四分之一危机快闪|海外版Quarter life crisis

雨荷在香港

用心独到的20几分钟干湿货,中英粤陪你聊20几岁感情工作上的迷茫,全球各行业朋友的焦虑困惑,你会听到自己的影子!播客2周1集2年,公号搜“雨荷”周更4年,微信yuhexyz

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每次聊亲密关系的播客播放量总是比其他话题的播放量高一些:)正好呢我最近也在想一些感情上的事情,这期播客嘉宾是第28期那期播客的女主角,让我们来一起听一听她们最近的新故事新想法~ 【02:00】新婚就异地,最难的事情是什么? 【03:00】没想到领结婚证还有这种效果! 【04:40】“幸好当时闪婚了,不然分隔两国,你就要跑了” 【07:50】没有百分百符合你想象、满足你期待的人,只要你们俩愿意一起去创造你们想要的关系。 【09:20】一起体验生活、面对生活的复杂性和不确定性:理性和感性的2个相处空间。 【12:00】人和事都会随着时间而变化,价值观和喜好都会变化。 【13:30】异地难点一:没有共同的生活背景; 【19:00】异地难点二:没有陪伴感,关键时刻那个moment的缺失; 【22:00】列择偶标准有没有限制你? 【24:15】把结婚纪念日当成续约日:不要理所当然,不然太老夫老妻; 【28:00】单身时对婚姻的想象里,在婚姻中有什么是那时没想到的吗?

Oct 24

29 min 59 sec

你有运动的习惯吗?你知道只要每天比过去1个月多运动消耗一些卡路里,身体会发生怎样的变化吗?跟你分享,拥有运动习惯、有身体线条之后的新世界! 【01:40】被体育课带来的负面运动体验,导致一直没有运动习惯; 【04:30】有运动习惯之后,才发现不动很不舒服; 【05:40】打包换洗衣服洗漱用品,走到健身房,就很难坚持了; 【09:00】沉浸在运动里,非常解压,释放情绪,关注自我本身; 【11:50】今天做不到这个动作,我的身体今天感到累了,或者肌肉需要时间恢复,那我就好好休息; 【13:00】沉心静气、心平气和地就做好这一个动作,慢慢做,后面很多动作做起来就很轻松了; 【14:40】真正能参照的是自己本身,运动教会我们只能跟自己比,聆听自己的身体; 【16:30】body mind connection:感到发力点感到肌肉 【20:50】团体性体育运动非常能增进人与人之间的情谊; 【24:10】运动也很耗脑的! 【25:45】运动是只要花时间精力就能做到、就有成果的事情,很少有事情是这样的了。 【相关连接】: 1、跟我吃1天健康减脂工作餐!减脂吃什么? 2、在家跟练运动博主初报告。

Sep 13

29 min 9 sec

本期节目由硅谷叨B叨X四分之一危机快闪联合录制,感谢友台主播叨哥的剪辑! 【02:05】美国互联网大厂的工作节奏很自由; 【02:50】香港金融行业的工作压力、怎么决定用哪一种工作语言? 【08:05】与外国同事相处的“政治正确”; 【14:30】穿着大对比; 【18:15】不参加同事社交、公司活动的话,会有压力吗? 【22:00】午休文化大不同; 【23:45】在家办公久了,有些消耗之前的社交关系; 【26:00】西方职场文化下对女性更友好吗? 【相关阅读】 1。香港通勤图鉴https://bit.ly/3b8MOTM。 2。香港的人情冷暖;https://bit.ly/32BrJi1;

Aug 27

30 min 29 sec

第二季开了个好头!第53集《没见过真人的跨国跨文化的认真网恋》虽然是英文的,但是发布以来的全平台播放量很高,因为我自己完全不用dating apps,所以今天这集也请了一位朋友来分享她在香港用dating app以及线下见真人奔现的那些奇葩事儿,要小心哦! 这一期呢就是用广东话进行的!也许因为我在公号上一直写在香港的故事,所以我的公号和播客有相当一部分观众是来自港澳、广东、加拿大温哥华多伦多这样的粤语地区,同埋我都想motivate myself讲多滴广东话啦。

Jul 21

37 min 29 sec

你有没有被别人评价为sharp犀利、尖锐、难搞?听到这样的评价,你认为是褒义还是贬义呢?还是说你是老好人、你有“好女孩综合症nice girl syndrome”吗?你照顾别人的感受比在乎自己更多? 在成为“有明确的个人边界,知道得体地说不NO,让别人知道你能接受什么、不能容忍什么”之前,也许你既是一个难搞的人,也是一个善良的好人。我曾经写过一篇关于《nice girl syndrome》那本书读后感的文章:《你就是太好了,你也有好女孩综合症吗?https://bit.ly/3gQRkc2》 本期嘉宾:老粥在纽约做咨询,先先儿在纽约投行工作。 【03:20】老粥曾被老板评价为“sharp难搞、意见很强”,听到之后五味杂陈; 【06:30】先先儿在约会时,被男生评价为“难搞、太聪明、太不一样”,感觉复杂; 【08:45】感情中被评价为难搞:(1)“作”:太作消耗感情;(2)希望别人用心。你要让别人知道你想要什么,而不是期待别人能够猜到你的想法; 【10:55】职场上被认为难搞是褒义词吗? 【12:30】亚洲女孩的刻板印象:要多多微笑,要adorable可爱的温柔的,要likable被人喜欢的; 【14:40】“会来事儿”是褒义词吗? 【16:50】老板录用你就是因为你难搞sharp; 【18:15】祝你有被讨厌的勇气!

Jul 14

19 min 28 sec

第二季回归!新一季80%节目用中文普通话,20%节目会邀请外国/香港朋友用英文或者粤语广东话进行!第二季第一期节目给大家带来一段网上相识相知、认真的跨国网恋故事!嘉宾是我在港大的印度尼西亚朋友,她和一位英国小哥的特殊的网恋。 Thank you for spending your 20+ mins to listen to the season 2 of Quarter Life Crisis podcast stories! In this new season, I will invite friends from different countries to share their 20sth stories. In the first episode of season 2, please enjoy a special, adaptive COVID love story in long-distance! 【02:50】朋友“网上拍卖”我的约会 a friend “auction sell” my date on FB. 【06:25】第一次约会:网上视频的惊喜 the first “date” by online video meeting: his little surprise that gets bonus points. 【11:50】网上视频也能让人感到深度连接 How did you two feel clicked by online meeting? 【14:26】从来没有见过真人的情况下,你怎么感到那种真实感?Have you ever doubted that he is a real person and real relationship without meeting physically? 【17:00】和常见的、见过真人的亲密关系相比,这段网恋最大的区别是什么?What is the biggest difference of this relationship compared with normal physical relationship? 【26:40】男朋友不在身边、因为时差没法即时回复的时候,怎么面对远距离异地恋?How did you two cope with long-distance relationship, that he is not by your side? 【31:30】网上视频约会的日常惊喜 surprising and sweet routine when they do online video dating.

