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Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

By Chrissi-Joy

Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi's selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.

  1. 1.
    🎭 Everybody's Darling is Everybody's Depp (#158)11/23/2020
    12:43
  2. 2.
    ☀️ 13 Reminder für deine glückliche Zukunft (#157)11/16/2020
    19:03
  3. 3.
    💫 Affirmationen für mehr Stärke und Leichtigkeit (#156)11/09/2020
    10:21
  4. 4.
    🦁 Mit dieser Folge bringst du dein Leben aufs nächste Level - Interview mit Ben Ouattara (#154) (Teil 1)11/02/2020
    36:00
  5. 5.
    🦁 Mit dieser Folge bringst du dein Leben aufs nächste Level - Interview mit Ben Ouattara (#154) (Teil 2)11/02/2020
    35:46
  6. 6.
    💪🏻 5 Schritte für mehr Selbstvertrauen, um deine Ziele zu erreichen (#153)10/26/2020
    19:03
  7. 7.
    🦁 „Wenn du einen Motivations-Booster brauchst - höre diese Folge!!! PowerTalk für mehr Mut und Umsetzung“ (#152)10/19/2020
    3:51
  8. 8.
    🌟Mit dieser Methode schaffst du es dein Wunschgewicht zu erreichen, Erfolg in dein Leben zu ziehen & glücklich zu sein!10/12/2020
    27:08
  1. 9.
    #150 🤗 „Die Kraft für dich einzustehen! So löst du dich vom schlechten Gewissen“10/05/2020
    18:45
  2. 10.
    🗣 Was ich über Abnehmen & "Bodypositivity" wirklich denke (#149)09/28/2020
    19:33
  3. 11.
    💠 10 Fragen, die dein Leben SOFORT verändern09/21/2020
    27:45
  4. 12.
    🚀 Wie du maximalen Erfolg mit minimaler Veränderung erreichst - Die Macht der Gewohnheit09/14/2020
    24:48
  5. 13.
    🌱 Wie du einen Neuanfang nach einer Trennung (er)schaffst09/07/2020
    26:23
  6. 14.
    🕰 Die Zeit heilt alle Wunden?! - Poetry-Slam08/31/2020
    7:51
  7. 15.
    🙌🏻 Wie du lernst, dem Prozess des Lebens zu vertrauen08/24/2020
    20:03
  8. 16.
    👋🏻Ein kleiner Abschied05/25/2020
    14:20
  9. 17.
    🎉11 HappyBooster05/18/2020
    14:05
  10. 18.
    🏆Glück entsteht durch das Lösen von Problemen05/11/2020
    9:50
  11. 19.
    🦋10 wertvolle Reminder, die dir sofort Kraft geben05/04/2020
    18:23
  12. 20.
    🌟Vertraue dem Prozess des Lebens04/27/2020
    14:17
  13. 21.
    🥦7 Motivations-Booster für eine gesündere Ernährung04/20/2020
    17:30
  14. 22.
    🌿Nutze deine Selbstheilungskräfte und werde frei (Teil 2)04/13/2020
    22:41
  15. 23.
    🌿Nutze deine Selbstheilungskräfte und werde frei (Teil 1)04/13/2020
    30:06
  16. 24.
    😴 Mehr Energie und Wohlbefinden durch besseren Schlaf (Teil 2)04/06/2020
    25:46
  17. 25.
    😴 Mehr Energie und Wohlbefinden durch besseren Schlaf (Teil 1)04/06/2020
    33:57
  18. 26.
    👫Wir müssen „Zusammenstehen“ (Das Corona-Virus-Lied)03/30/2020
    32:50
  19. 27.
    💫 Finde Vertrauen in dir selbst und mache das Beste aus der Situation03/23/2020
    13:59
  20. 28.
    🧘🏻‍♀️Meditation zum Ankern guter Gefühle03/16/2020
    23:33
  21. 29.
    ⚡️Wenn dein Leben dich herausfordert03/09/2020
    7:49
  22. 30.
    🧩 Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden (Teil 2)03/02/2020
    20:15
  23. 31.
    🧩 Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden (Teil 1)03/02/2020
    24:47
  24. 32.
    💫 Bist du hochsensibel? Zwischen Genie und Wahnsinn!02/24/2020
    22:04
  25. 33.
    😃 Wenn du glücklich sein willst, höre sofort auf mit diesen 6 Dingen02/17/2020
    19:21
  26. 34.
    💖Verbinde dich mit deinem Herzen - Entspannungsübung02/10/2020
    14:48
  27. 35.
