Schweissausbruch

Adriano Lenti

Das ist der Ort, an dem LGBT+ zusammenkommen und von ihren Erfahrungen im Sport berichten. Vom Sportunterricht in der Schule bis zur Karriere im Profisport: Im Podcast Schweissausbruch begrüßt der Moderator Adriano Lenti Gäste aus verschiedenen Sportarten, die auch Teil der LGBT+ Szene sind. Du hörst Geschichten von queeren Menschen und lernst nebenbei viele interessante Sportarten kennen.

Trailer Schweissausbruch
Trailer 44 sec

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Wie nehmen die Teilnehmer:innen bei The Biggest Loser so viel ab? Gianluca war Teilnehmer in der 12. Staffel der Sat1-Sendung und verrät uns, wie das möglich ist. Wir erfahren, wie der Alltag im Camp aussah und ob Diät-Pillen wirklich auf dem Ernährungsplan standen. Außerdem sprechen wir über seine Erfahrungen in der Szene und welche Auswirkungen die Körperideale der Community haben können. Wenn Du mehr von Gianluca sehen willst, folge ihm auf Instagram: @gianlucaland Schweißausbruch findest du unter @schweissausbruch_podcast Du kannst mir jetzt auch eine Email schreiben: adriano@schweissausbruchpodcast.de

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May 27

1 hr 5 min

Kennst du das Gefühl, ausgelassen im Club zu tanzen und nicht darüber nachzudenken, was andere gerade über Dich denken könnten? Nico lebt so sein Leben. Er ist seine eigene Priorität und lässt sich von keiner anderen Person vorschreiben, wie er auszusehen hat. Er spielt seit über 8 Jahren Rugby in Berlin und tritt regelmäßig als Comedian auf. Das Leben ist seine Bühne und Nico ist der Star. Hier findest Du Nico: https://www.instagram.com/nico.planet/ https://vimeo.com/ondemand/tacklinglife https://www.joyn.de/play/serien/buchstaben-battle/2-81-laura-nico-mirja-versus-matthias-theresa-alexander https://www.ardmediathek.de/video/ganz-schoen-berlin/nico-mit-vollgas-in-die-zukunft-s01-e05/rbb-fernsehen/Y3JpZDovL3JiYi1vbmxpbmUuZGUvcmJiZmVybnNlaGVuLzIwMjAtMTItMTdUMTc6NTc6MDBfNTBlNzgyZTUtNjliNi00MTBkLTg2NWYtODYxYWUwNTYwZDMzL2dhbnotc2Nob2VuLWJlcmxpbi1uaWNv/ und folge Schweißausbruch auf Instagram @schweissausbruch.podcast

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May 13

57 min 44 sec

Basti, Micha und Steffen vom Podcast AufGAYklärt waren bei mir und wir haben über ihre Erfahrungen im Sport gesprochen. So unterschiedlich die drei sind, so unterschiedlich sind auch ihre Geschichten.  Das ist die zweite Folge unserer Doppelfolge. Den ersten Teil findest du bei den Jungs von AufGAYklärt.  Folge AufGAYklärt auf Instagram: @aufgayklaert Mehr von mir gibt es hier: @schweissausbruch_podcast

Mar 11

40 min 46 sec

Sebastian Goddemeier ist Buchautor und erzählt die Coming Out Storys von queeren Stars in seinem Buch "Coming Out". Unter diesen Stars findet man auch zwei Sportler. Wir sprechen über sein Buch und natürlich auch über die Erfahrungen die Sebastian mit Sport gemacht hat. Das Buch gibt es überall zu kaufen, wo es Bücher gibt (ISBN 978-3-7423-1655-4) Sebastian findet ihr auf Instagram: @sebastiangoddemeier Für mehr Schweissausbruch folgt mir auf Instagram: @schweissausbruch_podcast

Mar 4

39 min 1 sec

Wenn ich an Fußball denke, denke ich vor Allem an Männerfußball. Wie ist das bei dir? Pia vom DFC Kreuzberg war bei mir und erzählt uns, was so alles schief läuft im Fußball. Ich habe ähnlich wie im Männerfußball mit viel Homophobie gerechnet, aber im Frauenfußball ist da noch nicht Schluss. Hört zu wie Pia von Sexismus und veralteten Rollenbildern im Fußball spricht.  Mehr vom DFC Kreuzberg:  https://dfc-kreuzberg.jimdofree.com/ https://www.instagram.com/dfckreuzberg/ Erfahre mehr über Discover Football: http://www.discoverfootball.de/home/ Und folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/schweissausbruch_podcast/

Feb 25

1 hr 8 min

Ich habe viel über heterosexuelle Fußballer gesprochen, jetzt aber auch endlich mit einem. Ist Homophobie im Fußball ein Thema, das nur die LGBTQ+ Szene etwas angeht? Nein, findet Marco. Er ist hetero, männlich und cis und kritisiert vor Allem die Sprache im Fußball. Was Marcos Vorschläge für ein friedlicheres Miteinander sind und was er vom WM Gastgerberland Katar hält, erfährst du in dieser Folge. Marco findest du hier auf Instagram: @fuchser1802  und mehr von mir gibt es hier: @schweissausbruch_podcast