Jul 12

33 min 47 sec

本播客第43期聊恋爱真人秀之后,新一期来说一说越来越火的职场真人秀! 【01:40】职场真人秀的3大看点:窥探别人的工作,让观众有代入感,讨论一些职场规则和工作方法。 【03:55】综艺中职场不现实的3个地方,别被忽悠啦! 【12:20】《令人心动的offer》《闪闪发光的你》好看、不现实的点; 【16:45】《职场是个技术活》更真实接地气; 【18:30】《初入职场的我们》《上班啦!妈妈》营销运营版。 【相关阅读】: 1. 职场真人秀推荐;https://mp.weixin.qq.com/s/H3-AWkmiMe0Zcs7jSd05iA; 2. 你可别被职场真人秀骗啦!https://mp.weixin.qq.com/s/A-k2OqC4t4pe1IBNmwggqw; 3. 因为这1点,你错过了心动的Offer;https://mp.weixin.qq.com/s/AJWwtbKNL4mQhTWydZAzdA.

May 7

19 min

没有老师之后,公司里的导师、生活中遇到的亦师亦友的mentor要聊些什么怎么对待呢?本期嘉宾薇拉,在纽约投行工作,一起聊聊从大学到工作中遇到的导师! 【02:00】学生时代喜欢把榜样当成mentor关注; 【05:00】女性找男性导师mentor要注意的事; 【06:40】跟不同级别的职场导师可以聊些什么? 【12:40】主动找导师mentor看重哪些点? 【19:30】当你成为别人的导师之后,你的想法有哪些改变? 【24:15】也要找一开始你不那么喜欢、跟你差异比较大的导师mentor;

Apr 20

26 min 40 sec

这期播客主题来自我公号读者们的提议,在《你无意中错过贵人了吗?https://mp.weixin.qq.com/s/mQtiZO_L-_n5p7Net-VhvA》的文章中提到我春节时给复旦交大的表妹们讲了一些大学里的后悔遗憾,于是很多读者留言表示想听!这期嘉宾Joanna,香港浸会大学传媒学院客座讲师,她会从离开校园多年后再当老师的视角聊一聊。 【02:20】你是不是也最遗憾没有谈一场甜甜的校园恋爱? 【04:30】爱不是1种能力,而是2种能力:爱别人的能力和被别人爱的能力; 【09:30】从大学开始要主动向别人要反馈要建议; 【12:00】探索自己的热情、兴趣、特长不是你想得那样; 【18:00】现在的学生为什么很想当网红?特立独行网红的利与弊、自由职业的代价; 【26:10】别害怕自己和别人不一样,也别担心自己和别人一样; 【28:20】发现自己的特点、培养自己长处最简单的一个标准是; 【31:10】没有更多社交:和各种类型的人相处合作是很重要的能力,也是了解自己的过程,也不再FOMO fear of missing out害怕错过; 【35:00】关闭可能性(做减法)和打开可能性(做加法),同等重要; 【38:35】怎么跟朋友要反馈帮忙呢?

Apr 7

40 min 4 sec

追星磕CP背后的情感需求?同人文其中的心理诉求是什么?愿你有勇气有智慧兑现你磕的CP的爱情,也能从追星中找到快乐! 【01:10】追星追的是明星的人设,那有什么好追的? 【02:40】快要喜欢上这个明星了,要去尽调一下这个人; 【05:10】大家对追星的印象是“花时间精力金钱、无脑上头”,那追星有什么正面意义吗? 【11:10】在香港遇到真人CP和港星; 【14:50】无中生有制造CP、同人CP为什么这么火? 【17:05】磕CP能帮你谈恋爱吗?错付CP意难平、浪费真情实感? 名词解释:CP=couple情侣;DD=due diligence=尽调=尽职调查;意难平=不能释怀、放不下;同人=利用影视作品中的人物角色、故事情节或背景设定等元素进行的二次创作。

Mar 16

22 min 50 sec

什么阻碍了你赚钱、花钱、投资钱?本期谈谈对待金钱的态度和心理,包括社会文化、传统观念、家庭观念的影响。 【03:00】谈钱的羞耻感:你觉得金钱代表着贪婪、肮脏吗?万般皆下品惟有读书高? 【05:02】花钱的罪恶感:我值不值得、配不配得上这件物品? 【06:30】自己不值得金钱世界的掌声吗? 【07:30】你能接纳自己的欲望吗? 【10:05】不知道从哪里开始投资理财?

Feb 28

13 min 56 sec

做功课准备手续1星期,收拾行李1星期,隔离14+N,在境外的你,今年回家过年吗? 这是1期唠嗑节目,本期节目要点:隔离行李准备、飞行前后手续、酒店必备用品、前前后后的紧张焦虑,隔离工作对比work from home,隔离之后要做些什么让这次旅程很值得?隔离生活居然比想象得要舒服轻松愉快! 想看海外疫情下的校园+工作+生活,请拉回本播客第23-29期!

Jan 19

28 min 6 sec

2020从我们身上拿走了不少东西,年尾请你收听一段小火慢炖、暖胃温馨的狗粮。(这期节目因为网络连线有杂音,更适合不用耳机公开放哦) 【02:35】重逢式的相识相知; 【05:30】疫情中的相处:只能宅在家,反而加速磨合; 【08:50】大家对新婚CP最好奇的事:什么事情让你觉得可以跟这个人结婚? 【13:50】If you choose this person/job, you deal with these issues. If you choose that person/job, you deal with those issues. There is no perfect one. 【15:35】如果踩中能够打动女生的点,平淡的求婚也很甜; 【18:30】双方眼中理想的婚礼是什么样的? 【21:10】疫情下筹备婚礼:哪一部分最值得花钱? 【26:45】很多女生非常在意老公看到自己穿婚纱的第一眼反应first look; 【30:00】对父母来说,婚礼是与亲朋好友的答谢宴,是把子女抚养长大的毕业典礼; 【32:30】婚礼上要说的誓词想了吗?会哭吗? 祝你不急不躁遇到你想要的恋爱,遇到可以和你一起面对困难的人和事情,祝你圣诞快乐!新年快乐!我们2021明年再见! 开场结尾音乐:电影《Love actually真爱至上》的主题曲《Christmas is all around》; 相关播客:第18期参加朋友婚礼,你会羡慕、有压力吗?