    🦚 Bist du eine Scannerpersönlichkeit?01/27/2020
    22:51
  28. 36.
    🎙Alles, worauf Aufmerksamkeit fällt, verändert sich (Teil 2)01/20/2020
    38:13
  29. 37.
    🎙Alles, worauf Aufmerksamkeit fällt, verändert sich (Teil 1)01/20/2020
    50:06
  30. 38.
    🦁POWERTALK - Hör auf dich zu vergleichen!01/13/2020
    14:07
  31. 39.
    🎉Das wünsche ich Dir von Herzen für 2020!01/01/2020
    10:19
  32. 40.
    ⏳ Was lässt du los und was nimmst du mit?12/30/2019
    24:07
  33. 41.
    🕯Das Glück im Augenblick - Inspiration-Slam12/23/2019
    4:20
  34. 42.
    🎯Dein Fokus bestimmt deine Zufriedenheit12/16/2019
    13:02
  35. 43.
    ☀️Glücklich und erfolgreich auf allen Ebenen (Teil 2)12/09/2019
    17:10
  36. 44.
    ☀️Glücklich und erfolgreich auf allen Ebenen (Teil 1)12/09/2019
    39:46
  37. 45.
    🦅FREIHEIT - Inspiration-Slam12/02/2019
    3:13
  38. 46.
    🤸🏼‍♀️Du bist frei!12/02/2019
    22:02
  39. 47.
    ❣️Niemand ist wie du und das ist deine Stärke11/25/2019
    57:57
  40. 48.
    💎 Werde deine eigene Mentorin / dein eigener Mentor!11/18/2019
    36:11
  41. 49.
    🦁 POWERTALK - Gib niemals auf!11/11/2019
    12:10
  42. 50.
    🧘🏻‍♀️Meditation für einen guten Start in den Tag11/04/2019
    14:21
  43. 51.
    🌞Inspirationen für deine Morgenroutine10/28/2019
    27:36
  44. 52.
    🎉Sofort besser fühlen - mit einer einzigen Frage!10/21/2019
    7:47
  45. 53.
    🤸🏼‍♀️Flexibilität im Kopf10/14/2019
    12:56
  46. 54.
    🌈 Alles, was dir nicht gut tut, kann weg!10/07/2019
    18:13
  47. 55.
    ⚖️ DIÄTWAHN - Inspiration-Slam09/30/2019
    5:51
  48. 56.
    🥗Die beste Diät der Welt!09/30/2019
    29:12
  49. 57.
    🌿SEI EINZIG NICHT ARTIG - Inspiration-Slam09/23/2019
    11:18
  50. 58.
    🧘🏻‍♀️Meditation für mehr innere Ruhe und Kraft09/16/2019
    25:27
  51. 59.
    🦁POWERTALK für deinen MUTAUSBRUCH09/09/2019
    12:28
  52. 60.
    ♥️ 5 Tipps um eine glückliche Beziehung zu finden und zu führen09/02/2019
    59:27
  53. 61.
    🏵Only good vibes?08/26/2019
    17:59
  54. 62.
    🎭Hör auf dich zu vergleichen - Lebe deine Einzigartigkeit08/19/2019
    18:31
  55. 63.
    🌟So findest du deine Berufung08/12/2019
    27:54
  56. 64.
    🚨Notfallplan bei Stress08/05/2019
    21:34
  57. 65.
    ⚜️Innerer Frieden, Klarheit und Energie durch Achtsamkeit07/29/2019
    46:49
  58. 66.
    🌟FANG AN ZU LEBEN - InspirationSlam07/22/2019
    11:02
  59. 67.
    🍀5 Erfolgsprinzipien für ein erfülltes Leben07/15/2019
    51:26
  60. 68.
    ↔️ Warum es oft schwer fällt, Entscheidungen zu treffen07/08/2019
    16:08
  61. 69.
    ✨Geh durch den Schmerz, um wahre Erfüllung zu finden07/01/2019
    50:44
  62. 70.
    🚀So überwindest du deinen Perfektionismus und kommst ins Handeln06/26/2019
    33:23
  63. 71.
    🍉Mit Ayurveda und Mindful Eating zu mehr Lebensenergie06/17/2019
    37:00
  64. 72.
    🍃DIE ZEIT DES LEBENS - InspirationSlam06/10/2019
    8:48
  65. 73.
    🏃🏻Warum es sich immer auszahlt, die Extra-Meile zu gehen!06/03/2019
    26:43
  66. 74.
    🌱„Joy of missing out“05/27/2019
    12:22
  67. 75.
    ✋🏻Warum Grenzen so wichtig sind? Nein sagen für mehr Fokus und Klarheit!05/20/2019
    25:43
  68. 76.
