Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

By Chrissi-Joy

Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi's selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.

  1. 1.
    🏆 Wie du ein Gewinner-Mindset entwickelst (#174)
    15:46
  2. 2.
    🔥 Brennen ohne auszubrennen - Wie du den gesunden Umgang mit Stress lernst - Interview mit Jacob Drachenberg (#172) (1)
    36:49
  3. 3.
    🔥 Brennen ohne auszubrennen - Wie du den gesunden Umgang mit Stress lernst - Interview mit Jacob Drachenberg (#172) (2)
    21:23
  4. 4.
    🚀 5 Quick-Tipps für mehr mentale Power zur direkten Umsetzung (#171)
    16:30
  5. 5.
    (#170) 🧘 Herzmeditation - Verbinde dich mit deiner inneren Kraft
    21:09
  6. 6.
    🤸🏼‍♀️ Mit dem richtigen Stressmanagement zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden - Interview mit Kerstin Hardt (#168) (1)
    26:38
  7. 7.
    🤸🏼‍♀️ Mit dem richtigen Stressmanagement zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden - Interview mit Kerstin Hardt (#168) (2)
    24:03
  8. 8.
    🦁 Mach dich selbst zu deinem besten Projekt (#167)
    24:53
  1. 9.
    🗝 Finde deinen individuellen und ganzheitlichen Weg der Heilung - Interview mit Dr. Ruediger Dahlke (#165) (Teil 1)
    37:54
  2. 10.
    🗝 Finde deinen individuellen und ganzheitlichen Weg der Heilung - Interview mit Dr. Ruediger Dahlke (#165) (Teil 2)
    30:35
  3. 11.
    🎯 Warum du alleine mit Disziplin deine Ziele nicht erreichen wirst (#164)
    14:05
  4. 12.
    🚀 21 powervolle Tipps - So machst du 2021 zu DEINEM JAHR (#163)
    21:39
  5. 13.
    🎆 Mach Platz für dein NEUES ICH - Neujahrsvorsätze mal anders (#162)
    12:27
  6. 14.
    🕯 Durch bewusste Entscheidungen zu mehr Genuss im Leben (#161)
    6:07
  7. 15.
    (#160) 🎖Warum 2020 so emotional und herausfordernd war - mein ehrlicher und persönlicher Jahresrückblick
    24:16
  8. 16.
    💥 5 Schritte zur Lösung deines Problems (mit Sofort-Effekt) (#159)
    16:03
  9. 17.
    🎭 Everybody's Darling is Everybody's Depp (#158)
    12:43
  10. 18.
    ☀️ 13 Reminder für deine glückliche Zukunft (#157)
    19:03
  11. 19.
    💫 Affirmationen für mehr Stärke und Leichtigkeit (#156)
    10:21
  12. 20.
    🦁 Mit dieser Folge bringst du dein Leben aufs nächste Level - Interview mit Ben Ouattara (#154) (Teil 1)
    36:00
  13. 21.
    🦁 Mit dieser Folge bringst du dein Leben aufs nächste Level - Interview mit Ben Ouattara (#154) (Teil 2)
    35:46
  14. 22.
    💪🏻 5 Schritte für mehr Selbstvertrauen, um deine Ziele zu erreichen (#153)
    19:03
  15. 23.
    🦁 „Wenn du einen Motivations-Booster brauchst - höre diese Folge!!! PowerTalk für mehr Mut und Umsetzung“ (#152)
    3:51
  16. 24.
    🌟Mit dieser Methode schaffst du es dein Wunschgewicht zu erreichen, Erfolg in dein Leben zu ziehen & glücklich zu sein!
    27:08
  17. 25.
    #150 🤗 „Die Kraft für dich einzustehen! So löst du dich vom schlechten Gewissen“
    18:45
  18. 26.
    🗣 Was ich über Abnehmen & "Bodypositivity" wirklich denke (#149)
    19:33
  19. 27.
    💠 10 Fragen, die dein Leben SOFORT verändern
    27:45
  20. 28.
    🚀 Wie du maximalen Erfolg mit minimaler Veränderung erreichst - Die Macht der Gewohnheit
    24:48
  21. 29.
    🌱 Wie du einen Neuanfang nach einer Trennung (er)schaffst
    26:23
  22. 30.
    🕰 Die Zeit heilt alle Wunden?! - Poetry-Slam
    7:51
  23. 31.
    🙌🏻 Wie du lernst, dem Prozess des Lebens zu vertrauen
    20:03
  24. 32.
    👋🏻Ein kleiner Abschied
    14:20
  25. 33.
    🎉11 HappyBooster
    14:05
  26. 34.
    🏆Glück entsteht durch das Lösen von Problemen
    9:50
  27. 35.
    🦋10 wertvolle Reminder, die dir sofort Kraft geben
    18:23
  28. 36.
    🌟Vertraue dem Prozess des Lebens
    14:17
  29. 37.
    🥦7 Motivations-Booster für eine gesündere Ernährung
    17:30
  30. 38.
    🌿Nutze deine Selbstheilungskräfte und werde frei (Teil 2)
    22:41
  31. 39.
    🌿Nutze deine Selbstheilungskräfte und werde frei (Teil 1)
    30:06
  32. 40.
    😴 Mehr Energie und Wohlbefinden durch besseren Schlaf (Teil 2)
    25:46
  33. 41.
    😴 Mehr Energie und Wohlbefinden durch besseren Schlaf (Teil 1)
    33:57
  34. 42.
    👫Wir müssen „Zusammenstehen“ (Das Corona-Virus-Lied)
    32:50
  35. 43.
    💫 Finde Vertrauen in dir selbst und mache das Beste aus der Situation
    13:59
  36. 44.
    🧘🏻‍♀️Meditation zum Ankern guter Gefühle
    23:33
  37. 45.
    ⚡️Wenn dein Leben dich herausfordert
    7:49
  38. 46.
    🧩 Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden (Teil 2)
    20:15
  39. 47.
    🧩 Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden (Teil 1)
    24:47
  40. 48.
    💫 Bist du hochsensibel? Zwischen Genie und Wahnsinn!
    22:04
  41. 49.
    😃 Wenn du glücklich sein willst, höre sofort auf mit diesen 6 Dingen
    19:21
  42. 50.
    💖Verbinde dich mit deinem Herzen - Entspannungsübung
    14:48

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