Dec 2020

36 min 27 sec

【00:50】做什么内容主题?人生逻辑大于商业逻辑。 【05:20】别人为什么关注你?不要期待你做的事情会自动证明你的能力和价值; 【09:20】收到恶意评论、被误解怎么办? 【14:20】做公号播客4年来对我最重要的4点收获; 【相关阅读】: 1、用网络创作,撬动只属于你的好运和贵人;https://mp.weixin.qq.com/s/vivJfX8pQ8WjqkAMs5KuDQ; 2、别丢弃你的特点,从0开始做自媒体;https://mp.weixin.qq.com/s/n9TdjJwQ5Z7Hd452tL5dPw; 3、做自媒体需要什么技能?怎么推广? https://mp.weixin.qq.com/s/Izo2JDE-bx6zWJOs6VK9Xw; 4、独立播客的采访:雨荷做播客背后的故事;https://mp.weixin.qq.com/s/ydJZ5End7kFBOfvJspsMVQ。

Nov 2020

20 min 44 sec

提到买房,你抵触吗?房子对你的意义有哪些?你用房子来处理你和家人的关系吗?这期播客请来2个朋友真诚地分享在自己工作城市买了1套力所能及的房子,非常接地气地聊了聊买房的选择! 【01:00】留学海外工作党:1个人看房谈判贷款装修跑建材市场的辛酸苦辣; —疫情下第1次封城打断看房,第2次封城打断装修; —父母支持赞助一部分首付,让他没什么买房的成就感; —国外买房尤其需要注意当地特有的规定/手续,当地华人中介/装修不一定便宜更好; —买房了更有归属感安全感了吗? —在海外买房不代表永居定居; —外国人也有像中国人一样觉得有自己的房子就更稳定更有归属吗? 【17:10】魔都沪漂独立女性:陪朋友看房看得多了,反而自己先买了房; —Peer pressure+原来租房的房东紧急卖房 让她开始考虑买房; —在上海买了房对上海更有归属感了吗? —按自己的预算来,不要想太多; —买了房时不时会看现在的市场价,要少一点患得患失; 【相关阅读】: 1、 社会学家费孝通的书《乡土中国》《生育制度》:让你了解中国人对房子、结婚生子的执念; 2、 《身份的焦虑》阿兰德波顿。

Nov 2020

37 min 6 sec

中国韩国的约会恋爱综艺你看过吗?西方的dating show也有很多,明知道电视节目免不了作秀成分,为什么这么多人还在看呢? 【01:35】Part1韩版中国版:吃瓜磕糖站CP; —这类恋爱综艺什么地方吸引你看下去?吃瓜+八卦?代入自我?投射理想型?代入恋爱? —上节目的嘉宾是勇敢的,还是免不了作秀的成分; —更容易猜中男生还是女生的心动选择? —男生注意啦:女生不知道怎么回短信的时候,会咨询闺蜜们,有时会过度分析对方的行为和消息; —看上去不搭的CP最后在一起了,是为什么? —印象深刻的是海王和渣男,女生们醒一醒! —弹幕中、吃瓜时,很多人是想验证自己的想法; —现实生活中甜甜的恋爱很难吗? 【20:45】Part2美国版《Love is blind》《Married at first sight》:把感情中的矛盾冲突撕开给你看;西方恋爱约会真人秀推荐;https://mp.weixin.qq.com/s/ZvXRO2iTI7Wv_tKE1GjBlw; —美国的dating show更真实,嘉宾性格更加多元不一样; —看到节目中的理想型,会不会对现实中的人期望更高? —东西方约会节目的差异:美国恋爱真人秀非常直接,大吵大闹也要把关系中的问题说清楚,导师和嘉宾会直言自己的问题、伴侣的问题、关系中的冲突; —约会相亲节目映照出的一些现实; 【相关阅读】: 1、 本播客感情话题合集:第30、28、18、7、4期; 2、你会非常优秀,但别因为优秀,你没有被爱;https://mp.weixin.qq.com/s/gRdMv94wBweAWyz2WwhSmA; 3、Are u ready?别因这句话错失爱情的入口;https://mp.weixin.qq.com/s/cU99OV0wDsqUq0NwdwXOWA; 4、微信聊天拉近关系的3暗器;https://mp.weixin.qq.com/s/aWFbnoGD2-_s-IXAxzfRng。

Oct 2020

32 min 42 sec

一定要看shownotes文字介绍!这期嘉宾也是重度播客爱好者,是第17期播客的野路子的高考状元,目前在科技行业工作。你因为听播客带来了什么生活变化吗?有没有因为播客而发生的故事?请留言给我! 【00:57】听播客的习惯、常听的内容?会做笔记吗? 【09:25】大量听播客对你有什么改变吗? (1) 了解一个新领域、研究一个话题搜一下相关播客; (2) 听到一个质量很高的嘉宾,会追着这个嘉宾的所有播客节目; (3) 表达能力、与人相处能力更强,叙事方式更多元; (4) 英语、粤语反应更快,文化上更懂native speaker; (5) 做固定程序的事情,总想找个播客放着; (6) 跟着视频做运动的同时听播客,帮我拉长了有氧运动时间; (7) 睡前开一个适合快速入睡的播客; 【17:45】因为播客发生过什么有趣的故事吗? (1) 做播客拉近朋友关系;做播客公号背后的故事;https://mp.weixin.qq.com/s/vivJfX8pQ8WjqkAMs5KuDQ; (2) 在逛街时被播客听众从声音上辨识出真人; 【嘉宾推荐】:(1) 访谈播客:The Knowledge Project;Hidden Forces;Talks at Google; (2) 新闻类播客:Bloomberg旗下的;Wall Street Journal WSJ旗下的; (3) Newsletter订阅:Stratechery (要收费,也有配套Podcast);TechCrunch/Technode;Benedict Evan’s newsletter; 【雨荷推荐】:(1) 每期精听做笔记的播客是Dear HBR;Where should we begin; (2) 粤语播客:必須用繁體字搜索,香港電台與CEO對話,講東講西,BBC時事一周; (3) 常听的深度对话播客:Invest like the best;Capital allocators;Tim Ferris Show;James Altucher Show;Women at work;How I built this; (4) 小众播客推荐1;https://mp.weixin.qq.com/s/h9MkogijoiSaeMXVgXaUmQ; (5) 小众播客推荐2;https://mp.weixin.qq.com/s/mTY8RjV2Cp3hUL22VuEpWg; (6) Newsletter订阅方式+推荐;https://mp.weixin.qq.com/s/DLGC80akG7KejzdojMVS_Q; (7) 筛选信息源的过滤方法;https://mp.weixin.qq.com/s/am5-U-x0W4cPkjl3Kl4fjQ; (8)下饭纪录片八卦剧netflix奈飞片/好听播客推荐;https://bit.ly/3iwx7Ie。