    🏋 Eine volle Ladung Sportmotivation!05/13/2019
    27:06
  69. 77.
    💪🏻Wie du in die Umsetzung kommst und motiviert bleibst05/06/2019
    35:34
  70. 78.
    ✨Eine (wunder)volle Ladung an Inspiration04/29/2019
    25:49
  71. 79.
    👥Wie du mit Ablehnung & Mobbing besser umgehen kannst (Community Frage)04/22/2019
    20:09
  72. 80.
    ✨Von Perfektion bis hin zur Bulimie - Interview mit einer Betroffenen04/15/2019
    25:03
  73. 81.
    ✍🏻 DER SINN DES LEBENS - InspirationSlam04/08/2019
    8:22
  74. 82.
    ✨Der Sinn des Lebens und wie du ihn findest04/01/2019
    20:08
  75. 83.
    ✍🏻VERGÄNGLICHKEIT Inspiration-Slam!03/25/2019
    5:44
  76. 84.
    🏴Eine Coaching-Übung, die dein Leben verändert03/18/2019
    17:56
  77. 85.
    ✋Warum der ständige Optimierungswahn uns krank machen kann03/11/2019
    21:10
  78. 86.
    ❤️Meditation - Affirmationen für mehr Selbstliebe03/04/2019
    12:50
  79. 87.
    ❤️Der Schlüssel für Selbstfürsorge02/25/2019
    18:06
  80. 88.
    ❤️Wie Affirmationen dein Leben positiv beeinflussen02/18/2019
    13:24
  81. 89.
    ❤️Wie du dich von deiner Angst verabschiedest02/11/2019
    12:43
  82. 90.
    ❤️Ein offener Brief an alle, die immer wieder an ihrem Selbstwert zweifeln!02/04/2019
    14:03
  83. 91.
    🎤Erfolg heißt einmal mehr aufstehen als hinfallen - Interview mit Dominik Fürtbauer01/28/2019
    18:32
  84. 92.
    ✨Wie Du Dich davon frei machst, was Andere von Dir denken01/21/2019
    10:55
  85. 93.
    💪Wie Du den Mut aufbringst "Dein Ding" zu machen01/14/2019
    14:02
  86. 94.
    💪Wie Du Deinen persönlichen Veränderungs-Prozess einleitest01/07/2019
    39:16
  87. 95.
    ✨🍀 Wie Du mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Neues Jahr bringst01/01/2019
    14:47
  88. 96.
    💫24.Türchen "Die Kunst des Genießens"12/24/2018
    4:36
  89. 97.
    💫23.Türchen "Alles was du mit Liebe betrachtest ist schön"12/23/2018
    5:24
  90. 98.
    💫22.Türchen "Warum sich alles fügen wird"12/22/2018
    8:31
  91. 99.
    💫21.Türchen "Eine Geschichte für Dein Herz" ❤️12/21/2018
    3:42
  92. 100.
    💫20.Türchen "Vorfreude & Erwartungen"12/20/2018
    4:14
  93. 101.
    💫19.Türchen "Die Macht der Gewohnheiten"12/19/2018
    6:34
  94. 102.
    💫18.Türchen "2 simple Fragen für Deine Vision 2019"12/18/2018
    4:14
  95. 103.
    💫17.Türchen "Das Gesetz der Anziehung"12/17/2018
    4:59
  96. 104.
    💫16.Türchen "Vergeben ist eine Eigenschaft der Starken"12/16/2018
    4:09
  97. 105.
    💫15.Türchen "Digitale Entgiftung"12/15/2018
    4:33
  98. 106.
    💫✍🏼14.Türchen #INSPIRATIONSLAM ❤️ "Wieder mehr eins sein"12/14/2018
    8:34
  99. 107.
    💫13.Türchen "Ein Hoch auf die Dankbarkeit"12/13/2018
    4:46
  100. 108.
    💫12.Türchen "Raus aus dem Vergleich - Bleib bei Dir"12/12/2018
    4:36
  101. 109.
    💫11.Türchen "Aufräumen & von Ballast befreien"12/11/2018
    4:34
  102. 110.
    💫10.Türchen "Loslassen- für mehr Kraft & Leichtigkeit"12/10/2018
    6:13
  103. 111.
    💫9.Türchen "Ankommen- und was der Winter damit zu tun hat"12/09/2018
    5:29
  104. 112.
    💫8.Türchen "Es gibt keine Fehler - nur Erfahrungen"12/08/2018
    5:04
  105. 113.
