Grow-Radio

By Julius Teuber

Grow Radio ist DER Podcast für körperliches & mentales Wachstum. Die Themengebiete werden stark von Julius' Begeisterung für körperliches Training und körperbetonte Sportarten (Bouldern, Kampfsport, Yoga etc.) sowie Gesundheit, Ernährung, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung bestimmt. Viele spannende Gespräche mit interessanten Gästen lassen dich körperlich und geistig wachsen! In diesem Sinne: GROW

  1. 1.
    #019: Warum es DIE BESTE Methode nicht gibt und was in den Werkzeugkoffer eines Personal Trainers gehört
    1:26:07
  2. 2.
    #018: Handball Bundesliga Trainer Frank Carstens mit Athletiktrainer&Physio Philipp Roessler im Gespräch
    1:36:17
  3. 3.
    #017: Schlaf - Das Supervitamin - Was im Schlaf passiert und wie du ihn verbesserst
    54:14
  4. 4.
    #016: Human Performance Specialist Rafal - Gründer von Peakformance
    1:11:30
  5. 5.
    #015: Warum Eis und Kälte die Regenerationszeit verlängert und kontraproduktiv ist
    42:09
  6. 6.
    #014: Schmerzen verstehen und der Physiotherpieansatz der Zukunft mit Marian Maynert von M&R Performance
    1:02:04
  7. 7.
    #012: Crossfit, the good and the ugly & Mobility Training als Präventionsschlüssel mit Coach Louis
    1:14:22
  8. 8.
    #013: Kraft- und Konditionstraining im Kampfsport mit Max Roll
    1:30:59

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