Oct 2020

23 min 7 sec

长大以后我们和朋友的交集变少,时间和空间不再固定,各自忙于自己的生活,甚至也听过身边的朋友分分合合的故事,人际关系在不同场合下也变得复杂起来。你也可以翻回本播客第5、6期、第17、18期节目,也是跟友谊、办公室人际关系相关的话题。 【01:45】第1位嘉宾刚从美国回国在深圳互联网公司工作,我们聊到了工作以后对友谊的期望、职场上大家都要戴着角色化面具、亦敌亦友的复杂关系。 【17:30】第2位嘉宾在香港投行已经工作10年以上了,我们聊到了工作上的朋友的界限、跟职场导师mentor的关系、同事之间的peer pressure、推锅背锅。 没有一段关系里是只有喜欢,或者只有讨厌的,真正值得你交朋友的那些人,你们的关系能够承载那些复杂的感受,你们可以面对非单一维度的角色。在听这期播客的时候,如果你想起了哪个朋友?不妨跟TA打一声招呼,问问他最近过得好吗。 【相关阅读】 1.从社会规则看乘风破浪的姐姐中的友谊关系;https://bit.ly/3mKPn3U; 2.  你可别被《平凡的荣耀、半泽直树》里的社畜骗了;https://bit.ly/3kGVbcv; 3. 小白兔时期的职场规则书籍推荐;https://bit.ly/3cmjmtP.

Sep 2020

28 min 44 sec

后疫情时代校园新常态是什么样的?你需要做出哪些调整?本播客第23-29期连线过世界各地各行业小伙伴聊疫情生活,第35期分享了疫情下出国留学的考虑因素,没有听过的小伙伴可以翻回去听听看! 【01:05】嘉宾Jenny是在新加坡国立大学读完本科,现在美国卡内基梅隆CMU读计算机硕士,来听听在美国的后疫情下的生活。 【09:10】我的双胞胎表妹一个在复旦一个在上海交大,听听国内的校园变化! 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Google Podcast:https://bit.ly/3cYMvur; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Sep 2020

18 min 41 sec

你对城市、学校、公司、家庭有归属感吗?在这些地方,你的归属感来源有什么不同吗?归属感简单来说是一种心灵归宿的感觉,每个人都需要归属感,抵御漂泊和丧失。本期节目精华文字版:渴望融入又有所抵触,你的归属感来自哪里?https://bit.ly/3ltgsaO 本期嘉宾Amy在美国求学,在香港工作、结婚,我们从18岁上大学开始聊到工作、换城市、结婚这些事情上,在路过各种各样的位置的过程中,从没有归属感到慢慢有归属感的经历。 【01:35】在学校的时候归属感不强,离开了学校才发现,母校是你在这座城市最大的归属感,会一直伴随着你; 【06:45】在公司有归属感是很不容易的:职业身份认同感,工作方式,团队文化,工作成就感等等; 【11:10】为什么这么难融入大城市?支持系统supporting system,寻找同类,生活方式等等; 【13:45】不要太寄希望于外界给你的归属感; 【18:05】回头看才发现,原来这个地方是这样给我归属感的呀! 【19:50】高质量的亲密关系带来很大的归属感。 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Google Podcast:https://bit.ly/3cYMvur; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Aug 2020

27 min 1 sec

努力坚持在当代年轻人中为什么不香了?你会在朋友圈中晒自己躺平的状态还是努力加班的照片?本期嘉宾是本播客第31期北京土著的返场嘉宾,自称是一个“只想躺平的仰卧起坐选手”。本期播客文字精炼版:年轻人努力怎么不香了? —你觉得自己是一个努力的人吗?被评价为一个努力的人,你觉得是表扬吗? —被评价为认真努力踏实:你会认为自己不聪明、没有灵气吗? —努力是因为同辈压力吗? —什么样的努力会给你peer pressure? —仰卧起坐=work life balance? —躺平=顺其自然=随遇而安? —认真你就输了吗?嘴上说不努力的人在害怕什么? —没有怎么努力就能得到的人存在吗? —努力看不到成果?社会内卷下,努力还有意义吗? 嘉宾推荐:抖森Tom Hiddleston NerdHQ访谈视频 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Google Podcast:https://bit.ly/3cYMvur; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Aug 2020

22 min 23 sec

高考出成绩那天你在干嘛?填志愿、选公司的时候你有过不甘心吗?在复旦交大浙大南大这些学校里,是有一部分不甘心在这里,觉得自己可以去清华北大的人。而这期的嘉宾Landa相反,裸分能上清华,却选择了复旦,你是宁当鸡头不当凤尾的吗? 【01:20】第10名效应:第10名崭露头角的可能性更大; 【04:30】高考第一场考试一半的时候,我走神了好久; 【05:36】出成绩那天你在干嘛?听到成绩和排名什么反应? 【08:20】因高考作文满分被媒体采访之后,死了学新闻的心; 【09:10】能上清华为什么不去?在复旦、工作后会不甘心吗? 【18:25】为什么你觉得自己会是凤尾?为什么你觉得自己会是鸡头? 【19:25】环境的阈值很重要,会不会激发你更努力? 【20:15】If you are the smartest person in the room, then you are in the wrong room. 【22:00】人生体验:我见过,我遇到过,不过如此,这事我知道。 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Google Podcast:https://bit.ly/3cYMvur; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Jul 2020

