This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Go Girl! Run!

By Mandy Jochmann | Laufen, Reisen & Triathlon für Frauen

Willkommen zum "Go Girl! Run! – Der Podcast" für Frauen, die laufend die Welt entdecken. Jeden 2. Montag lade ich Dich ein, mit mir über alles, was uns Frauen rund ums Laufen, Reisen und den Triathlon bewegt zu plaudern. Dich erwarten Wissen, Inspiration, Tipps, Interviews und Geschichten aus meinem eigenen Leben, damit Du Dich motivierst ein bewegteres Leben zu führen. Dieser Podcast macht Spaß und ist Dein Begleiter auf dem Weg zu einem aktiven, gesunden und glücklichen Leben – passend für kurze und lange Läufe. Wenn Dir der Podcast gefällt, abonniere den Podcast und hinterlasse mir gerne eine Bewertung. Weitere Infos findest Du auf www.gogirlrun.de/podcast

  1. 1.
    SOMMERPAUSE11 June 2018
    19:38
  2. 2.
    Verletzungsfrei laufen & trainieren5 June 2018
    53:24
  3. 3.
    Laufen im Sommer20 May 2018
    41:54
  4. 4.
    Sport ist meine Meditation7 May 2018
    1:00:29
  5. 5.
    Intuitives Essen – Tschüß Diäten!30 April 2018
    43:57
  6. 6.
    Was ich aus meiner aktuellen Verletzung lerne16 April 2018
    47:31
  7. 7.
    Sprinttraining8 April 2018
    21:25
  8. 8.
    6 Tipps für mehr Selbstliebe beim Laufen und im Alltag1 April 2018
    54:21
  1. 9.
    So gestaltest Du Dein wöchentliches Training abwechslungsreicher25 March 2018
    14:29
  2. 10.
    13 unschlagbar gute Gründe, warum Du jetzt mit dem Laufen beginnen solltest12 March 2018
    29:38
  3. 11.
    Get Ready to Run – Wie alles begann12 March 2018
    57:12
  4. 12.
    Die 12 besten Lauftipps für Anfänger5 March 2018
    51:34
  5. 13.
    9 effektive Tipps, um morgens laufen zu gehen26 February 2018
    45:41
  6. 14.
    "Triathlon ist für mich ein Gefühl von Freiheit"11 February 2018
    1:05:20
  7. 15.
    Achtsamkeitstraining für Läuferinnen und Läufer6 February 2018
    36:42
  8. 16.
    11 praktische Tipps für Deinen ersten Halbmarathon29 January 2018
    51:25
  9. 17.
    7 effektive Tipps, um endlich langsamer zu laufen15 January 2018
    43:56
  10. 18.
    Meine Erfahrungen als alleinreisende Frau8 January 2018
    48:26
  11. 19.
    Ziele setzen25 December 2017
    25:55
  12. 20.
    "Die Hauptsache ist, Du hast Spaß am Laufen!"19 December 2017
    55:55
  13. 21.
    Tipps für das richtige Laufoutfit im Winter7 December 2017
    35:02
  14. 22.
    Achtsames Essen20 November 2017
    1:24:14
  15. 23.
    Mein aktuelles Reiseupdate aus Åland13 November 2017
    20:14
  16. 24.
    Warum es großartig ist, Letzte/r beim einem Laufevent zu sein!23 October 2017
    31:18
  17. 25.
    Sich stressfrei gesund ernähren – So geht’s!8 October 2017
    1:17:31
  18. 26.
    5 Fragen, die ich mir alle 3 Monate stelle2 October 2017
    42:00
  19. 27.
    Deine ersten 10 Kilometer25 September 2017
    39:45
  20. 28.
    Laufen bei Erkältung11 September 2017
    28:06
  21. 29.
    Mein erster Trailrun30 July 2017
    43:20
  22. 30.
    hella Halbmarathon 20179 July 2017
    37:49
  23. 31.
    Sport auf Reisen – Die besten Tipps für mehr Fitness im Urlaub9 July 2017
    44:58
  24. 32.
    Sexuelle Belästigung beim Laufen24 June 2017
    1:30:04
  25. 33.
    Hole Dir den ultimativen Motivationskick für Dein Training bei Laufevents19 June 2017
    32:29
  26. 34.
    Warum Du unbedingt einen Sport-BH tragen solltest12 June 2017
    25:58
  27. 35.
    Einfach mal machen! – Tipps und Strategien, um Deinen inneren Schweinehund zu überwinden5 June 2017
    42:09
  28. 36.
    So bereitest Du Dich auf Deinen 1. Triathlon vor30 May 2017
    42:47
  29. 37.
    So sieht mein aktuelles Halbmarathon-Training aus29 May 2017
    30:44
  30. 38.
    Wie das Laufen mein Leben verändert hat29 May 2017
    25:36
  31. 39.
    Willkommen zum Go Girl! Run! Podcast13 May 2017
    9:17

Listen to Go Girl! Run! now.

Listen to Go Girl! Run! in full in the Spotify app