Bitaites de Ginásio - Por Paulo Sena e Sérgio Rodrigues

By Paulo Jorge Rodrigues Sena

Apresentado por Paulo Sena e Sérgio Rodrigues, ambos ligados à indústria do fitness há várias décadas, com uma vasta experiência de treino e tendo exercido diversas funções no meio dos ginásios, vão conversar e partilhar experiência e conhecimento. Porque os músculos são o motor do teu corpo, conversamos sobre tudo o que rodeia o estilo de vida das pessoas que usam o ginásio para melhorar as suas vidas e bater recordes no desporto. Livros, entrevistas, humor, dicas de treino, pergunta e resposta, e todo o tipo de bitaites de treino físico, mental e atitudes na vida.

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