41
  2. 10.
    JO de Tokyo : à quoi faut-il s'attendre ? - i-Run Café #10
    1:15:13
  3. 11.
    Boris Ghirardi, Comment réaliser l'impossible ? / DLTDC Original
    56:33
  4. 12.
    Progression : comment augmenter son volume d'entraînement ? - Fred en 5 minutes #12
    5:10
  5. 13.
    Retour des compétitions : Sommes-nous vraiment prêts ? / DLTDC Original
    52:46
  6. 14.
    Running Addict , Comment faire son autocritique sportive ? / DLTDC Original
    56:44
  7. 15.
    Comment évaluer sa progression sans compétition ? - Fred en 5 minutes #11
    4:43
  8. 16.
    L'ultra va-t-il trop loin ? (Barkley, Tor des Géants, Deca-Ironman ) - i-Run Café #09
    1:09:21
  9. 17.
    Interview Roxana Maracineanu, un nouveau départ pour le Running / Paris Running Festival
    31:33
  10. 18.
    Sédentarité & Santé mentale, quand le Running soigne le corps et l’esprit (avec Stéphane Diagana) / Paris Running Festival
    44:09
  11. 19.
    À quoi ressemblera le Running et le Trail de demain ? (avec Xavier Thévenard) / Paris Running Festival
    31:32
  12. 20.
    Nutrition sportive, opérer un rééquilibrage durable et responsable / Paris Running Festival
    36:08
  13. 21.
    Marathon de Paris , UTMB, Paris 2024, comment inventer la compétition de demain ? / Paris Running Festival
    44:39
  14. 22.
    Running Urbain : Impacts de la pollution, comment agir ? / Paris Running Festival
    49:10
  15. 23.
    Quels facteurs influencent la dépense de calories en courant ? - Fred en 5 minutes #10
    5:29
  16. 24.
    Christelle Daunay, la Reine du Marathon Européen / DLTDC Original
    59:46
  17. 25.
    La musculation en course à pied : Pourquoi et comment ? / DLTDC Original
    46:12
  18. 26.
    Âge & Running : Un déclin inévitable dès 30 ans ? - i-Run Café #08
    1:17:26
  19. 27.
    Courir lentement pour courir vite ? - Fred en 5 minutes #09
    5:17
  20. 28.
    Optimiser ses performances sportives via les sciences et la data avec Anaël Aubry ? / DLTDC Original
    1:09:17
  21. 29.
    Les chaussures à lame de carbone boostent-elles vraiment nos performances ? - i-Run Café #07
    1:04:24
  22. 30.
    5 blocages mentaux qui vous empêchent de réussir / DLTDC Original
    46:47
  23. 31.
    Comment l'âge impacte nos performances ? - Fred en 5 minutes #08
    4:56
  24. 32.
    Stéréotypes, préjugés, sexisme : État des lieux du Running au féminin - i-Run Café #06
    1:04:43
  25. 33.
    Coach : Les secrets des grands entraineurs running / DLTDC Original
    1:07:22
  26. 34.
    Claude Dartois, de Koh Lanta à l'OCC / DLTDC Original
    40:52
  27. 35.
    La cadence idéale en course à pied ? - Fred en 5 minutes #07
    5:10
  28. 36.
    6 conseils pour éviter les blessures avec Benjamin Robert / DLTDC Original
    52:25
  29. 37.
    Fractionné & Seuil : Boost ta vitesse avec Alexis Miellet / DLTDC Original
    50:09
  30. 38.
    Entrainement polarisé, la bonne formule ? - Fred en 5 minutes #06
    5:47
  31. 39.
    Le sport, nouvel outil politique et social ? - i-Run Café #05
    1:11:50
  32. 40.
    Oxygène & Running : Comment optimiser son système respiratoire ? / DLTDC Original
    50:28
  33. 41.
    Maeva Danois - "Certaines leçons ne s'apprennent qu'avec les chutes" / DLTDC Original
    41:46
  34. 42.
    Le fractionné, vraiment indispensable ? - Fred en 5 minutes #05
    5:29
  35. 43.
    Entrainement & Naturopathie : Quelles stratégies sportives pour 2021 ?
    54:23
  36. 44.
    FAQ #4 : Soyons optimistes pour 2021!
    43:24
  37. 45.
    Courir avec un enfant - Fred en 5 minutes #04
    4:29
  38. 46.
    Enquête sur l'industrie du Running : Obsolescence programmée & inflation des prix - i-Run Café #04
    1:13:05
  39. 47.
    Justine Hutteau - "Se libérer des croyances limitantes pour surperformer" / DLTDC Original
    58:05
  40. 48.
    L'entrainement croisé, le secret pour de meilleures performances ? / DLTDC Original
    46:01
  41. 49.
    Patrick Montel, L'histoire de la voix de l’athlétisme / DLTDC Original
    44:45
  42. 50.
    La meilleure surface pour courir - Fred en 5 minutes #03
    4:09

Listen to Dans la Tête d'un Coureur now.

Listen to Dans la Tête d'un Coureur in full in the Spotify app