Mentaal Sterk Met Sandra

By Sandra Aagenborg MSc

Ik ben psycholoog en bevrijd hooggevoelige vrouwen van angst, schaamte en schuldgevoel.

  1. 1.
    #142: Wat is nu eigenlijk een goede coach?
    52:13
  2. 2.
    #141: Gewoontes kunnen je leven maken of breken
    14:50
  3. 3.
    #140: De Corona gevolgen in mijn praktijk...
    16:45
  4. 4.
    #139: Voor als je vrijheid je lief is!
    9:21
  5. 5.
    #138: Waarom je gevangen zit in je eigen regels
    10:38
  6. 6.
    #137: Een alternatief voor geluk
    8:48
  7. 7.
    #136: Waarom het zo moeilijk is om gelukkig te zijn
    13:50
  8. 8.
    #135: Hoe Sofie ondanks haar handicap toch een waardevol leven heeft...
    44:36
  1. 9.
    #134: Afgevoerd per ambulance...!
    24:37
  2. 10.
    #133: Hier baal ik elke dag van...
    22:34
  3. 11.
    #132: Ik deed alles 'net niet'...
    10:49
  4. 12.
    #131: Zwem jij met de stroom mee of tegen de stroom in?
    11:22
  5. 13.
    #130: Werken op een luxe jacht? Nee bedankt.
    13:57
  6. 14.
    #129: Weet jij dit eigenlijk wel over jezelf?
    14:32
  7. 15.
    #128: Opstaan met: 'Hoe kom ik deze dag nu weer door?!'
    11:02
  8. 16.
    #127: Hier ben jij niet verantwoordelijk voor en ik ook niet
    11:02
  9. 17.
    #126: Terrassen regime....😱
    17:23
  10. 18.
    #125: Zooi in je huis? De grootste valkuil tijdens ontspullen is dit...
    25:27
  11. 19.
    #124: Zware tijden achter de rug
    28:31
  12. 20.
    #123: Dit valt me op aan mensen in deze Corona tijden...
    12:44
  13. 21.
    #122: Met dank aan mijn zoon: ZO ga je écht voor een 6!
    20:14
  14. 22.
    #121: Hooggevoeligen, houd dit voordeel van Corona vast!
    13:12
  15. 23.
    #120: Dit is wat je écht nodig hebt in moeilijke (Corona)tijden
    12:56
  16. 24.
    #119: De voordelen van Corona en vergeet dit andere 'virus' niet...!
    12:41
  17. 25.
    #118: Corona virus: (Tegendraadse)tips om ermee te dealen!
    18:18
  18. 26.
    #117: Uitstellen voorkomen doe je zo!
    13:47
  19. 27.
    #116: Hier mag je best eens wat vaker bij stil staan
    11:15
  20. 28.
    #115: Loslaten. Hoe doe je dat eigenlijk?
    12:06
  21. 29.
    #114: De ziekte van deze tijd
    17:15
  22. 30.
    #113: Hoe veel zelfvertrouwen hebben voor onverwachte problemen zorgt
    15:08
  23. 31.
    #112: Als hooggevoelige te veel Netflix kijken...😱
    12:37
  24. 32.
    #111: In 3 stappen de verantwoordelijkheid terugleggen bij een ander
    13:56
  25. 33.
    #110: Waarom goede voornemens op 1 januari niet werken...
    17:27
  26. 34.
    #109: Interview met mij door Elise Verheul over ouderschap en stoppen met positief zijn
    39:52
  27. 35.
    #108: Meer verbinding en minder strijd met je kind? Elise weet hoe!
    48:47
  28. 36.
    #107: Chantal vertelt hoe ze uit haar depressie kwam...
    38:25
  29. 37.
    #106: Een burn-out, hoe kom je er uit? Shayenne vertelt!
    44:40
  30. 38.
    #105: Een aanval van zelfzorg
    17:31
  31. 39.
    #104: Hoe Krissy haar missie vond...
    56:39
  32. 40.
    #103: Een jaar later. Het verhaal van Liesbeth
    18:58
  33. 41.
    #102: In 4 stappen omgaan met kritiek
    18:17
  34. 42.
    #101: Vervelende verkoopster en quasi lollige makelaar
    13:57
  35. 43.
    #100: Stop met de ideale mens te willen zijn
    13:25
  36. 44.
    #99: Dit is wat je bent...
    10:15
  37. 45.
    #98: Waarom deze doorbraak methodes niet werken
    15:04
  38. 46.
    #97: Stop met GOED ZO zeggen...
    13:58
  39. 47.
    #96: Dealen met een narcist
    20:21
  40. 48.
    #95: Vrijuit leven is...
    9:19
  41. 49.
    #94: Dit waar het op TV ophield en waar ik verder ga...
    8:07
  42. 50.
    #93: Ruimte en vrijheid voor jezelf creëren
    16:44

Listen to Mentaal Sterk Met Sandra now.

Listen to Mentaal Sterk Met Sandra in full in the Spotify app