Feb 18

35 min 52 sec

Schwule Männer interessieren sich nicht für Fußball. Oder doch? Basti und Patti haben den queeren Fanclub RainbowBULLS Leipzig e.V. gegründet und kämpfen gemeinsam mit anderen queeren Menschen gegen Homophobie im Fußball. Wie es dazu kam und was für Hürden es gab, erfahrt ihr im Podcast. Hier findet ihr Basti und Patti auf Instagram: https://www.instagram.com/basti_und_patti.lpz/ Die RainbowBulls https://www.rainbowbulls-leipzig.de/ und mich: https://www.instagram.com/schweissausbruch_podcast/

Feb 11

47 min 49 sec

SCHALALALA! Hier ist sie: Die Fußballfolge! Wir starten in den Fußballmonat Februar mit keinem geringeren als Mr. Gay Germany Benjamin Näßler. Zu diesem Titel führte unter Anderem auch seine Kampagne gegen Homophobie im Fußball. Er selbst spielte schon in frühen Jahren Fußball in der Kleinstadt und setzt sich jetzt für mehr Akzeptanz im Sport ein.  Unterstütze Benjamins Petition "Liebe kennt keine Pause" gegen Homophobie in Katar Wenn du mehr von Benjamin sehen willst, findest du ihn hier: Instagram @3ensta und auf Facebook: Benjamin Näßler & Liebe kennt keine Pause Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast

Feb 4

56 min 6 sec

EINATMEN....und AUS....Zeit für Entspannung! Hier ist Felix und er hat Yoga und Meditation im Gepäck. Angefangen hat alles mit Turniertanz. Doch wie kam er zum Yoga und was hat Achtsamkeit damit zu tun? Zieh' dir Deine Lieblingsleggings an und höre zu, was Felix Dir zu erzählen hat. Hier findest Du Felix: Instagram @felix.yoga.mindful Spotify Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir. Website www.felixgeorge.de Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast

Jan 28

54 min 32 sec

Überraschung! Eine Special Folge mit dem integralen Coach Sven Rebel! Er ist bekannt als Buchautor und Coach im TV. In dieser Folge erzählt er von seinen Erfahrungen in verschiedenen Sportarten, wir klären die Frage, ob Sport wirklich immer gut ist und ihr bekommt noch ein paar Tipps, um Eure Ziele zu erreichen. Folgt Sven auf Instagram: @coach_svenrebel "Ganz schön Berlin" findest du in der ARD Mediathek Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast

Jan 21

1 hr 1 min

Nur Frauen tanzen Poledance! Oder? Roman wurde oft mit diesem Klischee konfrontiert, aber das hielt ihn nicht davon ab, mit Poledance zu starten und sogar eine Ausbildung zum Trainer zu absolvieren. In dieser Folge hört ihr außerdem wie er mit Hate im Internet umgeht und wie er seine Rolle als TikTok-Creator wahrnimmt.  Mehr Schweissausbrüche? Unterstütze mich auf Steady: https://steadyhq.com/de/schweissausbruch Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast Du willst Roman an der Stange sehen? Folge ihm auf Instagram: @brumanrockner und auf TikTok: @brumanrockner

Jan 14

52 min 26 sec

Max Appenroth ist Trans-Aktivist und leidenschaftlicher Sportler. Aber wie ist es überhaupt sich in seinem Sportverein als trans* zu outen und was passiert eigentlich nach dem Sport in der Dusche? Max erzählt euch von seinen Erfahrungen in dieser Folge.  Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast Schaue dir unbedingt auch Max beim planken an: @maxfabmax

Jan 7

48 min 43 sec

Ob Gewichtheben oder CrossFit: Klaudia ist erfolgreich. Was man eigentlich beim Gewichtheben macht und wie ein CrossFit Wettbewerb abläuft, erfährst du in dieser Folge.  Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast Und hier erfährst Du mehr über Klaudia: @klaudia_coaching

Dec 2020

40 min 16 sec

Muss man sich überhaupt outen? Tai ist als Kind schon auf dem Eis gelaufen und hat sich später dazu entschieden sich im Verein nicht zu outen. Wie ein Wettbewerb im Eiskunstlauf aussieht und wie Tai mit seiner Identität innerhalb dieser Gemeinschaft umgeht, hörst Du hier in dieser Folge von Schweissausbruch. Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch Und hier erfährst Du mehr über Tais Podcast: @safespaceistrelativ.podcast

Dec 2020

49 min 15 sec

Von Gardetanz zu CrossFit: Johann kann beides! Er gibt uns einen Einblick in seine Erfahrungen im Gardetanz und erzählt uns wie er zum CrossFit gekommen ist und dort mit der Ladystange für mehr Sichtbarkeit einsteht.  Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast Schau auch vorbei im @homooffice.podcast

Nov 2020

34 min 41 sec

Wie passen Rugby und High Heels zusammen? Uli erzählt von seinen Erfahrungen im Schulsport und wie ein schwules und inklusives Rugbyteam seine Queere Identität verändert hat und was konventionelle Sportmannschaften tun können, um inklusiver zu werden.  Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast Falls Du Uli nicht nur hören, sondern auch sehen möchtest: @ust_ber

Nov 2020

47 min 33 sec

Herzlich Willkommen zu Deutschlands erstem Podcast über LGBT im Sport!  Ich bin Adriano und in meinem Podcast Schweissausbruch hörst Du die Geschichten von queeren Sportlern und Sportlerinnen. Du lernst interessante Sportarten kennen und hörst wie andere Menschen den Sportunterricht in der Schule erlebt haben. Bleib am Ball. Jetzt geht’s los.

Nov 2020

44 sec