Alimentarte

By Nación Podcast

Alimentarte es un podcast para personas que quieren convertirse en dueñas de su salud gracias a una alimentación y a una cocina saludable. Aquí hablaremos de nutrición, salud, cocina, sostenibilidad alimentaria, gastronomía, alimentos y todo aquellorelacionado con las cosas del comer.Mi objetivo es muy simple: conectar la cocina con la salud y darte las herramientas para que puedas tomar decisiones conscientes sobre lo que comes, cómo lo comes y por qué lo comes y, así, puedas disfrutar de una vida más vital.http://alimentarte.net/

  1. 1.
    T02-E10 Qué es la sostenibilidad alimentaria y cómo ponerla en práctica, con Raquel Bernácer
    31:35
  2. 2.
    T02-E09 Baby Lead Weaning y alimentación infantil. con Melisa Gómez
    1:00:50
  3. 3.
    T02-E08 Alimentación y salud hormonal en la mujer, con Núria Abia
    1:02:24
  4. 4.
    T02-E07 Comer más sano practicando el Lunes sin Carne, con Raquel Bernácer
    26:29
  5. 5.
    T02-E06 Veganismo (im) perfecto, con Marta Martínez de mi dieta vegana
    1:14:46
  6. 6.
    T02-E05 Mitos y curiosidades de los alimentos, con Miguel Ángel Lurueña
    1:01:44
  7. 7.
    T02-E04 El ABC de la crononutrición, con Marta Garaulet
    49:22
  8. 8.
    T02-E03 Vuelve a cocinar, con Su, de Webos Fritos @webosfritos
    1:15:32
  1. 9.
    T02-E02 Cómo hacer el banana split perfecto, con Mikel López Iturriaga @mikeliturriaga @ElComidista
    59:36
  2. 10.
    T02-E01 Obesidad, estilo de vida y COVID-19, con Javier Butragueño
    1:01:11
  3. 11.
    Alimentarte 012 Al pan, pan. 100 recetas de pan de pueblo, con Ibán Yarza
    1:08:49
  4. 12.
    Alimentarte 011 Planificarte, cómo planificar menús saludables, prácticos y fáciles de cocinar.
    25:31
  5. 13.
    Alimentarte 010 #AlimentarteEnInvierno, alimentos de temporada y cómo cocinarlos de forma fácil y deliciosa
    52:26
  6. 14.
    Alimentarte 009: Propósitos saludables de año nuevo: cómo plantearlos para llevarlos a cabo, con Laura Jorge
    54:31
  7. 15.
    Alimentarte 008: Tendencias alimentarias que darán que hablar en 2020
    42:11
  8. 16.
    Alimentarte 007: Navidad, gastronomía y recetas tradicionales, con Carmen Alcaraz del Blanco @bonavivant
    1:28:06
  9. 17.
    Alimentarte 006: Sobre salud intestinal, cacas e intestinos irritables, con Virgina Gómez (Dietista Enfurecida) @virginut
    1:06:52
  10. 18.
    Alimentarte 005: Higiene en la cocina, como reducir el riesgo de intoxicaciones alimentarias en casa, con Beatriz Robles @beatrizcalidad
    1:14:09
  11. 19.
    Alimentarte 004: (Extra - Día Mundial de la Diabetes) Tengo el azúcar alto, ¿y ahora qué? Todo sobre la diabetes, con Serafín Murillo
    1:02:15
  12. 20.
    Alimentarte 003: Alimentación infantil y rendimiento escolar, con Griselda Herrero
    1:07:36
  13. 21.
    Alimentarte 002: #AlimentarteEnOtoño: alimentos de temporada y cómo cocinarlos de forma fácil y deliciosa
    54:47
  14. 22.
    Alimentarte 001: Cómo Volver a una alimentación Saludable tras las vacaciones, con Stefy Fernández @StefyActiva
    1:07:07
  15. 23.
    Alimentarte 000: Alimentarte se convierte en Podcast
    18:04
  16. 24.
    Muy pronto... Alimentarte, el podcast de Raquel Bernácer
    1:00

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