23 min 5 sec

你看乘风破浪的姐姐了吗?没看过的话,我有点担心你在社交中能不能插上话:)这期播客请了1个刚过30岁、坦然面对30没立未婚、悦纳过去的自己的小姐姐,聊一聊年龄焦虑、姐姐感、家庭事业定位。如果你是男生的话,这集会让你更了解身边的女性!年龄焦虑文字版:https://bit.ly/3iY3MaN。 【01:00】乘风破浪的姐姐展现给你30个30-50岁的人生故事、对比她们刚出道的状态;浪姐中的成年人友谊:https://bit.ly/34P2eLS; 【03:00】浪姐不同场景下的生活代入感:女生宿舍的状态?你选择团队的出发点是什么? 【06:00】你同意浪姐第1期开场词“30岁之后你的可能性不断退却、身边的见证者越来越少”吗? 【08:30】三十而立:事业立,家庭立,是古人的定义,在现代是很大的挑战; 【11:10】男女在年龄焦虑上的体现大不同:四分之一危机是毕业进入社会的适应转换期,是成为一个adult成人的过程; 【18:10】年龄焦虑的本质是什么?你愿意回到20岁吗? 【22:30】Delayed/Extended Adolescence延长的青春探索期,这个时代真正成人的年龄更晚了。为什么要永远18? 【24:20】别人觉得你年龄小的烦恼; 【26:30】姐姐感是一种怎样的感受?姐弟恋小奶狗这样的概念你喜欢吗? 相关推荐:四分之一危机播客第18期参加朋友婚礼、结婚的同学越来越多:你会羡慕、有压力吗? 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Google Podcast:https://bit.ly/3cYMvur; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Jul 2020

28 min 34 sec

这期播客起源于我6月初在我的公号写的一篇同名文章(https://bit.ly/3dY1425),很多读者希望我也把这个话题录成播客,我会结合身边同学同事的经历,对自己的反思,从7个方面聊一下这个话题,我会提供一些考虑出国留学、选择学校、选择城市的考虑因素,抛砖引玉,给你提供一些不同的侧重点。 【03:10】新常态下的网络课堂,你适应吗?你能接受学费不变吗?(网络课堂网站:coursera, khan academy, edx.org) 【06:45】留学让你跳出你原来的环境,多方位、全面认识自己的能力边界。 【09:50】换城市:当地社会做事的规则、潜规则,当地工作环境特有的一些知识和经验,你愿意成为什么样的人? 【12:40】工作之后交朋友更难,名校帮你筛选未来朋友圈? 【15:50】线上建立新的关系你可以吗? 【18:20】经济形势不好,要不要去留学?怎么找工作? 【20:15】这2年的录取要求、签证政策说变就变! 【25:40】关闭可能性 和 打开尝试新的可能性,同等重要。 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Google Podcast:https://bit.ly/3cYMvur; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Jun 2020

27 min 53 sec

在第31期北京土著的接地气聊天之后,听众对于上海土著的呼声很高,所以这期来聊上海土著的刻板印象! 嘉宾Gloria是我在复旦的室友,是让我打破对上海人的刻板印象的上海女生。她毕业后也是跟一个上海人结婚了,刚刚生了孩子,现在微软工作,父母都在身边帮忙带孩子,算是上海人的典型小家庭吧。 【01:30】什么事情让你意识到上海人的身份优越感? 【05:10】大家对上海的刻板印象:上海话,上海男人,上海女人,日本料理日本货 【09:50】上海土著相亲:上海人一定要找上海人? 【12:10】结婚后,在跳槽和生孩子之间的顺序选择 【15:30】孕期玻璃心 【17:50】没生孩子之前对孩子无感,有自己的孩子之后终于明白了晒娃的心 【20:15】有孩子之后跟老公相处的变化 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Google Podcast:https://bit.ly/3cYMvur; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Jun 2020

29 min 3 sec

你在工作上有没有渴望得到大家的肯定和认可?不知道怎么拒绝、也不知道怎么接受?照顾别人的感受比在乎自己更多?“好女孩综合症nice girl syndrome”也许是每个人在成为“有明确的个人边界,让别人知道你能接受什么、不能容忍什么”之前都会经历的。我曾经写过一篇关于《nice girl syndrome》那本书、看剧读后感的文章:《你就是太好了,你也有好女孩综合症吗?https://bit.ly/3gQRkc2》 这期的嘉宾是我在港大的朋友Olivia,她毕业后在一家咨询公司工作,她分享了一段工作上压力很大、很多事情堆在一起的时光,让她意识到“什么更重要”、“什么不是理所当然”的时刻。 【01:45】工作之后压力最大、时间最紧的一段时光,刚巧之前安排了带父母出国旅行 【06:00】自我怀疑、自我反思以前的观念:挤压自己的时间就算了,影响到我的家人、我的亲密关系不能就这么算了 【10:50】约会时也会带入工作情绪,影响感情关系 【14:15】把工作当成实现个人价值的方式?不能接受工作只是为了赚钱 【16:00】工作上对老板下属要有自己的边界感,不能too nice 【20:20】为什么你会觉得工作是生活的重心? 【26:50】以前并不是觉得那些不重要,而是没有意识到:任何事情都需要用心经营,不是理所当然得到的 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Google Podcast:https://bit.ly/3cYMvur; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Jun 2020

32 min 43 sec

留学生活不像你想象得那么光鲜轻松, 在这次疫情爆发之前,回国就是每个留学生、每个在海外工作的人每年都会纠结1遍的问题。 (这期播客时长是我平时播客的2倍,第1部分声音效果不太好,请见谅@_@) 本期播客综合了不同经历的小伙伴分享,每个部分的共同问题: 1、 留学刚开始最大的文化冲突:语言,衣食住行,学习上? 2、 哪些事情让你觉得自己已经比较了解当地了?算半个当地人了? 3、 对家乡的感受和没离开家的时候有什么变化?回家的时候,哪些事情让你觉得可能回国会不适应? 4、 哪些事情让你觉得定居在这里也不错?你会不会觉得自己仍然是这里的“外地人”? 【02:00】第1部分:在语言文化差异很大的地方——法国 Yan高中就公派到法国留学,在法国的寄宿家庭、寄宿高中开始适应跟国内完全不同的教育、文化和生活方式,再到大学之后他身边几乎很少有中国人,法国朋友越来越多。 【15:28】第2部分:在语言文化比较相似的地区——新加坡 雨娟初中就跟妈妈和弟弟去新加坡读书了,是为了教育而移民的中国家庭。 这部分也包含很多我来到香港之后的经历和感受。 【42:20】第3部分:定居10年之后呢? Jessica本科在香港中文大学开始在香港已经超过10年了,她谈到了在工作场合、跟本地人的关系。 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