    💫7.Türchen "Perfektionismus adé - Hallo Leichtigkeit"12/07/2018
    4:28
  106. 114.
    💫6.Türchen "Atme mal durch"12/06/2018
    4:28
  107. 115.
    💫5.Türchen "Was tut dir gut?"12/05/2018
    4:43
  108. 116.
    💫4.Türchen "Die Stärke eines einzigen Wortes"12/04/2018
    5:22
  109. 117.
    💫3.Türchen "Komm in deine Kraft"12/03/2018
    3:36
  110. 118.
    💫2.Türchen "Make their day"12/02/2018
    3:47
  111. 119.
    💫1.Türchen "Eine Frage, die alles verändert"12/01/2018
    4:06
  112. 120.
    💪🏼💙 Wieso mehr in DIR steckt als Du denkst!11/29/2018
    13:58
  113. 121.
    📈Erfolgsstrategien einer Powerfrau11/22/2018
    36:32
  114. 122.
    ✍🏼"GLÜCK IST EINE ENTSCHEIDUNG" (Inspiration-Slam)11/15/2018
    5:40
  115. 123.
    ✨Q&A "Immer glücklich sein - geht das?"11/08/2018
    10:48
  116. 124.
    Diese Folge bringt dich definitiv weiter 🤗11/01/2018
    24:46
  117. 125.
    💪Wie du mit Leichtigkeit deine Ziele erreichst10/25/2018
    19:13
  118. 126.
    🙏Diese Achtsamkeitsübung ist SEELENFUTTER pur! ☺️10/18/2018
    16:58
  119. 127.
    ❤️ Wie du dich von deinen negativen Glaubenssätzen befreist 🐘10/11/2018
    16:30
  120. 128.
    🍀Eine Folge zum GLÜCKLICH SEIN! + Inspirierende Worte von Charly Chaplin10/04/2018
    11:28
  121. 129.
    💪11 Tipps, wie Du Dich zum Sport motivieren kannst09/27/2018
    28:55
  122. 130.
    ✍🏼"GELASSENHEIT" (Inspiration-Slam)09/23/2018
    3:57
  123. 131.
    How to get Gelassenheit09/20/2018
    21:50
  124. 132.
    Wertvolle Tipps für eine intuitive Ernährung09/13/2018
    28:33
  125. 133.
    ✍🏼"DIÄTWAHN" (Inspiration-Slam)09/06/2018
    7:49
  126. 134.
    Thema Ernährung08/30/2018
    17:17
  127. 135.
    Zutaten für ein glückliches Leben Teil 208/26/2018
    34:24
  128. 136.
    Zutaten für ein glückliches Leben Teil 108/23/2018
    32:40
  129. 137.
    Warum Empathie so ein wertvoller Schatz ist08/16/2018
    27:58
  130. 138.
    6 Tipps, die Dir helfen klare Entscheidungen zu treffen08/09/2018
    17:53
  131. 139.
    ✍🏼"JOY UP YOUR LIFE" (Inspirationslam)08/02/2018
    16:31
  132. 140.
    Wie Du Deiner Vision immer näher kommst07/26/2018
    15:17
  133. 141.
    HEUTE ist die BESTE ZEIT07/19/2018
    30:32
  134. 142.
    4 Fragen, die Dich immer wieder nach vorne bringen07/12/2018
    15:05
  135. 143.
    Wie Du Deine Angst als Wegweiser nutzen kannst07/05/2018
    18:03
  136. 144.
    Warum es wichtig ist, sich auch für Andere stark zu machen06/28/2018
    26:10
  137. 145.
    Bist Du FÜR DICH oder GEGEN DICH06/18/2018
    9:26
  138. 146.
    Trau Dir und trau Dich06/14/2018
    36:08
  139. 147.
    Manchmal musst Du stehen bleiben, damit das Glück Dich finden kann06/07/2018
    19:46
  140. 148.
    ✍🏼Warum wir lernen sollten, im Regen zu tanzen + DEIN HERZ + (Inspiration-Slam)05/31/2018
    14:31
  141. 149.
    Wie Du Dein Herz als Kompass nutzen kannst05/24/2018
    15:02
  142. 150.
    ✍🏼"ZWEIFEL & VISIONEN" (Inspration-Slam)05/17/2018
    9:03
  143. 151.
    Wie Du mehr Freude & Leichtigkeit in Deinen Alltag bringst05/10/2018
    23:55
  144. 152.
    ✍️"GEDANKEN" (Inspiration-Slam)05/08/2018
    11:38
  145. 153.
    Worum geht es bei JOY UP YOUR LIFE05/02/2018
    11:07

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