May 2020

46 min 26 sec

嘉宾Grace是北京人儿,目前在香港一家私募基金工作,在北京和香港都有工作经验。在很多人看来,北京人自带户口和房子,那么北京人自己是怎么看待户口、房子、相亲、工作、定居地点的选择呢? 【00:50】你以前意识到北京人是一个让很多人羡慕的身份吗? 【06:00】北京土著在相亲市场有多受欢迎? 【07:45】大家对“优秀的男生”比“优秀的女生”标准要求更高 【11:00】在工作方向上迷茫 【15:00】预想自己10年后的状态,比设想两三年后的事情,更简单 【20:00】大家对于北京土著的错误印象有哪些? 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

May 2020

23 min 13 sec

我和嘉宾Maggie曾经坐过同桌,她后来去了哥伦比亚大学读本科,毕业后在纽约做艺术管理,她跟她的男朋友已经同居3年多了,恋爱中谁付钱?婚前同居有哪些坑?男朋友女朋友问你借钱怎么办?跟我一起进入同桌的八卦时间! 【02:00】刚开始同居,每天晚上涂养颜护肤粉底液 【03:20】女生害怕在婚前同居的过程中吃亏,时间长了男生的结婚意愿慢慢变低? 【07:30】恋爱中谁付钱? 【11:30】同居后,相处模式又变了,人都需要独立空间 【14:30】不喜欢他买的物品?生活习惯不同? 【15:50】情侣之间能互相看手机吗? 【21:50】怎么看待男/女朋友问你借钱? 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

May 2020

25 min 2 sec

疫情给你无止境的忙碌按下了停止按钮,在原来的生活和新的常态之间,你发现了什么不一样? 【00:30】Vera@美国纽约,投行女 疫情对金融市场、工作方式的影响?想留在美国的人少了? 【08:30】Tim@美国加州硅谷,科技公司工程师 疫情之前就能随时在家办公的科技公司为了稳定人心、留住人才做了什么? 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Apr 2020

17 min 26 sec

这期嘉宾伊迪是在听了我的播客之后,去我公号留言而认识的,就像我之前在公号文章中分享过做公号播客的收获,其中一个就是吸引器也是过滤筛选容器,已经通过文章和播客认识我的人,我们已经有了至少10多个小时的切磋时间,我们已经有了比陌生人更容易信任的基础。分享你感兴趣的内容,创作出带有你风格的作品,会吸引来对这些事情有兴趣的人。 【01:50】你对他的第一印象是?后来有没有打破这个印象? 【07:30】认识不久就互相开诚布公自己的择偶标准 【10:50】交往三四个月讨论结婚?让老公给你写personal statement论述你们俩为什么合适 【13:40】会不会觉得你为了他去美国工作,而放弃了你在北京的工作? 【15:00】哪些事情让你确定这个人? 【18:00】你们在一起做出的最大调整是什么? 【21:10】婚前害怕是怎么回事? 【22:30】在婚前严肃理性讨论过哪些婚姻原则?有没有觉得过于理性了? 【28:10】被疫情分离在异国、打乱家庭计划,怎么调整的?怎么维持感情经营关系? 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Apr 2020

37 min 42 sec

1、为什么好多年轻人心甘情愿做猫奴?特别喜欢吸猫? 2、红的为什么是猫呢?不是兔子、不是鱼、不是乌龟? 嘉宾Icy从香港科技大学毕业后做管理咨询,她在香港有只小猫,在北京家里有4只猫!本期节目文字版

Apr 2020

23 min 34 sec

本期节目和深圳香港的朋友聊聊2-4月疫情对他们工作的影响。 【00:40】Estela@深圳,科技产品出海 公司要求每天健康打卡、复工的消毒、吃饭措施对工作时间、工作方式、同事的改变? 公司对湖北同事的照顾? 国内、国外疫情爆发对出海的分别有什么影响? 【13:00】Elaine@香港,商业诉讼律师 3月之前,海外办公室觉得香港办公室“大惊小怪、小题大做”,3月下旬以来,香港的确诊案例全国第2很久了。 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g; 香港办公室防疫录:在病毒蔓延东西方的夹缝中执生 跳过这3个线上课堂/在家办公的坑,你才不会在疫情后被淘汰 刷完这些有温度、高质量的疫情内容,你会更安心

Apr 2020

22 min 56 sec

从这期开始,我会和不同行业、不同国家工作的朋友,聊一聊他们那里的疫情对工作生活的影响,aka宅家找人说话:) 【00:30】Flora@法国巴黎,奢侈品牌HR 奢侈品生产制造在继续吗?公司还面试招人吗?为了不裁员,法国政府和公司补助多少? 【10:00】Enzo@意大利米兰,管理咨询公司 在家办公的工作内容、工作方式最不适应的地方是?意大利人的生活方式、工作风格如何影响疫情?2月在意大利带朋友去医院看病,怀疑感染新冠?欧洲的高福利背后的代价? 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g; 香港办公室防疫录:在病毒蔓延东西方的夹缝中执生 跳过这3个线上课堂/在家办公的坑,你才不会在疫情后被淘汰 刷完这些有温度、高质量的疫情内容,你会更安心

Apr 2020

25 min 33 sec

因为欧美疫情爆发,中国人回家的路变得阻碍重重,充满了不确定性,回国之后学业工作怎么办?飞机上会不会被感染?哪里还可以转机?哪些国家不给入境?这条航线明天会不会被取消?落地之后怎么隔离?再过一段时间还要回去吗?我想这是3月以来每个在海外的中国人都会问自己的问题。 我的表弟在英国上学,3月19日从伦敦到迪拜,3月20日从迪拜经停泰国曼谷,飞到了柬埔寨金边,住了1晚之后,3月21日从柬埔寨飞回了上海。 【01:40】改上网课之后,学校发邮件支持留学生回国? 【03:00】外国室友停课开party 【04:00】就算回国路上被感染了,在祖国也放心能好好治疗 【05:00】订机票回国的曲折:明天还能转机吗?会封锁吗? 【08:00】英国、中东、柬埔寨、中国机场的防护措施? 【10:30】上海机场防止境外输入的流程 【12:20】留学生回国担心被骂,结果? 【14:30】一到酒店就被检测核酸 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g; 香港办公室防疫录:在病毒蔓延东西方的夹缝中执生 跳过这3个线上课堂/在家办公的坑,你才不会在疫情后被淘汰 刷完这些有温度、高质量的疫情内容,你会更安心

Mar 2020

17 min 20 sec

在国外的朋友们是怎么面对新冠肺炎的呢?对于了解中国国内疫情情况的人来说,他们与西方当地人不同的防疫观念形成了鲜明对比,很多朋友开玩笑说快要精神分裂了!本期节目文字版:留学欧美3月初疫情图鉴https://bit.ly/3hKmMIK。 听完这期播客,请留言告诉我你觉得哪里的留学生最惨?你也可以说说你那里的疫情感受! 每个部分的共同问题: 1、 当地人怎么应对?街上戴口罩的人多吗?囤货吗? 2、 对日常生活的影响?对上学的影响?工作正常吗? 3、 留学生有没有被不舒服地对待? 4、 作为外籍人士,如果你在当地看医生,你放心当地的医疗系统、医疗制度嘛? 5、 面对新冠病毒时,有什么事情是非常体现当地文化、社会特色的? 【01:25】第1部分:在美国西部,西雅图&旧金山aka三藩 美国的流感情况也很让人担心?当地人无所谓?中国留学生没法回美国上学、签证没法延续怎么办? 【10:55】第2部分:在美国中南部,休斯顿 为何感慨“实在不行我就回国看病”?美国人为什么不怎么戴口罩?在美国看病有多贵?为什么很多人选择先去泰国14天再去美国澳大利亚? 【17:00】第3部分:在法国巴黎 到底该相信亚洲这边戴口罩能防护,还是欧洲那边宣传的戴口罩没有意义?法国人见面还有贴面亲吻礼仪吗?口罩被认为是恐慌的符号? 【23:50】第4部分:在日本京都 日本人还那么淡定有秩序吗?日本人为什么坚持要去办公室上班? 【30:38】第5部分:在中国香港 2019-2020年在香港上学的人都觉得自己是世界级最惨的!半年来的网络课堂对学生要求有多高?直播讲课的趣事?香港餐厅、房屋中介送口罩刺激销售?

Mar 2020

39 min 38 sec

你的隔离生活还好吗?本期嘉宾书文是武汉人,她从哈佛读研之后在澳门高校当老师,在家用网络直播给学生讲课。 01:10 第一次从哪里听说“新冠肺炎”的?那时你什么感受? 02:30 从哪一刻开始害怕焦虑的?家人的状态好吗?同事理解吗? 05:00 大学老师变成线上女主播给学生上课?网络课堂的优缺点? 06:30 隔离1个月来的心情曲线 07:20 被疫情影响情绪? 10:10 疫情带来的惊喜1 12:15 疫情带来的惊喜2 13:30 疫情反思:个人、家庭的抗风险能力 15:40 疫情暴露的是不是你生活中原有的问题? 19:40 隔离1个月来最感动的事情?解除隔离之后最想做的1件事是? 【相关阅读】 1。做公号播客的特别惊喜:吸引好运和贵人 2。父母渐渐老去:不想后院起火?https://bit.ly/3gKmujK。 3。生活被迫魔幻,你做什么才不会无力? 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Mar 2020

20 min 57 sec

2020的开头我们过着一样的生活,只能宅在家,被动接受这一切。这时候就更需要你亲手设计你的生活!用一些小的生活习惯找回你的节奏! 这期是life coach雨娟和我的聊天,她从新加坡国立大学本科毕业之后,去读了积极心理学的硕士,本期内容有: 00:25 感到被动无奈、只能宅在家的生活,你能做些什么保持好状态? 03:30 怎么会开始每周写文章的?公号坚持周更3年的秘诀? 06:00 你每天输入的信息源有哪些? 08:00 设计生活习惯的动力怎么找?做不下去怎么办? 15:00 迷茫焦虑的时候怎么找回自己、找到方向? 19:30 为什么喜欢播客?怎么决定长期制作播客、播客选题、形式的?制作播客比做公号更多的收获是什么? 【相关阅读】 1。做公号播客的特别惊喜:吸引好运和贵人 2。香港工作日我的一天vlog 3。生活被迫魔幻,你做什么才不会无力? 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Mar 2020

28 min 47 sec

想象一下你正在建一座自己的房子,这座房子象征着你的一切、你的学历工作生活等等,你考虑过后院、前院的问题吗?本期节目精华文字版:不想后院起火?https://bit.ly/3gKmujK。 1、选择工作城市、定居地时,你会考虑爸妈吗? 2、独生子女的父母养老困境:后院起火、前院也会起火! 3、你想象过爸妈退休后的养老生活吗? 4、爸妈的内心矛盾、刀子嘴豆腐心。 嘉宾是我在复旦的2个朋友,1个在哈佛读研之后已经回国,1个在卡内基梅隆读研后正在计划回国。

Mar 2020

22 min 47 sec

1、你在什么时候会感觉到,自己的时间感应模块是不是有问题? 2、生活的重复率似乎变高了?“成长的感觉”越来越淡? 3、每次想到“跟某个人已经认识了十几年”,都会有点难以相信。 4、对“未来”的概念变得有点模糊? 5、开始借助工具来标记时间,比如手机里的照片?

Mar 2020

14 min 45 sec

01:10 在港大朋友的香港注册结婚仪式现场; 02:30 2位25+男嘉宾看到身边越来越多人结婚怎么想? 07:30 刚过30岁的女嘉宾聊参加过的朋友婚礼, 1、婚礼中,所有女生的泪点在哪里? 2、参加朋友婚礼,你会羡慕、又有压力吗? 3、单身的朋友为什么很少再找结婚的朋友一起玩耍了? 4、你想象过你的爸妈、你和另一半在婚礼上会说什么吗? 5、被催婚的女生心里是怎么想的? 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Mar 2020

19 min 50 sec

回顾中学、大学、工作后的朋友,你对友谊的看法有什么变化?这期与以往1对1的聊天不同,有2位嘉宾,也有我的故事。 01:10 江苏省高考满分作文获得者写的《小学到大学的友谊》 07:00 大学之后的友谊 1、做朋友需要什么契机? 2、与朋友渐行渐远? 3、朋友疏远你怎么办? 4、与朋友产生竞争?同辈压力怎么破? 15:30 工作之后的友谊 5、和同事能做朋友吗? 6、工作之后,交朋友更难? 【相关阅读】 1。长大后觉得交朋友很难、踩过坑的你,原因都在这里;https://bit.ly/2ZNmmuj; 2。微信聊天3暗器;https://bit.ly/3iHw3lr; 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Mar 2020

25 min 5 sec

Sophie是我港大同学,是高考状元哦!她毕业后在MBB管理咨询公司,后来跳槽到一家fintech startup做战略,这期节目我们聊了聊毕业后读研or工作的选择,选择第一份工作VS第二份工作的不同点。 【相关阅读】 1。本期节目精华文字版:你的内心有一团火焰,和别人不一样https://bit.ly/3bipwuD。 2。不迷失自我的解药,你敢试吗?https://bit.ly/3bc7V7y; 3。新人实习生最容易被diss的3个地方;https://bit.ly/32CcLrZ;

Mar 2020

30 min 15 sec

1、在新城市,怎样减少无所适从的恐慌?怎样建立社交圈?更有归属感? 2、哪一个时刻,你的漂泊感最强? 3、每个城市给你的烙印是什么? 4、什么让你觉得,你和这个地方的故事还没有结束? 嘉宾Ivy从清华本科毕业之后,去了牛津,现在香港做律师。她从北京→伦敦→香港的故事是怎样的呢? 本期节目文字版:渴望融入又有所抵触,你的归属感来自哪里?https://bit.ly/3ltgsaO

Mar 2020

31 min 43 sec

1、你为什么选择了一个随大流的工作?很多人想去的公司到底好在哪里? 2、你想过裸辞、换工作吗? 3、你在乎标签吗?标签的限制是什么? 5、投行第1-3年的工作节奏是怎样的?你是怎么熬过来的? 6、你工作上的满足感来自于哪里?你怎么面对工作中的无意义感、焦虑和高压? 嘉宾Nick从沃顿商学院毕业之后,来到香港工作,在顶级投行的核心业务部门工作几年了,聊天录音一开始,我就先拆了他的台,感谢他的坦诚,分享他的理解和思考! 【相关阅读】 1。不迷失自我的解药,你敢试吗?https://bit.ly/3bc7V7y; 2。新人实习生最容易被diss的3个地方;https://bit.ly/32CcLrZ; 3。说给快毕业的你:职场焦虑并不可怕;https://bit.ly/3hGbu7w;

Mar 2020

45 min 34 sec

不经常出差/旅行/出海的话,你的人生会少了哪些料? 主要话题:经常出差、海外办公室、外国同事、办公室文化、生活方式、欧洲留学、穷游 嘉宾Estela本科学西班牙语,毕业后在中国最大的通讯技术科技公司的市场营销部门,对接欧洲西部的团队,她经常被公司调去西班牙、英国海外办公室,一去就是1、2个月。 【相关阅读】: 1。本期节目精华文字版:https://bit.ly/3jqzZHl; 2。茶水间、电梯撞见熟人怎么办?https://bit.ly/2ZJoao6; 3。内向、不善社交的你,还能怎么积累人脉?https://bit.ly/2FHE7nQ;

Mar 2020

27 min 42 sec

这期是雨荷被记者采访的香港专题报道中,有关地铁故事的录音!香港想要的体面、边界感、专业、效率、人情冷暖都在这里了。 1、中环上班族穿什么上班?职场穿衣规则有哪些? 2、你能看出来这个乘客是工作几年?在公司什么级别吗? 3、上不去地铁会有人推你吗?在地铁上有没有见过吵架? 4、在地铁上遇到过什么让你印象深刻的、感动的事情? 【相关阅读】 1。本期节目精华文字版:香港通勤图鉴https://bit.ly/3b8MOTM。 2。请你来体验香港的人情冷暖;https://bit.ly/32BrJi1; 3。从香港学到的个人定位;https://bit.ly/3kqR4S2; 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g;

Mar 2020

21 min 55 sec

1、你为什么一毕业就想做销售呢? 2、刚工作的时候,面对这些靠时间、经验积累财富的富豪客户,你会害怕、担心、纠结吗? 3、你觉得最心累、最难搞的客户是什么样的? 4、你怎么跟客户建立长期、有信任、有感情的关系呢? 5、你在客户这方面,最开心、最有成就感的事情是什么? 6、你们平时跟客户是新闻里那样吃大餐、打高尔夫、聊奢侈品吗? 7、你见过的私行客户是怎么发家致富的呢? 嘉宾Ivy在美国波士顿读完本科之后就在1家私人银行工作了,是1枚新晋的私人银行客户经理,她的客户大多是企业家、职业经理人和他们的家庭。 【相关阅读】 1。本期节目文字版; 2。你很容易尴尬的7个networking社交礼仪;https://bit.ly/2ZJYsA3; 3。光鲜亮丽的外企早餐会 背后的故事;https://bit.ly/32Gbws5;

Mar 2020

27 min 8 sec

1、为什么很多人想要大公司光环? 2、你看刚工作的下属,他们经常犯什么错? 3、触发你想辞职的契机是什么呢?为什么决定离开大平台?怎么才能不迷失呢? 4、你是怎么确定创业的路线的?做了哪些准备? 嘉宾Tracy:省高考状元→北大→牛津→顶级投行多年/健康生活方式博主→时尚品牌管理公司创业,她还有马甲线! 【相关阅读】 1。本期节目精华文字版:不迷失自我的解药,你敢试吗?https://bit.ly/3bc7V7y; 2。新人实习生最容易被diss的3个地方;https://bit.ly/32CcLrZ; 3。说给快毕业的你:职场焦虑并不可怕;https://bit.ly/3hGbu7w;

Mar 2020

29 min 3 sec

1、个人赛道选择、在转换赛道时的难点; 2、MBA经历中的竞争、焦虑、害怕; 3、再回到学校之后,你真的就能跳脱出你现在的生活,有新的答案吗? 嘉宾Rochelle:NUS→世界500强研发工作→美国Magic 7顶尖商学院Northwestern Kellogg MBA→麦肯锡→互联网大厂总监,这期播客和你听过的申请学校经验不一样! 【相关阅读】 1。本期节目精华文字版:卡住了怎么办?https://bit.ly/2EJu55c; 2。实习生新人最容易被diss的3个地方;https://bit.ly/3mtn6P5; 3。know your game啊朋友:转学/转行?https://bit.ly/2FFhUql;

Mar 2020

26 min 22 sec